당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

여성의 가슴 라인이 망가지는 이유 세 가지

여성의 가슴은 노화, 모유수유, 다이어트 등 다양한 이유로 쉽게 망가진다. 세월이 지나도 변하지 않는 가슴 라인을 만들려면 라이프스타일부터 바꿔야 한다.# 여성의 가슴 라인이 망가지는 이유 세 가지 늘씬한 몸매를 꿈꾸는 여성이라면 한번쯤 도전해 봤을 다이어트가..

뷰티라이프헬스조선 편집팀2011/06/28 09:03
임신 중 약물복용, 어떻게 하나?

감기약이나 항생제를 복용한 뒤 임신 사실을 알고 기형아를 출산하지 않을까 걱정하는 임신부가 많다. 지난 5월 8일 보건복지가족부가 발표한 ‘불법 인공임신중절예방 종합대책’ 자료에 따르면, 연간 34만 건의 임신중절 중 12.6%가 약물복용으로 인한 기형아 출산 걱..

건강정보헬스조선 편집팀2011/06/28 09:03
치아가 없을수록 인지기능 떨어져

치아가 많이 손실된 노인은 인지력 저하가 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 나라의대 노조미 오카모토 교수팀은 65세 이상 노인 4000명을 대상으로 치과 검진을 한 뒤 정신감정평가를 시행했다. 그 후, 인지기능검사(MMSE·30점 만점)를 시행해 점수에 따라 정..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
아찔한 반전원피스 유행, 등 피부 관리부터

무더운 여름날씨가 지속되고 있는 가운데 유독 올 여름 패션 중 가장 눈에 띄는 것은 여성들의 ‘반전원피스’다. 앞모습을 보았을 때는 단정하고 단아한 옷차림인데 뒤로 돌면 허리라인까지 아찔하게 파이거나 시스루룩처럼 속이 훤히 비춰 매끈한 등 라인이 부각되는 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
비타민, 제대로 고르고 제대로 복용하기!

비타민을 '건강에 좋다'는 이유로 특별한 생각이 없이 복용하는 경우가 많다. 하지만 무분별한 비타민 섭취는 오히려 건강에 해가 될 수 있다. 올바른 비타민제의 선택 및 복용 요령에 대해 알아본다.◆비타민 13가지, 매일 적정량만 섭취 비타민은 우리가 살아가는데 꼭..

기타한희준 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다

그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취하느냐가 건강 상태를 결정한다는 의미겠다. 훌륭한 영양섭취로 건강을 유지하면서 질병 및 질환이 발생하는 것을 예방하거나 치료를 돕는 차원은 얼..

기타헬스조선 편집팀2011/06/28 09:03
너도나도 다 있는 갑상선 혹‥ 어떻게 해야할까?

갑상선 세포가 과다하게 증식해 혹이 생기는 것이 '갑상선 결절'이다. 갑상선 결절은 초음파 검사를 통해 성인의 67%에서 나타난다고 보고될 정도로 흔한 질환이다. 그러나 결절이 암이 아니거나, 크기가 작다고 해서 방치하면 안된다. 전문가들은 결절의 종류에 따라 수..

외과이금숙 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
장마철, 노인들이 알아야 할 건강관리법!

장마철과 함께 지긋지긋한 질환들도 어김없이 찾아온다. 특히 노인들은 장마로 인한 질환들에 취약해 주의가 필요하다. 노인들이 알아야 할 장마철 건강관리법에 대해 알아봤다.◆일조량 크게 줄고 외출 못해‥ 우울감 심화 흐리거나 비가 오는 날, 감정의 변화에 영향을..

기타한희준 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
운동 후 우유 한잔, 키 크는 '보약'

런웨이를 멋지게 장식하는 모델들. 긴 다리와 시원하게 뻗은 팔 때문인지 어떤 옷을 입어도 멋스럽기만 하다. 키 작은 내 아이도 모델처럼 크게 키우는 방법은 없을까? 키는 유전적 요인에 의해 결정되기도 하지만, 부모의 키가 작다고 자녀의 키가 항상 작은 것은 아니..

기타헬스조선 편집팀2011/06/28 09:03
김지선 같은 44사이즈, 덩치 큰 여성도 가능할까?

네 아이의 엄마인 개그우먼 김지선이 “현재도 44사이즈를 유지한다”며 “지금도 당당하게 비키니 수영복을 입는다”고 밝혀 화제다.여성들에게 44사이즈는 꿈의 수치이다. 44사이즈는 여성복 사이즈로, 키 150cm·가슴둘레 82cm가 기준이다. 그렇다면 170cm정도로 키가..

비만체형이금숙 헬스조선 기자2011/06/28 09:02
[건강단신]차움 ‘임신중 관리와 분만’ 주제로 건강강좌 개최

차움은 ‘임신중 관리와 분만’이라는 주제로 29일 오후 12시 30분부터 무료 건강강좌를 개최한다. 차움 산부인과 강진희 교수의 강의로 임신 중 체크해야 할 검사, 다양한 분만법 등의 정보를 제공하고 평소 궁금했던 내용을 묻고 답하는 순서로 진행된다. 장소는 차움..

