당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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감기와 헷갈리는 '모세기관지염'… 원인·예방법은?

3세 미만 영·유아가 마른기침을 심하게 하거나, 숨을 가쁘게 쉬면 감기를 먼저 의심한다. 하지만 증상이 2주 이상 지속되면 단순 감기가 아닌 모세기관지염을 의심해봐야 한다. 모세기관지염의 원인, 증상, 예방법 등을 알아본다.모세기관지염은 기관지 끝부분에 염증이..

기타홍진희 헬스조선 인턴기자2016/06/15 10:37
[카드뉴스] 젊은 당신에게 발생할 수 있는 노인성 질환

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/06/15 10:29
자생한방병원, "휴가철 관절 건강 이렇게 지키세요"

자생한방병원은 21일 오전 11시부터 압구정에 위치한 자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 '휴가철 관절건강 관리법'을 주제로 한 강좌를 개최한다. 휴가철에는 고속도로 이용객이 늘면서 장시간 운전하게 될 가능성이 높고, 해외여행 시 비행기의 좁은 좌석 탓에 '이코..

단신이현정 헬스조선 기자2016/06/15 10:25
여름철 주의해야 할 피부 알레르기 3가지

여름 하면 많은 사람들이 즐거운 여름휴가나 무더위, 그리고 장마를 떠올린다. 하지만 여름은 알레르기의 계절이기도 하다. 뜨거운 햇빛, 노출 패션, 물놀이, 각종 해충과 벌레, 여름과일 및 바디페인팅 등이 피부 알레르기를 일으키는 원인이기 때문이다. 평소 여름철 ..

피부과김하윤 헬스조선 기자2016/06/15 10:00
이색 카페 헬로힐링에서 힐링해볼까

항상 사람들로 북적이는 복잡한 이태원에 조용히 쉴 수 있는 공간이 생겼다. 힐링카페 ‘헬로힐링’은 기계식 전신 안마 서비스와 음료를 제공하는 공간이다. 간이 칸막이가 있어서 일행끼리 조용히 담소를 나누기에도 좋다. 그래서일까, 커플이 데이트 하러 오기도 하고..

뷰티라이프강승미 헬스조선 기자2016/06/15 09:30
안전 걱정은 이제 그만! 천연 살균제 & 천연 가습기

옥시 가습기 파동으로 인해 살균제를 사용하기가 찜찜해졌다. 이럴 때 천연 살균제로 눈을 돌려보자. 더불어 건조한 실내를 촉촉하게 해줄 천연 가습기를 소개한다. 인체에 무해한 천연 살균제 10 01 베이킹소다 베이킹소다는 바닷물이 증발하고 남은 천연 침전물인..

건강정보취재 김민정2016/06/15 09:30
여름철 탈수, 10세 미만 소아에게 특히 잦은 이유

여름철에는 탈수 증상을 막기 위해 수시로 수분을 보충해야 한다. 특히 10세 미만 소아의 경우, 섭취한 수분보다 소변이나 땀으로 배출하는 양이 더 많아 탈수 예방에 신경 써야 한다.건강보험심사평가원의 통계에 따르면 '탈수'로 진료를 받는 인원은 매년 증가하는데,..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/06/15 09:30
호두 알레르기 있다면 캐슈넛·헤이즐넛 섭취 피해야

알레르기는 완치가 불가능해 알레르기를 유발하는 물질을 회피하는 것이 최선이다. 그런데 전문가들은 알레르기를 유발하는 물질 뿐 아니라 '알레르기 교차반응 식품'도 주의해야 한다고 강조한다. 알레르기 교차반응 식품이란 알레르기를 유발하는 특정 단백질과 유사한..

알레르기일반이현정 헬스조선 기자2016/06/15 09:00
배 따뜻하게 데운 후 시계 방향으로 문질러 자극

나이가 들면 장(腸)기능과 신체 활동이 줄어들면서 '변비'가 생기기 쉽다. 더욱이 노인 중에는 만성질환으로 혈압약이나 제산제, 경련제 등을 복용하는 경우가 많은데, 이런 약들은 장 운동을 억제해 변비를 유발한다. 그런데 복부온열마사지를 주기적으로 해주면 배변 ..

대장질환이보람 헬스조선 기자2016/06/15 09:00
채혈기 잘못 사용하면 혈당 체크 하나마나

당뇨병 환자는 수시로'혈당' 수치를 체크·관리해야 한다. 그래야만 저혈당증같은 응급상황을 미리 예방할 수 있다. 정확한 혈당을 측정하기 위해선 채혈기(침)를 약지(네번째 손가락)나 새끼손가락에 댄 후 '콱' 찍어 나온 피를 이용해야 한다. 이때 쥐어짜면 안 된다...

