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  • ‘45kg 유지’ 박하선, 실컷 먹고 ‘이 운동’으로 체중 관리… ..

    ‘45kg 유지’ 박하선, 실컷 먹고 ‘이 운동’으로 체중 관리… ..

    배우 박하선(37)이 곱창을 실컷 먹은 후 운동으로 관리하는 모습을 공개했다. 지난 5일 박하선은 자신의 인스타그램 스토리에 “꼬마 라이딩 대기시간, 어남선생이 살찐다고 잘 안 먹어주는 2인분 혼곱(창)”이라며 박하선이 혼자 먹고 있는 것으로 보이는 곱창 사진을 ..
    피트니스이아라 기자2025/02/07 13:25
  • "20대 갈아 넣어 배운 '피부 관리법'"… 이솔이 '두..

    "20대 갈아 넣어 배운 '피부 관리법'"… 이솔이 '두..

    개그맨 박성광 아내 이솔이(37)가 자신의 피부 관리 노하우를 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 '이솔이 leesolyi'에는 '나의 20대를 갈아넣어 배운 모든 것! (일, 돈, 연애)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이솔이는 "관리 어떻게 해요?"라는 질문에 "오히려 20대 친구들은..
    뷰티이해나 기자2025/02/07 11:27
  • ‘48kg’ 채정안, 아침 '메뉴' 공개… 다이어트에 좋은 ..

    ‘48kg’ 채정안, 아침 '메뉴' 공개… 다이어트에 좋은 ..

    배우 채정안(47)이 아침 식단을 공개했다.지난 6일 채정안은 자신의 인스타그램에 "굿모닝 and 틀린 그림 찾기"라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 이날 공개된 사진 속 채정안은 화장기가 전혀 없는 상태지만 피부에서 광을 뽐내고 있었다. 또 다른 사진엔 채..
    푸드임민영 기자2025/02/07 11:19
  • “출산 후 15kg 감량”… 공현주, 다이어트 ‘정체기’ 타파한 운..

    “출산 후 15kg 감량”… 공현주, 다이어트 ‘정체기’ 타파한 운..

    배우 공현주(41)가 최근 근황이 담긴 사진을 공개했다. 지난 6일 인스타그램을 통해 “쌍둥이 임신으로 25kg 가까이 살이 쪘었는데요~ 출산 후 15kg 정도 빠졌지만 1년 넘도록 정체기였다가 요즘 조금씩 원래 모습으로 돌아가고 있어요”라는 글과 함께 여러 장의 사진을..
    다이어트김예경 기자 2025/02/07 10:13
  • ‘40kg대’ 최강희, 시상식 앞둔 다이어트 식단 공개… ‘이 음식..

    ‘40kg대’ 최강희, 시상식 앞둔 다이어트 식단 공개… ‘이 음식..

    배우 최강희(47)가 시상식을 앞두고 체중 관리를 위해 먹는 자신만의 아침 식단을 공개했다. 오는 8일 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에 출연하는 최강희는 생애 처음으로 연예대상에 출격하는 일상을 공개했다. 이날 연예대상 신인상 후보에 오른 최..
    푸드이아라 기자2025/02/07 10:10
  • 정말 간단한데 근사한 지중해식! ‘연어 파피요트’ 만들어봐요[..

    정말 간단한데 근사한 지중해식! ‘연어 파피요트’ 만들어봐요[..

    파피요트는 종이나 알루미늄 포일에 재료들을 넣고 감싼 뒤 구워내는 요리 방식을 말합니다. 포일 안 증기로 식재료를 익혀 본연의 맛과 향을 온전히 품고 있으며 식감이 부드럽습니다. 집에서 분위기 있는 한 끼 식사로 제격인 ‘연어 파피요트’ 준비했습니다.세브란스..
    푸드최지우 기자2025/02/07 08:40
  • 웃을 때 자꾸 ‘팔자 주름’ 생기는데… 안 웃어야 동안 될까?

    웃을 때 자꾸 ‘팔자 주름’ 생기는데… 안 웃어야 동안 될까?

