당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

맨발 걷기 전 반드시 체크해야 할 '발바닥 건강'

등산길이나 산책길을 보면 이제 신발을 손에 쥐고 맨발로 걷는 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 몇 년 전부터 불기 시작한 맨발 걷기 열풍은 이제는 하나의 건강문화로 자리잡았다. 맨발 걷기는 평소에 잘 안 쓰던 발 근육을 활성화시킨다는 측면에서, 그리고 심신의 안정을..

척추·관절질환박의현 연세건우병원장2024/07/10 09:55
종근당, 활력 관절 보환 출시 55% 특가

종근당에서 '활력 관절 보환'을 출시하며 55％ 할인을 실시한다. '활력 관절 보환'은 건강기능식품으로 관절 및 연골에 도움을 주는 N아세틸글루코사민과 침향이 함께 배합된 건강환 제품이다.순도 95％ 이상 국내산 N-아세틸글루코사민(NAG)이 식약처 하루 섭취량 권..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2024/07/10 09:53
에어컨 풀가동에 무릎 욱신… 글루코사민 먹어볼까

장마철 꿉꿉함이 지속될 때면 에어컨을 틀고 잠자리에 드는 사람이 많다. 쾌적한 느낌에 잠을 청하긴 쉬워지지만 목·어깨·다리 등 관절에 한기가 느껴지기도 한다. 만약 에어컨 찬바람을 오래 쐤을 때 관절통과 신경통이 심해진다면 애초에 관절 건강이 좋지 않다는 의..

척추·관절질환오상훈 헬스조선 기자2024/07/10 09:52
초기 폐암 생존율 높여… 아스트라제네카 '타그리소'

폐암은 한국 암 사망률 1위다. 어느 정도 질병이 진행된 후에도 기침, 가래 외에 별다른 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 대부분 폐암 환자는 뇌 등 다른 장기로 암이 전이된 '4기'일 때 진단된다. 일찍 발견해 수술을 받아도 재발이 잦다. 1B기 약 45％, 2기 약 62％,..

폐암이해림 헬스조선 기자2024/07/10 09:43
말초신경병증·간 기능 개선 성분 강화한 '벤포벨 에스'

피로를 달고 사는 현대인이 많다. 피로가 누적되는 이유는 과로, 영양 결핍 등 다양하지만, 간 기능 저하도 영향을 미친다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 체내 대사와 해독, 영양소 분배 등 중요한 역할을 한다. 따라서 간 기능이 떨어지면 체내 에너지가 부족해지고..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/07/10 09:41
"암보다 무서운 치매, 돌봄·치료 비용 부담 커… 국가 관심 필요..

한국인들은 암으로 가장 많이 죽는다. 하지만 제일 두려워하는 질환은 암이 아닌 '치매'다. 중앙치매센터에서 50~60대를 대상으로 조사한 인식도 조사 결과다. 서울성모병원 신경과 양동원 교수(대한치매학회 명예회장)는 "치매는 개인 차원에서 환자를 돌보는 데 한계가..

노인질환이슬비 헬스조선 기자2024/07/10 09:38
비즈왁스알코올 셀100, 최대 61% 할인

글로벌 헬스케어 브랜드 레이델이 '비즈왁스알코올 셀100'을 최대 61% 할인하는 한정 프로모션을 진행한다. 기능성 원료인 비즈왁스알코올을 6주 동안 섭취한 인체 적용 시험에서 관절 통증과 뻣뻣함, 불편함이 감소되었고, 통증 지표인 VAS점수도 감소했다. 또 다른 인..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/07/10 09:36
만성 통증 유발하는 '관절염·위염', 세포 손상 막아 해..

통증으로 노년의 삶에 영향을 미치는 대표적인 질환으로는관절염과 위염을 들 수 있다. 국민 건강 통계에 따르면 65세 이상 퇴행성관절염 평균 유병률은 전체 30％에 달하며, 65세 이상 인구 중 한 해 120만 명이 위염·십이지장염으로 병원 진료를 받았다. 관절염과 위..

건강기능식품신소영 헬스조선 기자2024/07/10 09:33
헬스조선 비타투어와 함께 떠나는 '몽골 - 바이칼' 힐링..

몽골 울란바토르는 찜통 같은 더위를 견딘 여행객들에게 습기 하나 없는 서늘함을 선사한다. 테렐지 국립공원은 푸른 평원과 구릉이 이국적 편안함을 주는 공간이다. 유목민이 인도하는 대로 승마 체험도 해보고, 야생화가 가득 핀 들판을 이리저리로 걸어보기도 한다. ..

라이프헬스조선 편집팀2024/07/10 09:31
“하루에 20만 개 완판” “사전 예약 10분 만에 마감” 두바이 ..

'두바이 초콜릿'이 폭발적인 인기를 끌고 있다. 중동 지역의 얇은 국수인 카다이프를 버터에 볶아 피스타치오 크림과 섞은 뒤 초콜릿으로 코팅한 두바이 픽스 사의 제품이다. 지난해 말 소셜미디어(SNS)를 통해 입소문을 탔다. 픽스 사 제품을 국내에서 구하기 힘들자 직..

