최근 인파가 붐비는 출퇴근 시간의 지하철 찜통 난방을 두고서 불만의 목소리가 터져 나오고 있다. 국내 유명 직장인 커뮤니티에서는 '지하철 히터 좀 줄였으면 좋겠다' '지하철 출근길 히터 나만 죽을 것 같냐'는 등의 제목의 게시글들이 다수 올라왔다. 일부는 이 때문에 어지러움을 느꼈다고 호소하기도 했는데, 난방병의 증상일 수 있다.
난방병은 겨울철 과도한 난방과 건조한 실내 환경에 의해 발생하는 질환이다. 출퇴근 시간 지하철에서는 밀집된 군중이 객실 온도를 올리고, 밀폐된 환경이 객실 내부를 더욱 건조하게 만든다. 이때 몸이 온도 차에 잘 적응하지 못해 여러 증상이 발생한다. 주로 ▲두통 ▲가슴 답답함 ▲어지러움 ▲눈·코·목 따가움 ▲무기력함 등을 겪는다. 심하면 기억력이 떨어지고 허리, 무릎, 손목 등의 관절이 욱신거리거나 손발이 부을 수 있다.
난방병은 '밀폐건물증후군'의 일종이다. 밀폐건물증후군은 환경 요인에 의한 병으로, 밀폐된 실내 공간에서 오래 생활해 생기는 여러 증상을 통칭한다. 실내로 들어가면 증세가 나타나고, 밖으로 나오면 괜찮아지는 게 가장 큰 특징이다.
난방병은 대개 바깥의 맑은 공기를 쐬면 저절로 좋아진다. 하지만 장기간 지속되면 이상 증상이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 가장 좋은 예방법은 난방기 사용을 자제하는 것이다. 실내 온도는 18~20도가 적당하다. 또 과도한 난방은 몸을 건조하게 만든다. 하루 8잔 정도의 물을 섭취해 몸에 수분을 충분히 보충해야 한다. 춥더라도 주기적인 환기는 꼭 필요하다. 폐쇄된 공간은 먼지가 쌓여 천식, 가래 등의 호흡기 질환을 야기한다. 지하철에서 난방병 발생을 막으려면 붐비는 열차를 피하는 게 가장 좋다. 가능하면 티맵 앱 등을 통해 지하철 혼잡도 예보를 확인하고 승객이 적은 칸에 탑승하거나 인파가 덜 붐비는 시간대를 이용해야 한다.
난방병은 겨울철 과도한 난방과 건조한 실내 환경에 의해 발생하는 질환이다. 출퇴근 시간 지하철에서는 밀집된 군중이 객실 온도를 올리고, 밀폐된 환경이 객실 내부를 더욱 건조하게 만든다. 이때 몸이 온도 차에 잘 적응하지 못해 여러 증상이 발생한다. 주로 ▲두통 ▲가슴 답답함 ▲어지러움 ▲눈·코·목 따가움 ▲무기력함 등을 겪는다. 심하면 기억력이 떨어지고 허리, 무릎, 손목 등의 관절이 욱신거리거나 손발이 부을 수 있다.
난방병은 '밀폐건물증후군'의 일종이다. 밀폐건물증후군은 환경 요인에 의한 병으로, 밀폐된 실내 공간에서 오래 생활해 생기는 여러 증상을 통칭한다. 실내로 들어가면 증세가 나타나고, 밖으로 나오면 괜찮아지는 게 가장 큰 특징이다.
난방병은 대개 바깥의 맑은 공기를 쐬면 저절로 좋아진다. 하지만 장기간 지속되면 이상 증상이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 가장 좋은 예방법은 난방기 사용을 자제하는 것이다. 실내 온도는 18~20도가 적당하다. 또 과도한 난방은 몸을 건조하게 만든다. 하루 8잔 정도의 물을 섭취해 몸에 수분을 충분히 보충해야 한다. 춥더라도 주기적인 환기는 꼭 필요하다. 폐쇄된 공간은 먼지가 쌓여 천식, 가래 등의 호흡기 질환을 야기한다. 지하철에서 난방병 발생을 막으려면 붐비는 열차를 피하는 게 가장 좋다. 가능하면 티맵 앱 등을 통해 지하철 혼잡도 예보를 확인하고 승객이 적은 칸에 탑승하거나 인파가 덜 붐비는 시간대를 이용해야 한다.