당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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유제품 좋대서 치즈 샀는데, ‘식용유’가 원재료? 가려내는 방법..

평소 먹던 음식이 ‘진짜 음식’이 아니고, 다양한 식품 첨가물로 맛을 흉내 낸 ‘모조 음식’일 수 있다. 맛만 비슷하면 된다고 생각할 게 아니다. 모조 음식은 진짜 음식만큼 영양소가 풍부하지 않다.◇원재료에 식품 첨가물 없어야 진짜 오렌지 주스별도의 첨가물 없..

푸드이해림 기자2025/08/30 12:03
“날씬한 이유 있었네” 46kg 남규리, 일어나자마자 ‘이것’ 꼭..

가수 겸 배우 남규리(41)가 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 비법으로 등산을 꼽았다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 출연한 남규리는 평소 무슨 재미로 살고 있냐는 김완선의 질문에 “재미있는 게 일 말고 없다”며 “그런 거 말고는 등산을 하는 게 전부”라고 ..

화제와이슈이아라 기자2025/08/30 11:00
지난해 아동학대 2만4000여건… “신고의무자 판단 중요”

아동학대 건수가 5년 전보다 줄었지만 여전히 2만4000여건 발생한 것으로 집계됐다.보건복지부는 29일 이러한 내용이 담긴 ‘2024년 아동학대 연차 보고서’를 발간해 국회 보건복지위원회에 제출했다고 밝혔다. 이에 따르면 지난해 아동학대 신고 접수는 총 5만242건으..

라이프오상훈 기자2025/08/30 10:03
좀처럼 살 안 빠지는 이유, 매일 쓰는 ‘이것’에 있었다

일상에서 흔하게 접하는 각종 생활용품 속 과불화화합물(PFAS)이 체중 감량을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.PFAS는 물과 기름, 열에 강한 화학물질이다. 화장품·주방용품·의류·식품 포장지 등 다양한 제품을 방수하거나 코팅하는 데 사용된다. 하지만 잘 분해..

다이어트한희준 기자2025/08/30 09:30
비만약 ‘삭센다’ 제네릭 첫 등장… ‘위고비’·‘마운자로’는..

노보 노디스크 비만 치료제 ‘삭센다’의 첫 제네릭(복제약)이 미국에서 승인됐다. 비만약 제네릭 시장의 문이 열린 가운데, ‘위고비’와 ‘마운자로’ 등 다른 비만 치료제의 특허 만료 시기와 제네릭 출시 여부에도 관심이 쏠린다.◇테바, ‘삭센다’ 제네릭 FDA 허가..

제약전종보 기자 2025/08/30 09:07
‘갑상선암’ 진태현, “진단 전 ‘이 증상’ 시달렸다”… 전조..

배우 진태현이 갑상선암 수술 후 달라진 근황을 공개했다.진태현은 지난 28일 아내 박시은과 함께 운영하는 유튜브 채널 ‘박시은 진태현 작은 테레비’에 ‘박시은 진태현의 갑상선암 수술 2개월 차 장단점 후기’의 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 진태현은 “수술..

암일반김서희 기자 2025/08/30 08:00
“주말에 달달한 짜장면 먹고 싶은데”… 혈당 걱정이라면, ‘이..

짜장면은 밀가루 면(혈당지수 80)으로 이뤄진 탄수화물 식품이면서, 당류 함량이 높다. 당뇨병 환자가 피해야 할 음식 1순위로 꼽히기도 하는 음식이다. 그런데 너무 먹고 싶을 땐 어떻게 해야 할까? 식품의약품안전처에 따르면 짜장면 한 그릇은 797칼로리다. 나트륨은..

푸드한희준 기자2025/08/30 07:30
“몸에 안 좋댔는데”… 되레 암 사망률 낮춘 ‘이 음식’, 정체..

고기를 먹으면 건강에 해롭다는 인식과 달리, 동물성 단백질이 오히려 암 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 스튜어트 필립스 교수팀은 단백질 섭취와 사망 위험의 관계를 조사했다. 연구팀은 미국 국민건강영양조사(NHANES) 1988~1994년..

푸드유예진 기자 2025/08/30 07:03
최강희·김숙, “이젠 담배 생각 안 난다”… 금연 성공 여자 연..

배우 최강희(48)와 코미디언 김숙(50)이 자신들의 금연 경험에 대해 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 최강희가 출연해 절친 김숙, 송은이와 대화를 나눴다. 체지방률을 7.7% 감량했다고 밝힌 최강희는 “김숙 씨는 (다이어트를) 못할 것 같다”며 “하고..

기타이해나 기자2025/08/30 06:03
“피로 안 느끼고 상쾌하게 일어나고 싶어”… ‘이 법칙’만 지..

‘9시 30분 법칙’을 지키면 아침에 피로 없이 상쾌하게 일어날 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다.지난 22일 영국 일간지 미러에 따르면 영국 침대 소매업체인 랜드오브배드가 18~99세 영국 성인 1000명을 대상으로 수면과 아침 피로감에 대한 설문조사를 시행했다. 조..

생활건강한희준 기자2025/08/30 05:30
‘생라면’ 먹고 30분 만에 사망… 이집트 10대 소년, 사인은?

