당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘슬림 몸매’ 이청아, 해외 출장에서도 운동… 헬스장 ‘이 기구..

배우 이청아(40)가 해외에서도 건강관리를 하는 모습을 보였다.지난 21일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘FR PARIS 청아 투어 시작합니다 | 이세이 미야케 패션쇼 초청, 르봉마르셰 쇼핑 하울 | 팀청아 100% 만족’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이청아는..

피트니스임민영 기자 2025/04/22 10:03
“같은 사람 맞아?” 안선영, 일주일 만에 3kg 급증… ‘이 음식..

방송인 안선영(49)이 일주일간 3kg이 쪘다고 밝히며 뱃살이 늘어난 몸을 공개했다. 지난 21일 안선영은 자신의 인스타그램에 “캐나다에서 주구장창 때려먹었더니 58kg 실화”라며 “일주일 만에 3kg이 쪘다”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 복..

화제와이슈이아라 기자2025/04/22 09:51
노원을지대병원, 의료AI 솔루션 도입해 의료 질 향상 앞장

노원을지대병원이 환자 상태 악화를 조기에 예측하는 의료 AI 솔루션인 ‘AITRICS-VC(바이탈케어)’를 도입, 본격 운영에 나섰다.노원을지대병원은 올해 초부터 시범운영 기간을 갖고, 4월부터 입원 환자를 대상으로 적극 활용에 나서고 있다. 현재 일반 병동 입원 환자..

우리병원소식신소영 기자2025/04/22 09:50
이대대동맥혈관병원, ‘일체형’ 흉부대동맥 그라프트 스텐트 삽..

이대대동맥혈관병원이 지난 20일, 국내 최초로 엔도바스테크사의 ‘카스터 분지 흉부대동맥 그라프트 스텐트’ 삽입술을 성공적으로 시행했다. 이번 시술은 송석원 병원장(심장혈관흉부외과)과 이광훈 대동맥센터장(영상의학과)의 협진으로 진행됐다.기존에 국내에서 대..

우리병원소식신소영 기자2025/04/22 09:46
[아미랑] 무리하지 않아도 돼요… 암 환자, 하루 ‘이만큼’만 걸..

암은 발병은 물론 재발을 막는 데 운동이 큰 도움이 됩니다. 바쁘다는 핑계를 대며 운동에 소홀했다면 이번 레터 주의 깊게 읽어보세요. 최근, ‘조금씩’ ‘매일 걷기’만 해도 암 발병률이 감소한다는 연구 결과가 나왔습니다. 오늘부터라도 꾸준히 걸어보는 건 어떨까..

암일반김서희 기자2025/04/22 08:50
부모 여읜 외동에, 결혼도 안 했는데… “보호자 없어서 수술 못..

50대 여성 A씨는 지난해 어머니가 돌아가시면서 부모님을 모두 여의게 됐다. 형제, 자매도 없고 결혼하지 않아 남편과 자녀도 없다. 그렇게 혼자 살다가 최근 건강검진을 받았고 검진 결과, “뇌동맥류가 있다”는 진단을 받았다. 의사는 “수술할 단계가 아니니 일단 지..

라이프오상훈 기자 2025/04/22 08:30
“예정일 지났는데 왜 안하지?” 생리 빨리 하는 법 있다? [SNS ..

생리 예정일이 지났는데 제때 시작하지 않으면 괜스레 불안하다. ‘생리 빨리 시작하는 법’ 등을 검색해 시도해보기도 한다. 온라인에는 생리를 유도하는 방법으로 마사지, 하체 운동, 심지어 배에 자극을 주기 등 검증되지 않은 내용이 넘쳐난다. 생리 주기가 맞지 않..

여성일반최지우 기자 2025/04/22 07:30
윤현숙, “떡볶이 먹어도 혈당 그대로”… 비법 뭔가 보니?

가수 겸 배우 윤현숙(53)이 혈당이 오르지 않는 떡볶이 레시피를 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’에는 ‘당뇨인 떡볶이 먹방 가능? 윤현숙의 2년 만의 도전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤현숙은 “오늘은 제가 국민 간식 떡볶이..

푸드이아라 기자2025/04/22 07:00
요즘 코딱지 많아진 것 같은데… 의외의 이유 있다고?

콧속에 코딱지가 가득 차 있으면 답답하다. 특히 꽃가루와 미세 먼지가 많은 봄철에는 코딱지가 많이 생긴다. 코안 점막에 바셀린이나 파라핀 성분 연고를 얇게 발라보자.◇미세 먼지·꽃가루 때문에 코딱지 늘어나코딱지는 코로 유입된 이물질이 콧속 점액과 뭉쳐서 생..

