당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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초등학교 입학 전 안과 검진해야 하는 이유

초등학교 입학을 앞둔 아동을 둔 부모라면, 아이를 안과에 데려가보자. 시력에 이상을 가진 상태로 입학하면 아이 시력 발달에 문제가 생기거나 정신적 스트레스를 받을 수 있다. 적절한 시기에 시력검사를 해서 굴절이상을 발견하면 그에 맞는 치료를 해서 아이를 시력..

안과헬스조선 편집팀2019/02/12 14:47
리처드기어 예순아홉에 득남… 정자 질(質) 높이는 법은?

할리우드 배우 리처드 기어(69)가 아들을 얻었다고 현지 언론이 11일 보도했다.리처드 기어는 지난해 4월 34살 연하 알레한드라 실바(35)와 결혼했으며, 며칠 전 뉴욕의 한 병원에서 자녀를 낳았다. 많은 사람이 리처드 기어가 일흔이 가까운 나이에 자녀를 얻은 것에 대..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/12 11:18
나이 들면 왜 목에서 '쇳소리' 날까

나이 들면 목소리가 예전 같지 않음을 느낀다. 목소리에 쇳소리가 잘 섞이고, 쉰 소리가 나고, 갈라지고 떨리거나 큰 소리를 내기 힘들어지기도 한다. 이유가 뭘까?나이 들면 팔다리 근육이 점차 빠지는 것처럼 성대와 그 주변이 위축하기 때문이다. 목소리는 목구멍 속..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2019/02/12 11:07
두피 관리 안 하면, 머리카락 '후두둑'… 알아둬야 할 두..

두피는 머리카락에 가려져 잘 보이지 않아 관리에 소홀하기 쉽다. 하지만 두피가 손상되거나 빨리 노화되면 혈액순환에 이상이 생기면서 탈모로 이어질 수 있다. 임이석테마피부과 임이석 원장은 "건강한 두피를 유지하려면 평소에 두피 관리에 철저히 신경 써야 하고, ..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/02/12 10:47
정상체중이어도 '이것' 있으면, 전립선암 위험 껑충

정상체중이어도 대사질환이 있으면 과체중에 대사질환이 없는 사람보다 전립선암 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 고대구로병원 비뇨의학과 박홍석, 김종욱 교수팀이 2009~2012년 국민건강보험공단에서 건강검진을 받은 남성 1177만여 명의 빅데이터를 분석해 ▲..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/02/12 10:31
"하루 3번 양치 습관, 심장병도 예방한다"

양치질을 자주 해 치아 건강에 신경 쓰는 사람은 심혈관계 질환 발생 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수와 서울대 치의학대학원 박신영 교수팀은 40세 이상 건강보험공단 건강검진 수검자 24만7696명을 약 9.5년간 추적..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/12 10:08
"당신은 대사증후군에 해당합니다"… 무슨 뜻일까?

30대 회사원 이모씨는 건강검진 결과지를 확인하다가 '당신은 현재 대사증후군에 해당합니다'라는 문구를 발견했다. 대사증후군이 위험하다는 사실은 알았지만, 정확히 어떤 상태를 뜻하는지 의문이 생겼다. 대사증후군은 ▲복부 비만 ▲고혈압 ▲공복혈당..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/02/12 10:00
[소소한 건강 상식] 버스에서 졸아도 내릴 때 잠 깨는 이유

버스나 지하철에서 잠들어도 자신이 내려야 할 정류장에서 눈이 번쩍 떠지는 경우가 많다. 왜 그럴까?이를 밝혀내기 위한 프랑스의 한 실험이 있다. 자는 동안의 뇌파를 분석했더니 비렘수면(꿈을 안 꾸는 수면) 중 얕은 잠인 1~2 단계에서는 뇌의 외부 자극 처리 기능이..

종합한희준 헬스조선 기자2019/02/12 09:11
식사 가볍게 하려면 디저트 미리 골라라

케이크 같은 고열량의 디저트를 즐겨 먹는 사람이라면 식사 전에 디저트 메뉴를 미리 생각해두는 게 좋다. 고열량 디저트를 먹기로 미리 결정하면, 메인 식사는 저열량 요리를 선호하게 된다는 연구결과가 나왔다.미국 애리조나대 연구팀은 멕시코 몬테레이에 위치한 교..

기타한희준 헬스조선 기자2019/02/12 09:08
어려 보이고 싶다면 '광대 근육' 자극하세요

어려 보이기 위해서는 광대 근육에 신경 써야 한다. 나이를 짐작하게 하는 중요한 요소 중 하나가 얼굴 주름이다. 주름은 피부가 얇으면서도 움직임이 많은 눈가와 입가에 주로 생기는 편이다. 그런데 광대 근육이 단단하면 눈가와 입가 피부에 탄력이 생겨 주름이 덜 진..

종합한희준 헬스조선 기자2019/02/12 09:06
[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [15] 변했다니? 갱년기라 그..

