당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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봄철 '피부 불청객' 기미, 없애기 힘들어… 예방이 최선

봄에는 꽃놀이, 등산, 자전거 타기 등 야외활동을 하는 시간이 늘어난다. 그런데 겨울 동안 햇볕 노출이 적었던 피부가 갑작스레 자외선에 노출되면 깨끗했던 피부에 불청객인 기미가 찾아올 수 있다. 특히 봄철 미세먼지, 꽃가루는 기미의 발생 위험성을 더욱 높인다. ..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/04/07 10:00
안정과 휴식 상태의 뇌파 '알파파'를 유지하라

현대인들의 일상생활은 긴장과 흥분의 연속이다. 긴장과 흥분이 장시간 지속되면 건강에 악영향을 준다. 뇌파를 안정과 휴식의 상태인 알파파로 유지하면 마음의 안정과 스트레스의 해소, 학습 능률 향상에 도움을 준다. 뇌파는 크게 진동수에 따라 5가지로 분류된..

기타한희준 헬스조선 기자2016/04/07 09:00
"목 둘레 굵은 사람, '수면무호흡증' 의심해야"

목 둘레가 굵고, 평소 코를 골며 잔다면 수면무호흡증을 의심해볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.수면무호흡증은 잠을 자는 도중 호흡이 일시적으로 끊기는 증상이다. 수면무호흡증이 지속되면 주간 졸음, 집중력 감소, 발기부전 등 다양한 증상을 비롯해서 협심증, 부정..

이비인후과김하윤 헬스조선 기자2016/04/07 08:30
당뇨병 바로알기 1문1답..."당지수 낮으면 안심? NO"

당뇨병은 국내 사망원인 6위를 차지할 정도로 무서운 질환이다. 성인 10명중 1명이 당뇨병인 것으로 알려졌다. 그러나 당뇨병을 대수롭지 않게 여기는 경우가 비일비재하다. 이에 한국건강증진개발원은 당뇨병에 대해 잘못알기 쉬운 정보를 올바르게 제공하기 위해 '당뇨..

당뇨이보람 헬스조선 기자2016/04/07 08:00
한 달 넘게 계속되는 만성피로… 춘곤증 아닌 ‘간 건강 이상’

봄이 되면서 춘곤증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 춘곤증은 계절이 바뀌면서 일시적으로 나타나는 환경부적응증으로 보통 1~3주 정도 지나면 자연스레 사라지지만 정도가 심하다면 건강 이상을 알리는 신호일 수 있다. 특히 일상생활에 지장을 받을 만큼 만성피로가 지..

내과이금숙 헬스조선 기자 2016/04/07 07:00
식중독은 여름에만? 32%가 봄에 발생… 식품 관리 어떻게 하나

전체 식중독 환자의 약 32%는 봄에 발생하는 것으로 나타났다. 야외활동이 많아지는 봄엔 도시락, 봄나물 등에 의한 식중독이 쉽게 발생할 수 있기 때문이다.식품의약품안전처가 최근 5년(2011~2015년)간 식중독 발생 현황을 분석한 결과, 연평균 식중독 환자 수는 6307..

기타한희준 헬스조선 기자2016/04/06 17:50
질병관리본부, 전국에 ‘일본뇌염 주의보’ 발령

4월1일 경남·제주지역서 일본뇌염 매개모기(작은빨간집모기)가 처음으로 확인된 가운데 전국에 일본뇌염 주의보가 발령됐다.질병관리본부 등 보건당국은 "4월부터 10월까지는 각종 질병매개 모기의 활동이 활발한 시기"라며 "본격적인 모기 활동시기에 앞서 야외활동을..

종합이보람 헬스조선 기자2016/04/06 16:40
삶의 질 낮고 우울증 있다면... '이 질환' 잘 생겨

스트레스 등으로 삶의 질이 낮거나 우울증이 있는 사람은 치통이 더 잘 생긴다는 연구결과가 나왔다. 지금까지 구강안면 통증과 스트레스, 불안, 우울감의 연관성은 보고된 바 있으나, 치통과 삶의 질, 우울증간의 상관관계를 조사한 연구는 이번이 처음이다.서울성모병..

치과이현정 헬스조선 기자2016/04/06 16:38
[건강단신]방혜자 화백, 국립암센터에 미술작품 기증

저명한 프랑스 교포 예술가인 방혜자 화백이 6일 국립암센터에 미술 작품을 기증했다. 이번에 기증한 작품은 ‘빛의 탄생(birth of light)’으로 닥종이와 부직포에 자연채색을 사용하여 빛이 뒤로부터 배어남을 표현한 방혜자 화백의 대표작 중 하나이다. 이 작품은 국..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/06 16:31
골육종, 일반 암과 달라…생활습관 탓 아니다

최근 젊고 전도유망한 쇼트트랙 국가대표 선수가 골육종으로 투병하다 운명을 달리해 안타까움을 주고 있다. 골육종은 뼈암의 일종이다. 10대 성장기에 가장 많이 발생하고, 남자아이에게서 좀 더 흔하게 발생한다. 악성 골육종인 경우 조기 진단·치료해 초기에 치료가..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/06 16:30
진통제 없이 두통 물리치는 생활요법 7

누구나 한번쯤은 머리가 지끈지끈 아픈 두통을 경험한다. 머리가 자주 아파 진통제를 달고 사는 사람도 많다. 그렇지만 진통제 없이도 생활 속에서 두통을 예방하는 방법이 있다. 인제대 부산백병원 신경과 서정화 교수의 도움말로 두통 예방법에 대해 알아본다.&..

