당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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바르자마자 피부 결 부드러워지는 ‘이 화장품’, 쓰면 안 되는 ..

다이소에서 인기를 끈 ‘리들샷’을 이제 편의점에서도 살 수 있다. GS25는 지난해 12월 중순 싸이닉 히알스피큘 150샷 등 기초 화장품을 3000원에 출시했다. 이 제품은 다이소의 베스트셀러 중 하나인 ‘브이티 리들샷’과 비슷하게, 미세한 바늘 모양 물질로 피부에 상..

뷰티이해림 기자 2025/01/28 10:57
다이어트 중일 때… 바나나, 노란색 vs 초록색 더 나은 선택은?

바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부한 데다 간편하게 먹을 수 있는 식품이라 인기가 많다. 바나나는 색깔에 따라 각기 다른 건강 효능을 보인다. 바나나 숙성 정도에 따른 건강 효능을 알아봤다.◇녹색, 암 예방과 다이어트에 효과적덜 익은 초록색 바나나는 위장 건강과 암..

다이어트김서희 기자2025/01/28 10:00
일부 공기청정기 필터에서 ‘호흡기 자극 물질’ 검출

공기청정기 호환용(비정품) 필터 8종에서 사용이 금지된 ‘살생물제’가 검출됐다. 살생물제는 유해생물을 제거 또는 억제하기 위해 사용하는 물질이다. 한국소비자원은 환경부, 한국환경산업기술원과 함께 공기청정기 필터 42종의 안전성을 조사한 결과를 최근 공개했다..

라이프오상훈 기자 2025/01/28 09:09
분명 떡국인데 떡이 떡이 아니다… ‘냉부해’ 김풍 스킬 더했다..

'떡국'은 민족대명절인 설날에 빼놓을 수 없는 음식이다. 다만, 탄수화물 폭탄인 '떡'이 부담스럽다면, 가래떡 대신 고단백질 '두부 떡'을 넣어보자. 1월 초 '냉장고를 부탁해 시즌2'에서 김풍 작가가 소개한 '두부 떡' 기술을 이용해서다. 방송에서는 순두부와 전분을 ..

푸드이슬비 기자2025/01/28 08:08
외국인 K-의료 만족도는 ‘90점’… 평균 1300만원 지출

국내 의료서비스를 경험한 외국인들이 대체로 만족스럽다는 반응을 보인 것으로 확인됐다. 특히 직원·의료진 친절성에 높은 점수를 준 반면, 식사에 대한 만족도는 다소 낮았다.28일 한국보건산업진흥원 ‘외국인환자 한국의료 이용경험 및 만족도 조사 보고서’에 따르..

제약전종보 기자 2025/01/28 07:07
느긋하게 커피 내려 마시려는데… ‘태운 커피콩’ 건강에 괜찮나..

커피를 좋아하는 사람들은 집에서 직접 생두를 볶아 내려 마시기도 한다. 그런데, 이때 커피콩이 타는 경우가 드물지 않게 발생한다. 탄 음식은 발암물질 때문에 먹지 않는 게 좋다고 하는데, 태운 콩으로 우려낸 커피도 마찬가지일까?◇커피콩 볶을 때 발암추정물질 생..

푸드임민영 기자 2025/01/28 06:30
40세 소이현, 슬림 뒤태 공개… ‘이 운동’ 즐기는 덕분?

배우 소이현(40)이 요가 후 이를 인증하는 사진을 공개했다. 지난 19일 소이현은 자신의 인스타그램에 “잠시 쉼, 몸도 마음도 충전 중”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 소이현은 초록빛 풍경을 배경으로 요가 후 인증하는 뒷모습 사진을 공개했다. 특히 ..

피트니스김예경 기자 2025/01/28 06:03
뇌혈관 좁아지면 기억력 감퇴… '이 음식' 피하고, 스트..

기억력 감퇴는 노화로 약해진 뇌 기능을 활성화시키는 생활습관이 필요하다는 경고등이다. 사람의 뇌세포와 두뇌 활동은 16~18세까지 성장하고 활성화한다. 그 이후부터 기억력이 떨어지기 시작해 30대부터 순간순간 건망증이 나타난다. 이런 기억력 감퇴..

생활건강한희준 기자2025/01/28 05:05
44kg 박민영, 글래머 몸매 공개… 체형 유지하는 ‘두 가지’ 습..

배우 박민영(38)이 거울 셀카를 공개했다.지난 22일 박민영은 자신의 인스타그램에 “Good morning”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 박민영은 민소매 원피스를 입고 거울 셀카를 찍고 있었다. 특히 늘씬하면서도 글래머러스한 몸매가 드러나 눈..

다이어트김예경 기자2025/01/28 00:03
고향 가면, 부모님 쓰시는 김치냉장고 확인을… 화재 위험 있을 ..

자발적 리콜 중인 ㈜위니아 딤채 노후 김치냉장고에서 화재 사고가 계속 발생하고 있어, 해당 제품을 사용 중인 소비자는 즉시 리콜 조치를 받아야 한다는 권고가 나왔다.지난 24일 국가기술표준원과 한국소비자원 등에 따르면 즉시 리콜 조치가 요구되고 있는 위니아 딤..

