당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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응답자 70% "보톡스 3번 맞으면 효과 떨어져"

보톡스를 여러 번 맞으면 항체가 발생해 내성이 생긴다. 실제 환자의 70%가 보톡스를 3번 이상 시술받으면 효과가 떨어지는 것으로 체감한다는 조사 결과가 나왔다.글로벌 메디컬 에스테틱 기업 멀츠코리아는 15일 더플라자 호텔에서 제오민 국내 출시 10주년을 맞아 ‘..

기타이해나 헬스조선 기자2019/03/15 17:57
센트럴서울안과 안과 전문의 송민혜 원장 부임

센트럴서울안과는 망막분과에 안과 전문의 송민혜 원장을 영입해 망막 진료 시스템을 강화한다고 밝혔다.이번에 새롭게 부임한 송민혜 원장은 지난 3월 11일부터 진료를 시작했으며, 가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고 가톨릭대학교 안과학 석박사통합과정을 수료하였다..

단신한희준 헬스조선 기자2019/03/15 15:26
날씨 풀리자 관절 '퉁퉁'… 통풍 막는 식습관은?

겨울이 지나고 기온이 올라가면서 조심해야 할 사람들이 있다. 바로 통풍 환자들이다. 바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 대사성 질환이기 때문에 대사량이 증가하는 봄·여름과 같은 따뜻하고 더운 계절에 증상이 더욱 심해진다. 통풍의 증상과 예방법을 알아봤다.◇체내 ..

내과한희준 헬스조선 기자2019/03/15 15:06
웨트러스트, KIMES 2019서 질세정기 ‘인클리어’ 선보여

여성 페미닌케어 전문 기업 웨트러스트가 14일부터 ‘제35회 국제의료기기 및 병원설비전시회(KIMES 2019)’에 참가해 여성용 질세정기 ‘인클리어’를 비롯한 페미닌 케어 제품들을 선보였다.인클리어는 식품의약품안전처로부터 의료기기로 허가 받은 일회용 질세정기이..

단신한희준 헬스조선 기자2019/03/15 14:30
프리바이오틱스와 프로바이오틱스 차이점은?

프리바이오틱스란 무엇일까? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점을 알아봤다.프로바이오틱스(Probiotics)는 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻이다. 유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄인다. 플레인 요거트가 대표적인 프로바이오틱스 식품이다. 요..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:51
비타민D 효능 뭐가 있나… 우울감도 줄여줘?

비타민D 효능은 무엇일까? 비타민D 효능을 알고, 충분히 보충할 수 있도록 하자.비타민D 효능은 다음과 같다. 비타민D는 칼슘과 더불어 뼈를 튼튼하게 하는 대표적인 영양소이다. 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절·골다공증 등의 위험을 줄여준다. 실제 비타..

기타헬스조선 편집팀2019/03/15 10:47
무심코 해왔던 '나쁜 샤워 습관' 5가지

잘못된 샤워 습관은 오히려 우리의 몸에 부담을 줄 수 있다. 무심코 해왔던 샤워 시 피해야 할 습관에 대해 알아봤다.◇뜨거운 물로 오래 샤워하기하루 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 샤워를 할 때 뜨거운 물로 오랫동안 하는 사람들이 많다. 하지만 이는 피부에 좋지 않은..

피부과한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:37
김병철이 언급한 윤세아, 나이 믿기지 않는 '동안 미모'..

KBS2 '해피투게더4'에 김병철이 출연해 윤세아에 대해 언급했다. 김병철 윤세아는 드라마 '스카이캐슬'에 함께 출연해 부부 역할을 했었다. 김병철 윤세아가 핑크빛 관계로 발전하는 것 아니냐며 대중의 기대가 모아지고 있다.한편, 윤세아는 40대이면서 40대 같지..

기타한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:35
커피 마셨는데도 피로한 이유

커피를 달고 사는 직장인이라면 만성탈수를 조심해야 한다. 현대인의 70% 이상이 만성탈수라는 보고가 있다. 만성탈수는 몸속 수분이 정상 대비 2% 이상 부족한 상태가 3개월 이상 지속된 것을 말한다. 원인을 알 수 없는 만성 피로와 불면증, 변비와 소화불량 등을 겪고..

기타한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:30
간에 좋은 영양제 먹으면 정말 피로 해소될까?

피로 회복을 위해 간에 좋은 영양제를 찾는 사람이 많다. 간에 좋은 영양제를 먹으면 정말 피로 회복에 도움이 될까?"피로는 간 때문이야"라는 광고 노래가 유행처럼 불린 적이 있다. 피로감이 느껴지면 UDCA(우루소데옥시콜산, 담즙 분비·배설을 원활하게 함)가 주성분..

기타한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:27
정자 質 높이고 싶다면 '셀레늄 추천'

정자 질을 높이고 싶은 사람이라면 셀레늄을 추천한다. 셀레늄 추천 이유는 연구를 통해 밝혀졌다.셀레늄·아연·오메가3 등 식이보충제가 정자 질 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나온 적이 있다. 스페인 로비라 비르힐리 대학 연구진은 2900명의 참가자를 포함하는..