신경과이금숙 헬스조선 기자2016/04/06 15:56
서울바른세상병원 이승엽 원장, 2016년 유럽정형외과학회 연자 초..

서울바른세상병원은 관절클리닉에 재직중인 이승엽 원장이 오는 6월 스위스 제네바에서 개최되는 제 17차 유럽정형외과 학회에 발표 연자로 초청을 받았다고 밝혔다.서울바른세상병원에 따르면 이승엽 원장은 “무릎 내측 부분 인공관절치환술 시 경골치환물의 회전 정렬..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/04/06 14:19
대한심장학회 심부전연구회, 한국형 심부전 진료지침 첫 제정

대한심장학회 심부전연구회가 국내 최초로 '만성 심부전 진료지침'을 제정했다. 지금까지는 미국이나 유럽 등의 진료지침을 적용했지만 이번 제정을 계기로 한국인 환자에 맞춘 심부전 진료지침이 첫 선을 보인 것이다.심부전은 심장질환의 가장 마지막 단계에 해당하는..

심혈관일반이현정 헬스조선 기자2016/04/06 14:04
길병원, 멕시코 거점병원에 원격 의료 협력 강화 합의

길병원이 지난 1일 멕시코주의 거점병원과 원격의료 분야에서 협력을 강화하기로 합의했다. 이번 원격의료 분야 협력 논의는 멕시코 주 원격의료 거점병원인 '모니카 프레텔리니 모자병원'에 보건복지부 방문규 차관과 이태훈 의료원장, 김우경 대외부원장이 방문하면서..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/06 13:35
셀트리온 ‘램시마’, 美 FDA로부터 판매 허가 획득

셀트리온이 개발한 자가면역질환 치료 바이오시밀러 '램시마'가 미국 내 판매허가를 획득했다.6일 셀트리온은 항체 바이오시밀러 ‘램시마(Remsima)’가 미국 식품의약국(이하 FDA)으로부터 미국 내 판매 허가를 획득했다고 밝혔다.FDA는 특히 류마티스관절염, 강직성척..

제약이보람 헬스조선 기자2016/04/06 13:34
봄나물 요리, '돌미나리 무침' 간에 좋아… 만드는 법 &..

각양각색 봄나물이 밥상 위로 올라오기 시작했다. 향긋한 봄나물 요리는 어떻게 만드는 것일까. 대표적인 봄나물 요리인 돌미나리 무침에 대해 알아본다. 돌미나리는 독소를 제거하는 해독작용과 함께 염증을 완화하는 효과가 있다. 간 경화, 간염, 황달 등 간 기능..

푸드한희준 헬스조선 기자2016/04/06 13:22
안양 윌스기념병원, '제2회 안양 윌스 건강 걷기대회' 개..

보건복지부 지정 척추전문병원인 안양 윌스기념병원이 안양시보건소 후원으로 16일 동안구 비산동 학운공원에서 안양시민과 함께하는 '제2회 안양 윌스 건강 걷기대회'를 개최한다. 이번 행사는 걷기 운동을 통한 시민 건강 증진과 척추관절 질환 예방을 목적으로 마련된..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/06 13:20
혈관성 치매란, 뇌혈관에 문제 생겨 뇌조직 손상… 치료법은?

혈관성 치매란 어떤 질환인지에 대해 관심이 많아졌다. 혈관성 치매란 뇌혈관 질환에 의해 뇌 조직이 손상될 때 나타나는 치매의 한 유형이다. 혈관성 치매는 전체 치매의 20% 가량을 차지해 알츠하이머 치매 다음으로 위험한 질환이다.혈관성 치매는 주로 뇌혈관이 좁아..

신경과김태호 헬스조선 인턴기자2016/04/06 11:33
만들어 쓰는 친환경세제, 귤껍질로 찌든 때를?

만들어 쓰는 친환경세제엔 어떤 것들이 있는지 궁금한 사람들이 많다. 만들어 쓰는 친환경세제는 합성세제에 비해 거품도 잘 나지 않고 오염물질이 쉽게 지워지지 않아 불편할 수 있겠지만 환경을 보호하면서 피부 자극도 줄일 수 있다. 게다가 친환경세제로 만들 수 있..

기타박재민 헬스조선 인턴기자2016/04/06 11:21
편안한 숙면을 위한 요가, 집에서 간단히 할 수 있어

춘곤증으로 나른한 봄, 편안한 숙면을 위한 요가 동작이 화제다. 취침 전 간단한 요가 동작은 혈액순환을 원활히 해 피로를 풀고 근육의 긴장을 이오 편안한 숙면에 도움이 된다. 일반적으로 혈액순환이 원활하지 못하거나 육체적, 정신적으로 과도하게 긴장한 상태라면..

기타한희준 헬스조선 기자2016/04/06 11:20

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