당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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공짜 야외 운동시설, 제대로 이용하는 방법

산 중턱, 아파트 인근 공원, 강가 등 쉽게 생활체육시설을 접할 수 있다. 그러나 따로 자세 등을 지도해주는 사람이 없어 잘못 이용하기 십상이다. 잘못하다간 건강 효과는 못 보고 몸에 무리가 가는 것은 물론, 부딪힘·미끄러짐 등 안전사고가 날 수도 있다.기본적으로..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/12 08:00
단백질 보충 조심해야 하는 사람 3

단백질 시장이 급성장하고 있다. 2018년에 800억원이었던 것이 2020년엔 2500억원 규모로 성장했다. 올해는 4000억원에 이를 것이라는 전망이 나오고 있다. 1세대 단백질 시장이 운동하는 이들을 위한 보충제 위주였다면 이제는 다양한 목적을 가진 사람들이 바, 음료 등..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/12 05:00
발 냄새가 유독 '고약한' 이유는?

체 곳곳에서는 땀이 나면서 각종 악취를 유발한다. 그런데 그중에서도 가장 고약한 냄새를 풍기는 곳이 있다. 바로 발이다. 발 냄새는 왜 유독 고약한 걸까?발에는 습기가 잘 차고 세균이 쉽게 번식하기 때문이다. 발의 땀은 양말·신발 등에 의해 바로 증발되지 못해 세..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 23:00
비흡연 폐암 원인… 간접흡연 말고 또?

담배를 피우지 않아도 발생하는 ‘비흡연’ 폐암은 전체 폐암 중 30%가량을 차지한다. 특히 여성 폐암 환자의 경우 대다수가 비흡연자기도 하다. 비흡연 폐암의 대표적 원인은 ‘간접흡연’이다. 옆에서 담배를 피우면 흡연자가 내뱉는 ‘주류연’과 담배가 타들어 가면..

암일반전종보 헬스조선 기자2022/03/11 22:00
목 빼고 옆으로 눕고… 잘못된 자세가 ‘여기’ 장애도 유발한다

코로나19로 집에 있는 시간이 길어지면서 우리의 자세 또한 위협받고 있다. 오랜 시간 옆으로 누워 불편한 자세로 TV를 시청하거나, 목을 앞으로 길게 빼고 컴퓨터를 오랫동안 쳐다보는 자세를 취하면 목과 어깨뿐 아니라 턱도 통증이나 긴장감을 느끼는 경우가 있다. 장..

한의학오상훈 헬스조선 기자2022/03/11 20:00
실외 마스크 폐지 검토… 윤석열 정부, 의료 정책 전면 개편

국민의힘 윤석열 후보가 지난 9일 대통령으로 당선됐다. 향후 5년간 보건의료 정책이 어떻게 향해갈지 예측도 가능해졌다. 윤석열 후보가 낸 보건의료 공약을 통해 보건의료 및 제약산업분야에 펼쳐질 변화를 예상해본다.◇집권 100일 안에 코로나19 대응체계 개편할 것..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/11 17:18
갱년기 여성이 꼭 챙겨 먹어야 할 '음식'

a대다수의 갱년기 여성은 안면 홍조, 골다공증, 근력 저하, 골다공증 등의 어려움을 겪는다. 하지만 여러 전문가들은 식단을 통해 갱년기 증상을 어느 정도 완화할 수 있다고 말한다. 폐경이 되면 뼈 생성에 관여하는 에스트로겐 수치가 크게 떨어진다. 이로..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/11 17:03
요즘 유행 '주름개선 스틱'… 진짜 효과 있을까?

쓰윽 쓰윽. 간편하게 얼굴을 문지르다 보면 주름이 사라진다는 광고로 소비자들을 혹하게 하는 '주름개선 스틱'. 요즘 인기가 절정을 향하고 있는데, 정말 효과가 있는 걸까?◇제각기 다른 효과 보여주름개선 스틱은 어느 정도 효과가 있지만 제품마다 차이가 날 수 있다..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 16:54
애완견과 한 침대에서 자기… 건강에 문제 없나?

애완동물을 기르는 사람이 많아지면서, 이들과 함께 한 침대에서 자는 경우 역시 늘고 있다. 이것이 사람 건강에 해롭지는 않을까?헬스조선과의 인터뷰에서 전북대수의대 수의공중보건학 이존화 교수는 "동물과 사람 모두 건강한 상태면 큰 문제가 없다"고 말했다. 그러..

기타이해나 헬스조선 기자2022/03/11 16:07
라엘, 울진 산불 이재민 위해 3000만원 상당의 구호품 기부

우먼 웰니스 브랜드 라엘이 경북 울진에서 발생한 산불로 피해를 입은 이재민들을 위해 3000만원 상당의 긴급 구호품을 기부했다.라엘은 갑작스러운 재난 상황으로 속옷을 갈아입기 어려운 여성들을 위해 라엘의 대표적인 요실금 관련 제품을 전달했다. 이재민의 평균 연..

