당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

장기간 채식주의자, '빈혈' 위험 없다

주변에서 '채식주의'를 선언하면 흔히 걱정 하는 것이 바로 영양소 결핍이다. 칼슘과 철분 같은 무기질은 육류 등 동물성 식품에 풍부하기 때문이다. 따라서 채식을 시작한 뒤 이런 식품을 섭취하지 못해 '빈혈·골다공증이 생겼다' '머리가 빠졌다'는 사람들이 많다. 그..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/02 09:13
'뚱뚱보'보다 '갈비씨'가 간식 더 자주 먹는다

뚱뚱하면 간식을 자주 먹는다고 생각한다. 그러나 오히려 저체중인 사람이 과체중인 사람보다 간식을 더 많이 먹는다는 연구결과가 나왔다.울산대 식품영양학과 김혜경 교수팀은 울산지역 12세~19세 청소년 464명을 대상으로 저체중군(333명), 과체중군(131명) 그룹으로..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/02 09:13
[알아야 藥!] 소화제_소화제 먹는다고 실제로 더 빨리 소화되진 ..

약국에서 가장 많이 판매되는 일반의약품은 소화제이다(2009년 한국보건사회연구원 조사). 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안될 때 약국에서 사먹는 '~타제', '~탈' 이라는 이름이 붙은 소화제는 정확히 말하면 소화효소제이다. 훼스탈(한독약품), 베스타제(동아제약), 판..

기타김태열 헬스조선 기자2011/11/02 09:12
부종(浮腫)의 원인_자꾸 붓는 몸 '돌연사' 예고 신호일 ..

주부 서모(44·서울 중랑구)씨는 최근 특별한 이유 없이 손발이 자주 부었다. 신장 이상인가 싶어 병원을 찾아가 혈액 검사를 받았다. 신장에는 이상이 없었고, 의외로 초기 갑상선호르몬저하증 진단을 받았다. 주치의는 "몸이 붓는 부종(浮腫)을 그냥 넘기지 않고 검사..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/11/02 09:10
[건강단신]차움, 앤드류 그룹과 MOU 체결

차병원그룹 차움은 미국 내 최고 프로 스포츠선수들을 전문적으로 관리하는 스포츠 메디슨 그룹인 앤드류(Andrew’s) 그룹과 부상당한 운동선수들의 공동 치료와 관리에 대한 업무협약(MOU)를 체결했다. 이번 업무협약을 통해 앤드류 그룹에서 관리하는 세계 최고의 프로..

기타헬스조선 편집팀2011/11/01 18:31
전남 유기농 생태마을로 체험 여행 떠나보세요!

전라남도는 2010년을 유기농 원년으로 선포하고 유기농 생태 실현을 위한 시동을 걸었다. 물 맑고 토양 좋기로 소문난 친환경 농업 일번지에서 한 단계 더 나아가겠다는 포부다. 1년여가 지난 지금, 가장 두드러진 성과는 ‘유기농 생태마을’이다. 생태계 복원은 물론 ..

건강정보길보민 헬스조선 기자2011/11/01 14:24
한경희생활과학의 한경희 대표가 전하는 건강한 삶의 비결

우리나라의 대표적 여성 CEO인 '한경희생활과학'의 한경희 대표를 만났다. 자신은 물론 가족건강까지 세심히 챙기는 그녀의 야무진 건강법을 공개한다.대한민국 주부를 걸레질에서 해방시키다'걸레질만 안 해도 살 것 같다'는 넋두리에서 아이디어를 얻어 만든 스팀 청소..

피플김민정 헬스조선 기자2011/11/01 14:24
여드름의 원인, 청소년-성호르몬 성인-스트레스 때문

여드름은 대개 사춘기 무렵 생겨 성인이 되면 저절로 없어지는 경향이 있으나 요즘엔 스트레스, 식생활 변화, 환경오염 등이 원인이 되어 성인 여드름 환자들도 증가하는 추세다. 또한 얼굴뿐 아니라 등이나 가슴과 같은 부위에도 여드름이 번지는 경우가 있어 폭 넒은 ..

피부과헬스조선 편집팀2011/11/01 14:24
'건망증'과 '치매' 어떻게 다를까?

SBS 드라마 ‘천일의 약속’이 인기를 얻으면서 주인공이 걸린 '알츠하이머성 치매'에 대한 관심도 높아지고 있다. 특히 드라마 속 서른살의 젊고 아름다운 여자 주인공이 ‘기억력이 예전 같지 않다’, ‘자주 잊어버리는 것 같다’는 자각증상으로 병원을 찾은 결과 알..

정신과이금숙 헬스조선 기자2011/11/01 08:55
미숙아, 엄마 목소리 들으면 심장 박동수 안정

미숙아가 일정기간 엄마 음성을 들으면 심장 박동수가 안정된다는 연구 결과가 나타났다. 미숙아는 엄마 뱃속에 있다가 37주 미만에 태어나거나, 몸무게는 2.5kg 이하인 신생아를 말한다.동명대 간호학과 김영희 교수팀은 생후 3~5일 된 미숙아를 대상으로 엄마 목소리를..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2011/11/01 08:55
수분을 촉촉하게 채워주는 피부과 시술

일상 스킨 케어나 스페셜 케어, 생활습관 교정으로도 피부 건조가 해결되지 않으면 피부과 시술을 눈여겨보자. 피부 수분 보유막을 확 끌어줄 피부과 시술을 모았다.Solution 1 SM알레르기치료(Snail Mucin 달팽이 점액) 콘드로이친을 주성분으로 하는 달팽이 점액을 이..

