당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

소화 안 되고 맛없다고? 한국식 로푸드 건강하게 즐기자

한때 익히지 않은 채소를 생식하는 로푸드(Raw Food)가 주목을 받았다. 몸속 독소를 빼주고 다이어트에 효과적이라고 알려지면서부터다. 하지만, 이내 잠잠해졌다. 소화가 안 된다, 입맛에 안 맞는다, 나이든 사람에게는 좋지 않다는 등의 평가가 이어졌기 때문이다. 그..

푸드뉴트리션노은지 기자2015/01/03 13:00
‘자가(自家)지방 이식술’ 뱃살·허벅지살로 젊어지자

뱃살과 허벅지살은 건강에 아무 쓸모없는 천덕꾸러기 취급을 받는다. 하지만 이 지방을 활용하면 자연스럽게 젊어지고 예뻐질 수 있다. 허벅지, 복부, 팔, 엉덩이 부위의 지방을 채취해 볼륨이 부족한 부위에 채워 넣는 자가지방 시술 범위가 넓어지고 있다.

건강정보김련옥기자2015/01/03 13:00
구내염 막으려면 틀니전용세정제 사용해야

대구 달서구에 사는 김모씨(55)는 틀니를 착용한 지 5년이 넘었다. 깔끔한 성격으로 식사를 하면 틀니를 물로 씻고, 치약을 묻혀 칫솔로 구석구석 닦았다. 그런데, 입에서 냄새가 나고 입 속이 따끔거려 치과를 방문했다. 치과의사는 “치약으로 틀니를 닦아서 그런 것 ..

시니어건강노은지 기자2015/01/02 09:00
화려한 빛깔과 이색적인 맛 전통주 칵테일

전통주하면 탁한 빛깔, 투박한 그릇, 질펀한 분위기가 먼저 떠오르는가. 그렇지 않다. 분위기를 내고 싶을 때는 빛깔 좋고 화려하면서 세련되게 즐길 수 있는 전통주 칵테일이 있다. 전통주 칵테일에 붙여진 이름 속에서 우리 전통이야기 거리를 찾는 재미까지 얻을 수 ..

뷰티라이프김련옥 헬스조선 기자2014/12/19 10:00
‘얼굴 화끈·가슴 벌렁’ 내 갱년기 증상 치료 받아야 하나?

폐경을 맞이하지 않는 여성은 없다. 그런데 어떤 사람은 비교적 순조롭게 넘어가는 반면, 어떤 사람은 심각한 증상을 호소한다. 최근에는 병원 치료를 받는 사람도 많다. 나의 폐경기 증상은 어느 정도인지 체크해 보자.

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/18 09:30
국내 유병률 1% 백반증에 매진한 30여년. 우태하한승경피부과 한..

개인의원 원장이 국내 유명 대학병원 교수에게 강의를 한다. 병원 경영이나 홍보 교육도 아니고 치료법 강의다. 얼마나 실력이 있는 사람이면 그럴까 싶다. 서울 용산구에 병원을 개원하고 있는 우태하한승경피부과의원 한승경 원장 얘기다. 우태하피부과는 전국적인 피..

피플취재 김하윤 헬스조선 기자2014/12/17 13:33
無글루텐 음식·無파라벤 치약· 無실리콘 샴푸, 소비재 ‘無첨가..

하나라도 더 빼기 위한 전쟁이 한창이다. 마트에는 특정성분을 넣지 않았다는 ‘無’, ‘FREE’, ‘ZERO’ 표시 제품이 가득하다. 유통업계에 따르면 특정 성분을 넣지 않았다는 광고를 하는 한 식품은 출시 1개월 만에 50억원의 매출을 올렸다.한국미래소비자포럼이 설..

건강정보기획: 강수민 헬스조선 기자2014/12/16 09:30
29년째 ‘악마의 병’과 전쟁 중..한양대 류마티스 병원

류마티스질환은 건강하던 한 사람의 삶에 갑자기 찾아와 인생을 바꿔 놓는다. 신체 이곳 저곳이 굳고, 변형되고, 파괴된다. 혼자 일어설 수도 없고, 혼자 손을 쓰기도 힘들어진다. 이렇게 갑작스럽게 나타나는 변화와 극심한 통증 때문에 자살하는 사람도 있다. 류마티스..

건강정보강수민 헬스조선 기자2014/12/15 09:30
겨울만 되면 소변 줄기가 이상하다. 남성에게 ‘따뜻함’이 필요..

오래 기다려야 소변이 나오고, 소변을 봐도 개운하지 않은 기분이 든다. 이는 노화 탓이 아니다. 전립선이 커지면서 요도를 압박해 생기는 증상이다. 찬바람이 부는 겨울철, 이런 고통을 호소하는 남성이 늘어나고 있다. 겨울철에 전립선비대증 환자가 많은 이유와 증상..

건강정보취재 노은지 헬스조선 기자2014/12/12 14:50
취하는 연말 肝 건강 위한 구원투수. 밀크시슬 vs 헛개나무

한국인의 간(肝) 사랑은 각별하다. 식품의약품안전처에 따르면, 지난해 건강기능식품 총 생산량의 41.6%가 간 건강과 관련된 제품이었다. 그중에서도 가장 주목받는 식품은 ‘밀크시슬’과 ‘헛개나무’다. 술자리가 많아지는 연말, 두 식품에 대해 자세히 알아보자.간 ..

