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“금세 살찐다” 11kg 감량 신지가 경고한 ‘이 음식’, 정체는?

가수 신지(43)가 단 디저트를 두고 살이 찔까 걱정하는 모습을 공개했다. 지난 10일 신지 유튜브 채널에는 신지를 포함해 빽가와 김종민이 코요태 전국투어 콘서트를 앞두고 준비 중인 모습이 담겼다. 이날 영상에서 연습을 마치고 카페에 간 코요태 멤버들은 당을 채우..

푸드이아라 기자2025/09/11 11:20
51세 정혜영, 운동복 입고 ‘성난 근육’ 공개… 주 7일 ‘이 운..

배우 정혜영(51)이 검은색 민소매 상의를 입고 필라테스를 하며 탄탄한 등과 하체 근육을 공개했다. 정혜영은 지난 10일 자신의 인스타그램에 “주 7일, 근육 만들고 매일 즐겁게! 밥이 보약, 잠이 보약”이라는 글과 함께 운동 영상을 게재했다. 영상 속 정혜영은 검은..

피트니스김예경 기자2025/09/11 10:54
전 세계 비만 아동 1억9000만 명… 저체중 아동 앞질렀다

전 세계 5~19세 아동·청소년 비만율이 저체중율을 처음으로 넘어섰다고 유엔아동기금(UNICEF·유니세프)이 발표했다.지난 9일(현지시각) 유니세프는 약 190개국 아동·청소년 데이터를 분석한 보고서를 발표했다. 보고에 따르면 전 세계 기아를 줄이기 위한 노력이 성과..

육아임민영 기자2025/09/11 10:52
39세 송중기, 동안 비결? “아침 7~9시에 ‘이것’ 꼭 한다”

배우 송중기(39)가 매일 실천하는 자신만의 아침 루틴을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 게스트로 JTBC 드라마 ‘마이 유스’의 주인공 송중기와 천우희가 출연했다. 이날 영상에서 송중기는 박나래에게 “동네 주민으로 알고 있는데, 아침에 산책할 때..

화제와이슈이아라 기자2025/09/11 10:47
“자폐, 질병 아닌 삶의 조건… 맞춤형 지원·사회성 조절 약물 ..

“자폐스펙트럼장애(ASD)는 ‘질병’이 아닌 일생을 함께하는 ‘삶의 조건’으로 이해해야 합니다. 자폐는 약 90% 이상 유전적 요인의 영향을 받고, 자폐인의 70%가 성인이 돼서도 진단을 유지하므로, 장기적 관점에서 연구와 지원이 필요합니다.”한국자폐학회 유희정 ..

기타신소영 기자 2025/09/11 10:30
“못 하는 게 뭐야?” 홍삼, 콜레스테롤 개선도… KGC인삼공사, ..

홍삼이 혈중 콜레스테롤 개선하는 기전이 과학적으로 확인됐다. KGC인삼공사는 홍삼이 고지혈증을 유발하는 핵심 단백질인 PCSK9 발현을 억제해 혈중 지질 수치를 낮춘다는 기전을 최초로 규명했다. 기존에 홍삼이 지질 수치를 낮추고 고지혈증 및 심혈관질환 위험을 낮..

푸드김서희 기자 2025/09/11 10:19
“조용한 팬데믹 진행 중”… ‘이 병’ 44%가 자기 상황 모르고..

전세계적으로 당뇨병 유병률은 급증하고 있지만 정작 이들의 당뇨병에 대한 인식과 관리는 미흡한 것으로 나타났다. 당뇨병 환자 상당수가 관리에 미흡하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 연구팀은 2000년부터 2023년까지 전 세계 204개국의 당뇨병 현황을 분석했..

당뇨김서희 기자 2025/09/11 10:00
가톨릭중앙의료원 김기표 교수, ‘2025 한국줄기세포학회 IJSC 우..

가톨릭중앙의료원 기초의학사업추진단 첨단세포치료사업단 김기표 교수(가톨릭대의대 의생명과학교실)가 최근 2025년 한국줄기세포학회 연례학술대회에서 IJSC 우수논문상을 수상했다.‘IJSC 우수논문상’은 한국줄기세포학회에서 매년 한 명의 연구자에게만 주어지는 상..

보도자료김서희 기자 2025/09/11 09:53
강동성심병원, ‘예술과 함께하는 교직원 마음 건강’ 프로그램 ..

강동성심병원이 9월부터 3개월간 ‘예술과 함께하는 교직원 마음 건강’ 캠페인을 실시한다.이번 캠페인은 의정 사태 이후 과중한 업무로 지친 교직원들이 자신의 마음을 돌보고 의료 현장에서의 힘든 감정을 유연하게 해소할 수 있도록 지원하고자 마련됐다.예술 프로그..

우리병원소식유예진 기자 2025/09/11 09:51
건국대병원 문연실 교수, ‘너에게 들려주고 싶은 다정한 이야기..

건국대병원 신경과 문연실 교수(광진구치매안심센터장)는 오는 9월 치매극복의 날을 맞이해 광진구치매안심센터와 함께 '너에게 들려주고 싶은 다정한 이야기' 도서와 영상 감상문 공모전을 개최한다.이번 공모전은 ‘치매는 나와 상관이 없다’고 생각하거나 신체적·심..