생활건강김서희 기자 2025/04/22 06:30
“약 없이 44kg 뺐다” 20대 男, 비결로 ‘이것’ 끊었다 밝혀

호주 20대 남성이 다이어트 약 없이 44kg 감량에 성공한 비결을 공개했다.지난 20일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 윌 패틴슨(29)은 매주 친구들과 파티를 하면서 노느라 130kg까지 살이 쪘다. 패틴슨은 “몸도 인생도 망가졌다”며 “4XL 크기 옷을 입어야 할 정도..

다이어트임민영 기자 2025/04/22 06:02
건강에 좋다는 시금치… ‘이 과일’ 함께 먹으면 “腸 점막 보호..

미국의 한 소화기내과 전문의가 장 건강에 유익한 음식 궁합 두 가지를 소개했다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등에 따르면 건강 앱 ‘조이(Zoe)’의 의학 책임자이자 미국 로컨트리 소화기내과 전문 클리닉 소속 소화기내과 전문의인 윌 불시에비츠가..

푸드임민영 기자 2025/04/22 05:30
함은정, ‘14년 전’ 메이크업 해보니 “외모 그대로”… “피부..

걸그룹 티아라 출신 배우 함은정(36)이 메이크업을 받은 모습이 공개됐다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘함은정’에 ‘그 시절, 티아라 메이크업’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 함은정은 “14년 전, 22살에 티아라 활동했을 때 했던 메이크업을 받으러 갈 거다”..

뷰티김예경 기자 2025/04/22 05:03
신은경 “故 김수미 부고 소식에 쓰러져, 이틀간 못 일어나”… ..

배우 신은경(52)이 고(故) 김수미의 별세 소식을 들은 뒤 쇼크로 쓰러졌다고 밝혔다.지난 20일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에는 신은경이 출연해 지난해 10월 세상을 떠난 배우 김수미를 떠올렸다. 신은경은 “작년에 제일 큰 아픔이 김수미 선생님이 돌아..

라이프임민영 기자2025/04/22 01:30
“헬스장 안 가고 40kg 감량”… 30대 女, 아침마다 ‘이것’ 즐..

호주의 한 30대 여성이 헬스장에 가지 않고도 40kg 감량한 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 전직 승무원이었던 조지 윌라드(32)는 과거 비행기에서 교대 근무를 할 때마다 평균 2만 보씩 걷는 등 활동적인 생활 습관을 유지했다..

다이어트이아라 기자 2025/04/22 01:00
“왜 이제야 시작했지” 손태영, 요즘 ‘이 운동’에 빠졌다던데..

배우 손태영(44)이 자이로토닉을 시작했다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘드디어 권상우 컴백♥ 오랜만에 만났더니 애틋함이 폭발하는 태영상우 부부’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손태영은 새로 시작한 운동을 소개했다. 손태..

생활건강임민영 기자2025/04/22 00:40
"저녁에 과식 예정이니까" 임지연, 공복에 꼭 해두는 '두 가..

배우 임지연(34)이 아침에 스트레칭과 러닝하는 모습을 공개했다. 지난 20일 방송된 tvN 프로그램 '언니네 산지직송2'에 임지연이 출연했다. 임지연은 "저녁에 분명 많이 먹을테니 뛰어야 한다"며 "공복 아침에 스트레칭하고 러닝하면 건강에 좋다"고 말했다. 출연진인 ..

다이어트김예경 기자 2025/04/22 00:22
“이것만 마시면 식욕 확 늘어, 절제” 김완선, 대체 뭐길래?

가수 김완선(55)이 촬영을 앞두고 관리를 위해 한 달간 집에만 있었다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에는 ‘카페 소개하려다 시간 가는 줄 모르고.. 찐텐 김완선의 수다 타임’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김완선은 “3월 초에 촬영이..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/22 00:01
노인 불면증, 당연한 것 아냐… “장애 위험 높인다”

불면증은 65세 이상 노인 중 최대 절반이 경험하고 노년층 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 문제다. 불면증 증상과 수면제 사용량이 늘면 1년에 장애 위험이 20% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대, 대만 타이베이의대 공동 연구팀은 미국 ..

노인질환김서희 기자 2025/04/21 23:30
권상우 “얼굴 갸름해져”… ‘이런 음식’ 안 먹은 덕분, 피부에..

배우 권상우(48)가 날렵해진 외모를 자랑했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘드디어 권상우 컴백♥ 오랜만에 만났더니 애틋함이 폭발하는 태영상우 부부’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 권상우는 “오랜만에 단골 식당을 갔더니 사장님이..

생활건강임민영 기자2025/04/21 23:02
여수서 ‘이 음식’ 먹고 3명 마비, 1명은 위중… “목숨 앗아가..

전남 여수에서 복어를 먹고 마비 증세를 보인 60대 세 명이 병원으로 이송됐다. 여수해양경찰서에 따르면 19일 오후 5시 33분경 여수시 남면 연도에서 60대 관광객 세 명이 복어를 먹고 중독 증세를 보인다는 신고가 접수됐다. 관광객들은 복어를 먹고 난 뒤 마비 증상이..

푸드한희준 기자 2025/04/21 22:30

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