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‘하루 20분 운동’이 가져다주는 놀라운 삶의 변화

걷기와 같은 가벼운 활동만으로도 우울증을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 연구팀은 신체 활동과 우울증의 관계를 연구한 기존 논문 30편을 이용해 신체 활동이 우울증에 미치는 영향을 분석했다.연구 결과, 가벼운 에어로빅이나 산책 등의 활동..

라이프김서희 기자2023/12/21 15:53
염증성 장 질환, 바렛 식도와 연관 있어

염증성 장 질환이 바렛 식도와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.바렛 식도는 위의 내용물이 식도로 역류해 올라와 타는 듯 한 가슴 통증을 유발하는 위·식도 역류가 악화할 경우 나타나는 현상이다. 바렛 식도 환자의 5~10%는 식도암을 진단 받는다.미국 미시시피주 ..

위장질환김서희 기자2023/12/21 15:52
손흥민, 암 투병 열성팬에게 건넨 말

잉글랜드 프로축구 프리미어리그 토트넘 홋스퍼의 주장 손흥민이 암 투병 중인 팬과 만나 진심 어린 위로를 전하고 회복을 기원하는 뜻깊은 시간을 가졌다.20일(현지시간) 토트넘은 구단 사회관계망서비스(SNS)를 통해 '팬 메일'이라는 영상을 공개했다. 팬 메일은 팬이..

단신오상훈 기자2023/12/21 15:28
박민영, 암 환자 연기 위해 37kg까지 감량… 방법 어땠길래?

배우 박민영(37)이 이온 음료를 먹고 버티며 37kg까지 감량했다고 밝혔다.지난 19일 tvN 새 월화드라마 ‘내 남편과 결혼해줘’ 측은 박민영과의 인터뷰를 공개했다. 앞서 박민영은 암 투병 중인 캐릭터를 표현하기 위해 37kg까지 체중을 감량해 큰 화제를 모은 바 있다..

다이어트이해나 기자2023/12/21 14:42
하희라, 4개월 '이것' 마시고 2kg 뺐다… 레시피 뭐길래..

배우 하희라(54)가 다이어트에 좋은 과일 채소 스무디 레시피를 공개했다.지난 20일 개인 유튜브 채널 '하희라의 하희라이트'에 출연한 하희라는 과일 채소 스무디를 매일 200mL 세 잔씩 마셔서 별다른 식단 관리 없이 2kg이 빠졌다고 밝혔다. 그는 "3~4개월 전부터 하고..

푸드이해나 기자2023/12/21 14:24
장영란, 자신만의 입 냄새 제거법 공개… 남 모르게 '이것&#..

방송인 장영란(45)이 입 냄새 제거를 위해 촬영 중 입천장에 껌을 붙여둔다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 'A급 장영란'에는 '무조건 적어놔야 하는 장영란 찐생활 아이템 6가지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 장영란은 "비밀로 말씀드리는 건데, 마이크 ..

생활건강이해나 기자2023/12/21 14:20
어린 시절 겪은 '트라우마', 만성 통증 위험 45% 높여

어린 시절에 트라우마를 겪은 사람은 성인이 됐을 때 만성 통증 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 몬트리올 맥길대 물리·작업 치료 조교수인 안드레 부시에르 연구팀은 어린 시절 트라우마와 성인기 만성 통증 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이를..

정신질환신소영 기자2023/12/21 14:19
합병증 위험한데… 30~40대, 자신이 당뇨병인 것 모른다[밀당365..

30~40대 당뇨병 유병자의 질병 인지율 및 치료율이 낮은 것으로 조사됐다.질병관리청은 국민건강영양조사 자료를 활용해 '국민건강영양조사 기반의 당뇨병 관리지표 심층보고서'를 발간했다. 본 보고서는 올해 진행한 정책연구용역의 결과를 요약한 것으로, 30세 이상 성..

당뇨한희준 기자2023/12/21 14:09
“살려주십쇼… 가방 안에는 아내 유품이” 지하철역에 붙은 글,..

“내용물 노트북, USB 여러 개. USB 속에는 먼저 세상 떠난 집사람 관련 내용 모두… 제발 살려주십시오.”인천의 한 지하철역에 2년 전 세상을 떠난 아내의 유품이 들어있는 가방을 잃어버렸다며 돌려달라는 글이 붙어 안타까움을 자아내고 있다.21일 사회관계망서비스..

화제와이슈전종보 기자 2023/12/21 13:56
지드래곤 “마약 근절 위해 재단 설립할 것… 첫 기부 팬클럽 이..

가수 지드래곤(본명 권지용)이 마약 퇴치를 위한 재단을 설립한다.지드래곤은 21일 새 소속사 갤럭시코퍼레이션을 통해 발표한 친필편지에서 “우리는 세상의 편견과 불공정으로 피해를 보는 사람들의 편에 서서 모든 사람이 동등하고 공정하게 존중받으며 살아가는 사회..

