당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'황금 골반' 전종서, 파리서 허리 드러내 이목… 관리 비..

배우 전종서가 파리에서 탄탄한 몸매를 드러내 화제다.지난 26일 전종서(30)는 자신의 인스타그램에 '내 강아지들이 그립지만 이 비를 사랑해(Missing my dogs but love this rain)'이라는 글과 함께 자신의 사진을 몇 장 게재했다. 사진에는 몸매가 드러나는 원피스를 ..

피트니스이해나 기자2024/09/27 15:08
원조 여신 유진도… 요즘 피부에 ‘이것’ 많아져 고민, 해결책 ..

가수 겸 배우 유진(43)이 자신의 피부 고민을 토로했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘유진VS태영’에는 ‘유진 기태영 가방 속 대공개(인생 향수, 뷰티템)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 유진은 자신의 파우치를 공개했다. 유진의 파우치 속에는 립스틱과 면봉..

뷰티이아라 기자 2024/09/27 14:55
"깜짝 놀랄 반전"… '백수저' 요리사 셋 중 가장 막내는..

넷플릭스 리얼리티 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁'이 연일 화제인 가운데, 셰프 최현석(52)의 동안 미모가 조명되고 있다.지난 24일 공개된 영상에서 최현석은 백수저 팀장을 맡아 흑수저 팀과 요리 내결에 나섰다. 최현성은 셰프 안유성(52)과 셰프 에드워드 리(52..

뷰티이해나 기자2024/09/27 14:41
박성광, 故 박지선 떠난 후 우울증까지… ‘후유증’ 극복하려면..

개그맨 박성광(43)이 고(故) 박지선을 그리워하며 눈물을 보였다.지난 26일 방송된 채널A ‘오은영의 금쪽 상담소’에는 박성광의 고민이 공개됐다. 박성광은 “원래 밝았는데 계기가 있고 난 후 그랬다. 주변 내 지인들이 갑자기 하늘나라로 간 후 엄청 크게 왔다”며 ..

라이프임민영 기자2024/09/27 14:06
“식도에 30cm 길이 화상이”… 뜨거운 ‘이 음식’ 먹다가 발생..

날씨가 쌀쌀해지면 차가운 음식보다 뜨거운 음식을 찾는 사람들이 많아진다. 뜨거운 음식을 잘못 먹고 혀가 데이는 경우도 종종 발생하는데, 자칫하다간 식도에도 손상을 입힐 수 있다. 실제 뜨거운 훠궈를 먹다가 식도에 열(熱) 손상을 입은 40대 여성 사례가 공개됐다..

기타이아라 기자2024/09/27 13:59
강북구, 2024년 반려동물 명랑운동회 ‘뛰어놀개’ 개최 [멍멍냥..

서울 강북구는 오는 10월 19일 북서울꿈의숲 반려견 놀이터에서 오전(10~12시)과 오후(14~16시) 2회에 걸쳐 반려동물 명랑운동회 ‘뛰어놀개’를 개최한다고 밝혔다.반려동물 명랑운동회 ‘뛰어놀개’는 반려견주와 반려견이 함께 가을 분위기를 만끽하며 즐거운 추억을..

보도자료이해림 기자2024/09/27 13:20
‘슬림 몸매’ 40대 배우 정애연, 급찐살 ‘이렇게’ 뺀다 인증…..

배우 정애연(41)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 23일 정애연은 자신의 인스타그램 스토리에 ‘추석 급 찐살. 언제 빠지니~’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 땀 범벅이 된 상태에서 거울 셀카를 찍고 있는 모습이다. 정애연..

다이어트김예경 기자2024/09/27 13:09
"딱 봐도 건강해 보여"… 고현정 '저녁 식단' 공개, 속 ..

배우 고현정(53)이 저녁에 먹는 간단하면서 건강에도 도움이 되는 음식을 공개했다.고현정은 27일 자신의 인스타그램 스토리에 라이스페이퍼를 활용한 간단한 음식 사진을 올렸다. 그리고 "어떤 음식도 제 건강을 생각해 꼼꼼하게 챙겨주시는 우리 아주머님. 오늘도 이렇..

푸드이해나 기자2024/09/27 11:26
“살 빼려면 ‘이것’ 끊어라?” 백지영이 언급한 부작용 뭔가 보..

가수 백지영(48)이 다이어트 중 탄수화물을 끊었을 때 나타날 수 있는 부작용을 언급했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 ‘백지영이 극찬한 제주도 보말 듬뿍 칼국수 맛집 (파전요리, 국물비법)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 백지..

다이어트이아라 기자2024/09/27 11:17
“이러니 살 안 찌지”… 송혜교 몸매 관리 비법은 ‘이렇게’ 먹..

배우 송혜교(42)가 일상이 담긴 사진을 여러 장 게재했다. 지난 26일 송혜교는 자신의 인스타그램에 여러 개의 이모지와 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 송혜교는 어깨를 드러낸 새하얀 원피스를 입으며 미모와 완벽한 몸매를 뽐냈다. 또한 송혜교는 셀..

다이어트김예경 기자 2024/09/27 11:16
[제약계 이모저모] 삼양사 ‘상쾌환’, 日 대표 편의점 ‘로손’..

