당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

혀로 보는 건강…암갈색 혀는 위장장애 신호

혀를 보면 자신의 건강상태를 알 수 있다. 혀는 우리 몸의 내장기관과 밀접한 관계가 있어 혀의 모양과 색깔 등 혀의 상태를 보고 건강을 진단할 수 있다. 건강한 사람의 혀는 핑크색 또는 약간의 흰색이 섞인 핑크색이다. 혀의 색깔이 비정상적으로 붉거나 창백한 것은..

치과헬스조선 편집팀2013/12/18 09:00
스키·보드 탈 때 골절만 주의? '작은 부상'이 더 위험

겨울이 되면서 스키와 스노보드를 즐길 생각에 들떠있는 사람이 많다. 하지만 스키나 스노보드는 스피드를 즐기는 스포츠인 만큼, 부상의 위험이 크니 주의해야 한다. 특히 골절 같은 큰 부상은 당장 증상이 나타나기 때문에 곧바로 치료를 받을 수 있지만, 작은 부상의..

기타헬스조선 편집팀2013/12/18 09:00
누구도 피하기 힘든 '백내장'…예방 음식이 있다고?

백내장은 60세 이상 노년층의 82.5%가 겪고 있는 대표적 눈 질환이다. 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옆게 보이는 증상으로, 주로 노화가 진행되면서 발병하는 경우가 많다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 5년간 백내장 환자는 19만 7천명이 증가했고 연평균 증가..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/18 09:00
한솔병원 이동근 대표원장, 박춘희 송파구청장으로부터 감사패 전..

한솔병원은 지난 10일 송파구의 역점사업인 ‘책 읽는 송파’를 적극 지원하고, 관내 도서관 설립에 기여한 바 박춘희 송파구청장으로부터 감사패를 수여받았다. 송파구는 책 읽는 소리가 끊이지 않는 행복한 송파를 만들기 위해 ‘책 읽는 송파’ 사업을 추진하고 있다..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/12/17 18:05
치질 환자는 왜 겨울에 더 괴로울까?

치질은 분만을 제외하고 우리나라 국민이 가장 많이 입원하는 질환이다. 특히 요즘 같은 겨울에는 치질 환자가 급증한다. 한 대장항문 전문병원이 최근 5년간 항문질환 수술환자 4만 9474명을 분석한 결과, 겨울철인 12월부터 2월의 환자 수는 매달 평균 1만4066명으로 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 17:19
[건강단신] 순천향대천안병원, 자살예방을 위한 심포지엄 개최 외..

순천향대천안병원, 자살예방을 위한 심포지엄 개최 순천향대학교 천안병원(병원장 이문수)은 12월 16일 병원 별관 강당에서 ‘생명존중 자기사랑 심포지엄’을 열었다.심포지엄은 자살예방 및 지역사회 자살시도자 사후관리 강화를 위해 열렸으며, 관련 전문가와..

단신헬스조선 편집팀2013/12/17 16:41
내가 먹는 과자, 스마트폰으로 열량 확인 가능

이제부터 식품의 영양정보를 핸드폰으로 쉽게 검색할 수 있게 됐다. 17일 식품의약품안전처에서는 스마트폰 애플리케이션(New 고열량,저영양 식품알림-e)을 활용하여 고열량·저영양 식품을 소비자들이 직접 확인할 수 있게 됐다고 알렸다. 해당 에플리케이션을 다운 받..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/17 13:34
'안녕하세요' 김신영 25kg 감량, 비법은 다이어트약이 아..

최근 KBS 2TV 예능프로그램 '안녕하세요'에 출연한 개그우먼 김신영이 25kg 감량에 대한 오해를 밝혔다. 김신영은 "운동과 식단 조절을 통해 25kg을 감량했다"며 "하지만 사람들이 너 약 먹었지, 수술했지"라고 의심한다며 억울함을 토로했다. 실제 김신영은 2010년부터..

다이어트김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 11:57
남들보다 추위 많이 타면 '이 질환' 의심…

유난히 추위를 많이 타는 사람이 있다. 나는 원래 추위를 잘 탄다고 생각할 수도 있지만, 특정질환이 몸에 이상 신호를 보내는 것일 수도 있으니 주의해서 지켜봐야 한다.우선 여성의 경우 유난히 추위를 많이 타고 살이 찐다면 갑상선기능저하증을 의심해봐야 한다. 갑..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 11:27
숙면을 위한 음식, 의외의 식품이 있네!

한 포털 사이트에 숙면에 좋은 음식에 대한 게시물이 올라오며 관심을 끌고 있다. 이 글을 보면 숙면에 좋은 대표적인 음식은 양파·사과·바나나·마늘·연근 등이다.양파는 몸의 혈액순환을 원활하게 해 불면증을 예방하며, 사과는 깊고 편한 잠을 잘 수 있도록 도와준..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 11:19
식사 거르고 해독주스 먹는 다이어트 잘못 했다간

해독주스가 인터넷 상에서 다시금 화제다. 해독주스는 채소를 삶은 후 과일과 함께 갈아 만든 것으로 체내에 있는 독소와 노폐물을 제거한다고 알려져 다이어트를 하는 사람들 사이에서 인기가 높다. 하지만 식사를 거르고 해독주스만 마시는 일은 오히려 다이어트에 부..

