당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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소녀시대 수영 “아침엔 ‘이것’부터 한다”… 부기 없앨 때 최..

그룹 소녀시대 멤버 수영(35)이 부기를 빼는 방법을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘부글부글’에는 ‘소시 왜 이제 와? 소녀시대 도장깨기 시작 (다음 가족도 대기 중..) 수영 l 얼굴보고 얘기해 EP08 #티파니영 #수영 #소녀시대‘라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상..

생활건강임민영 기자2025/05/09 06:02
“되레 칼슘 앗아가”… 뼈에 좋다는 멸치, ‘이렇게’ 먹으면 안..

뼈 건강을 위해 멸치를 먹는 사람이라면 주목하자. 칼슘이 풍부해 골다공증 예방에 좋다는 인식도 널리 퍼져 있지만, 조리법이나 영양 균형에 따라 섭취한 칼슘이 체내에서 제대로 쓰이지 않을 수 있다.◇멸치조림·볶음, 나트륨 과잉으로 칼슘 흡수 방해멸치를 짜게 먹..

푸드한희준 기자 2025/05/09 05:30
제니 “코첼라 후 ‘이것’ 6줄 먹었다”… 열량 폭탄이라는데, ..

가수 제니(29)가 코첼라 무대 후 김밥과 라면을 먹었다고 밝혔다. 지난 7일 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 제니가 출연했다. 제니는 “코첼라를 막 끝내고 지난주에 귀국했다”며 “집에서 푹 쉬고 맛있는 거 먹고를 반복했다”고 했다. 이어 “제일 먼저 먹..

푸드김예경 기자2025/05/09 05:02
배우자와도 안 트는 방귀, ‘이것’ 앞에선 편하게 뀐다 [멍멍냥..

반려동물의 생애는 사람보다 짧다. 아무리 오래 살아도 20살을 넘기지 못하는 경우가 대부분이다. 이에 반려동물이 오래 사는 것이 인생의 최대 소원인 보호자도 많다.최근 미국 여론조사 업체 토커 리서치가 반려인 2000여 명을 대상으로 시행한 설문 조사에 따르면, 반..

건강과펫이해림 기자 2025/05/09 01:30
“샤워 중 ‘소변’ 보지 마세요”… 세 가지 부작용 위험, 뭘까..

미국의 한 비뇨기과 전문의가 샤워 중 소변을 보는 행위가 건강에 치명적일 수 있다고 경고했다.지난 7일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 미국 비뇨기과 전문의 테레사 어윈은 사람들이 저지르기 쉬운 습관 중 하나로 샤워 중 소변 보기를 꼽았다. 그는 “..

생활건강이아라 기자2025/05/09 01:00
혜림, 출산 114일 만에 다시 걸그룹 몸매로… 비결 뭐였나?

그룹 원더걸스 출신 혜림(32)이 출산 후 눈에 띄는 몸매 변화를 보였다.지난 7일 방송된 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 혜림은 출산 114일 만에 걸그룹 몸매로 복귀했다. 앞서 혜림은 같은 방송에서 둘째 임신과 출산으로 20kg이 증량했다고 전했다. 이날 방송에서 그..

다이어트임민영 기자2025/05/09 00:40
방귀 팔아 ‘2억8000만원’ 번 女 인플루언서, 이번엔 ‘땀’ 판..

자신의 땀을 모아 유리병 한 병 당 약 700만 원에 판매한다고 밝힌 미국 인플루언서가 화제다. 지난달 30일(현지시각) 프리프레스 저널, 뉴스24 등 외신에 따르면 호주 TV 프로그램 ‘90일의 약혼자’에 출연해 유명해진 미국 여성 인플루언서인 스테파니 마토는 최근 자..

화제와이슈김예경 기자2025/05/09 00:20
“5일만, 3.2kg 감량” 정주리, ‘이것’ 했더니 쑥 빠졌다… 방..

개그우먼 정주리(39) 출산 후 다이어트를 시작한 후, 3.2kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘드디어 출산 후 다이어트 시작했어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정주리는 체중을 잰 후 79.7kg을 인증하며 다이어트를 시..

다이어트이아라 기자2025/05/09 00:01
‘에이즈 사망’은 남성이 여성보다 위험… ‘이 병’도 그렇다던..

남성이 여성보다 ▲고혈압 ▲당뇨병 ▲HIV/에이즈로 사망할 확률이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.이 세 가지 질환은 남녀 모두에게 흔히 발생하지만, 진단 이후 치료를 받지 않거나 적절히 관리하지 않을 경우 남성에게 더 큰 위험을 초래하는 것으로 나타났다.덴마크 ..

생활건강신소영 기자 2025/05/08 23:30
'국민 첫사랑' 수지, '이 운동' 하는 근황 공개..

가수 겸 배우 수지(30)가 발레하는 근황을 전했다.지난 5일 수지는 자신의 인스타그램에 “근황”이라며 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 수지는 발레 수업을 받고 있다. 그는 발레 바에 다리를 올린 채 유연성을 뽐냈다. 수지는 꾸준한 자기관리와 철저한 식단 관리,..

생활건강임민영 기자 2025/05/08 23:02
90세 넘어도 "부부관계 중요"… 만족 높이려면 지금부터 적극적으..

