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허리 수술은 하면 안된다? 부담 크게 낮춘 '양방향척추내시경..

'허리는 절대 수술하면 안 된다.' 환자들 사이에서는 이 같은 오해가 불문율처럼 퍼져있다. 문제는 이로 인해 병을 키우거나, 치료를 받아도 후유증이 남는 사례가 종종 있다는 점이다. 오해와 편견의 원인은 척추 수술 도입 초기인 1970년대로 거슬러 올라간다. 당시 시..

우리병원소식전종보 헬스조선 기자2023/09/13 09:31
[아미랑]“당신은 가족에게 정말로 소중한 존재입니다”

암 투병 중인 환자분들과 미술치료를 하다 보면 참 흥미로운 것이 있습니다. 미술치료 주제를 여행, 추억, 행복 등 다양하게 드려도 결국 환자분들은 항상 가족에 대한 이야기로 마무리하신다는 겁니다. 남편과 함께 갔던 제주도 여행, 아이들 어렸을 때 무릎에 앉혀 놓..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2023/09/13 08:50
[밀당365] 전보다 땀 많이 나는데, 이것도 당뇨병 때문?

전과 달리 땀을 많이 흐른다면 혈당을 비롯한 건강 상태를 점검해보세요. 고혈당 탓에 말초신경이 손상되면 땀이 많아질 수 있습니다.<궁금해요!>“40대 당뇨병 환자입니다. 요즘 들어 밖에 나가면 손수건이 젖을 정도로 땀이 많이 납니다. 건강에 이상이 생긴 건..

당뇨김서희 기자2023/09/13 08:40
심한 어지럼증… 혹시 뇌졸중은 아니겠지?

가만히 있어도 주변이 도는 것 같은 어지럼증은 성인에서 매우 흔하게 나타나는 증상이다. 1년에 한 번 이상 경험하는 사람이 5%나 되고, 노년기엔 연령이 5세 증가할 때마다 유병률이 10%씩 가파르게 증가한다. 흔해도 가볍게 넘기긴 어렵다. 어지럼증은 집중력을 떨어..

귀질환이슬비 기자2023/09/13 08:30
수가 인상만 답?… '의료사고 특례법' 돌파구 찾는 필수..

정부의 긴급 필수의료 지원대책 발표가 계속되고 있다. 그러나 '응급실 뺑뺑이'도, '소아과 오픈런'은 나아질 기미가 보이지 않는다. 필수의료로 분류되는 소아과, 산부인과 폐업은 늘고, 수술을 포기하는 흉부외과, 신경과 전문의가 급증하는데 이들 과목엔 전공의도 없..

정책신은진 기자2023/09/13 07:39
대중교통 속 쩍벌 자세… '이곳' 약해서 그렇다는데?

대중교통을 이용할 때, 무릎을 양옆으로 넓게 벌려 앉는 사람들을 볼 수 있다. 다리를 쩍 벌렸다고 해서 '쩍벌' 자세라는 단어까지 생겨났다. 쩍벌 자세의 원인이 무엇인지 알아보자.다리가 벌어지는 원인은 다양하지만, 대표적으로 내전근 약화가 있다. 내전근은 골반부..

생활건강이해나 기자2023/09/13 07:30
대변, 하루 한 번 꼭 봐야 할까? 건강한 배변 주기는…

하루에 한 번씩 꼭 변을 보는 사람이 있는 반면, 3일에 한 번도 변을 보기 힘든 사람이 있다. 보통 전자를 이상적인 배변 주기, 후자를 변비로 보는 사람이 많다. 물론 대변은 정상적으로 하루 1회 정도 배변을 유도하도록 움직인다. 그렇다면 후자는 무조건 변비인 걸까..

대장질환신소영 기자2023/09/13 07:00
똑같은 식단인데… '먹는 순서'만 바꿔도 살 빠져

극단적으로 식단을 바꿔 체중감량을 하려는 사람이 많다. 하지만, 특정 식품만 먹거나 무리하게 굶는 다이어트를 하면 건강에 해롭다. 먹는 음식을 크게 바꾸지 않고도 체중감량 효과를 볼 수 있는 방법을 소개한다.'거꾸로 식사법'은 한 끼 식사를 영양소별로 나눠 먹는..

다이어트이해나 기자2023/09/13 06:45
갑자기 소변 색 변했다면… 낮에 먹은 ‘이것’ 때문일 수도

비타민 영양제를 먹으면 평소와 달리 소변 색이 매우 노랗거나 형광색을 띨 수 있다. 크게 걱정할 필요는 없다. 영양제 때문일 뿐, 몸에 문제가 있는 건 아니기 때문이다.비타민 영양제를 먹은 뒤 소변 색이 변하는 것은 과도하게 흡수된 수용성 비타민이 소변으로 배출..

건강정보전종보 기자2023/09/13 06:30
저녁형 인간, 당뇨병 위험도 더 높다

흔히 ‘올빼미족’이라 불리는 저녁형 인간의 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.사람은 본인이 선호하는 일주기 활동시간에 따라 아침형, 중간형, 저녁형으로 나뉘며 이를 크로노타입(Chronotype)이라고 한다. 크로노타입은 부분적으로 유전적 결과이며 더..