라이프오상훈 기자2025/01/27 23:04
여행 가서 칫솔 ‘여기’에 담가 살균해 보세요

집이 아닌 곳에서 양치할 땐, 간단하게 챙긴 휴대용 칫솔·치약 세트를 이용하곤 한다. 이때 양치 후 젖은 칫솔을 ▲케이스에 그냥 넣거나 ▲휴지 등으로 물기를 조금 뺀 후 넣거나 ▲화장실에서 건조 후 넣는다면, 세균이 번식할 가능성이 크다. 위생을 생각한다면, 화..

생활건강이슬비 기자2025/01/27 22:02
작년 FDA 허가 신약 살펴보니… ‘치매·조현병·MASH’ 치료제 ..

미국 식품의약국(FDA) 허가는 세계적인 블록버스터 신약이 되기 위해 반드시 거쳐야 할 관문이다. 지난해에는 총 50개 제품이 이 관문을 통과한 것으로 나타났다. 알츠하이머 치료제 ‘키선라’를 비롯해 50년만의 새로운 조현병 치료제 ‘코벤피’, 세계 최초 MASH(대사..

제약전종보 기자 2025/01/27 21:07
자꾸 붓는 몸, 急死의 위험 신호일 수도

부종을 일으키는 대표적인 장기는 신장, 심장, 간이다. 몸이 붓는 증상은 원인에 따라 다양하게 나타난다. 자신의 부기가 어떤지 살펴보고 적절한 진료과를 찾아 제대로 된 치료를 받아야 한다.신장 때문일 땐 화장실 가는 횟수도 줄어신장은 일시적인 기능 이상만 와도..

생활건강한희준 기자 2025/01/27 19:03
고향 갈 때 ‘멀미’ 벌써부터 걱정? ‘이렇게’ 해결하세요

설에는 자가용이나 버스, 기차 등을 타고 장거리 이동을 하는 사람들이 많다. 이럴 때마다 멀미를 겪는 사람이 많지만 차를 아예 안 타고 살 수도 없는 노릇이다. 그런데 멀미를 완화하는 방법은 의외로 간단하다.멀미는 눈이 받아들이는 시각 정보와 귀의 전정기관이 받..

라이프김예경 기자 2025/01/27 18:02
새롭게 주목해야 할 블록버스터 의약품 11가지는?

대사질환·암·자가면역질환 등 분야에서 향후 헬스케어 산업의 미래를 이끌고, 연간 10억달러(한화 약 1조4400억원) 이상의 매출을 올릴 잠재력이 있는 11개의 '블록버스터' 의약품이 선정됐다.글로벌 과학기술 정보 분석기업 클래리베이트는 향후 헬스케어 산업의 미래..

제약정준엽 기자2025/01/27 17:05
5년 동안 ‘종양’ 방치했던 英 여성, 결국 안면마비까지… 무슨..

영국 30대 여성이 뇌종양에 이어 안면마비까지 겪게 된 사연이 전해졌다.지난 20일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 제이드-메리 클라크(32)는 2020년부터 귀 통증을 느끼기 시작했다. 당시 첫 아이를 임신 중이었던 그는 면역력이 약해져 일시적인 염증이 생겼다고 여..

뇌질환임민영 기자2025/01/27 16:00
‘원조 국민여동생’ 배우 이미영, 60대에도 늘씬 비결… 아침 식..

배우 이미영(63)이 60대에도 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 비결로 공복 유산소 운동을 꼽았다. 지난 29일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 이미영은 60대에도 늘씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 이날 방송에서 이미영의 비키니 사진이 공개됐는데, 이를..

화제와이슈이아라 기자 2025/01/27 15:03
소고기 살 때, 색깔 꼭 살피세요… 가장 맛있는 색깔은?

명절과 연휴를 맞이해 소고기를 준비하는 사람이 많다. 소고기는 단백질 함량이 높은 양질의 음식이며 맛도 좋지만, 간혹 다른 고기에 비해 물린다는 이야기도 있다. 고기의 부위 혹은 조리법에 따라서 고기의 맛이나 질감에 영향을 줄 수 있어서다. 심지어 건강에 미치..

푸드신소영 기자2025/01/27 14:06
이제는 젊은 층도 위험한 대장암, 예방 위해 꼭 먹어야 할 음식 ..

영국 암 연구소는 대장암 예방을 위해 통 곡물, 채소류, 콩류 등에 함유된 섬유질을 하루에 30g 섭취할 것을 권고한다. 이를 토대로 영국 데일리메일의 전문가들이 대장암 예방에 효과적인 식품 여덟 가지를 꼽았다. 무엇일까?◇귀리귀리는 100g당 섬유질이 9.1g 함유돼..

대장암최지우 기자 2025/01/27 13:04
설 연휴에 갑자기 반려동물 아프면 어떡하죠? [멍멍냥냥]

설 연휴, 갑자기 반려동물에게 건강 문제가 생겨도 당황하지 말자. 1월 25일부터 ‘국가동물보호정보시스템’에서 연휴 기간 운영하는 동물병원의 명칭과 주소를 지역별로 확인할 수 있다. 그럼 반려동물이 어떤 증상을 보일 때 재빨리 동물병원에 데려가야 할까.◇혀·..

건강과펫이해림 기자 2025/01/27 10:53

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