당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

곱슬머리냐 생머리냐는 기온에 달려 있다

얼마 전 흥행했었던 영화 ‘러브픽션’에서 주인공 공효진은 일명 ‘겨털’을 길렀다. 알래스카처럼 추운 지방에서는 겨드랑이 털을 한 번도 깎지 않는다는 것. 논리는 제법 그럴 듯하지만, 여자가 겨드랑이 털을 기르는 것에 대해 우스꽝스럽게 비춰지는 한국에선 이해..

피부과이미진 헬스조선 기자2012/07/11 15:05
이런? 저런‥휴가지에서 급할 땐 이렇게!

본격적인 무더위가 시작되며 산으로, 바다로 떠나는 사람들이 많지만 들뜬 마음만 가지고 여름휴가를 떠났다가는 낭패를 볼 수 있다. 예상치 않은 곳에서 다치거나 상처를 입을 수 있기 때문이다. 여름휴가를 떠나기 앞서 알아두면 좋은 응급치료법을 한림대한강성심병원..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/11 14:32
“홍헌표 헬스조선 편집장과 암투병 체험 나누세요”

암 수술을 받은 분들에게 건강한 생활 방법을 알려주는 ‘암 극복 생활학교’가 7월 22일부터 26일까지 4박5일 동안 강원도 홍천의 숲속에 위치한 힐리언스 선마을에서 열린다.이번에는 홍헌표 헬스조선 편집장의 특강이 마련됐다. 홍 편집장은 조선일보 기자로 재직하던..

암일반헬스조선 편집팀2012/07/11 14:30
코골이 잡고 심혈관질환도 예방한다

수면무호흡환자에게 상기도 수술을 실시한 결과 수면무호흡 뿐 아니라 심혈관계 질환의 위험을 높이는 불안정한 심박변이도(Heart Rate Variability, HRV)까지 개선시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 고려대 안산병원 이비인후과 최지호·서울아산병원 이비인후과 정유..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/07/11 14:07
[건강단신]차바이오앤디오스텍 인사

차병원그룹은 차바이오앤디오스텍 회장에 전 연세대학교 총장인 김한중 박사를, 대표이사 사장에 국내 줄기세포 연구의 최고 권위자이자 차바이오 초기 사장을 지낸 바 있는 정형민 박사를 내정했다. 이번 인사는 경영 안정화에 따라 줄기세포 상용화 준비를 위한 것이다..

기타헬스조선 편집팀 2012/07/11 11:20
[건강단신]두뇌 개발의 모든 것, 브레인엑스포

두뇌를 어떻게 관리하고 활용해야 효율적인지에 대해서는 잘 모르는 사람이라면 8월 9일(목)부터 12일(일)까지 경기도 일산 킨텍스에서 ‘브레인엑스포 2012 우리아이 머리가 좋아지는 101가지 뇌 과학전’에 참여해보자. 이 행사는 국내 최초 두뇌기반 교육전시회로, 최..

기타헬스조선 편집팀 2012/07/11 11:17
아토피 걱정 없는 영양만점 달콤한 간식

아토피로 고생하는 사람이 많다. 특히 아이가 어렸을 때부터 아토피가 있으면 음식은 어떻게 먹여야 할지 부모들이 고민을 많이 한다. 아토피 환자는 개인마다 민감하게 반응하는 음식들이 다르기 때문이다. 아토피 환자가 먹으면 좋을 음식들을 소개한다.◇면역력 높이..

피부과이미진 헬스조선 기자2012/07/11 10:54
원인 모를 구역질… 탈수·수면부족 때문일 수도

직장여성 박모(35·서울 관악구)씨는 최근 출근길에 심한 구역·구토 증상을 보이며 쓰러져 응급실로 실려 갔다. 온갖 검사를 해 봐도 소화기관에는 이상이 없었다. 의사는 "과로와 더위로 인한 탈수 때문에 생긴 구토증후군"이라고 진단했다.◇탈수·수면 부족도 원인여..

기타김현정 헬스조선 기자2012/07/11 09:18
유산균으로 지방 흡수 줄여…변비 완화·기력 보충 제품도

성모(42·서울 서초구)씨는 4월부터 매일 조깅을 하면서 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능식품을 꾸준히 먹어서 10㎏을 줄였다. 성씨는 "처음에는 식욕억제제 처방을 받으려고 했지만, 부작용이 있는 약을 쓰기보다 생활습관을 바꾸면서 건강기능식품의 도움을 받는 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/07/11 09:17
[H story] 물 건강학_물 충분히 마셔야 세포저항력 강해진다

음식점을 하는 박모씨(62·서울 마포구)씨는 매일 3~4L씩 물을 마신다. 청정 심해에서 뽑아냈다는 해양심층수, 알프스산맥의 온천수와 빙하수 등 좋다는 물은 빼놓지 않고 구입해 마신다. 박씨는 "물을 많이 마시면 만성질환 예방과 치료에 도움이 된다고 해서 물병을 입..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/07/11 09:16
건강하게 물 마시는 법

건강에 도움이 되도록 물을 마시는 방법을 알아본다.▷마시는 양: 하루 최대 2L=하루 수분 배출량 만큼 물로 수분을 보충해주면 된다. 성인의 하루 수분 배출량은 3.1L 정도다. 대소변으로 1.6L, 땀·호흡·피부로 각각 0.5L씩 빠져 나간다. 보통 성인은 먹는 음식을 통..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/07/11 09:13
'5학년'(50대) 되면 우유 한 잔씩 더… 스트레스는 부부..

