당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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셀트리온 ‘8개’, 삼성바이오 ‘5개’… 韓 시밀러 허가 역대 최..

지난해 국내 바이오시밀러 허가 건수가 역대 최다치를 기록했다. 허가된 바이오시밀러 중 약 70%는 셀트리온과 삼성바이오에피스 제품인 것으로 확인됐다.1일 식품의약품안전처에 따르면, 지난해 총 18개(품목 기준) 동등생물의약품(바이오시밀러)이 국내 허가를 획득했..

제약전종보 기자2025/05/01 11:30
“불룩 나온 배 고민인데…” 복근 빨리 만드는 쉬운 방법

옷차림이 얇아지면서 몸매 관리를 시작하는 이들이 늘고 있다. 특히 여름을 앞두고, 단순히 마른 몸보다 근육을 늘리고 복근을 만드는 등 건강미 넘치는 체형을 추구하는 추세다. 집에서도 비교적 짧은 시간 안에 복근을 만드는 방법을 소개한다.◇유산소 운동·식단 병..

다이어트신소영 기자 2025/05/01 11:00
영수증 ‘10초’만 만져도 건강 위협

맨손으로 종이 영수증을 단 10초만 만져도 체내로 내분비교란물질이 유입될 수 있다는 분석이 나왔다. 내분비교란물질이 피부를 통해 흡수되면 호르몬 분비에 혼란이 생겨 신진대사, 성장 및 발달, 생식 등 신체기능에 악영향을 미칠 수 있다고 알려져 있다.미국 캘리포..

생활건강최지우 기자2025/05/01 10:30
꽃가루에 재채기 잦은 사람… ‘이 과일’ 먹으면 심해진다

봄엔 꽃가루가 가득 날린다. 누구나 성가시지만, 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 이 시기가 두렵기까지 하다. 슬프게도, 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 복숭아나 사과 같은 일부 과일도 조심해야 할 가능성이 크다.알레르기는 특정 원인 물질에 노출됐을 때, 몸에서 면..

푸드이해림 기자2025/05/01 10:04
대웅제약 ‘나보타’, 보톡스 시장 점유율 탈환 ‘시동’

대웅제약이 ‘나보타’를 앞세워 미용 톡신 시장에서 점유율을 높이고 있다. 해외 파트너사를 통한 톡신·필러 동시 시술과 젊은 소비자 공략을 통해 1위 제품인 ‘보톡스’의 점유율을 가져오겠다는 전략이다.1일 대웅제약에 따르면, 올 1분기 나보타 매출은 456억원에..

제약전종보 기자2025/05/01 10:00
"나 하나쯤이야?"… 펫티켓, 선택 아닌 필수 [멍멍냥냥]

펫티켓은 반려동물을 의미하는 ‘펫’과 예의를 뜻하는 ‘에티켓’의 합성어로, 반려동물 보호자가 지켜야 할 공중도덕을 말한다. 펫티켓은 반려인에게 권장하는 매너로만 여겨져 왔지만, 반려 가구가 늘어나면서 사람과 동물 보호, 공중위생을 위한 필수 규칙이 됐다. ..

건강과펫이해나 기자2025/05/01 09:15
앉아서 ‘이것’ 하기… 경추 망가뜨리는 최악의 습관

앉아서 스마트폰을 사용하는 것이 목 통증을 일으키는 가장 나쁜 행동이라는 연구 결과가 나왔다.중국 베이징대 연구팀은 13개국에서 4만 3184명을 대상으로 진행한 25건의 기존 연구 데이터를 이용해 생활방식과 목 통증의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 ‘앉아 있는 행..

생활건강김서희 기자 2025/05/01 09:00
“체질별 보양식 달라” 소양인은 돼지고기, 태음인은 소고기… ..

한국 고유 의학인 ‘사상의학’에서는 소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 사상체질을 구분한다. 체질 별로 가장 중요한 핵심 에너지를 ‘보명지주(保命之主)’라 하는데, 보명지주가 약해지면 다양한 병적 증상이 나타난다. 사상체질 별 보명지주가 약해졌을 때 나타나..

한방오상훈 기자 2025/05/01 08:30
비행기만 타면 먹먹한 귀, ‘비염약’ 먹으면 해결된다?!

5월 초 '황금연휴'를 맞이해 해외여행을 계획한 사람이 많다. 지난해 같은 기간보다 하나투어는 39%, 모두투어는 42%, 노랑풍선은 30%가량 여행 예약 인원이 증가했다고 밝혔다.즐거운 여행길을 두려워하는 사람이 있다. 비행기만 타면 먹먹하면서 동시에 날카로운 귀통..

생활건강이슬비 기자 2025/05/01 08:00
소변 보고 닦을 때… 女, 앞에서 뒤로? 뒤에서 앞으로?

남성보다 생식기와 항문 사이의 거리가 짧은 여성은 생식기 질환에 취약하다. 볼일을 본 후 정확한 방법으로 잘 닦아야 균 감염 위험을 낮출 수 있다. 성인 여성의 경우 항문의 중간 지점에서 질 밑면까지의 거리는 평균적으로 4cm다. 대변에는 여러 미생물이 섞여 있는..