기타헬스조선 편집팀2019/03/15 10:25
배에 가스 잘 차는 사람이라면 피해야 할 식품 4가지

평상시 배에 가스가 잘 차고 소화가 잘 안 되는 사람이라면 채소를 먹을 때에도 주의해야 한다. 가스 잘 차는 사람이 피해야 하는 식품을 소개한다.◇콩콩을 많이 먹으면 복부 팽만이 생길 수 있다. 콩에 들어 있는 피트산은 식품의 소화와 흡수를 방해해 가스를 만..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/03/15 10:00
위염에 좋은 음식 TOP3, 양배추 말고도…

자극적인 음식을 먹었거나 스트레스를 받을 때 자주 위염이 발생하는 사람이 있다. 위염이 발생했을 때는 음식 섭취에 주의를 기울여야 한다. 위염에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 살펴봤다.◇양배추양배추에는 비타민U가 많이 들어있어 위 점막을 보호해줘 위염이나 위..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/03/15 09:55
흑마늘효능, 활성산소 잡는 '흑기사'… 그냥 마늘보다 좋..

표적인 건강 식품 중 하나인 흑마늘효능에 대한 궁금증이 많다. 흑마늘효능은 무엇일까?흑마늘효능은 체력 증진이다. 마늘은 기원전부터 체력 증진을 위해 먹기 시작한 식품이다. 히포크라테스, 알렉산더 대왕, 파스퇴르, 슈바이처 등이 체력 보강식으로 마늘을 즐..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/15 09:37
스트레칭도 과하면 毒, 안 아플 만큼 지그시 눌러야

적절한 스트레칭은 뭉쳤던 근육을 이완시켜 운동 중 부상 위험을 줄이고, 몸의 좌우 균형을 맞추는 등 다양한 효과를 낸다. 하지만 스트레칭도 과하면 관절, 인대를 약하게 해 통증, 질병을 유발할 수 있어 주의해야 한다.◇인대 염증 유발, 관절염 앞당기기도관절은 뼈..

종합이해나 헬스조선 기자2019/03/15 09:06
혈당 측정 시 피 쥐어짜면 수치 '껑충'

당뇨병 환자들은 집에서 혈당을 체크하며 혈당 관리를 철저히 해야 한다. 그런데 측정 과정에서 몇 가지를 지키지 않으면 실제 혈당 수치보다 높거나 낮게 나올 수 있다.▷실제보다 수치 높이는 행위＝바늘로 손가락을 찌른 뒤 강한 힘으로 쥐어짜면 혈당이 높게 나온다..

당뇨이해나 헬스조선 기자2019/03/15 09:05
소변 너무 잦으면 방광에 노폐물 쌓여… 참는 훈련하세요

대변은 하루에 1회 정도 봐야 시원하다. 소변은 하루에 몇 회 보는 것이 정상일까? 의학적으로 성인은 하루 소변을 4~6회 봐야 한다. 수면 중에는 소변을 보지 않는 것이 '정상'이다. 자신이 소변을 하루 몇 회 봤는지 한번 세어보자. 하루에 6회 이상 본다면 비뇨기 질..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2019/03/15 09:03
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [7] 수면제가 치매의 원인?

최근 수면제의 장기간 사용이 치매의 발생을 증가시킨다는 연구들이 보고되고 있다. 2014년에 발표된 캐나다 퀘벡의 2000여 명의 치매 환자와 7000여 명의 정상 노인을 대상으로 분석한 연구는 3개월 이상 수면제를 복용한 경우 치매의 발생이 51%나 증가했다. 수면제가..

종합이헌정 고대안암병원 정신건강의학과 교수2019/03/15 09:02
신생아 1000명 중 5명 난청… 중환자실 입원 땐 고위험群

신생아 1000명 중 3~5명은 난청이다.신생아 난청은 조기 진단해 곧바로 청력 재활을 시작하지 않으면 언어·학습·사회성 발달에 나쁜 영향을 주므로, 부모들은 난청 고위험군 요인을 미리 알아두는 게 좋다.최근 일산병원 이비인후과 정준희 교수팀은 국민건강보험공단..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2019/03/15 09:02
[따끈따끈 최신 연구] "혈압 낮추려면 낮잠 자세요"

낮잠이 혈압을 낮춘다는 연구가 나왔다. 그리스 아스클레피온 병원 연구팀은 평균 연령 62세 212명을 대상으로 낮잠과 혈압의 관계를 살폈다. 실험 전 참여자들의 평균 혈압은 129.9㎜Hg였다.연구팀은 참여자들을 두 집단으로 나눠 한 집단만 낮잠을 자게 했다. 낮잠 시..

종합김수진 헬스조선 기자2019/03/15 06:13

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