생활건강최지우 기자2023/09/13 06:00
단백질 많이 먹으면 혈당 덜 오를까? 연구해보니…

식단에 포함된 단백질의 양과 종류가 당뇨병 개선에 큰 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마대 연구팀이 당뇨병 환자 106명을 52주간 추적 관찰했다. 참여자들은 무작위로 ▲고단백 식단(살코기 등 붉은 육류 포함) ▲일반 단백질 식단(식단에 붉은..

푸드최지우 기자2023/09/13 05:30
국내 10대 사망 원인 중 하나인데… 잘 모르는 ‘이 질환’

피부에 생긴 염증은 눈에 잘 띄어 즉시 치료받는 경우가 많다. 반면, 몸속에 있는 염증은 눈에 보이지 않아 치료도 늦어진다. 혈액 속 염증인 ‘패혈증’이 대표적이다. 그러나 패혈증은 일단 한 번 발생하면 사망률이 20~50%에 달하는 치명적인 질환이다. 이에 지난 20..

심혈관일반이해림 기자2023/09/13 05:00
갱년기 여성에게 좋은 ‘이 음식’… 골다공증 예방까지

갱년기는 중년 여성들이 겪는 큰 고민 중에 하나다. 갱년기로 접어들면 작은 일에도 얼굴이 쉽게 붉어지고, 식은땀을 흘리고, 불안과 우울감을 동반한 감정 기복이 나타난다. 갱년기 증상을 단순 노화 현상으로 인식하고 방치하면 갈수록 악화될 수 있다. 갱년기 증상 개..

푸드이채리 기자2023/09/12 23:00
‘딸 바보’ 英 아빠, 몸에 자녀 이름 667개 새겨 기네스 올라

몸에 딸의 이름을 667개 새긴 영국 남성이 기네스북에 올랐다.11일(현지 시간) 기네스 세계기록은 영국 남성 마크 오웬 에반스(49)가 ‘몸에 같은 이름 문신을 가장 많이 새긴 사람’으로 기록됐다고 밝혔다. 앞서 마크는 2017년 자신의 몸에 7세 딸 루시(당시 1세)의 이..

라이프전종보 기자2023/09/12 22:30
내 몸엔 좋을 것 없는 설탕… ‘여기’엔 도움된다

지하철이든 거리든 곳곳에 꽃집이 많아졌다. 요즘은 꼭 특별한 날이 아니어도 꽃 선물을 주고받는다. 줄기가 잘린 생화를 오래 두고 보고 싶다면, 설탕과 레몬즙을 활용해보자.절화보존액에 꽂아둔 꽃은 일반 수돗물에 꽂아둔 꽃보다 늦게 시든다. 농촌진흥청 연구진이 ..

라이프이해림 기자2023/09/12 22:00
지긋지긋한 알레르기 비염, 한약은 효과가 있을까?

콧물, 코막힘, 재채기로 괴로운 ‘알레르기 비염’에 첩약(한약재를 달인 약)의 효과가 확인됐다.알레르기 비염은 코점막의 염증으로 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움, 통증 등의 증상을 유발하며, 이로 인해 수면장애, 학습능력 감소, 생산성 감소, 삶의 질 저하를..

코질환이금숙 기자2023/09/12 21:30
코로나 끝나고 일상 회복했는데… 왜 자살이 늘까

코로나19 유행이 끝을 향하고 있다. 보건당국은 지난달 31일 코로나19의 감염병 등급을 독감과 같은 4급으로 하향하기도 했다. 코로나19 이전 일상이 돌아왔는데, 오히려 자살 사망자 수는 늘었다.한국생명존중희망재단은 지난 10일 올해 상반기 자살 사망자 수가 지난해..

건강정보이슬비 기자2023/09/12 21:00
치매 예방 원한다면, 샐러드에 ‘이 오일’ 넣어야

올리브오일을 매일 반 스푼 이상 섭취하면 치매로 사망할 위험이 28% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드찬공중보건대 연구팀은 평균 56세 건강한 성인 9만2383명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들의 식습관을 분석해 올리브오일과 치매 발병 간의..

푸드김서희 기자2023/09/12 20:30
‘이것’ 자주 복용하면 실명 일으키는 ‘녹내장’ 위험

녹내장은 대표적인 노인성 안질환이지만 스테로이드 제제를 장기간 사용하면 안압 상승으로 인해 녹내장 발병위험이 높아질 수 있어 주의가 필요하다.녹내장의 주 발병 원인은 안압 상승이다. 안압은 눈 내부의 액체인 방수의 압력이다. 이 압력은 눈의 모양을 유지하고..

라이프오상훈 기자2023/09/12 20:00
프로포폴, 펜터민 어디서 새나 했더니… 범인은 동물병원?

의료용 마약류 오남용이 각종 사건 사고로 이어지는 가운데 적지 않은 양의 의료용 마약류가 동물병원을 통해 유통, 오남용의 통로가 됐다는 의혹이 제기됐다.더불어민주당 김영주 의원이 식품의약품안전처와 건강보험심사평가원으로부터 받은 최근 5년 전국 동물병원 마..

정책신은진 기자2023/09/12 19:30

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