여성일반한희준 기자2025/05/01 07:30
“이제 샌들 신어야 하는데”… 신경 쓰이는 ‘굳은살’, 질환 때..

날이 따뜻해지면서 샌들을 신는 사람들이 많아졌다. 샌들을 신으면 발에 박힌 굳은살이 보여 신경이 쓰이기도 한다. 굳은살은 반복되는 압박에 각질층이 두꺼워지는 현상이다. 굳은살은 물리적으로 압박받거나 체중 부하를 견뎌야 하는 곳에 생긴다. 손바닥, 발바닥이나..

생활건강김예경 기자 2025/05/01 07:00
최은경 “매일 아침 ‘이것’부터 먹는다”… 저속노화에 최고?

방송인 최은경(52)이 저속노화에 좋은 습관을 소개했다.지난 4월 25일 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에는 ‘입주민여러분~ 저속노화 그까이꺼 같이 합시다! + 입주민들을 위한 깜짝 이벤트 있음!’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최은경은 “습관의 힘..

생활건강임민영 기자2025/05/01 06:30
“피부과 안 다녔는데, 상태 최상” 윤승아, 아침마다 ‘이것’ ..

배우 윤승아(41)가 피부과에 가지 않고도 피부가 좋아진 비법을 공개했다. 지난 4월 27일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘매일매일 쓰는 인생템 추천! 뷰티, 리빙, 반려견 아이템까지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤승아는 “요즘에 거의 셀프 메이크..

뷰티이아라 기자 2025/05/01 06:00
'이 자국' 2주 넘게 안 없어지면, 암일 수도… 피부과 전..

미국의 한 피부과 전문의가 편평세포암을 단순 벌레 물린 자국으로 여겨 치료 시기를 놓치는 일이 많다고 지적했다.지난 4월 29일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 리버리지병원 피부과 소속 피부과 전문의 알렉산드라 브라운은 최근 자신의 SNS를..

암일반이해나 기자2025/05/01 05:03
“방에서 쫓겨나, 편하긴 해” 송진우, 일본인 아내와 각방 생활..

배우 송진우(39)가 일본인 아내와 각방을 쓰고 있다고 밝혔다.5월 1일 방송 예정인 채널A ‘선 넘은 패밀리’에는 한-일 국제 부부인 윤지영과 토모유키의 집이 공개된다. 윤지영은 “우리는 부부 사이가 무척 좋다”며 “그 이유는 바로 ‘각방’ 때문”이라고 말했다...

라이프임민영 기자2025/04/30 23:10
“소화불량인 줄 알았는데” 담낭 문제였다… 증상 봤더니?

이유 없는 더부룩함이 지속되고, 복부 팽만을 호소하는 경우가 있다. 소화제를 먹어도 호전되지 않는다면 담석증을 의심해야 한다.◇담석증, 소화기 증상 일으켜담석증이란 담관이나 담낭에 결석(돌)이 생기는 질환을 말한다. 담석증의 증상으로는 ▲복통 ▲명치 통증 ▲..

생활건강김서희 기자 2025/04/30 23:00
중학생인데 치질이? 진행 속도 빠른 ‘이 병’일 수도

크론병은 10대 중반에서 20대 후반에 호발하는 염증성 장 질환이다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 혈변 등의 장(腸) 증상이 나타난다. 그런데 항문 병변 등 장 외에서 증상이 나타나는 경우도 있다. 특히 소아청소년 크론병 환자의 25%는 장외 증상만 나타나는 것으로 보..

대장질환오상훈 기자 2025/04/30 22:00
“아직 젊은데…” ‘이 증상’ 겪는 여성, 폐 검사 받아봐야

전신성 홍반성 루푸스 환자는 폐질환이 나타날 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.'전신성 홍반성 루푸스'는 면역계가 자신의 인체를 공격하는 만성 자가면역질환으로, 자각하기 매우 어려운 질환이다. 환자 90%가 여성이고, 주로 젊은 나이에 발병한다. 피부, 관절, 콩..

류마티스질환이슬비 기자 2025/04/30 21:30
"서서히 양 손 다 못 쓰게 돼"… '목중풍'을 아세요?

단추 채우기, 글씨 쓰기 등 평소 잘 하던 작업을 제대로 수행하지 못하면 덜컥 '뇌에 문제가 있나' 겁부터 난다. 뇌질환이 아닌 척수에 문제가 생긴 것일 수 있다.우리 몸에는 뇌에서부터 등 아래까지 신경 다발이 지나가는 척수가 있다. 척수가 지나가는 경추(목뼈 부분..

신경질환한희준 기자2025/04/30 21:00
‘운동 부족·흡연·음주’… 셋 중 全身 모두 망가뜨리는 요인은..

흡연, 과음, 운동 부족과 같은 나쁜 생활 습관이 빠르면 30대 중반부터 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 위베스퀼레대의 건강 과학자 티아 케랄라이넨 박사 연구팀은 1959년 핀란드 유배스큘레에서 태어난 300여 명을 ..

생활건강신소영 기자2025/04/30 21:00

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