    웃으면 팔자 주름이 진하게 생긴다. 얼굴에 힘을 풀어도 피부가 접혔던 결이 눈에 보인다. 자주 웃으면 이 주름이 더 짙어져 나이 들어 보이지 않을까?◇안 웃으면 오히려 주름 생기기 쉬워팔자주름의 근본적 원인은 웃음이 아닌 노화다. 나이가 들면 볼이 탄력을 잃어 ..
    뷰티이해림 기자 2025/02/07 08:36
  • 레티놀·비타민C 피부에 최고라지만… 같이 쓰면 안 되는 화장품..

    레티놀·비타민C 피부에 최고라지만… 같이 쓰면 안 되는 화장품..

    집에서 피부를 관리하는 홈케어 뷰티 시장이 뜨면서, 스킨케어 제품들이 쏟아져 나오고 있다. 특히 레티놀, 비타민C 성분의 제품 등은 피부에 좋다는 입소문을 타고 구매한 사람이 많다. 하지만 각 성분의 효과가 좋다고 무작정 한 번에 다 바르면 안 된다. 궁합이 맞지..
    뷰티신소영 기자2025/02/07 08:00
  • 아침 먹고 최소 ‘O시간’ 지난 후 점심 먹어야, 살 안 찐다

    아침 먹고 최소 ‘O시간’ 지난 후 점심 먹어야, 살 안 찐다

    체중 조절의 핵심은 단연 식습관 관리다. 식사량, 구성, 식사 간격 세 가지 요인이 맞아떨어져야 체중 감량 효과를 높일 수 있다. 그중에서도 식사 간격은 생체리듬과 신진대사 등에 영향을 미친다. 다이어트를 위한 이상적인 식사 간격에 대해 알아보자.미국 영양학자 ..
    푸드최지우 기자 2025/02/07 07:33
  • 9개월 만에 ‘27kg’ 감량한 美 가수, ‘이것’ 안 먹은 게 비결..

    9개월 만에 ‘27kg’ 감량한 美 가수, ‘이것’ 안 먹은 게 비결..

    미국 가수 콜트 포드(55)가 27kg 감량에 성공한 비결을 밝혔다.지난 5일(현지시각) 미국 매체 피플은 콜트 포드와의 인터뷰를 단독 보도했다. 인터뷰에서 포드는 체중 감량에 대해 이야기했다. 그는 작년 4월 심장마비를 겪은 적 있다. 포드는 “8일 동안 의식을 잃었는..
    다이어트임민영 기자2025/02/07 00:20
  • 안성재 셰프, 고기 ‘이렇게’ 구우면 맛있다는데… 방법 뭘까?

    안성재 셰프, 고기 ‘이렇게’ 구우면 맛있다는데… 방법 뭘까?

    국내 유일 미쉐린 가이드 3 스타 레스토랑 ‘모수’의 오너셰프를 역임한 안성재(43) 셰프가 고기 맛있게 굽는 방법을 공개했다.지난 5일 유튜브 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’ 채널에는 ‘안성재 유튜브 이븐하게 오픈합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에..
    푸드이아라 기자 2025/02/06 23:00
  • 살 빼도 여전히 울퉁불퉁 ‘셀룰라이트’, 없애는 방법은?

    살 빼도 여전히 울퉁불퉁 ‘셀룰라이트’, 없애는 방법은?

    허벅지 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하다면, 셀룰라이트 때문이다. 셀룰라이트는 커진 지방 세포에 노폐물, 콜라겐 섬유, 체액 등이 엉겨 붙어 섬유화된 것이다. 다이어트를 해도 잘 사라지지 않는데, 없앨 방법이 없을까?셀룰라이트는 피하 지방층에 있는 미세..
    뷰티이해림 기자 2025/02/06 20:34
  • 미세먼지 걱정될 때 ‘이 음식’ 먹으면… 염증 수치 낮춘다

    미세먼지 걱정될 때 ‘이 음식’ 먹으면… 염증 수치 낮춘다

    해조류 추출물이 미세먼지로 인한 염증을 억제하거나 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.해양바이오연구센터와 전북대, 순천대는 공동으로 '해조류 유래 미세먼지 독성 저감 물질 발굴 연구'를 수행했다. 연구팀은 곰피로부터 푸코잔틴, 청각으로부터 시포나잔..
    푸드신소영 기자2025/02/06 20:00
  • 집 안에 빨래 너는 사람, 꼭 보세요