푸드이슬비 기자 2024/07/10 09:00
당신은 지금, 여기에서, 오늘 가장 빛납니다 [아미랑]

‘어떻게 살아야 하는지?’가 많은 이들의 화두입니다. 다양한 분야의 전문가들도 이 주제에 대해 이야기합니다. 가만히 듣고 있으면 ‘그래, 나도 이렇게 살아봐야지!’ 하고 다짐하며 정말 그렇게 살 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다. 그러다가 일상으로 돌아오면 그..

암일반기고자=김태은 교수(일산차병원 암 통합 힐링센터 교수)2024/07/10 08:50
나이 들어 뒤늦게 당뇨병 진단… 약 꼭 먹어야 하나?[밀당365]

대한당뇨병학회 2023 당뇨병 진료지침에 의하면, “노인 당뇨병 환자의 혈당 조절 목표는 당화혈색소 7.5% 미만이지만, 건강 상태 또는 노쇠 정도를 고려해 개별화한다”고 나와 있습니다. 건강 상태를 고려하지 않고 혈당을 과도하게 낮추거나 높은 상태로 유지하면 합..

당뇨최지우 기자2024/07/10 08:40
목·가슴·사타구니에 만져지는 멍울, 암 의심해야 할 때는?

누구나 한 번쯤은 살면서 몸에 멍울이 생긴다. 혹처럼 보여 보기 싫은 것은 둘째고, 멍울이 왜 생긴 것인지, 암은 아닌지 걱정하게 된다. 어떤 때에 암을 의심할 수 있을까?몸에 생긴 멍울은 크게 ▲림프절비대 ▲양성 종양 ▲악성 종양의 세 가지로 나뉜다. 림프절비대..

암일반이해림 기자 2024/07/10 08:30
자두 껍질에 묻은 흰 가루, 당분일까? 농약일까?

먹음직스러운 자두가 제철이다. 자두는 비타민이 풍부해 피로를 없애고 면역력을 강화하는 데 좋은 과일이다. 그런데 자두를 먹을 때면 겉에 흰 가루가 묻어 있어 혹시 농약의 잔해나 먼지는 아닌지 걱정하는 경우가 있다. 대체 흰 가루의 정체는 뭘까? 먹어도 되는 걸까..

푸드신소영 기자2024/07/10 08:00
의사·한의사 따로 또 같이… 통합적 시각으로 '융합 치료&#..

"병을 낫게 하기 위해서 의사와 한의사가 머리를 맞대고 환자에게 최적의 솔루션을 내놓아야 합니다"광동병원 김진용 대표원장(소화기내과 전문의)의 말이다. 그는 "쥐(병)를 잡기 위해서는 흰 고양이, 검은 고양이가 중요한 것이 아니다"라며 "각자의 전문성에 따라 의..

종합이금숙 헬스조선 기자2024/07/10 07:31
키 큰 사람일수록 BMI 정확도 높다

체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 통해 비만도를 가늠하는 수치다. 널리 활용되는 수치지만 지방 분포 차이를 나타내지 못하며 근육량이 많아 체중이 높은 경우에도 비만으로 진단하는 등의 한계가 있다. 최근, BMI는 키가 큰 사람들에게만 유용한 지표로 쓰일 수 있다는..

비만체형최지우 기자 2024/07/10 07:30
고심도 난청 환자 위한 '인공와우 수술'… 국소마취 시대..

"직장인도 입원 부담 없이 치료 가능"난청은 말 그대로 청력이 저하 또는 손실돼 소리를 제대로 듣지 못하는 질환이다. 많은 사람들이 주로 노인에게 발생하는 질환이라고 생각하지만, 과도한 이어폰 사용과 같은 이유로 젊은 층에서도 소음성 난청 발병률이 높아지는 추..

귀질환전종보 헬스조선 기자2024/07/10 07:01
몸집 큰 동물이 뇌도 더 클까? 그럼 인간은?

동물의 몸이 크면 뇌도 크다는 통설을 깨는 연구 결과가 나왔다. 몸이 매우 큰 동물은 뇌가 상대적으로 작으며, 인간의 큰 뇌는 일반적 진화 추세를 벗어난 특이 현상으로 분석됐다.영국 레딩대, 더럼대 공동 연구팀은 포유동물 1504종을 대상으로 뇌와 몸 크기의 연관성..

과학이야기김서희 기자 2024/07/10 07:00
잘 때 무심코 했던 팔베개, 치명적인 ‘이 증상’ 유발할 수 있다..

스스로 팔을 포개 머리를 받치거나, 함께 잠든 사람을 위해 팔베개해 주는 경우가 있다. 편하고 잠이 잘 오는 자세일 수 있지만, 팔베개를 계속했다간 팔 부위의 관절·신경·혈관 건강을 해칠 수 있다. ◇팔베개 자세, 흉곽출구증후군 유발 위험장시간 팔베개하다 보면..

신경질환김예경 기자 2024/07/10 06:30
걷기 운동, 살 빠지고 심장에도 좋은데… ‘이 자세’ 안 지키면..

걷기는 체중 감량은 물론 심장·폐 건강 등에도 도움이 된다. 어디서든 할 수 있으며 부상 위험이 적어 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있다. 올바른 걷기 자세와 보폭에 대해 알아봤다.◇올바른 걷기 자세▷머리=걸을 때 시선은 전방 10~15m에 두고 고개를 숙이지 않는다..

생활건강임민영 기자2024/07/10 06:00

291
292
293
294
295
296
297
298
299
300

맨 위로