당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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근육이완제, 올해만 22개 허가… 소염·진통 효과 강화하고 안전..

'담에 걸렸다'는 것은 곧 근근막통증증후군에 걸렸음을 의미한다. 근근막통증증후군은 근육에 단단한 통증유발점(결절)이 형성되거나 근육이 지나치게 수축해 이완되지 않는 상태로, 근육이 뭉치면 혈액순환이 차단돼 노폐물이 배출되지 않고 통증이 커진다.병원을 찾지..

제약정준엽 기자2024/12/25 20:02
제약사, 미래 먹거리 위한 R&D 투자… 대기업만 늘었다

올해 1~3분기 국내 상장 의약품 기업 연구개발비가 지난해와 비슷한 수준인 것으로 확인됐다. 대기업은 작년보다 더 많은 비용을 연구개발에 쓴 반면, 중견·중소기업 연구개발비는 소폭 줄었다.25일 한국바이오협회에 따르면, 2024년 1~3분기 국내 상장 의약품 기업들의..

제약전종보 기자2024/12/25 19:30
“15년간 딸로 키웠는데, 알고 보니 아들” 印尼 충격 사연… 어..

인도네시아의 15세 소녀가 사실은 남성이었던 것으로 확인돼 충격을 주고 있다.지난 22일(현지 시각) 싱가포르 MS News 등 외신에 따르면 인도네시아 서자바에 사는 소녀 탭(TAP)이 최근 남성 생식기를 가지고 있던 것으로 밝혀졌다. 탭은 중학교 3학년이 될 때까지 집에..

화제와이슈신소영 기자2024/12/25 19:07
크리스마스 선물, 포장 ‘이렇게’ 했다간… 받는 사람과 멀어질..

크리스마스에 가족, 연인에게 선물로 마음을 전할 계획이라면 포장은 가급적 간단하게 하자. 선물을 받을 때 물건이 과대 포장돼 있으면 이를 부정적으로 여길 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.중국 베이징 기술 및 경영대 연구팀이 2600명을 대상으로 선물 포장 유..

라이프최지우 기자 2024/12/25 18:07
크리스마스에 생각나는 ‘이 과자’, 뜻밖의 건강 효과

해외에서 크리스마스에 자주 먹는 진저브레드 쿠키는 모양만 귀여운 게 아니다. 생강가루를 넣어 만드는 만큼, 잘 활용하면 건강에도 보탬이 된다.◇진저브레드 쿠키 속 생강 분말, 구토 억제 효과진저브레드 쿠키 15개를 만드는 데 생강가루 반 티스푼 정도가 쓰인다. ..

푸드이해림 기자 2024/12/25 17:02
"매일 커피 마시면 두경부암 위험 낮아진다"

커피 또는 차를 마시는 습관이 두경부암 발병 위험 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.두경부암은 전세계에서 일곱 번째로 흔하게 발생하는 암이다. 눈과 뇌를 제외하고 머리와 목 부분에서 발생하는 악성 종양을 의미한다. 뇌 기저부에서 입 천장에 발생하는 비..

푸드김서희 기자2024/12/25 16:03
두 손으로 ‘여기’ 잡아보세요… “둘레 줄면, 근육 줄고 있다는..

근감소증은 노화가 진행되면서 근육량 감소 뿐 아니라 근력저하, 신체운동 능력 저하를 불러오는 것이 특징인 질병이다. 근육량 감소는 낙상, 골절 위험 증가와 당뇨병, 고혈압 등 만성질환 발생도 증가시킬 수 있어 주의가 필요하다. 대표적인 근감소증 의심 증상은 악..

라이프오상훈 기자2024/12/25 15:36
"어떤 뇌가 젊어 보여?" AI에 물었더니… '이것' 중요했..

최근 AI를 이용해 뇌 나이 차이를 분석하는 연구가 발표됐다. 무엇보다 규칙적으로 운동하고, 혈당을 안정적으로 유지해 혈관 건강을 지키는 게 뇌 노화를 낮추는 데 가장 중요한 것으로 확인됐다.스웨덴 카롤린스카 연구소 알츠하이머 센터 안나 마르세글리아 연구팀은..

생활건강이슬비 기자2024/12/25 15:00
식사 후 커피 드셨죠? 그렇다면, 영양제는 '이때' 복용하..

커피를 마신 후 두 시간 내에 비타민이나 미네랄제제를 섭취하면, 그 효과를 제대로 못 볼 수 있다. 특히 비타민D, 철분이 든 영양제는 더 그렇다.이유는 커피·홍차·녹차에 든 카페인 때문이다. 카페인은 비타민D나 철분이 위장에서 흡수되는 것을 방해한다. 비타민D ..

푸드한희준 기자2024/12/25 14:33
“눈 완전히 짝짝이”… 주름 없애는 ‘이 주사’ 맞았다가 날벼..

과한 양의 보톡스를 맞아 얼굴이 비대칭이 된 한 여성의 영상이 공개됐다.지난 21일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 틱톡 채널 ‘얼티밋바이코미’에서 ‘보톡스 맞은 후 생긴 부작용’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 한 여성은 “나는 일주일 전 눈..