중소기업 영업부장 채모(53·경기 구리시)씨는 40대까지는 약국 문턱 한번 넘어본 적이 없었지만, 최근 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병이 겹쳤다. 대한개원내과의사회 이원표 회장은 "50대가 되면 몸의 모든 상태가 이전과 크게 달라지는데, 젊을 때 생각만 하고 예전과 ..

종합강경훈 헬스조선 기자2012/07/11 09:11
협심증은 물 많이 마시고, 심부전은 적게 마셔야

가벼운 심부전증이 있는 김모씨(47·서울 송파구)는 외래 진료 중 "평소 물을 많이 마신다"고 말했다가 의사로부터 "합병증이 생길 수 있다"는 지적을 받았다. "협심증에 걸린 친구에게 의사가 물을 많이 마시라고 했다기에, 나도 따라 했다"고 말했더니, 의사는 "심장병..

기타김현정 헬스조선 기자2012/07/11 09:10
[메디컬 포커스] 유전성 눈질환

지난 봄 고교 동창에게서 전화가 왔다. 눈이 갑자기 너무 침침해져 업무를 보기 힘들다며 진찰을 부탁했다. 장년층에 흔한 노안이나 안구건조증이겠니 했지만, 검사해보니 예상과 달리 중증 녹내장이었다. 친구의 어머니도 녹내장을 앓았고, 친구에게 그 병이 유전된 것..

기타배계종 부평성모안과 원장2012/07/11 09:09
갑자기 시력 약화되고 시야 좁아지면 백내장 아냐

2년간 동네 안과에서 백내장 약물 치료를 받은 가정주부 진모(63·경기도 성남)씨는 3개월 전부터 시력이 크게 떨어지고 시야까지 좁아졌다. 백내장이 악화됐다고 생각해서 큰 병원 안과에 간 진씨는 "백내장과 별개로 망막 정맥혈관이 막히면서 망막 중심부인 황반에 부..

안과김현정 헬스조선 기자2012/07/11 09:09
질병치료·노화방지 효과 없어… 소화불량 완화 정도

순수한 '맹물'에 원래 없는 성분을 추가하거나 물의 성질을 바꾼 '기능수(機能水)'가 있다. 다양한 기능수가 있지만, 전문가들은 의학적으로 보통 물과 별다른 차이가 없다고 말한다. '좋은 물'이란, '인체에 해로운 병원균 등 유해물질이 없고 깨끗하며, 음식물의 소화..

기타한희준 헬스조선 기자2012/07/11 09:07
화장실 급해도 참는 연습해야… 호박씨 먹으면 좋아

보험회사에 다니는 정모(58·서울 강서구)씨는 밤마다 소변을 보기 위해 잠에서 여러 번 깬다. 물을 적게 마셔 보기도 했지만, 오히려 증상이 심해져 회사 근무 중에도 시도 때도 없이 화장실을 들락거리게 됐다. 결국 병원을 찾은 정씨는 과민성방광 진단을 받았다. 의..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2012/07/11 09:07
에어컨 끄고 머리맡에 얼음 주머니 두세요

중·장년층 수면 건강에 빨간불이 켜졌다. 국민건강보험공단 분석 결과 수면 장애로 진료받은 사람이 2006년 14만9192명에서 2010년 28만8504명으로 4년새 두 배 가까이 늘었고, 70% 정도가 40대 이상이었다.서울수면센터 한진규 원장은 "여름에는 밤 기온이 높아 멜라토..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2012/07/11 09:06
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절] ⑤ 반월상 연골 파열

75세 김모씨는 무릎 통증으로 오래 고생했다. 다친 적이 없는데 우측 무릎이 쑤시더니 무릎을 꿇고 앉기가 어려워졌고, 어쩔 수 없이 앉았다 일어나면 통증이 더 심해졌다. 주변 사람들이 "퇴행성 관절염인데 그 정도면 인공관절 이식수술을 해야 할 것" 이라고 말하자,..

척추·관절질환신규철 제일정형외과병원장2012/07/11 09:05
아이스크림은 냉동고 윗 쪽에 있는 것 집어라

더위로 빙과류를 찾는 사람들이 많아지며 치아외상 사고 환자도 늘고 있다. 이 사고는 매년 5월부터 증가하기 시작하여 한 여름인 7~8월 사이에 가장 많이 발생한다. ◇얼음 망치처럼 단단한 빙과빙과는 녹거나 변질되는 것을 방지하기 위해 대부분 영하 18도로 보관된다..

치과헬스조선 편집팀2012/07/10 17:52

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