다이어트김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/17 11:18
알쏭달쏭 미세 변화 증후군이란, 신장서 단백질 새는 병

최근 국내포털 사이트에 '미세변화증후군'이라는 검색어가 올라왔다. 미세증후군이란 신장세포가 손상돼 나타나는 질환으로 많은 양의 단백질이 소변으로 배출되는 특징이 있다. 정상인에서 소변으로 배출되는 단백질은 하루 0.15g 미만 가량이지만, 미세변화증후군을 ..

내과헬스조선 편집팀2013/12/17 11:12
2013 빛낸 스포츠 스타 1위, 류현진이 조심해야할 부상은?

16일 여론조사 전문회사 한국갤럽이 발표한 '2013년을 빛낸 스포츠 선수 1위'에 류현진이 선정됐다. 류현진은 올해 메이저리그에 데뷔하여 한국인 메이저리거 가운데 첫 포스트시즌 승리투수가 되는 등 인상적인 활약을 펼쳤다.하지만 선수들의 빛나는 활약 뒤에는 항상..

정형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/17 10:56
'이마라인'이 외모의 완성? 모발이식이 해답

단정한 헤어스타일을 해야 하는 승무원 윤씨(26세․여)는 최근 말 못할 고민이 있다. 이마가 넓고 각이 지진 않았지만 불규칙한 이마라인 때문에 올백머리를 할 때마다 스트레스를 받고 있기 때문이다. 최근 들어, 올림머리를 하거나 올백머리를 해야 하는 특정 직업..

기타헬스조선 편집팀2013/12/17 10:40
[건강서적]'사모님 우울증 나는 이런 결혼을 꿈꾸지 않았다&..

서울아산병원 정신건강의학과 김병수 교수가 이 땅의 아내와 어머니들을 위한 심리 치유 처방서 '사모님 우울증 나는 이런 결혼을 꿈꾸지 않았다'를 최근 출간했다. '흔들리지 않고 피어나는 마흔은 없다'의 저자인 김병수 교수가 중년 남성에 이어, 이번에는 우리 시대..

단신헬스조선 편집팀2013/12/17 10:24
이홍기 빙판길 부상, 요령있게 넘어지는 법

그룹 FT아일랜드 보컬 이홍기가 전치 6주의 부상을 입었다. 드라마 촬영 후 귀가하던 길에 빙판길에서 넘어져 안면 골절과 어깨 탈골을 입은 것이다. 빙판길 낙상사고는 겨울철 흔히 발생하는 사고지만 잘못 넘어져 골절 뿐만 아니라 뇌진탕도 발생할 수 있는 위험한 사..

정형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/17 10:07
겨울이면 위험하다! 살이 찌는 6가지 이유

1. 수면부족 잠이 부족하면 살이 찌기 쉽다. 늦게 잠들게 되면 출출함을 느껴 밤에 무엇이든 먹을 가능성이 높아져 음식을 먹고 살로 연결된다. 또 잠을 늦게 자면 호르몬에 변화가 일어나 배고픔이 생겨 식욕이 증가하게 되는 이유도 있다. 2. 스트레스 과도한 긴장을 ..

다이어트김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/17 09:00
말 타면서 ADHD 치료한다

말과의 교감이 주의력결핍및과잉행동장애(ADHD) 증상 완화에 큰 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. ADHD는 소아청소년 100명 중 6명꼴로 앓고 있지만, 실제 치료율은 11%에 머물러 있는 것으로 추정하고 있다. 삼성서울병원 정유숙 교수팀(정신건강의학과)은 지난 1..

정신과헬스조선 편집팀2013/12/17 09:00
겨울에 짜증나고 무기력하다면…혹시?

겨울이 되면 우울증 환자가 늘어난다. 최근 한 포털 사이트가 직장인 514명을 대상으로 한 조사결과를 보면 직장인 10명 중 7명인 74.3%가 겨울 우울증을 겪고 있다고 답했다. 구체적인 증상으로는 '짜증과 잦은 심경변화' '무기력증' '소화불량' '불면증' '두통' '피부..

정신과김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/17 09:00
비염 때문에 입으로 숨 쉬다간 면역력 더 떨어져?

코감기나 비염 때문에 코가 부으면 저절로 입으로 숨을 쉬게 된다. 그런데 이런 입호흡이 면역 체계를 깨뜨려서 각종 균에 감염될 위험을 높인다고 한다. 코는 바깥 공기로부터 몸을 보호하는 역할을 한다. 차갑거나 더운 공기를 체온에 맞게 조절해 주고 건조하거나 습..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/12/17 09:00

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