당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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눈에 좋은 음식…눈 뻑뻑하면 '보라색 채소' 드세요

11월 11일은 흔히 빼빼로 데이로 알려져 있지만, 대한안과협회가 지정한 '눈의 날'이기도 하다. 올해 44회를 맞은 눈의 날은 겨울철 건조한 날씨에 안구건조증 환자와 유행성 안과질환 환자가 늘어나면서 눈에 대한 올바른 상식과 중요성에 대해 알리기 위해 지정된 날이..

안과헬스조선 편집팀2014/11/11 18:13
효소를 보충하면 건강이 보인다

몸속의 숨은 일꾼 효소는 어떻게 쓰느냐에 따라 우리 건강을 지킬 수도 잃을 수도 있다. 나이가 들수록 더 필요하지만 그 양은 점점 줄어드는 효소, 어떻게 보충해야 할까?◇ 나이 들수록 사라지는 효소 어떻게 채워 넣을까?효소는 단백질의 한 종류로 ‘엔자임(enzyme)..

시니어푸드강수민 기자2014/11/11 17:20
간호사의 잦은 라운딩 필요 없는 '미래의 입원실'

환자는 편안한 숙면을 취해야 병이 빨리 낫는다. 그런데 정작 병원에 입원해 있으면 잠을 제대로 자지 못한다. 밤에도 간호사가 수시로 혈압을 체크하고 체온을 재고 환자 상태를 점검하기 때문이다. 숙면이 어렵지만 환자의 안전과 안녕을 위한 것이니 불평할 수 없다...

특집기사기획·글 김현정 편집장2014/11/11 16:08
피트니스에서 영양관리를? 완벽한 몸매를 갖고 싶다면 영양을 관..

연예인은 아무리 살이 쪄도 몇 달 안에 탄탄한 가슴 근육과 선명한 복근을 만들고 화려하게 컴백한다. 이런 모습에 사람들은 “전문 트레이너가 관리해 줬겠지” “병원에서 복근수술을 받았겠지” 하면서 부러움 섞인 비난의 말을 내뱉기도 한다. 일반인은 따라 할 수 ..

건강정보강수민 기자2014/11/11 15:37
‘손상된 심장’을 새로운 ‘내 심장’으로 바꿀 수 있을까?

3D 프린팅 기술로 혈관이나 안면 골격의 겉모양을 똑같이 재현해 내는 데는 성공했다. 이처럼 집의 골조를 세우는 데 성공했다면, 그 다음 과제는 집 안도 원래 집과 똑같이 만들 수 있느냐다. 원래 집과 똑같은 소재의 시멘트를 바르고, 원래 집에 발랐던 페인트와 똑같..

특집기사기획·글 김현정 편집장2014/11/11 15:18
뒤탈 없는 노년을 위하여…대장 항문질환 가볍게 여기면 안돼

우리나라는 지난 2000년에 65세 이상 노인이 전체 인구의 7%를 차지해 고령화 사회에 접어들었다. 이 비율이 2018년에는 14%를 넘어 고령사회로, 2026년에는 초고령사회로 진입할 것으로 예측된다. 고령 인구가 는다는 것은 각종 만성질환의 위험이 그만큼 커진다는 것을..

대장질환이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 15:01
연세스타피부과, 검버섯 레이저 치료 아시아 수련병원 선정

연세스타피부과가 젠틀맥스 레이저를 활용한 검버섯 치료 연구 성과를 인정받아 수련병원으로 선정됐다. 지난해 연세스타피부과 김영구 원장팀은 젠틀맥스를 활용한 검버섯 치료 임상결과를 유럽피부과학회지(JEADV)에 발표한 바 있다. 검버섯은 기미와 잡티보다 표면이..

피부과헬스조선 편집팀2014/11/11 14:39
[Hot Medical News] 심장ㆍ 기초의학ㆍ피부ㆍ척추

◇심장뚱뚱한 사람의 심근경색 발생 위험도 낮다뚱뚱한 사람이 마른 사람보다 심장 질환인 급성 심근경색 발생 위험도가 낮다는 연구 결과가 나왔다. 보통 마른 사람의 심장이 더 건강할 것이라는 통념을 깬 결과다. 서울삼성병원 순환기내과한주용 교수팀은 2006년 1월..

건강정보월간헬스조선 11월호(34페이지)에 실린 기사임2014/11/11 14:24
“15년 後 의사와 수술이 사라진다”

손상된 장기를 어떻게든 회복시켜 보겠다고 꿰매거나 뚫거나 자를 필요가 없다. 이를 대신해 ‘원래 장기와 똑같은 모양과 성질을 가진’ 새 장기로 끼워 넣으면 그만이다. 상처로 남을 수 있는 ‘아픈 기억’을 끌어안고 괴로워할 필요도 없다. 지워 버리고 좋은 ‘새 ..

