당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“하고 나면 기분 업!” 14kg 감량 한혜연, 뛰기 힘들 땐 ‘이 운..

14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 스타일리스트 겸 방송인 한혜연(53)이 아침에 하는 루틴으로 러닝을 꼽았다.지난 22일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “매일 하지는 못해도 하고 나면 기분 업”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 검..

피트니스이아라 기자 2025/08/26 11:10
순천향대 부천병원, 유방암 적정성 평가 ‘1등급’·간암 ‘우수..

순천향대학교 부천병원이 최근 건강보험심사평가원이 발표한 ‘2주기 1차 유방암·간암 적정성 평가’에서 유방암 1등급 등 최고 수준의 암 치료 역량을 입증했다고 26일 밝혔다.건강보험심사평가원은 2011년부터 암 적정성 평가를 시행해 왔으며, 2022년 7월부터는 수술..

우리병원소식오상훈 기자 2025/08/26 11:04
한림대성심병원, 전립선암 경방광 단일공 로봇수술 안전·효용성..

한림대학교성심병원은 새로운 전립선암 수술법이 기존 수술 대비 요실금 회복 속도를 2배 이상 높이고 있다고 26일 밝혔다.최근 70대 A씨는 정년퇴임 후 잦은 배뇨와 절박뇨로 일상에 불편을 겪었다. 바쁜 직장 생활로 비뇨의학과 진료를 미뤄오던 그는 증상 악화 후 병..

우리병원소식오상훈 기자 2025/08/26 11:02
‘허리 디스크’ 진단 받았는데… 수술 꼭 해야 할까?

허리 통증을 유발하는 대표 질환 중 하나가 바로 ‘디스크’, 즉 ‘추간판 탈출증’이다. 무거운 물건을 잘못 들거나 하루 종일 구부정하게 앉아있는 습관으로도 발병할 수 있다. 허리통증이 생기면 바로 수술을 떠올리는 경우가 많지만, 실제로는 생활습관 교정과 비수..

척추·관절질환오상훈 기자 2025/08/26 11:00
헤라, 리플렉션 스킨 글로우 파운데이션 출시

아모레퍼시픽의 컨템포러리 서울 뷰티 브랜드 헤라가 '리플렉션 스킨 글로우 파운데이션'을 새롭게 출시한다.이번 신제품은 다양한 크기의 나노 히알루론산을 함유해 건강하게 빛나는 투명 속광 피부로 연출해 준다. 실제 사용 직후 투명광 51% 증가, 수분량 34% 증가를..

단신이해나 기자 2025/08/26 10:53
대웅제약 ‘나보타’, 콜롬비아 수출… 341억 규모

대웅제약은 콜롬비아 제약사 발렌텍파르마와 341억원 규모의 보툴리눔 톡신 ‘나보타’ 수출 계약을 체결했다고 26일 밝혔다.대웅제약과 발렌텍파르마는 제품을 신속하게 출시해 안정적인 매출 성장을 이끌어간다는 계획이다. 현지 맞춤형 마케팅 활동을 통해 5년 내 콜..

제약전종보 기자 2025/08/26 10:52
삼성바이오로직스, 유럽 제약사와 위탁생산 계약… 884억 규모

삼성바이오로직스는 유럽 소재 제약사와 의약품 위탁생산 계약을 체결했다고 26일 공시했다.이번 계약은 총 약 884억원 규모다. 전년도 매출(4조5000억원)의 약 1.9%에 해당하는 금액이다. 계약상대는 경영상 비밀유지 사유로 공개하지 않았다.삼성바이오로직스는 올해 ..

제약전종보 기자 2025/08/26 10:47
“임신으로 유난?” 임라라, 알고 보니 ‘이 병’까지 겹쳐 고통..

258만 유튜버 엔조이커플 임라라(36), 손민수(35)가 임신으로 유난을 떤다는 지적에 대해 해명했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘엔조이커플’에서 임라라와 손민수는 임신기간이 유독 힘들었던 이유에 대해 설명했다. 손민수는 “검색창에 엔조이커플을 치면 ‘유난’이 연..

임신임민영 기자 2025/08/26 10:44
빵 속 글루텐도 '단백질'인데, 근육 만드는 데 도움될까..

빵을 부풀리는 핵심 성분인 '글루텐'은 단백질이다. 흔히 단백질은 근육 합성의 재료가 된다고 알려져 있다. 설탕 등을 무첨가한 건강한 통밀 빵을 먹으면 근육 합성에도 도움이 되는 걸까?결론부터 이야기하자면, 글루텐은 근육을 만들기엔 부족한 단백질이라고 볼 수 ..

푸드이슬비 기자2025/08/26 10:30
‘이혼숙려캠프’ 이호선 교수, ‘이것’ 떼내는 수술 받아… “..

JTBC 부부 예능물 ‘이혼숙려캠프’에 출연 중인 소통전문가 겸 부부상담가 이호선 교수가 최근 수술을 마쳤다.지난 25일 스포츠경향 단독 기사에 따르면, 이호선 교수는 서울에 위치한 모 대학병원에서 담낭절제술을 받고 현재 회복 중이다. 이 교수는 회복을 마치는대..

