당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

볼록 나온 그의 가슴… 유방암 걸릴 수도

최근 비만과 호르몬 이상으로 인해 여성형 유방을 가진 남성들이 평균적으로 조금씩 늘어나고 있다. 남성에게 없는 ‘유방’이 생길 경우에는 여성처럼 유방암에 걸릴 수 있다고 한다. 생소하지만 혹시 남자에게 생길지 모르는 남성유방암의 원인과 증상, 치료방법에 대..

유방암임현주 헬스조선 인턴기자2010/09/07 09:06
휴가철 자외선손상 관리 방법

“햇볕에 화끈거리시죠? 야채팩 어때요?” 여름철 휴가지에서 자외선에 오래 노출되면 기미 및 주근깨가 새로 돋거나 악화되기 쉽고 심하면 일광화상으로 인한 피부염이 발생한다. 또한 피부가 두꺼워지고 탄력이 소실되는 등 일광에 의한 피부 노화현상이 가속화될 수 ..

피부과헬스조선 편집팀2010/07/30 09:13
'암내 때문에…" 액취증 고민하는 20대 여성 多

겨드랑이에서 땀이 많이 나고, 그 땀으로 인해 지독한 냄새를 풍기는 다한증과 액취증 환자들은 무더운 여름이 무척이나 견디기 힘들다. 겨드랑이가 흥건히 젖어 겉옷을 벗기도 어렵고, 냄새로 인해 이미지가 흐려지는 등 사회 활동과 친분 쌓기에 막대한 지장이 있다. ..

기타헬스조선 편집팀2010/07/14 10:07
패션신발이 낳은 건강 상실의 시대

여성에게 신발은 여러 가지 의미다. 패션의 완성이며, 맵시교정의 수단이다. 안타깝게도 발을 편하게 해주는 신발의 원래 기능은 바래졌다. 이제는 신발의 제기능을 되찾을 때다. 완벽한 패션을 위해 선택한 불편한 신발이 건강에는 결코 좋지 않다. 갖가지 신발이 신체..

건강정보권미현 헬스조선 기자2010/07/01 08:48
내게 꼭 맞는 자외선 차단제 고르는 5단계

1단계 : 활용도에 따라 다른 제형을 구입한다크림·스틱·젤 타입은 외출 전, 로션 타입은 실내, 스프레이·파우더 타입은 수정용으로 사용한다. 자외선 차단제 구입 전 나의 생활패턴과 사용목적을 따진 뒤 제형을선택한다. 자외선 차단제는 크림, 로션, 스틱, 젤, 스프..

피부과강수민 헬스조선 기자2010/03/11 18:25
아는 만큼 잘 먹을 수 있다! 사과

껍질째 먹는 것이 가장 좋다 비타민C 등 영양소의 대부분은 사과 껍질과 껍질 바로 밑 과육에 집중돼 있다. 미국 코넬 대학 연구팀은“사과 껍질에 함유된 트리테르페노이라는 성분이 암세포 성장을막고 암세포를 죽이는 효과가 있다”고 했다. 사과는 깨끗이 씻어 껍질..

푸드뉴트리션헬스조선 서영란 기자2010/01/13 14:37
아는 만큼 잘 먹을 수 있다! 고구마

식탁에 너무 자주 올라 별반 새로울 것도 없는 고구마지만 꼬치꼬치 캐물어 보면 아는 것이 너무 없다. 좋은 품종을고르는 노하우부터 보관법까지, 자세하게 알아보자. 맛있는 고구마 고르는 법 모양이 곱고 매끈한 것이 좋으며, 껍질에 상처가 없는 것이 맛있다. 습한 ..

푸드뉴트리션헬스조선 서영란 기자2010/01/08 17:14
목욕만큼이나 중요한 목욕 후 관리법

기분 좋게 목욕을 끝내고 나서 관리를 소홀히 하면 공들인 효과가 반감된다. 목욕 후 주의해야 할 점을 알아보자 보습제는 목욕 후 2분 안에 목욕 후 물기를 닦을 때는 수건으로 살짝 두드려 물기를 흡수하듯 닦는 것이 좋다. 물기가 약간 남아 있을 때 보습제를 바르는..

건강정보헬스조선 서영란 기자2010/01/08 16:52
효과를 배로 높이는 목욕법

몸과 마음을 편안하게 하는 것도 좋지만, 간단한 마사지와 체조를 하면 더욱 건강한 목욕을 할 수 있다. 단, 목욕을하는 것만으로도 노곤함을 느낄 수 있으므로 과하지 않게 주의한다. 혈액순환을 돕는 스트레칭1 욕조에 편안히 앉아 고개를 오른쪽, 왼쪽으로 돌린다.2 ..

건강정보헬스조선 서영란 기자2010/01/08 16:35
목욕 전 알아 두면 좋은 상식

하루 일과를 마치고 욕조에 몸을 담그면 그날의 피로가 눈 녹듯이 사라진다. 건강에 도움이 되는 목욕을 하기 위해 알아두어야 할 것들을 알아본다. 목욕 전 알아 두면 좋은 상식 목욕물의 온도는 36~40℃ 35~36℃의 물은 우리 체온과 비슷해 편안한 목욕을 할 수 있다..