이집트 10대 소년이 생라면 세 봉지를 먹고 복통을 겪다가 사망했다는 사연이 공개됐다.지난 25일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일, 더 선 등에 따르면 이집트 카이로에 사는 A(13)군은 생라면 세 봉지를 먹은 지 30분 만에 심한 복통과 식은땀, 구토 증상을 보이다 사..

화제와이슈김예경 기자 2025/08/30 05:00
고현정, “쫑파티서 병나발 분 이유 있었다”… 당시 상황 어땠길..

26일 웹예능 '살롱드립2'에 배우 고현정이 출연했다.그는 "5년 전에 쓰러진 이후로 술을 잘 못 마신다"며 "화이트 와인 한 잔 정도 마신다"고 밝혔다. 이어 "옛날에도 제가 술을 잘하지는 않았는데, 청결에 대한 강박이 있다 보니 생긴 오해가 있다"며 "쫑파티 등에서 잔..

화제와이슈한희준 기자2025/08/30 00:01
“‘그 사람’ 얘기 같은데?” 법의학 정신과 의사가 알려주는 ‘..

영국의 법의학 정신과 전문의가 상대방이 사이코패스인지 아닌지 알 수 있는 세 가지 징후가 있다고 밝혔다. 지난 18일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 법의학 정신과 전문의인 소홈 다스 박사는 “누군가 사이코패스인지 아닌지 확인하는 방법이 있다”..

정신질환김예경 기자 2025/08/29 23:00
온종일 정치 유튜브 보는 당신, ‘이 영상’ 보면 전율 느낄 것

예술이나 동기 부여 연설을 접하고 나면 감정이 고양되곤 한다. 이런 정서적 자극은 피부에 소름이 돋거나 몸이 전율하는 신체 반응으로도 이어진다.최근 정치적 성향이 극단적인 사람에게서 이러한 반응이 더 자주 확인된다는 연구 결과가 나왔다.미국 연구팀은 정치색..

정신질환이해림 기자 2025/08/29 22:03
허리 180도 꺾인 ‘폴더 소년’, 똑바로 서는 데 성공… 어찌 된..

허리가 거의 180도로 꺾여 ‘폴더 소년’으로 불렸던 중국 청년 장옌천이 드디어 똑바로 서는 데 성공했다.지난 25일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, ‘폴더 소년’ 장옌천이 생중계에서 똑바로 서 걸음을 내딛는 데 성공했다. 중국 산둥성 더저우에..

척추·관절질환유예진 기자 2025/08/29 21:00
늘어나는 ‘성조숙증’… 어릴 때 모유 대신 분유 먹어서?

최근 '성조숙증'을 진단받는 아이들이 크게 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면, 성조숙증 아동은 2014년 9만6733명에서 2023년 25만1599명으로 160% 급증했다. 성조숙증은 또래보다 이차 성징이 일찍 나타나는 질환이다. 보통 8세 이전에 가슴이 커지는 여아, 9세 이..

육아신소영 기자 2025/08/29 20:03
3년 만에 오른 건강보험료, 월급 309만원이면 얼마 오르나…

2년 연속 동결됐던 건보료율이 인상되면서 직장 가입자가 부담해야 할 보험료가 월평균 2235원 늘어날 예정이다.보건복지부는 지난 28일, 건강보험 정책 최고 의결기구인 건강보험정책심의위원회(건정심)를 열어 내년도 건보료율을 1.48% 인상하기로 했다. 이로써 건강보..

정책오상훈 기자 2025/08/29 19:00
다발골수종 치료제 ‘다잘렉스’, 급여 확대… 약값 8320만→416..

다발골수종 치료제 ‘다잘렉스’ 병용요법에 다음 달부터 건강보험이 적용된다. 이번 급여 확대로 연간 8320만원에 이르던 약가가 416만원으로 낮아진다.보건복지부는 지난 28일 열린 건강보험정책 심의위원회에서 이 같은 내용을 담은 ‘약제급여 목록 및 급여상한금액..

제약전종보 기자 2025/08/29 17:17
태권도 학원 거부당한 아이들… “함께 운동하고 싶어요”[조금 ..

지난해 6월, 경기도마을정책플랫폼 ‘도미니’에 “발달장애 아동에게 생활체육 프로그램을 제공하고 싶다”는 글이 올라왔다. 글쓴이가 밝힌 사연은 이러하다. 발달장애 아동도 건강한 성장을 위해 규칙적인 신체 활동과 또래와의 어울림이 필요하다. 하지만, 받아주는..

육아이슬비 기자 2025/08/29 17:00
동탄시티병원 신재흥 병원장, 2025 한양대 심포지움서 ‘최소침습..

강동경희대학교병원 교육협력 동탄시티병원은 오는 8월 30일 개최되는 2025 한양대학교 정형외과학교실 척추 심포지움에서 신재흥 병원장이 최신 최소침습 척추 치료법을 주제로 발표에 나선다고 밝혔다.이번 심포지움은 국내 척추 분야 권위자들이 한자리에 모여 임상 ..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2025/08/29 16:59

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