화제와이슈이아라 기자2025/08/26 10:29
‘이 쌀’ 먹었더니… 혈당 낮아지고 腸 건강 좋아져

기능성 쌀 품종 '도담쌀'이 혈당 조절과 장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.열 가공 기술을 적용한 도담쌀은 일반 쌀보다 아밀로스 함량이 두 배 이상 높고, 소장에서 소화되지 않고 대장에서 발효되는 저항전분을 10% 이상 함유한 국산 기능성 쌀이다. 열 가..

푸드김서희 기자2025/08/26 10:00
“불안하고 힘들었지만… 아내와 주치의 덕분에 새 삶 삽니다”[..

전립선암 4기를 이겨낸 박희배(67·서울 강북구)씨의 이야기를 들려드립니다. 고령의 나이에 전립선암을 진단받았지만, 씩씩하게 암을 이겨내며 건강하고 행복한 삶을 이어가고 계십니다. 그의 주치의인 서울성모병원 비뇨의학과 하유신 교수도 함께 만나 이야기 나..

암일반김서희 기자2025/08/26 08:51
‘제로 열풍’에 전문 편의점까지 등장… 맘껏 먹어도 될까?

저당·제로 열풍이 거세지면서, 제로 식품만을 전문으로 파는 편의점까지 등장했다. 매장에는 당 함량이 '0'이거나 최소화한 초콜릿, 쿠키, 아이스크림, 음료는 물론, 저당 소스·양념과 식사 대용 제품까지 다양하게 진열돼 있다. 매장에 방문한 최모 씨(서울 동대문구..

푸드신소영 기자 2025/08/26 07:30
“차에 타기도 힘들어, 14개월만 120kg 감량”… 마라톤 완주까지..

영국의 한 30대 남성이 14개월 만에 120kg 감량에 성공한 후, 마라톤까지 완주한 사연을 전했다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 제임스 베이커(38)는 하루에 6000칼로리의 음식을 섭취하며 몸무게가 300kg이 넘을 정도로 살이 쪘다. 그는 “군것질..

다이어트이아라 기자2025/08/26 07:00
“갈라짐, 반점, 물집”… 의외로 놓치면 위험한 ‘입술 증상’ ..

입술은 단순히 화장으로 가꾸는 부위가 아니다. 색, 질감, 상처 등 작은 변화에도 몸속 건강 문제가 숨어 있을 수 있다. 지난 23일(현지시각) 영국 더선 등 외신은 입술이 피부가 얇고 피지선이 없어 쉽게 손상되므로 작은 변화에도 주의를 기울여야 할 부위임을 강조했..

생활건강유예진 기자 2025/08/26 06:30
“탄탄 몸매 위해 ‘이 관리’ 꾸준히 받아” 117만 유튜버 제이..

운동 유튜버 제이제이(39)가 건강한 몸매를 자랑하며 꾸준히 받고 있는 관리법을 소개했다.지난 19일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “운동 메이트를 소개한다”며 남편과 함께 운동하는 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 제이제이는 탄탄한 근육이 잡힌 몸매를 보였..

생활건강임민영 기자 2025/08/26 06:00
‘이용식 딸’ 이수민, 2주만 빠르게 4kg 감량… ‘이 방법’ 썼..

코미디언 이용식(73)의 딸이자 가수 원혁(37)의 아내 이수민(34)이 스위치온 다이어트를 성공했다.지난 23일 유튜브 채널 '아뽀TV'에서 이수민은 출산 후 체중 증가와 다이어트 계획에 대해 밝혔다. 이수민은 “결혼식 당일에는 인생 최저 몸무게인 48kg였다”며 “그 후..

다이어트임민영 기자 2025/08/26 05:00
‘30kg 감량’ 미자, 다이어트 다시 시작… 관리할 땐 샐러드보단..

30kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 미자(40)가 관리 식단으로 포케를 꼽았다. 지난 24일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 최근 다이어트를 하는 중이라며 “아예 샐러드보다는 현미밥이 조금 들어 있는 포케를 선택했다. 든든하게”라는 멘트와 함께 사진을 게..

다이어트이아라 기자2025/08/26 01:00
“결혼식서 쓰러지고 못 일어나자”… 2억 빼돌린 16세 연하 아내..

중국에서 결혼식 당일 뇌졸중으로 쓰러져 요양병원에 입원한 60대 남성의 계좌에서 수억 원을 빼돌린 16세 연하 아내의 사연이 알려졌다.지난 25일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등 외신에 따르면 중국 상하이 출신 남성 왕(61)씨는 20여 년 전 이혼 후..

뇌질환임민영 기자 2025/08/26 00:30
CT 검사 급증하자 ‘이 암’ 발생률 높아져

미국에서 CT(컴퓨터단층촬영) 촬영 건수가 급증하면서 방사선 노출에 따른 암 발생 위험이 커지고 있다는 연구 결과가 나왔다.21일(현지 시간) 과학 전문 매체 사이언스얼러트 보도에 따르면, 미국 캘리포니아대 샌프란시스코 레베카 스미스 바인드먼 교수팀은 2018년 1..

생활건강김서희 기자2025/08/26 00:01

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