"당신 많이 변했어." 예전에는 열정적이었던 남편이 자신에게 성적으로 흥분하지 않고 성생활에 성의를 보이지 않으면, 부인들은 당황하고 이해하지 못한다. 많은 여성들은 이를 자신의 탓으로 돌린다. 자신이 더 이상 매력이 없거나, 뚱뚱해졌거나, 나이 먹었기 때문이..

비뇨기과심봉석 이대목동병원 비뇨의학과 교수2019/02/12 09:01
허벅지 근육만큼 중요한 '작은 근육'… 잘 키워야 오래 ..

근육이라고 하면 팔, 다리, 가슴, 어깨 등 큰 근육을 먼저 떠올린다. 그러나 발바닥 근육 같은 작은 근육도 건강과 직결돼 있다. 사람들이 잘 모르는 '작은 근육'은 일상생활에 큰 영향을 미친다. 작은 근육, 무엇이 대표적이며 어떻게 단련할까?◇작은 근육, 일상생활 ..

종합김수진 헬스조선 기자2019/02/12 06:15
입 바짝 타는 '드라이 마우스'… 침샘 자극 습관 들여야

입이 마르는 '드라이 마우스(dry mouth)'를 가진 사람이 있다. 입이 마르면 말을 하기도 어렵고, 미각이 떨어져 식사의 즐거움도 떨어진다. 입안에 통증도 생긴다. 드라이 마우스는 의학적으로 '구강건조증'이라고 하는데, 침 분비가 부족한 경우도 있고 침 분비량이 정..

치과이금숙 헬스조선 기자2019/02/12 06:15
민물 게장 자주 먹으면, 기생충 검사 받아봐야 하는 까닭

민물 게장을 자주 먹으면 기생충 검사를 받아보는 게 좋다. 폐흡충(폐디스토마)이라는 기생충이 민물 게나 민물 가재에 잘 기생하기 때문이다. 실제 폐흡충에 감염된 사람은 대부분 게장을 먹다가 감염됐다. 폐흡충은 사람의 폐에 주로 자리를 잡는다. 폐에 1.5~2.5cm ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/11 17:32
손승원 "공황장애 앓았다"… 단순 불안, 공황장애 차이점은?

윤창호법 첫 적용을 받은 연예인인 뮤지컬 배우 손승원(29)이 공황 장애를 호소했다. 손승원은 11일 서울중앙지법 형사7단독 심리로 열린 첫 공판에서 재판부에 보석(조건부 석방)을 요청했다. 이 과정에서 손승원 측 변호인은 "손승원이 공황 장애를 앓고 있고 ..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/02/11 16:54
"배 뚱뚱하면 심혈관질환 예후 나쁘다"

배에 지방이 많은 사람은 심혈관질환에 걸릴 위험이 크다고 알려져 있는 가운데, 치료예후도 좋지 않다는 연구결과가 나왔다. 아주대병원 순환기내과 임홍석 교수는 심혈관질환으로 스텐트 삽입술을 받은 환자 441명을 대상으로 ▲총 체지방 ▲부위별(팔, 다리, ..

내과김수진 헬스조선 기자2019/02/11 16:25
손에는 비싼 영양크림보다 '핸드크림' 효과적인 까닭

겨울만 되면 손이 터서 핸드크림을 필수로 챙겨 다니는 사람이 많다. 주부들은 실내에 주로 있어도 손이 터서 고생한다. 수시로 집안일을 하면서 물에 손을 대기 때문이다. 이때 손 보습을 위해 평소 얼굴에 바르던 비싼 영양크림을 바르는 경우가 있다. 영양이 많은 크..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/02/11 16:03
“흡연 기간 길수록 폐암 치료 약물 효과 떨어져”

폐암 치료에 있어 환자의 흡연 기간이 길수록 폐암 표적치료제(EGFR-TKIs)인 이레사(gefitinib), 타세바(erlotinib) 등의 약물의 효과가 떨어지는 것으로 밝혀졌다. EGFR-TKIs 는 폐선암 3-4 기에 사용하는 먹을 수 있는 항암 치료제다. 효과가 좋고 기존에 나와있는 주..

내과김수진 헬스조선 기자2019/02/11 16:00
비만, 간암 발생·사망률 약 3배 높인다

비만할수록 간암 발생률 및 사망률이 높아진다는 결과가 나왔다. 대한간암학회가 2월 2일 ‘간암의 날’을 맞아 ‘비만과 간암의 관계’라는 주제로 지난 8일 제시한 분석결과다. 제3회 ‘간암의 날’을 맞아 진행한 이번 토론회에는 2019년 대한간암학회가 비만과 간암..

내과김수진 헬스조선 기자2019/02/11 15:56
키 크고 마른 흡연 남성, '기흉' 주의해야

가슴통증으로 쓰러진 환자 가슴에 볼펜을 꽂아 응급처치하는 장면이 드라마나 영화에서 종종 나온다. ‘기흉’이란 질환을 모티브한 것이다. 기흉은 폐를 둘러싼 흉막강 내에 여러 원인으로 공기가 차, 호흡곤란이나 흉부 통증 등의 증상을 일으키는 상태를 말한다. 건강..

내과김수진 헬스조선 기자2019/02/11 15:51

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