기타한희준 헬스조선 기자2022/03/11 15:53
모더나, 오미크론 전용 백신 임상 2상 시험 시작

코로나19 오미크론 변이가 전 세계에서 우세종으로 자리 잡고 있는 가운데 모더나가 오미크론 전용 백신 임상시험 접종을 시작했다.모더나는 11일(현지 시각) 자사 오미크론 전용 부스터 후보물질(mRNA-1273.529)과, 기존 코로나19 백신(mRNA-1273)을 조합한 오미크론 전..

제약신은진 헬스조선 기자2022/03/11 14:52
어린 시절 '이 경험' 있으면… 타인 지나치게 믿게 돼

'이 사람을 믿어도 될까?' 낯선 사람을 보며 우리가 흔히 하는 생각이다. 연구 결과에 따르면 어린 시절 형성한 양육자와의 애착 관계에 따라 타인에 대한 믿음의 크기도 달라진다. 미국 일리노이대학 연구자들은 유아기에 양육자와 불안정한 애착 관계를 형성한 청소년..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 14:18
60대 전문가용 신속검사 양성자, 팍스로비드 즉시 사용

오는 14일부터 전문가용 신속항원검사에서 양성 판정을 받으면 PCR 검사 없이 바로 코로나19 진료·상담과 치료를 받을 수 있게 될 예정이다. 60대 이상일 경우, 먹는 코로나19 치료제인 '팍스로비드'도 바로 처방받을 수 있다.중앙재난안전대책본부는 11일 정례브리핑에..

기타신은진 헬스조선 기자2022/03/11 13:13
분당서울대병원, 수도권 감염병전문병원 최종 선정

분당서울대병원이 질병관리청에서 지난 12월 대규모 신종 감염병 위기 상황에 대응하기 위해 실시한 수도권 감염병전문병원 공모에 참여해 최종 선정됐다.이번 공모는 경기 지역의 분당서울대병원을 비롯해 중앙보훈병원(서울), 강원대병원(강원), 가톨릭대인천성모병원..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/03/11 10:35
디스크까지 유발하는 '거북목'… 예방하려면?

올해 고등학교 3학년이 되는 A양은 2학년 말부터 평소 목과 어깨가 뻐근하고 피로가 심했지만 학업 스트레스 탓이라며 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 최근 두통까지 심해져 가까운 병원을 찾아 거북목증훈군 초기 진단을 받고 재활치료 중에 있다. 고등학생이 되자마자 ..

신경외과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 10:03
올라케어, 재외국민 비대면 진료·상담 임시허가 획득

블루앤트는 산업융합 규제특례심의위원회에서 비대면 진료·약 배송 플랫폼 ‘올라케어’의 재외국민 비대면 진료·상담 서비스에 대한 임시허가를 승인받았다고 11일 밝혔다.앞서 올라케어는 온라인 플랫폼을 통해 국내 의료진이 재외국민을 대상으로 비대면 진료 후 해..

제약전종보 헬스조선 기자2022/03/11 10:00
코로나 신규 확진 28만2987명… 사망 229명 '역대 최다'

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 28만2987명 늘었다. 무엇보다 사망자 수가 220명을 넘어 역대 최다를 기록했다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 11일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 582만2626명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1116명, 사망자는 229명..

내과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 09:51
휴온스글로벌, 러시아 백신 위탁생산 중단… “국제 정세 고려”

휴온스글로벌은 지난 10일자로 러시아 코로나19 백신 스푸트니크V CMO 사업을 중단하기로 결정했다고 11일 밝혔다.이번 사업 중단은 러시아-우크라이나 전쟁에 따른 국제 정세 변화와 금융·물류제제 등 국제 사회 전반의 동향을 반영한 것으로, 지난 7일(현지시간) 러시..

제약전종보 헬스조선 기자2022/03/11 09:47
PCR 안해도 전문가용 신속항원검사로 확진판정

김부겸 국무총리가 전문가용 신속항원검사(RAT)에서 양성이 나오면 PCR(유전자증폭) 검사 없이도 코로나19 확진으로 판정하기로 했다고 밝혔다. 김 총리는 11일 정부서울청사에서 열린 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의에서 "오는 14일부터 전문가용 신속항원검..

내과이해나 헬스조선 기자2022/03/11 09:37
[밀당365] 봄철 입맛 돋우는 쫄깃쫄깃 '주꾸미 소면'

입춘, 경칩 모두 지났습니다. 봄입니다. 추운 겨울 동안 잃었던 입맛을 살리고 원기를 보충하는 데에는 제철 음식이 최고입니다. 오늘은 주꾸미 소면입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!주꾸미 소면(1인분)주꾸미가 제철..

푸드김서희 헬스조선 기자2022/03/11 08:30

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