기타헬스조선 편집팀2011/06/27 13:34
[건강단신]을지병원, 을지치과병원 개원

을지병원이 7월 4일 서울시 중구 을지로 3가에 '을지치과병원'을 개원한다. 을지치과병원은 '고객 중심, 차원 높은 서비스'를 내세우며 쾌적한 환경 속에서 체계화된 의료서비스를 제공할 예정이다.을지치과병원은 지역 주민의 건강증진과 의료이용 편의를 도모하고자 검..

기타헬스조선 편집팀2011/06/27 13:31
[건강단신]황성주 원장, 아시안모발이식학회 회장 선출

털털피부과 황성주 원장이 세계 20개여 개국 모발이식 전문의들이 모여 창립한 ‘아시안모발이식학회(Asian Association of Hair Restoration Surgeons)’ 회장으로 선출됐다. 국제학회에서 한국인의 회장 취임은 매우 이례적인 일로 국내 모발이식계 최초의 성과로 평가..

기타헬스조선 편집팀2011/06/27 13:19
밥보다 고기 많이 먹는 식습관, 암 발생률 낮춰

탄수화물을 적게 먹고 단백질을 많이 섭취하는 식습관이 항암효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 암 발생률 뿐 아니라 암의 속도를 낮춰준다는 것. 캐나다 브리티시 컬럼비아 암연구소 제럴드 크리스털 박사팀은 실험쥐를 대상으로 종양세포를 주입한 뒤 2개의 집단으로..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/06/27 09:05
유방암 예방위해 이것만은 챙겨 드세요.

유방암 예방에 있어서 가장 중요한 것은 균형잡힌 식사를 하는 것이다. 지금까지 유방암 예방을 위해 추천되는 식품은 콩류, 양배추·브로콜리 등 십자화과 채소, 당근·호박·고구마 등 적황색 채소, 과일, 녹차, 유제품 등이다. 각각의 식품이 유방암 예방에 어떤 효과..

유방암이금숙 헬스조선 기자2011/06/27 09:04
주름 솔루션 #3 평소 관리로는 한계, 주름 시술에 주목하라

part 1 주사요법, 채우고 자극하고 올린다 보툴리늄톡신 - 정제된 독소인 ‘보툴리늄톡신’을 주름근육에 주입하는 시술이다. 주사액을 주름 만드는 근육에 주입하면, 근육을 완화시키고 동작성 주름을 제거한다. 사각턱 교정 등에 특히 효과적이며, 미간·이마·눈가 ..

뷰티라이프유미지 헬스조선 기자2011/06/27 09:04
똑똑한 녹차 활용법

녹차는 음료 중 가장 오랜 역사를 갖고 있다. 중국 당나라 육우(陸羽)가 쓴《다경》에 따르면 기원 전2700 년 경 신농(神農)시대 부터 차를 마셨다고 하니 그 역사가 5000년에 육박하는 것. 오랜 역사 만큼이나 요모조모 실속있는 일상 속 녹차 활용법. How to 1 건강 지..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2011/06/27 09:04
매일 마시는 물, 어떤 걸 드시나요?

건강과 맑고 아름다운 피부를 위해서는 하루 적어도 1.5L 이상의 물을 마셔야 한다. 우리나라는 88서울올림픽 때 외국인 선수를 위해 ‘먹는 샘물’을 처음 수입했다. 수돗물에 대한 국민의 불신이 심해지면서 먹는샘물 시장은 자연스레 성장했다. 대형 마트에 가면 한 ..

푸드뉴트리션이금숙 헬스조선 기자2011/06/27 09:04
빅백 사용자 85%가 어깨·목·손목·허리에 통증 호소

실용적이며 스타일도 살리는 쇼퍼백 스타일의 빅백(big bag)이 인기를 얻고 있다. 최근 넷북이나 태블릿PC 등 각종 스마트기기를 휴대하고 다니는 여성들이 늘어나면서 가방도 점차 커지고 무거워지는 추세이다.하지만 과연 이러한 여성들의 척추 건강에 이상은 없을까...

기타이금숙 헬스조선 기자2011/06/27 09:04
좁은 공간에서 다양한 채소 기르는 아이디어

집에서 채소를 길러 먹는 이들이 늘면서 이색 가드닝 용품이 줄지어 출시되고 있다. 그중 눈에 띄는 아이디어 제품인 채소포트와 수경재배기의 활용법을 배웠다. Trend1 아파트형 채소포트일반 포트는 위 면적만 이용해 채소를 심는다. 채소 포트는 사방에 구멍이 뚫린 ..

건강정보헬스조선 편집팀2011/06/27 09:04

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