당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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새해 건강검진, 성별·연령별 받아야 하는 필수 항목은?

새해가 되면 현재 내 건강상태와 혹시 모를 숨은 질병을 꼼꼼히 점검하기 위해 건강검진을 받는 사람이 크게 늘어난다. 다가오는 계사년(癸巳年) 체계적인 건강관리를 위해 성별, 연령별 똑똑하게 건강검진 받는 방법을 소개한다. Chapter1. 성별에 따른 검진 포인트■ ..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/01/06 09:31
마취를 자주 하면 정말 머리가 나빠질까?

'마취를 자주 하면 머리가 나빠진다' '전신마취 중에 깨어나는 사람이 있다' 등 마취에 관련한 소문은 무성하다. 최근에 수면마취제로 쓰이는 프로포폴 사용 후 환각 등을 경험하고 오남용한 사례가 보고되면서 보건당국에서는 프로포폴을 향정신성 약물로 분류해 엄격한..

마취통증의학과이금숙 헬스조선 기자2013/01/06 09:30
[건강단신]강남차병원, '마음챙김 명상' 강좌

강남차병원은 1월 7일과 8일, 직장인 및 주부 등 일반인을 대상으로 하는 ‘마음챙김 명상’ 강좌를 개최한다. 이번 강좌는 각각 매주 월요일과 화요일에 진행되며 8주에 걸쳐 강남차병원 별관(라마즈실)에서 유료강좌로 실시될 예정이다. 강남차병원 정신건강의학과 서..

단신헬스조선 편집팀 2013/01/04 13:55
브리트니 스피어스 '전신 성형' 계획, 어디 고치나 봤더..

가수 브리트니 스피어스가 전신 성형수술을 받는다. 영국의 한 외신에 따르면 브리트니 스피어스는 엄격한 식이요법과 함께 전신성형 계획에 15만 달러( 1억 5900만원)을 쓸 예정이다. 이번 성형수술에서 브리트니 스피어스는 눈가 주름 제거와 이마 및 입 모양 변형을..

성형외과헬스조선 편집팀 2013/01/04 13:52
새해 버리고 싶은 것 1위 '몸무게'‥ "어떻게 버릴까?"

새해 버리고 싶은 것 1위로 ‘몸무게’가 선정됐다. 최근 메트라이프생명이 ‘새해 버리고 싶은 것’이라는 주제로 전국 일반인 1580명에게 설문조사한 결과 469명이 1순위를 몸무게라고 답했다. 새해 목표로 삼은 다이어트에 성공하기 위해 가장 중요한 것은 목표 체..

기타헬스조선 편집팀 2013/01/04 10:50
레드불 등 에너지 음료. '카페인 효과'만

핫식스·레드불·번인텐스·락스타 그리고 최근 이마트를 통해 들어온 몬스터까지, 모든 에너지 음료는 피로회복을 돕고 집중력을 향상시킨다고 알려져 큰 인기를 얻고 있다. 하지만 에너지 음료의 효능이 카페인 효과를 제외하고 거의 없다고 뉴욕타임스가 1일 보도했다..

푸드헬스조선 편집팀2013/01/04 10:23
못믿을 TV홈쇼핑-소셜커머스…게장에서 대장균 검출

TV홈쇼핑과 소셜커머스(온라인 공동구매) 업체에서 파는 일부 게장과 냉면에서 기준치 이상의 대장균이 검출됐다. 한국소비자원은 3일 TV홈쇼핑과 소셜커머스 업체에서 판매되는 게장, 냉면, 훈제연어를 검사한 결과, 게장 14개 가운데 8개 제품에서 기준치를 초과하는 ..

푸드헬스조선 편집팀 2013/01/04 10:22
몸짱 되려면 매일 근력운동 하면 역효과

새해가 되면 남녀노소 상관 없이 누구나 한 번쯤 몸짱이 되려는 계획을 세운다. 매년 1월에는 피트니스센터에 사람이 붐비는 이유인데, 이런 현상은 한달을 넘기 힘들다. 매년 작심삼일로 몸짱 도전이 허무하게 끝나는 사람에게 쉽게 몸짱되는 비법을 소개한다. ◆근력운..

피트니스김경원 헬스조선 기자2013/01/04 09:14
담배를 끊으면 불안감이 없어진다!

새해 금연을 결심한 이들이 계속 금연해야하는 이유가 하나 더 생겼다. 흡연자가 담배를 끊을 경우 불안감을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 옥스퍼드 대학과 캠프리지 대학, 킹스칼리지는 금연을 시작한 500명을 대상으로 6개월간 추적조사를 실시했다. 연구팀은 6개월..

생활습관일반최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/04 09:14
남 일이 아니다! 직장인 10명 중 7명은 '우울증'

직장인 10명 중 7명은 ‘겨울 우울증’을 앓고 있다는 조사결과가 나왔다. 취업포털 ‘커리어’는 직장인 514명을 대상으로 겨울 우울증과 그 증상에 대한 설문조사를 실시했다. 그 결과 74.3%가 겨울 우울증을 겪고 있다고 답했으며, 그 증상으로는 ‘짜증과 잦은 심경..