뷰티김예경 기자2024/12/25 14:02
“57세 맞아?” 니콜 키드먼, 늘씬 몸매 자랑… 직접 밝힌 관리법..

유명 할리우드 배우 니콜 키드먼(57)이 적지 않은 나이에도 탄탄한 몸매를 보여 눈길을 끌었다.지난 21일(현지시각) 다수의 해외 매체는 니콜 키드먼이 가족들과 호주 해변에서 시간을 보냈다고 보도했다. 외신은 보도와 함께 여러 사진을 공개했다. 사진 속 키드먼은 래..

생활건강임민영 기자2024/12/25 13:35
히밥, 실컷 먹어도 살 안 쪄… 아무리 바빠도 매일 ‘이것’ 하기..

먹방 크리에이터 히밥(28)이 많이 먹고도 살이 찌지 않는 비결에 대해 매일 아침 웨이트와 유산소 운동을 꼽았다. 지난 21일 방송된 MBN ‘가보자GO’에는 먹방 크리에이터 히밥이 출연했다. 이날 히밥은 “우리 집안이 원래 대식가”라고 밝히며 “라면은 최대 25개 먹..

피트니스이아라 기자 2024/12/25 13:04
신예은, '이 음식' 가게 사장 도전이 꿈… 건강엔 부작용..

배우 신예은(26)이 햄버거를 좋아해 햄버거 장사에 도전해 보고 싶다고 말했다.24일 유튜브 채널 'VOGUE KOREA'에는 '배우 신예은이 하고 싶은 의외의 예능 프로그램?(정년이, 애플망고, 새해 모닝콜) | VOGUE MEETS'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 "연기 외에..

푸드이해나 기자 2024/12/25 12:36
의사들은 비만 신약을 어떻게 생각할까?

GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제가 비만 치료제로 선풍적인 인기를 끄는 가운데, 전 세계 의사들은 약물 오남용 사례를 경계하고 있는 것으로 나타났다.25일 피어스파마 등 외신에 따르면, 의사 전용 글로벌 네트워크 플랫폼 '세르모'는 최근 보고서 발간..

제약정준엽 기자2024/12/25 12:04
삼바 4조·셀트 3조·유한 2조… 매출 앞자리 바뀌는 제약바이오..

국내 ‘빅3’ 제약바이오기업들이 올해 나란히 호실적을 기록할 전망이다. 삼성바이오로직스가 제약바이오업계 최초로 매출 4조원의 벽을 깰 것으로 예상되는 가운데, 셀트리온, 유한양행 또한 각각 창사 후 처음으로 3조원, 2조원대 매출을 눈앞에 두고 있다.◇삼성바이..

제약전종보 기자 2024/12/25 11:30
와인 마실 때 치아 변색 막으려면? ‘이렇게’ 드세요

연말에는 기분을 낼 겸 평소보다 와인을 마시는 사람이 많다. 레드와인은 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있어 더 많은 사람들이 찾기도 한다. 하지만 와인은 다른 술에 비해 주의해야 할 점이 있다. 바로 치아 착색. 막을 순 없을까?와인은 보통 pH 3.0~3.8로 산도가 높다..

푸드신소영 기자 2024/12/25 11:02
집안 트리, 자칫했다간 ‘세균 나무’ 변신… 깨끗하게 관리하는..

트리, 조명 등은 크리스마스를 설레게 하는 요소 중 하나다. 집안 곳곳에 장식을 더해 크리스마스 분위기를 낼 계획이라면 주의해야 할 점이 있다. 최근, 크리스마스 장식에 변기보다 많은 양의 세균이 서식할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 글로벌 위생 전문 기업..

라이프최지우 기자2024/12/25 10:32
냉장고 냄새 없애려 ‘커피 찌꺼기’ 넣었는데, 오히려 악화… ‘..

크리스마스엔 집안을 예쁘게 꾸미고 싶어진다. 트리와 조명을 설치했는데, 간식거리를 꺼내려 연 냉장고 속에서 악취가 나면 분위기가 망가진다. 냉장고 악취를 없애는 방법은 뭘까.냉장고 냄새는 ▲식품을 밀폐용기에 넣지 않고 그대로 보관하거나 ▲냉장실 온도를 높게..

라이프이해림 기자 2024/12/25 09:58
'뽀드득' 세제 걱정 없는 올바른 설거지 방법, 따로 있다..

식기에 묻은 기름기를 제거하기 위해 대부분 많은 양의 주방세제를 사용하지만 헹굼 과정에 소홀한 경우가 있다. 대충 헹궜다간 잔류 세제를 섭취할 수 있어 주의가 필요하다. ◇대충 헹군 식기, 뽀득거려도 잔류 세제 잔류주방 세제는 식기에 쉽게 잔류한다. 대한환경공..

라이프김서희 기자2024/12/25 09:02
[아미랑] 메리 크리스마스!

연말이 되면 병원에서는 성탄 맞이 여러 축제가 열리곤 합니다. 미술치료사인 저는 이 시기에 병원에서 다양한 현장에서 쓰임을 받습니다. 많은 환자와 가족들께 미술을 통해 웃음을 전할 수 있다면 어디든 부르는 곳에 기쁜 마음으로 달려가곤 합니다.항상 분주한 의료..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수2024/12/25 08:50

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