뷰티라이프노가화 헬스조선 기자2011/11/01 08:54
모두가 경악한 남자목소리 여대생의 고민, 해결법은?

지난 24일 방송된 KBS 2TV '안녕하세요'에 남자 목소리가 고민인 여대생이 출연해 눈길을 끌었다. 이날 방송에서 청순한 외모의 고민녀가 "안녕하세요"라고 인사를 건네는 순간 출연진 및 방청객들은 경악을 금치 못했다. 단아한 미모와 다르게 입을 열 때 마다 걸..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2011/11/01 08:54
속부터 꽉찬 '꿀 피부' 만드는 영양소는?

파랗게 맑은 날씨에 청명한 바람이 부는 가을은 아름답고 풍요롭지만, 피부에게는 가장 고달픈 계절이다. 실제로 가을철 피부는 여름내 햇볕에 시달려 지쳐있는데다가 급격하게 건조해진 공기 때문에 수분을 더욱 빨리 잃는다. 스펀지의 물기를 쥐어짜내듯 수분을 빼앗겨..

피부과헬스조선 편집팀2011/11/01 08:54
[Talk,Talk! 건강상식]'밥 VS 고기', 같은 칼로리라면 고..

저녁식사를 해야 하는데, 똑같이 700kcal인 두가지 식단 중 하나를 골아야 한다. 첫 번째 식단은 스테이크이고, 두 번째 식단은 삼각김밥과 샌드위치다. 살찌지 않으려면 어떤 식단을 선택해야 할까?많은 사람들이 고기는 살찔까봐 부담스럽다는 이유로 두번째 식단을 선..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/01 08:53
게보린, 이뇨제‥ 위험천만한 '약물 다이어트'의 진실

최근 일부 청소년들 사이에서 ‘게보린 다이어트’ 가 유행이라는 기사를 접하고 착잡하지 않을 수없었다. 다이어트에 대한 관심이 날로 높아져가고 있는 만큼 잘못된 속설과 검증되지 않은 비법들도 마치 진실인양 퍼져나가고 있기 때문이다. 문제는, 이러한 낭설들이 ..

비만체형헬스조선 편집팀2011/11/01 08:53
정신건강에 도움되는 힐링북, "책으로 병든 마음을 치유해 보세요..

만성 스트레스에 시달리는 현대인, 특히 가을부터 겨울은 우울증이 급증하는 시기다. 이때 ‘마음의 병’을 치유할 방법이 필요하다. ‘가을은 독서의 계절’이라는 말도 있지만, 서점 관계자의 말에 따르면 실제 책 판매량은 그리 많지 않다고 한다. 독서는 일상생활에..

건강정보진행 한미영 헬스조선 기자2011/10/31 13:33
김청경헤어페이스 김청경 대표가 말하는, 우리 가족 건강비결은 ..

김청경헤어페이스와 리즈케이의 CEO 김청경 대표는 대한민국의 내로라하는 메이크업 아티스트다. 30여 년 가까이 쉼 없이 질주하는 그녀에게 건강비결을 물었다.대한민국 메이크업 트렌드의 중심김청경 대표(51세)가 메이크업 아티스트로 활동한 지 올해로 29년째다. 19..

피플김민정 헬스조선 기자2011/10/31 13:33
지긋지긋한 관절염, 무릎상태 봐가면서 치료해야

50대 주부 A씨는 지난 추석 이후로 관절염이 더 악화된 듯 하다. 연휴 내내 음식장만과 손님치레로 무릎을 제대로 펴지 못했으며, 성묘를 다녀온 이후에는 무릎이 더 시큰거리고 아려왔다. 얼마 전 병원에서 퇴행성관절염 초기 진단을 받고 조심하고 있었는데, 수술해야..

정형외과헬스조선 편집팀2011/10/31 13:33
[건강단신] 태평양제약 '케토톱' 주부 스트레스 사연 공..

태평양제약 '케토톱' 은 가을을 맞이하여 주부들을 대상으로 '주부 행복관절 충전소' 이벤트를 진행한다. 주부로서 스트레스로 인해 충전이 필요했던 사연을 응모하면 된다.추첨을 통해 총 90명의 이벤트 당첨자 중 오프라인 이벤트 당첨자 50분에게는 11월 25일 저녁 7..

기타헬스조선 편집팀2011/10/31 10:18
피로한 아침은 금물! 숨은 혈압을 잡아라

숨은 혈압 잡는 혈압약은 따로 있나?숨은 혈압 3총사를 잡기 위해서 가장 중요한 것은 목표혈압을 140/90mmHg으로 유지하는 것이다. 일반적으로 혈압이 높을수록 숨은 혈압 3총사의 수치가 커진다. 따라서 가장 중요한 것은 고혈압약을 정확하게 복용하는 것이다.고혈압..

건강정보취재 박노훈 기자2011/10/31 09:22

맨 위로