정신과김하윤 헬스조선 인턴기자2013/01/04 09:13
빨갛고 따가운 눈, 원인은 '추위' 때문

기온 변화가 심한 혹한기에 흔히 나타날 수 있는 안질환은 바로 충혈이다. 충혈은 흰자위의 모세혈관이 자극을 받아서 붓고 확장돼 빨갛게 보이는 현상으로, 요즘과 같이 급격한 기온 차를 보이는 환경에서는 더욱 빈번히 발생한다. 건조하고 차가운 기온과 실내외 온도..

안과헬스조선 편집팀2013/01/04 09:13
예비 대학생, 술 마시기 전 알아야 할 酒道

지난해 수능을 치룬 고3 수험생(1994년생)들은 2013년 1월 1일부터 합법적으로 음주가 가능해졌다. 하지만 매년 대학교 신입생환영회 등에서 과도한 음주로 인한 사고가 발생하는 만큼, 건강한 음주 요령을 알아둘 필요가 있다.◇빈속에 술 마시면 간·췌장에 부담 술을..

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/04 09:13
추운 날씨, 따뜻한 몸을 위해서는‥

한파주의보가 날 만큼 연일 추운 날씨가 계속되고 있다. 이럴 때 몸이 따뜻하지 않으면 감기에 걸리기 쉽다. 목욕으로 몸을 따뜻하게 덥히고, 혈액순환을 돕는 음식을 먹어 몸에 따뜻한 피가 잘 돌 수 있도록 해야 할 때이다. ◇음식 생강, 마늘, 부추, 양파 등을 매 식..

생활습관일반김하윤 헬스조선 인턴기자2013/01/04 09:09
눈·손톱·가래…몸의 신호 잘 살피면 질병을 알 수 있다!

질병이 생기면 눈, 손톱, 안색, 가래 등을 통해 우리 몸에 여러 증상이 나타난다. 평소에 몸에서 보내는 신호를 주의 깊게 관찰해보자! 이상 신호가 감지되면 스스로 판단하기보다는 전문의를 찾아 정확한 검진을 받아봐야 한다. 이대목동병원 여성건진센터·건강증진센..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/01/04 09:09
대물림 되는 '실명 질환' 피할 수 있는 방법은?

‘몸이 100냥이면 눈이 90냥’이라는 말이 있다. 건강한 삶을 영위하기 위해서는 눈이 그만큼 중요하다. 불의의 사고나 자신의 잘못이 아닌 유전질환으로 눈의 시력을 잃게 된다면, 자신뿐만 아니라 의지와 상관없이 대물려 주게 된 부모의 고통도 따르기 마련이다. 최근..

안과헬스조선 편집팀2013/01/04 09:09
겨울철 혈당 관리법은 특별해!

기온이 뚝 떨어지는 겨울엔 혈당 조절이 어렵다. 추운 겨울에는 체온을 유지하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10% 정도 올라가기 때문에, 혈당 조절이 쉽다고 생각하는 사람이 있다. 하지만 그건 오해다. 날이 추우면 외출을 자제하고 집안에 머무는 경우가 많기..

생활습관일반김경원 헬스조선 기자2013/01/04 09:09
[건강단신]일산하이병원, ‘척추관절 비수술집중센터’ 개설

일산하이병원이 ‘오십견’, ‘거북목증후군’. ‘척추측만증’, ‘디스크’, ‘두통’, ‘무릎통증’ 등 6대 척추·관절질환을 중점적으로 치료하는 '척추관절 비수술집중센터'를 개설했다.신경·정형외과 임상의뿐만 아니라 내과전문의, 물리치료사, 운동처방사 등 각..

단신헬스조선 편집팀 2013/01/04 08:45
아이 둘 낳고도 날씬한 김남주, 비결은 '굶기'?

아이 둘을 낳고도 날씬한 몸매를 유지하는 김남주가 자신의 몸매관리 비법을 공개했다. 김남주는 얼마 전 MBC '기분 좋은 날'에서 다이어트를 위해 "죽기 살기로 굶는다"라고 밝혔다. 이어 "먹고 싶은 것을 참아내는 건 남들 보다 잘하는 것 같다. 어릴 때부터 마..

기타헬스조선 편집팀2013/01/03 16:28
'화학적 거세 첫 판결'‥ 원리 알고보니

법원이 미성년자 성폭행범에 대한 성충동 약물치료, 일명 화학적 거세 청구를 처음으로 받아들이면서 화학적 거세에 대한 관심이 높아지고 있다. 화학적 거세는 약물로 성충동을 억제하는 방식으로, 수술로 고환을 제거하는 물리적 거세와 구별된다. 성 충동 억제 약물..

성의학헬스조선 편집팀2013/01/03 15:11
홍석천, 후각 상실한 이유 알고 보니‥ 헉

방송인 홍석천이 후각을 상실했다고 고백했다. 지난 2일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 홍석천은 “어렸을 때 축농증 수술을 했는데 그게 계속 재발하다보니 결국 후각을 상실했다. 방귀 냄새도 못 맡는다”고 말했다. 홍석천이 앓은 축농증은 코 주위의..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/01/03 13:32

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