화제와이슈전종보 기자2023/12/21 13:55
서울부민병원, 경성중학교 아이스하키부와 의료지원 업무협약

서울부민병원 컨퍼런스룸에서 부민병원과 경성중학교가 아이스하키 선수의 의료지원을 위한 업무협약(MOU)를 체결했다. 이번 업무 협약으로 서울부민병원은 경성중학교 아이스하키 선수를 위한 24시간 핫라인 의료지원, 피지컬 테스트 등 유소년선수의 경기력 향상..

단신이금숙 기자2023/12/21 13:54
비염·소화불량에 처방된 한약도 건보 적용… 환자는 약값의 30~..

내년 4월부터 한의원과 한방병원에서 알레르기 비염, 기능성 소화불량, 요추추간판탈출증(허리 디스크)에 처방하는 첩약에도 건강보험이 적용된다.보건복지부는 20일 제28차 건강보험정책심의위원회를 열어 기존 첩약 건강보험 적용 시범사업을 2026년까지 연장하고, 대..

단신이해림 기자2023/12/21 13:44
속 쓰려서 처방받은 ‘약’이 위암 키운다고?

위식도 역류질환, 위궤양 치료가 위암 발병으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 위십이지장궤양 치료제인 양성자펌프 억제제(proton pump inhibitor, PPI)의 장기간 복용이 위장관 암 위험 요인으로 작용하기 때문이다.위식도 역류질환, 위십이지장 궤양 등 위장..

위암이슬비 기자2023/12/21 13:43
우울증, 스마트폰으로 진단하는 기술 개발

현대인에게 흔한 우울증을 스마트폰으로 진단하는 기술이 개발됐다.한국과학기술원(KAIST) 전기및전자공학부 이성주 교수 연구팀은 스마트폰 사용자의 언어 사용 패턴을 개인정보 유출 없이 스마트폰에서 자동으로 분석해 사용자의 정신건강 상태를 모니터링하는 인공지..

단신이해림 기자2023/12/21 13:40
뇌혈관 주위 공간 큰 아이, 자폐 장애 위험 높다

뇌혈관 주위 공간이 지나치게 커지면 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스 캐롤라이나대 발달장애 연구소의 정신의학 전문의 디 캐릭 교수 연구팀은 뇌혈관 주위 공간과 자폐 스펙트럼 장애 위험 간의 연관성을 알아보는 연구를 진..

정신질환신소영 기자2023/12/21 13:35
시지바이오, 대한창상학회와 상처 관리 워크숍 개최

바이오 재생의료 전문기업 시지바이오는 대한창상학회(회장 전영준, 서울성모병원 성형외과 교수)와 요양병원에 종사하는 의료진 15명을 대상으로 ‘상처 관리 워크숍 - 음압 창상 치료(Wound Workshop - Negative Pressure Wound Therapy)’를 개최했다고 21일 밝혔다...

단신장봄이 기자2023/12/21 13:20
돌아온 ‘삼한사미’의 계절..."겨울철 뇌 건강 위해"

사흘은 춥고 나흘은 미세 먼지가 기승을 부린다고 하여 ‘삼한사미(三寒四微)’라는 신조어까지 등장할 정도로 추위와 미세먼지가 반복되는 겨울철. 뇌 건강에 각별한 주의가 필요하다. 겨울철 급격히 기온이 하강하면 신체는 체열 발산을 막기 위해 혈관을 수축해 혈압..

단신장봄이 기자2023/12/21 13:18
SK바사, 코로나19 백신 접종 독려...가족내 전파위험↑

SK바이오사이언스는 21일 서울 광화문에서 ‘코로나19 예방접종 독려 캠페인’을 개최했다고 밝혔다.지난 2월 보건당국 발표에 따르면 80세 이상에서 개량 백신 접종 후 중증화율은 4%에서 0.72%로, 치명률은 2.38%에서 0.41%로 줄어든 것으로 나타났다. 코로나19 백신은..

단신장봄이 기자 2023/12/21 13:16
양주·안주 169만 원어치 무전취식, 먹튀도 도벽?

무전취식하다 재판에 넘겨진 50대 남성이 실형을 선고받았다.21일, 법조계에 따르면 사기 혐의로 기소된 50대 남성 박모씨에게 징역 1년6개월과 169만원의 배상 명령이 떨어졌다. 무전취식과 무임승차 등 박씨가 편취한 금액은 총 881만원 상당으로 알려졌다.박씨는 지난..

라이프오상훈 기자2023/12/21 13:14
“4개월 vs 12개월 진도개, 장내미생물 군집 차이 뚜렷”[멍멍냥..

농촌진흥청은 진도개(천연기념물 등록 품종명) 분변 미생물의 유전자 정보를 분석해, 반려견의 성장 시기에 따라 다르게 나타난 미생물 군집(마이크로바이옴)과 그 기능을 밝혔다.장내미생물은 숙주와 공생하고 영향을 주고받으면서 환경, 식이, 성장 발달 등에 따라 변..

건강과펫이해림 기자2023/12/21 11:39

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