특집기사기획·글 김현정 편집장2014/11/11 14:01
덜덜 떨리는 목소리…추위 아닌 '질병' 때문

겨울의 시작을 알리는 입동(立冬)이 지나면서 본격적인 추위도 시작됐다. 추운 날씨는 우리 몸을 덜덜 떨리게 만드는 주범이다. 그런데 추위와 관계 없이 평소에도 덜덜 떨리는 목소리를 내는 사람도 있다. 이러한 목소리 떨림 증상은 연축성 발성장애와 같은 음성질환일..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/11/11 13:00
'유해사례', '약물유해반응' 대신 '이상사례..

식품의약품안전처는 의약품이나 의료기기 등으로 인한 유해한 반응을 '이상사례'와 ''약물이상반응'으로 통일한다고 밝혔다. 그동안은 유해사례, 이상반응, 약물유해반응, 이상약물반응 등 여러 용어를 제조사마다 달리 썼다. 식약처에 따르면 의약품을 투여하거나 사용..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/11/11 11:19
가수 윤상 "아내 심혜진 때문에 알코올 의존증 고쳐"

가수 윤상이 아내인 탤런트 심혜진에 대한 고마움을 전했다. 10일 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연한 윤상은 과거 불면증과 알코올 의존증을 겪은 사실을 털어놓으며 "결혼할 때도 아내 심혜진에게 시간을 달라고 했던 부분이다. 아내에게 '결혼과 동시에 금주할..

정신과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 11:10
감기 예방하는 방법, 따뜻한 차로 감기 물리치세요

본격적인 겨울 날씨에 돌입하면서 감기 예방하는 방법에 대한 관심이 높아졌다. 특히 아이들의 경우 면역력이 약해 감기에 걸리기 쉬운데 이럴 때에는 음식으로 감기를 예방하는 것도 도움이 된다. 감기 예방하는 방법 중 하나인 감기에 좋은 차를 소개한다.◆감잎차 감..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 11:01
11월 11일은 가래떡데이, 주의해야 할 점은?

'11월 11일은 가래떡데이'라는 검색어가 실시간 검색 순위에 올랐다. '가래떡데이'는 11월 11일에 빼빼로를 주고받는 빼빼로 데이가 상업적인 기념일이라는 인식과 함께, 11일 농업인의 날을 기념하고자 만들어진 날이다. 길쭉한 모양의 과자 대신 우리 쌀로 만든 길쭉한..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 10:30
[건강단신]한국먼디파마, 소아암 가족과 ‘힐링 피크닉’ 개최

한국먼디파마는 한국소아암재단과 함께, 지난 8일 경기도 가평의 한 펜션에서 소아암 환자 20가족을 초청해 ‘한국먼디파마 힐링 피크닉’을 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 이번 힐링 피크닉 행사에는 한국먼디파마의 습윤 드레싱재 '메디폼'의 공식 모델인 이승기가 사인회..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/11 10:25
돼지감자란? 다이어트뿐 아니라 당뇨병에도 효과!

돼지감자란 독특한 이름의 감자에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 최근 한 온라인 커뮤니티에 소개된 '돼지감자'란 뚝감자의 다른 표현으로, 국화과의 다년생 식물과 그 뿌리를 의미한다. 돼지감자는 특유의 냄새 때문에 감자나 고구마처럼 쪄 먹을 수는 없고, 날것이나..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 09:56
피로 회복에 좋은 체조, 간단한 동작으로 피로가 싹!

최근 한 온라인 커뮤니티에 '피로 회복에 좋은 체조'가 소개돼 화제다. 주말에 온종일 쉬어도 일상으로 돌아오면 금세 피로가 몰려오는 사람이라면 피로 회복에 좋은 체조가 필수다. 온라인에 소개된 피로 회복에 좋은 체조는 다음과 같다. 먼저 두 발을 벌리고 앉아 상..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 09:43
호두의 효능, 머리가 좋아진다고?

수능을 이틀 앞두고 호두의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. '뇌와 모양이 비슷한 호두를 많이 먹으면 머리가 좋아진다'는 말이 있을 정도로 호두의 효능은 뇌 건강 측면에서 탁월하다. 호두에는 오메가3 지방산이 풍부한데, 이 성분이 뇌의 노화를 억제하고 기억..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/11 09:42
'꿈의 여행지' 남미로 꽃중년이 간다!

마추픽추, 나스카 지상화, 우유니 사막, 파타고니아, 이구아수…. 남미는 꿈의 여행지인 동시에 여행하기 힘든 지역이다. 거리가 멀고, 여행 인프라가 열악하기 때문이다. 중장년층은 꿈만 꾸다가 여행할 기회를 놓치기 십상이다.헬스조선은 2015년 2월 중장년의 로망을..

여행강미숙 헬스조선 기자2014/11/11 09:00
지긋지긋 허리 통증… 레이저로 10분 만에 싹~

하루 종일 끊이지 않는 허리 통증을 3년 넘게 참고 살아온 전모(부산 진구·64)씨. 허리디스크를 진단받은지 오래지만 심한 고혈압 탓에 전신 마취가 두려워 수술은 피했고, 꾸준히 주사치료와 물리치료만 받아왔다. 하지만 최근 들어 허리를 약간만 굽혀도 '악' 소리가..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2014/11/11 08:30

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