단신최지우 기자 2025/09/11 09:50
명지병원, 발달장애인·관리 종사자 대상 검진 봉사 펼쳐

명지병원은 10일 강화도에 위치한 발달장애인 복지공동체 ‘우리마을’을 찾아 발달장애인 및 관리 종사자 90여 명에게 건강검진 봉사를 펼쳤다.올해로 8년째 이어온 이번 행사는 명지병원이 발달장애인의 건강권 증진과 지역사회 나눔 의료 실천을 위해 2017년 대한성공..

단신최지우 기자2025/09/11 09:47
일산백병원 장기이식센터 ‘2025 생명나눔 캠페인’ 개최

인제대학교 일산백병원은 10일 병원 교직원 식당 앞에서 장기이식센터 주관으로 ‘생명나눔 캠페인’을 개최했다. 이번 캠페인은 장기와 인체조직 기증의 필요성과 가치를 알리고 교직원과 지역사회 구성원에게 생명 나눔의 의미를 전하기 위해 마련했다.행사 현장에서는..

우리병원소식최지우 기자2025/09/11 09:44
학교 폭력, 폭행은 줄고 정서·性 폭력은 늘어… 정신건강에 더 ..

최근 10년간 학교 폭력의 양상이 크게 달라졌다. 서울경찰청이 2015년부터 2024년까지 청소년 범죄 통계를 분석한 결과, 폭행·상해 같은 전통적 유형은 줄어든 반면 정서적·성적(性的) 폭력은 급증했다. 지난해 폭행과 상해는 1284건으로 10년 전보다 19% 감소했고, 금..

정신질환유예진 기자 2025/09/11 09:00
‘나는 낫는다’라는 믿음이 필요합니다 [아미랑]

“두드리라, 그러면 너희에게 열릴 것이니라”라는 성경 말씀이 있습니다. 구하는 자는 얻게 된다는 말입니다. 환자에게 저는 늘 단순하게 생각하라고 말합니다. 그리고 그 단순함을 믿으라고 하지요. 진리는 언제나 단순합니다. 하늘은 언제나 단순하게 돌아가는데, 인..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/09/11 08:50
“나 안아줘” 연인의 안는 방식 잘 살피면… 예민한지 성실한지..

포옹하는 방식에 따라 성격을 유추해볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 함부르크 MSH 의과대 연구팀이 인공지능(AI) 영상 분석 기술을 이용해 참여자들 60명을 대상으로 포옹 방식에 따른 성격 유형을 분석했다. 참여자들은 연인이거나 친구 관계였으며 서로 걸어가..

심리최지우 기자 2025/09/11 08:30
“2주 만 인생이 달라졌다”… 31세에 자궁 적출 감행한 여성, 왜..

영국의 한 30대 여성이 자궁적출술로 조기 폐경을 선택한 사연을 공개해 화제다. 지난 8일(현지시각) 영국 매체 니드투노우에 따르면, 영국 링컨셔에 거주하는 칼라 블랭스비(31)는 10대 시절부터 월경 전 심한 증상에 시달렸지만 23세가 되어서야 월경전불쾌감장애 진단..

여성일반이아라 기자 2025/09/11 08:03
[소소한 건강 상식] 깊은 잠 부족하면 뇌에 노폐물 쌓일까?̴..

자면서 꿈을 많이 꾸면 오래 자도 왠지 덜 개운하다. 뇌 피로가 덜 풀린 걸까?명지병원 이서영 수면센터장(신경과 교수)은 “우리가 자는 동안 뇌에서 노폐물을 처리하는 ‘글림프 시스템’이 작동하는데 이 기능이 잘 이뤄지지 않으면 머리가 멍하고 피로를 느낄 수 있..

신경질환최지우 기자2025/09/11 07:30
‘27kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 중 디저트 당길 땐 ‘이것’ 먹..

27kg 감량한 후 꾸준히 관리를 이어가고 있는 개그우먼 홍윤화(37)가 자신만의 다이어트 케이크 레시피를 공개했다.지난 5일 홍윤화는 자신의 유튜브 채널에서 관리 중에도 먹을 수 있는 디저트 레시피 영상을 게재했다. 이날 영상에서 홍윤화는 “다이어트와 식단을 지..

푸드이아라 기자2025/09/11 07:00
일어나서 처음 ‘이것’ 하는 시간, 수명 가른다… 뭘까?

아침 식사를 언제 하느냐가 장기적인 건강과 생존율에 큰 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 소속 연구진은 노인의 식사 습관이 생체 리듬과 건강에 어떤 영향을 미치는지 분석하기 위해 영국의 중장년층 2945명을 최대 20년간(1983~2..

기타김예경 기자 2025/09/11 06:30
“‘이것’ 먹으니 포만감 커” 공복 10시간도 거뜬… 츄가 극찬..

가수 츄(25)가 최근 실천하고 있는 건강관리법을 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘지켜츄’에서 츄는 친구들과 함께 건강관리에 대한 이야기를 나눴다. 츄는 “요즘 (아침마다) 올리브오일에 레몬즙을 반반 넣어서 먹고 있다”며 “너무 괜찮다”고 말했다. 이어 “공복..

푸드임민영 기자2025/09/11 06:01

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