건강정보헬스조선 서영란 기자2010/01/08 16:31
풍치 예방 및 치료를 위한 3단계

잘못된 방법으로 칫솔질하거나 스케일링을 게을리 하면 풍치는 만성질환으로 발전한다. 풍치가생기기 전에 철저하게 예방하자. Step 1 잇몸관리가 첫걸음 구강 내에는 언제나 세균이 살고 있다. 식사 후나 취침 전에 치아를 닦지 않으면 음식물 찌꺼기로 인해 세균이 번..

건강정보헬스조선 편집팀2010/01/05 18:47
잦은 여드름 치료, 피부 손상 우려돼

흉터는 생긴 이유부터 모양까지 가지 각색이다. 그 중에서도 여드름 흉터는 가지각색 흉터의 종합판이라 할 수 있다. 여드름 흉터가 발생하는 이유는 여드름이 염증성 질환이며 상당히 깊은 진피에서도 염증을 일으킬 수 있기 때문이다. 진피 상층부인 유두 진피까지 손..

피부과헬스조선 편집팀2009/11/24 15:57
송곳형, 박스형, 폭탄형.. 당신의 여드름 자국은?

흉터는 생긴 이유부터 모양까지 가지각색이다. 그 중에서도 여드름 흉터는 가지각색 흉터의 ‘종합판’이라 할 수 있다. 여드름 흉터는 왜 생길까? 여드름은 일종의 염증성 질환이며 상당히 깊은 진피에서도 염증을 일으킬 수 있으므로 흉터가 발생하게 된다. 진피 상층..

피부과헬스조선 편집팀2009/07/07 11:12
오타모반과 백반증

오타 모반은 주로 눈 주위에 청색, 또는 회갈색의 반점이 나타나는 질환으로 사춘기 전후에 시작되나 일부는 출생 직후부터 아이에게 발생한다. 치료에 사용되는 레이저는 두 가지로 알렉산드라이트 레이저와 엔디야그 레이저이며, 각각의 레이저의 파장이 다르므로 환자..

피부과세련피부과 황규광 원장2009/05/29 11:23
당신의 피부가 매일 똑같은 이유, 나쁜 뷰티 습관

제대로 사용 못하면 비싼 화장품도 무용지물 당신의 피부가 매일 똑같은 이유, 나쁜 뷰티습관 같은 화장품을 사용한 두 친구의 피부 상태는 왜 다를까? 원래 타고난 것도 있지만 평소의 생활습관 등 후천적 요인이 피부 건강을 결정하기 때문이다. 이제 비싸기만 한 화..

뷰티라이프취재 강수민 월간헬스조선 기자2009/05/19 10:31
기미와 주근깨, 색소질환 치료

나이가 들면 없었던 점이 생기기도 한다. 이런 현상은 매우 자연스런 현상이다. 점은 염증 후 혹은 피부 손상 후 발생할 수 있기 때문에 실제 검버섯이 늘어나는 경우도 많다. 검버섯은 크기가 매우 다양하다. 작을 때는 점으로 오인하기도 하는데 노화현상이나 일광 노..

뷰티세련피부과 황규광 원장2009/04/29 15:25
여드름 흉터 제거 시 '피부 착색' 조심하세요!

여드름 흉터 제거 수술은 대부분 피부에 강한 자극을 주므로 시술 후 붉어지거나 자외선 노출 시 피부 착색이 될 수 있기 때문에 시술 후 주의 사항을 잘 지켜야 한다. 여드름 치료 시 스케일링을 너무 자주하면 피부가 민감해 질 수 있으며, PDT 치료 후 광노출 시 광..

뷰티세련피부과 황규광 원장2009/04/10 13:15
다양한 여드름 치료법

여드름 흉터는 치료하지 않으면 영구히 없어지지 않는데, 모양으로 볼 때 깊이가 깊거나 얕기도 하며, 넓이가 좁거나 넓은 등 형태가 다양해 한 가지 치료방법으로는 다양한 형태의 여드름 흉터에 만족할 만한 결과를 얻기 어려운 특성이 있다. 과거에는 화학 혹은 레이..

뷰티세련피부과 황규광 원장2009/03/16 14:03
여드름 흉터는 왜 생길까?

여드름을 치료하는 중요한 이유 중 하나는 여드름 자체가 보기 싫은 것도 있지만 후유증으로 남는 흉터를 사전에 예방하기 위함이다. 여드름의 염증은 피지선과 진피심부까지 광범위하게 발생하므로 피지선의 파괴, 진피조직의 섬유화가 진행되면서 위축성 혹은 비후성 ..

뷰티세련 피부과 황규광 원장2009/03/16 13:58
여드름, 도로 공사처럼?

여드름을 치료하는 중요한 이유 중 하나는 여드름 자체가 보기 싫은 것도 있지만 후유증으로 남는 흉터를 사전에 예방하기 위함이다. 여드름의 염증은 피지선과 진피심부까지 광범위하게 발생하므로 피지선의 파괴, 진피조직의 섬유화가 진행되면서 위축성 혹은 비후성..

뷰티세련피부과 황규광 원장2009/03/03 13:45

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