    집 안에 빨래 너는 사람, 꼭 보세요

    겨울철 집 안 건조대에 빨래가 널려있는 모습을 흔히 볼 수 있다. 그런데 최근, 영국 버밍엄대 면역학 전문가 레베카 드러먼드 박사가 학술매체 ‘더 컨버세이션’에 ‘실내 건조대 사용의 위험성’을 공유했다. 레베카 드러먼드 박사는 “가정 내 건조기나 옷걸이에 젖..
    라이프최지우 기자 2025/02/06 19:34

  • [뷰티업계 이모저모] 동국제약 센텔리안24, 누적매출 1조 달성 기..

    ■동국제약 센텔리안24, 누적매출 1조 달성 기념 ‘마데카 크림 리야드 스페셜 세트’ 출시동국제약 더마코스메틱 브랜드 센텔리안24가 누적매출 1조 달성을 기념해, ‘마데카 크림 리야드 스페셜 기획세트’를 출시했다.동국제약 센텔리안24의 인기 제품인 마데카 크림..
    뷰티신소영 기자 2025/02/06 16:15
  • 에픽하이 전멤버, 등산 중간 ‘이 간식’ 섭취… 수분·체력 보충..

    에픽하이 전멤버, 등산 중간 ‘이 간식’ 섭취… 수분·체력 보충..

    그룹 에픽하이 멤버들이 관악산을 등산하면서 오이와 스콘을 간식으로 챙겨 먹는 모습이 공개됐다.지난 5일 유튜브 채널 ‘에픽하이’에는 ‘사주 믿고 관악산 등산 갔다가 인생 망할뻔 했음’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 에픽하이 멤버인 타블로, 미쓰라, 투컷은 등..
    푸드이아라 기자 2025/02/06 15:53
  • “계속 고름 나, 괴사 직전까지”… 온갖 성형 시도한 이세영, 비..

    “계속 고름 나, 괴사 직전까지”… 온갖 성형 시도한 이세영, 비..

    개그우먼 이세영(35)이 자신이 겪은 필러의 부작용에 대해 토로했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘영평티비 YPTV’에는 ‘얼굴에 쓴 돈만 차 한 대. 지금까지 받아본 추천 & 비추천 성형, 시술, 부작용, 관리법까지 전부 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에..
    뷰티임민영 기자2025/02/06 15:07
  • “다섯째 출산” 82kg 정주리, 부기 빼려 ‘이 음료’ 마신다… ..

    “다섯째 출산” 82kg 정주리, 부기 빼려 ‘이 음료’ 마신다… ..

    개그우먼 정주리(39)가 출산 후 몸매 관리를 위해 애사비를 마신다고 밝혔다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘다섯째 출산으로 진짜 [마지막] 조리원 생활, 알뜰살뜰 여성 건강 지키는 법까지!!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정주리는 조리원 생..
    푸드이아라 기자 2025/02/06 15:06
  • “딸이 먹고 싶대도, 단호” 장윤주… 편의점서 절대 안 사준 ‘..

    “딸이 먹고 싶대도, 단호” 장윤주… 편의점서 절대 안 사준 ‘..

    모델 겸 배우 장윤주(44)가 당 걱정에 자녀에게 젤리를 사주지 않는 모습을 공개했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에는 ‘핫플은 이제 그만.. 일본 여행! 숨겨둔 낭만 공개. 장윤주 온 가족 이렇게 놉니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..
    푸드이아라 기자 2025/02/06 14:13
  • 최여진, 당 떨어질 때 ‘이 차’ 마셔… 다이어트에도 좋다는데?

    최여진, 당 떨어질 때 ‘이 차’ 마셔… 다이어트에도 좋다는데?

    배우 최여진(41)이 평소 즐겨 마시는 차를 공개했다.지난 4일 유튜브 ‘최여진 채널’에는 ‘겨울왕국 실사판! : 해외 온 것 같은 여행지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최여진은 스키장을 방문해 스키를 타는 모습을 선보였다. 스키를 타고 점심 식사까지..
    푸드이아라 기자 2025/02/06 14:00
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