푸드뉴트리션취재 강수민 헬스조선 기자2014/12/11 17:26
치매 걸린 뇌에서는 이런 일이...

치매환자를 보고 있으면 답답하기도 하고, 궁금하기도 하다. 도대체 뇌에서 어떤 일이 일어나고 있기에 저렇게 이해할 수 없는 증상을 보이는 것일까. 대표적인 치매 종류인 혈관성 치매와 알츠하이머성 치매의 뇌 상태를 그래픽과 함께 알아본다.혈관성 치매환자의 뇌 ..

특집기사김현정 헬스조선 편집장2014/12/11 11:44
추운 겨울 묵직한 몸과 마음 손가락 요가로 탈출

찬바람 때문에 몸이 움츠러들고 마음까지 싱숭생숭하다면 손가락 요가를 해보자. 손은 우리 몸의 축소판이기 때문에 손가락을 움직이는 것만으로도 몸이 개운해지는 것을 느낄 수 있다. 여기에 호흡법까지 더하면 전신운동의 효과까지 볼 수 있다. 손가락 요가는 ‘다섯..

시니어건강강수민 헬스조선 기자2014/12/11 11:39
무통주사 대신 자가최면 춤추면서 아기 낳는다

Sketch2. 무통주사 대신 자가최면 춤추면서 아기 낳는다출산 시 산모의 얼굴을 떠올리면 고통 때문에 잔뜩 찡그리고있다. 하지만 자연주의 출산에서는 그렇지 않다. 산모는 자가최면에 빠진 상태에서, 혹은 춤을 추면서, 좋아하는 악기의 연주를 들으면서 즐겁게 출산한..

특집기사강수민 기자2014/12/11 10:00
연령별 다른 우울증 신호를 잡아라

우울증으로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 우울증으로 진료받은 환자 수가 2009년 59만4675명에서 2013년 71만7550명으로 연평균 4.6%씩 증가했다. 우울증은 기분, 사고, 수면, 식욕을 조절하는 뇌 기능이 정상적으로 작동하지 않아 생긴..

건강정보취재 김련옥 헬스조선 기자2014/12/10 15:47
가정집 환경에서 동아줄 잡고 출산

Sketch1. 가정집 환경에서 동아줄 잡고 출산사극 속 조선시대 출산 장면에서 빠지지 않는 것이 동아줄이다. 동아줄을 강하게 잡고 있으면 자궁 쪽으로 힘을 싣기 편안한 자세를 산모가 다양하게 선택할 수 있다. 지혜의 산물이다. 자연주의 출산에서 동아줄이 다시 등장..

건강정보노은지 헬스조선 기자2014/12/10 11:34
자연주의 출산이 궁금하다

part2. 자연주의 출산이 궁금하다자연주의 출산에는 다양한 요소가 들어간다. 태교, 산전교육, 출산계획서, 음악, 둘라, 수중분만, 동아줄 등. 자연주의 출산이란 어떤 과정으로 이뤄질까. 병원마다 차이는 있지만 공통된 과정 위주로 정리했다. 대표적인 자연주의 출산..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/09 14:27
치매 같아요, 어떻게 해야 하나요?

치매 정보가 넘친다. 하지만 정작 치매 증상이 의심돼 자료를 찾아보면 무엇부터 해야 하나 당황스럽기만 하다. 그래서 실제 치매 환자와 보호자가 어떤 과정을 거쳐 병을 진단받고 치료하는지 따라가 봤다. 3개월 전 치매 진단을 받은 주부 이모씨(62·인천시 남동구)와..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/09 10:00
기로에 선 바이러스·세균과의 전면전 강력해진 내성균에 굴복할..

“강력해지고 있는 항생제 내성균에 감염되면 치료가 불가능해질 것이다. 항생제가 개발되기 이전처럼, 세균·바이러스에 대항할 방법이 머지 않아 사라질지도 모른다.” 마거릿 챈 세계보건기구(WHO) 사무총장이 2012년 덴마크에서 열린 유럽연합(EU) 이사회에서 한 발..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/08 13:33
삼성서울병원, 세계 최초 위암·신장암 '원스톱 로봇수술..

삼성서울병원이 세계 최초로 위암·신장암 동시수술을 로봇을 이용해 성공시켰다. 2일 삼성서울병원 소화기외과 배재문 교수·비뇨기과 서성일 교수팀은 55세 여성 환자의 위암·신장암을 로봇을 이용한 원스톱 수술에 성공했다고 밝혔다. 수술을 받은 여성 환자는 지난..

기타김수진 헬스조선 기자 2014/12/02 13:24
어깨 힘줄 끊어지면 ‘뽀빠이 알통’ 생긴다?

어깨 통증은 중년 이후에 흔히 발생하는 대표적인 질환이다. 과거에는 어깨가 아프면 오십견으로 치부하는 경우가 많았지만, 최근에는 회전근개 질환 역시 어깨 통증의 원인임이 널리 알려지면서 관심이 커지고 있다. 오십견과 회전근개 질환의 차이는 병의 발병 부위다..

정형외과헬스조선 편집팀 2014/11/26 14:57

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