■ 삼양사 ‘상쾌환’, 日 대표 편의점 ‘로손’ 1만개점 입점삼양사는 10월 1일부터 일본 3대 편의점 중 하나인 로손(Lawson)에서 ‘상쾌환’과 ‘상쾌환 스틱 샤인머스캣맛’ 등 2종을 판매한다고 27일 밝혔다.상쾌환 스틱 샤인머스캣맛은 국내에서 시판되는 제품과 달..

제약전종보 기자2024/09/27 11:14
[명의쇼 리뷰] 척추는 인생이 달린 문제, 전문의와 소통해 자신에..

헬스조선 명의쇼, 허리디스크 편_참포도나무병원 이동엽 병원장환자들은 본인의 질환이나 증상에 대해 다양한 궁금증을 갖는다. 진료실에서 의료진을 만나면 여러 질문들을 하지만, 짧은 진료시간 내에 모든 궁금증을 해소하기란 어렵다. 의료진 또한 환자의 질문..

척추·관절질환헬스조선 영상팀2024/09/27 10:55
최연소 억만장자 카일리, 허리에 무슨 일? 갈비뼈 제거 의심도…

세계 최연소 억만장자로 유명한 사업가 겸 모델 카일리 제너(27)가 과도하게 잘록한 허리를 공개해 사람들의 이목을 끌었다.27일 보그매거진 인스타그램에는 'schiaparelli's 2025' 봄 쇼케이스 참석을 위해 자매인 모델 켄달 제너(28)와 함께 행사장에 출연한 카일리 제..

화제와이슈이해나 기자2024/09/27 10:14
운동, 매일 조금씩 vs 주말에 왕창… 당뇨병 예방 효과 큰 것은?

주말에 몰아서 운동해도 매일 규칙적으로 운동할 때처럼 200여 가지 이상의 질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.세계보건기구(WHO)는 전반적인 건강 상태를 개선하려면 일주일에 최소 150분, 중강도 이상의 신체 활동을 해야 한다고 권장한다. 이를 충족하기 위..

피트니스오상훈 기자 2024/09/27 10:00
달릴 때마다 화장실 급해지는 '러너 설사' 아세요? 민망..

기록이나 순위에 상관없이 달리는 행위 자체를 즐기는 '펀러닝(Fun-running)족'이 늘고 있다. 시장조사전문기업 엠브레인 트랜드모니터가 지난해 선호하는 생활 운동과 관련해 조사한 결과, '조깅이나 러닝처럼 야외에서 가볍게 할 수 있는 운동'(61.3%, 중복응답)을 가..

피트니스이슬비 기자2024/09/27 09:00
[아미랑] 제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합니다계명대동산병원이 암 치유의 날을 맞이해 암 환자와 가족을 제12회 사랑과 나눔 음악회 ‘어울림 콘서트’로 초대합니다. 조치흠 의료원장의 ‘암..

암일반김서희 기자2024/09/27 08:50
[밀당365] 떡볶이보다 훨씬 맛있다! 영양가도 높은 ‘계란볶이’

곤약과 계란을 사용해 '떡 없는 떡볶이' 만듭니다. 양념 맛은 제대로 냈으니 국물 자작해질 정도로 졸여서 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!계란볶이양배추나 당근 등의 채소를 썰어 넣으면 포만감이 더 오래가고 급격한 혈당..

푸드최지우 기자2024/09/27 08:40
숨 오래 참으면 ‘딸꾹질’ 멈출까? 가장 효과적인 방법은…

갑자기 시작된 딸꾹질이 멎지 않아 당혹스러웠던 경험이 다들 있다. 딸꾹질을 계속하다 보면 가슴께가 아파지기까지 하는데, 빨리 멈출 방법이 없을까?딸꾹질은 가슴과 배 사이에 있는 횡격막이 갑자기 수축해 발생한다. 보통 심리적으로 흥분했거나, 뜨겁고 자극적인 음..

생활건강이해림 기자2024/09/27 08:30
가을 되니 급 피로 몰려온다… 낮에 '..

쌀쌀한 초가을 날씨가 이어지는 요즘, '가을을 탄다'는 사람이 많다. 다른 계절에 비해 우울하거나 무기력감, 피로에 시달리는 것이다. 왜 가을이 오면 이런 증상이 나타나는 걸까?일종의 '계절성 우울증'으로 설명할 수 있다. 가을에는 기온이 떨어지고 일조량도 줄어든..

라이프신소영 기자2024/09/27 08:00
떨어지는 꿈은 주식 걱정, 나는 꿈은 가족 문제… 과학적인 '..

영국 옥스퍼드대 수면의학 교수 콜린 에스피는 잠을 자는 동안에도 우리 뇌가 깨어있어 정보와 기억을 쌓고 감정을 처리하는 과정에서 꿈을 꾼다고 말했다. 꿈이 뇌의 현 상태를 반영한다는 것이다. 관련해 꿈을 꾸는 이유에 대한 흥미로운 연구 결과를 소개한다.중국 시..

과학이야기최지우 기자2024/09/27 07:30

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