당신의 건강가이드 헬스조선

한의학이해나 기자2019/03/11 09:19

COPD 치료 효과 높이려면? 폐·심장 동시에 다스리는 한약재 도움..

흡연, 미세 먼지 등으로 인해 호흡기 질환자가 늘고 있다. 그 중에서도 치명적인 COPD(만성폐쇄성폐질환) 등 '숨 못 쉬는' 질병을 조심해야 한다. 영동한의원 김남선 원장은 "COPD 환자의 호흡곤란 사망률은 40% 정도이며, 협심증·심근경색증으로 이어져 사망하는 경우..

종합한희준 기자2019/03/11 09:10

찌릿하고 쑤시고, 밤에 더 아픈 발… '터널증후군' 발목..

발목 부위가 타는 듯한 통증이 있다면 발목터널(족근관) 증후군을 의심할 수 있다.터널증후군 하면 '손목'이 떠오른다. 하지만 발목에도 생길 수 있다. 발목 안쪽 복숭아뼈 아래에는 발목터널이 있는데, 발목터널로 발가락과 발목을 움직이게 하는 신경, 인대, 혈관 등이..

척추·관절질환박의현 연세건우병원 병원장2019/03/11 09:08

O자형 휜다리, 관절염 급격히 악화시켜… 교정 서둘러야 연골 보..

나이가 들면 젊을 때와 달리 다리가 휜다. 퇴행성 관절염으로 무릎 연골이 닳기 때문이다. 한국인은 O자형으로 휘는 경우가 가장 많다. 휜다리가 되면 퇴행성 관절염 진행이 가속화돼 '관절염 고속도로'를 탔다고 생각하면 된다. 휜다리를 빨리 치료해야 '인공관절 수술..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:07

숨은 비경 찾아 팔도유람 떠나볼까

꽃샘추위까지 물러나면 우리 산천이 총천연색으로 물들기 시작한다. 헬스조선 비타투어는 남해의 섬과 경북, 제주에서 지역 주민만 아는 비경을 골라 소개하는 특별기획 프로그램을 진행한다.①제주 숲 만끽하기제주의 초여름은 피톤치드 천국이다. '제주 숲 만끽하기'는..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:07

[의학칼럼] 건선, 관절염·당뇨병까지 동반… 꾸준한 치료가 관건..

건선은 피부 표피가 과도하게 증식하고 진피의 염증이 만성적으로 생기는 피부 질환이다. 우리 몸의 면역학적 이상에 의해 발생하는 것으로 추정된다.건선은 면역 세포의 하나인 T세포가 활성화되는 면역체계 이상이 발병 원인으로 알려져 있다. 피부뿐만 아니라 전신의..

전문칼럼이은소 아주대병원 피부과 교수2019/03/11 09:06

인공관절 수술 진화… 로봇보다 발전된 '바이오센서 수술..

인공관절 수술에 변화의 바람이 불고 있다. 2000년대 초반, 인공관절 수술에서 가장 관심을 끈 분야는 로보닥, 즉 로봇을 이용한 수술과 내비게이션 시스템을 이용한 수술법이었다.인공관절 수술을 할 때는 무릎의 뼈를 적절하게 절제해주는 과정이 필요하다. 로보닥과 ..

척추·관절질환김용찬 강북연세병원 병원장2019/03/11 09:06

작정하고 걷기… 걸음이 다음 걸음을 부른다

삶이 힘들고 따분하다면 걷기 여행을 떠나보자. '마음은 두 발과 비슷한 속도로 움직인다'는 미국의 저술가 리베카 솔닛의 말처럼 걷기만큼 마음을 위로하는 행위는 없다. 헬스조선 비타투어가 중장년이 '작정하고 걸을 수 있는 여행' 두 가지를 준비했다.①일본 나가노..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:05

눈이 시리도록 푸른 초원과 하늘 무심히도 아름답다

세계관광기구(UNWTO)가 '올해 떠오르는 여행지' 중 첫 번째로 꼽은 몽골에선 다양한 볼거리, 편안한 호텔, 품격 있는 식사를 기대해선 안된다. 지평선까지 이어지는 초원과 그곳에 기대어 사는 가축과 유목민 밖에 없다. 그러나 밤이 되면 감춰뒀던, 깜짝 놀랄만한 우주..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:04

가장 빨리 늙는 눈… 오래 건강하게 보려면?

눈은 인체에서 가장 빨리 노화하는 기관이다. 사람은 아침에 일어나서 잠들기 전까지 '보는' 작업을 끊임없이 계속하기 때문에 활성산소가 끊임없이 생성된다. 최근 스마트폰 사용이 늘면서 눈의 노화는 더 빨라지고 있다. 백내장·황반변성 같은 노인성 안질환자도 늘고..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:03

"추나요법, 효과·안전성 공식 인정… 근골격계 환자 치료비 부담..

다음달 8일부터 한방 추나요법에 건강 보험이 적용된다. 추나요법은 한의사가 손 또는 신체 일부분을 이용해 허리디스크·척추관협착증·근골격계 통증 환자의 뼈·근육·인대를 교정, 증상을 완화하는 치료이다. 이제 근골격계 환자들은 전국 한의원에서 절반의 비용(1..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2019/03/11 09:03

뉴스

“한의사이자 독립운동가였던 先親 영향으로 추나요법 정립”

나이 들면 뇌도 노화… 꾸준한 운동·오메가3로 뇌 건강 지키세요..

노년 근육 감소, '저분자 콜라겐'으로 극복해볼까

숨 쉬면서 신체 균형 잡고 피로 예방… 'LAP 호흡법' 아..

못 씹으면 영양 부족으로 끝나지 않아… 얼굴 주름 늘고 뇌 건강..

까다로운 '흉추 디스크'도 내시경으로 치료한다

전립선 절제 없이 요도 넓혀 치료… 성기능·배뇨장애 걱정 없어

키 성장 더딘 아이 고민이라면… 홍삼·황기추출물 어때요?

미세 먼지 극성인 요즘, '멀티비타민' 챙기세요

배불뚝이 중장년, 무작정 굶는 건 부작용 위험 '한약'으..

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작정하고 걷기… 걸음이 다음 걸음을 부른다

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