노인이 돼도 규칙적으로 성생활을 하는 게 건강에 이롭다. 삶에 대한 만족도가 높아지고 심장·혈관·뼈·근육도 튼튼해진다. 특히 남성의 경우 규칙적으로 사정을 하면 전립선이 건강해진다. 호르몬을 유지시키는 데에도 도움이 된다.흔히 고령 노인은 성생활과는 담 쌓..

노인질환한희준 기자2025/05/08 22:30
‘엔허투’, HER2 양성 조기 유방암 임상 3상서 효능 입증

일본 제약사 다이이찌산쿄와 영국 제약사 아스트라제네카는 항체-약물접합체(ADC) '엔허투(성분명 트라스투주맙 데룩스테칸)'가 조기 유방암 임상 3상 시험 'DESTINY-Breast11'에서 효능 입증에 성공했다고 7일(미국시간) 발표했다.엔허투는 양사가 공동 개발한 ADC로, ..

제약정준엽 기자 2025/05/08 22:07
[소소한 건강 상식] 머리카락 완전히 안 말리면 벌레 생긴다던데..

하루를 마치고 샤워한 뒤 젖은 머리카락을 완전히 말리는 것은 상당한 수고로움을 요하는 일이다. 머리숱이 많거나 길이가 긴 경우에는 더하다. 꼭 머리를 완전히 말려야 하는 걸까?머리카락을 덜 말리는 것은 두피와 모발 건강에 치명적인 영향을 미치기 때문에 자기 전..

라이프최지우 기자2025/05/08 21:45
“머리 아플 때 맥도날드 가세요” 美 의사의 조언… 대체 왜?

편두통을 완화하는 데 콜라와 감자튀김이 도움이 되는 것으로 나타났다.편두통은 머리에서 맥박이 뛰는 것처럼 쿵쿵 울리는 듯한 통증과 속이 메스꺼운 증상 등을 동반하는 두통으로 여성에게 더 흔하다. 급성기 증상은 약물 치료로 완화되지만 아직 질환의 정확한 원인..

푸드김서희 기자2025/05/08 21:30
바닥에 ‘이것’ 떨어뜨렸다면 바로 주워야… 강아지가 먹으면 적..

식사하다가 나도 모르게 바닥에 음식물을 떨어뜨릴 때가 있다. 양파라면 재빨리 주워야 한다. 반려동물이 먹으면 자칫 용혈성 빈혈로 이어질 수 있다. 개의 용혈성 빈혈(hemolytic anemia)은 적혈구가 파괴되며 산소가 공급되지 않아 빈혈이 발생하는 질병이다. 개의 품..

건강과펫이해림 기자 2025/05/08 21:06
44kg 권은비, 수영복 입고 ‘명품 복근’ 공개… 평소 ‘이 주스..

가수 권은비(29)가 수영복을 입고 화보 촬영 중인 사진을 공개했다. 지난 6일 권은비는 자신의 인스타그램에 여러 자의 사진을 게재했다. 사진 속 권은비는 수영복 화보 촬영 중인 모습이었다. 그는 하늘색 수영복을 입고 탄탄한 복근을 드러냈다. 또한 등이 드러나는 수..

다이어트김예경 기자2025/05/08 21:02
“몸이 안 움직여” 한밤중 골목에서… 70대 노인에 경찰 출동한..

지병으로 한 시간 동안 움직이지 못한 70대 노인이 경찰에 의해 집으로 안전하게 귀가했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘대한민국 경찰청’에는 ‘파킨슨병으로 무려 한 시간 동안 움직이지 못한 70대 어르신’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 서울의 한 주택가 골목..

노인질환한희준 기자2025/05/08 20:30
"손등뼈 사이 꾹 누르면 아프다? 고지혈증입니다"… 과연 사실일..

혈중 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높은 상태인 고지혈증은 평소 증상이 없다가 돌연 뇌졸중, 심근경색을 일으켜 침묵의 살인자라 불린다. 우리나라 고지혈증 환자가 꾸준히 늘어나는 가운데, 5초 만에 고지혈증을 진단할 수 있다는 영상이 화제가 됐다. 영상을 게시..

한방이해나 기자2025/05/08 20:03
30대 베트남 女, 60대 남편에게 ‘이것’ 먹여 검찰 송치… 뭐였..

30대 베트남 여성이 별거 중인 60대 남편에게 우울증 약을 섞은 소주를 마시게 해 검찰에 넘겨졌다.8일 광주 북부경찰서는 상해 혐의를 받는 베트남 국적 이주여성 A씨(36)를 전날 불구속 송치했다고 밝혔다.A씨는 지난달 23일 자녀를 만나기 위해 별거 중인 남편 B씨(6..

정신질환한희준 기자2025/05/08 19:30
美사업 순항 중인 셀트리온… ‘관세 폭풍’ 불어도 이상 無?..

도널드 트럼프 미국 대통령이 의약품 관세 부과를 예고한 가운데, 현지에서 활발하게 사업을 전개 중인 셀트리온의 대응에도 관심이 모인다. 셀트리온은 미국 내 재고와 생산처를 이미 확보했으며, 관세 영향이 내년 이후까지 이어질 것에 대비해 ..

제약전종보 기자 2025/05/08 19:07

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