당뇨이보람 헬스조선 기자2016/06/15 08:30
"포경수술, 에이즈 예방에 효과 있다"

남성이 포경수술을 하면 에이즈를 유발하는 HIV(인간면역결핍 바이러스) 감염을 일부 예방할 수 있다는 주장이 나왔다.미국 샌디애고에서 열린 2016 미국비뇨기과학회에서 웨일 코넬의대 비뇨기과 필립 리 교수는 "매일 약 5500명의 새로운 HIV감염자가 전 세계적으로 발..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2016/06/15 08:00
갑상선암 진단 기준 완화, 미국 학회 변화에 주목하자

우리나라 갑상선암이 증가한 것은 과잉 검진이 원인으로, 이게 불필요한 수술로 이어져 환자의 삶에 악영향을 미친다는 논쟁이 2014년 초에 있었다. 그해 가을 이 논쟁은 논문을 통해 전 세계에 알려졌고, 일부 전문가들 사이에서 더 이상 한국에서와 같은 일이 일어나서..

암일반이용식 건국대병원 이비인후두경부외과 교수2016/06/15 08:00
지갑에 쏙, 물 없이 싹… 편리하게 만든 '필름형 약' 뜬..

필름형 약(구강붕해필름)의 성장세가 심상찮다. 특히 발기부전 치료제에서 필름형 약은 2012년 56억원이였던시장 규모가 2015년에는 144억원대로 163% 성장했다. 점유율도 2012년 6%에서 2015년에는 13%로 늘었다. 최근엔 B형간염, 말라리아, 정신병, 알레르기 천식 등 ..

제약이보람 헬스조선 기자2016/06/15 07:30
서방형, 입구 좁은 물병 이용… 캡슐제, 고개 숙이고 삼킬 것… ..

알약 먹는데 어려움을 겪는다면, 섭취 방법에 문제가 있을 수 있다. 알약은 제형(劑形)별로 먹는 방법이 조금씩 다르기 때문이다. 보통 둥글고 긴 타원모양으로 만들어진 '서방(徐放)형 알약'은 표면이 잘 녹지 않는 특수한 코팅으로 싸여 있어 한번에 삼켜야 한다. 쉽게..

단신이보람 헬스조선 기자2016/06/15 07:30
체지방 많은 사람, 비타민D 결핍 위험

비타민D 결핍은 햇빛을 적게 쐬는 생활습관이 가장 큰 문제이다. 하지만, 특정 질병이 있거나 약을 복용하고 있어도 비타민D 결핍 가능성이 크다. 비타민D결핍이 쉬운 사람과, 보충 방법에 대해 알아본다.◇뚱뚱한 사람, 비타민D 결핍 주의 비타민D는 칼슘 흡수를 돕고,..

종합이금숙 헬스조선 기자2016/06/15 07:00
"고령화로 인공관절 재치환 크게 늘 것"

"4~5년 후면 인공관절 재치환술 건수가 매년 1만건에 육박할 것입니다. 인공관절을 보다 오래 사용하는 방법에 관심을 갖고, 재치환술을 받게 될 경우에는 무엇을 고려해야 할지 알아야 합니다." 남기세병원 조우신〈사진〉 의료원장의 말이다. 조우신 원장은 서울아산병..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2016/06/15 06:30
자궁경부 선암 발견 어려워… 30세부터 HPV검사 받아야

직장인 양모(36·서울 강남구)씨는 6년 전 결혼한 뒤로 2년에 한 번씩 자궁경부암 검사를 받았다. 지난번 검사를 받을 때만 해도 정상이어서 안심하고 지냈는데, 올초에 출혈이 있고 요통이 생겨서 검사를 받으니 암이 의심된다고 했다. 정밀 조직검사를 한 결과, 자궁경..

부인암한희준 헬스조선 기자2016/06/15 06:30
여름엔 햇볕 30분 쬐고, 생선·계란 섭취하면 충분

비타민D를 보충하는 가장 좋은 방법은 햇볕을 쬐고, 비타민D가 든 식품을 먹는 것이다. 다만 현대인은 계절·위도·실내 생활·자외선 차단제 등 때문에 햇볕에 충분히 노출되지 않는 경우가 많고, 비타민D가 든 식품도 신경써서 섭취하지 못할 때가 많다. 아주대병원 가..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/06/15 06:00
소아청소년 10%가 지방간 앓아… 식사량 줄이지 말고, 운동으로 ..

비만 어린이의 40% 정도가 지방간을 갖고 있다. 미국의 한 조사에 따르면 19세 이하 소아청소년의 10%가 지방간인데, 우리나라도 이와 크게 다르지 않을 것이라는 게 전문가들의 설명이다. 지방간은 간에 지방이 많이 축적된 상태를 말하며, 소아청소년의 경우 비만·당..

비만체형한희준 헬스조선 기자2016/06/15 05:30
비타민D가 암·심혈관질환 막는다? '글쎄'

비타민D가 뼈를 단단하게 만들어 골다공증·낙상·골절 예방 효과를 낸다는 것은 잘 알려져 있다. 그런데 최근 암·당뇨병·심혈관질환 예방, 면역력 증강, 알레르기비염·아토피피부염·천식 예방에도 효과가 있다는 연구가 잇달아 나오며, 비타민D를 영양소가 아닌 호..

건강기능식품김하윤 헬스조선 기자2016/06/15 05:00

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