당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

나잇살은 성장호르몬과 관계 있다

나이 들수록 어깨, 팔뚝, 배에 군살이 생기는 걸 흔히 '나잇살'이라고 한다. 그런데 정말 나이와 살은 상관관계가 있는 걸까? 믿고 싶지 않겠지만 관계가 있다. 나이들수록 근육량이 감소하고 기초대사량이 떨어져 살찌기 쉽다. 기초대사량은 가만히 있어도 소비되는 에..

건강정보에디터 김련옥 2015/05/06 10:00
'저승꽃'이라 불리는 검버섯은 부모가 유력한 범인

늘 동안(童顔)이라 자부하던 60대 박모 씨는 얼마 전 거울을 보다 깜짝 놀랐다. 갑자기 10년은 더 늙어 보였기 때문이다. 늙어 보였던 건 얼굴과 손에 생긴 반점 때문. 같은 동네 사는 친구에게 물어보니 "이거 검버섯이네. '저승꽃' 말이야. 맨날 나보다 10년은 젊어 보..

뷰티라이프에디터 배만석2015/05/05 10:00
임플란트 보험시대, 득과 실을 꼼꼼히 따져라

보험이 된다고 누구에게나 임플란트가 쉬운 건 아니다. 한 번 심으면 오래도록 사용하는 것이기에 임플란트 시술은 꼭 전문의와의 상담이 필요하다. 건강한 노년시대를 맞아 주목받고 있는 임플란트 시술은 많은 장점이 있는가 하면 동시에 한계도 있다. 따라서 초기부..

건강정보에디터 배만석2015/05/05 10:00
방심할 때 찾아오는 찌릿한 통증, 시린 이

물 마실 때 갑자기 이가 시리면 당황스러울 수밖에 없다. 더 이상 시린 이의 기습 공격에 당황하지 않으려면 제대로 알고 있어야 한다. 이론편 1. 이가 왜 시린 걸까? 치아의 겉을 싸고 있는 법랑질 속에는 무수한 신경과 혈관으로 구성된 상아질이 있다. 법랑 질이 손..

건강정보에디터 김련옥2015/05/04 13:32
주목! 이 달의 메디컬 뉴스

화명일신기독병원, 자궁근종 비수술적 치료 장비 도입부산 화명일신기독병원이 수술 없이 자궁근종을 치료하는 필립스 소날리브 MRI-HIFU를 도입했다. 자궁근종이란 자궁 근육 조직 중 일부가 비정상적으로 자라 딱딱한 덩어리가 되는 양성종양으로, 종양이 크거나 통증..

건강정보이현정 기자2015/05/04 10:11
백내장과 노안, 한 번에 없앨 수 있을까?

나이 들었다는 걸 실감할 때는 책을 보기 위해 안경을 들어 올릴 때다. 40세가 넘어가면 책을 눈앞에 가까이 댔을 때 글자가 흐릿해져 자신도 모르게 미간을 찡그리는 일이 잦아진다. 여기서 조금 지나면 자연스럽게 안경을 위로 올리고 책을 읽게 되는데, 그제야 짧게 ..

건강정보에디터 김하윤2015/05/04 10:00
5월이 제철, 상큼하고 아삭한 죽순의 맛

벚꽃은 봄에만 볼 수 있어 더 아름답다. 죽순 역시 마찬가지다. 봄철에만 맛볼 수 있어서 더욱 맛있다. 봄철 음식, 죽순 이야기 죽순은 대나무의 땅속줄기에서 돋아나는 어리고 연한 싹이다. 단백질, 탄수화물, 섬유질, 칼슘,인, 철분 등이 풍부해 혈압이나 당뇨 치료 ..

헬시레시피에디터 김련옥2015/05/03 09:00
[culture Book] 사계절 걷기 좋은 서울 둘레길 외

훌쩍 떠나는 봄 여행여행에 대해 파울로 코엘료는 이렇게 말했다. 돈의 문제가 아니라 용기의 문제라고. 따스한 햇볕을 만끽할 수 있는 봄날도 이제 얼마 남지 않았다. 지겨운 일상에서 벗어나 진한 봄의 끝맛을 느끼러 훌쩍 여행을 떠나보는 건 어떨까. 과감하게 해외로..

뷰티라이프에디터 김련옥2015/05/01 10:00
파비스 애니원 김세현 부회장 인터뷰 “특허 공법 복합발효효소로..

요즘 효소가 인기라지만 다 같은 효소가 아니다. 입소문 자자한 파비스 애니원 효소에는 뭔가 특별한 게 있다. 장건강과 다이어트에 관심이 있는 사람들에게 파비스 애니원 제품에 대한 입소문이 자자하던데요.요즘 효소가 좋다는 얘기를 듣고 1~2년밖에 안 된 기업들이..

푸드뉴트리션에디터 배만석2015/05/01 09:00
어른인 당신이 우유를 마셔야 하는 진짜 이유

세 살 버릇 여든 간다는데, 왜 세 살 때 마시던 우유는 어른만 되면 딱 끊는 것일까. 한 잔만 마셔도 114가지 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있는 완전식품인데 말이다. 효소가 필요한 김감기 씨환절기에는 누구보다 빨리 감기에 걸리고, 유행병이 돌고 있다는 소문이 나..

건강정보에디터 이현정2015/04/30 16:15
이번 여름휴가, 어디서 힐링할까?

손꼽아 기다리던 여름휴가가 코앞으로 다가왔다. 헬스조선이 지친 일상에 활력소가 될 나만의 힐링 여름휴가지를 추천한다. 동알프스의 비경' 돌로미테·다흐슈타인 힐링 트레킹카펫 위를 수놓은 듯한 야생화가 만발한 초원과 하이디의 눈망울처럼 맑은 호수, 그리..

여행맛집에디터 배만석2015/04/30 10:22
바다 품은 괌 마라톤 코스를 달리다

괌 국제마라톤 코스의 마지막 도착지는 이파오 비치였다. 아침 해가 떠오르는 바다를 바라보는 순간, 이상하게 더 달리고 싶은 마음이 간절해졌다. 첨벙첨벙, 해 뜨는 바다에 발 담근 채 나눈 완주의 기쁨은 결코 잊지 못할 것이다. 가족여행과 태교여행으로 찾는 괌. 괌..

여행맛집배만석 기자2015/04/29 14:04
자연을 벗 삼아 걸으며 힐링하는 곳, 규슈올레

발을 감싸는 촉촉한 이끼와 흙내음 가득한 오솔길이 있다. 길 옆에는 잘 정돈된 녹차밭이 폭신한 이불처럼 깔려있다. 머리 위에는 흐드러진 연분홍 벚꽃이 지붕을 이루고 있는데, 바람에 흔들릴 때마다 꽃비를 흩날린다. 자연의 아름다움을 한껏 머금은 일본 규슈올레의..

여행맛집에디터 김하윤2015/04/29 13:56
피부의 적. 자외선, 제대로 차단하는 법

햇볕이 점점 뜨거워진다. 골프장에라도 갈라 치면 자외선차단제는 필수다. 하지만 자외선차단제라는 이름으로 나와 있는 제품만 수천 가지다. 제형도 각양각색, 성분도 제각각인데 제품엔 뜻도 잘 모르는 숫자와 영어만 빼곡하다. 어떤 제품을 어떻게 발라야 할지 고민하..

건강정보에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/04/29 10:00
구강과학 전문기업 동국제약이 걸어온 길

"잇몸을 건강하게! 인사돌!" "입병엔 오라메디~." 누구에게나 익숙한 광고다. 이런 국민 브랜드를 만들어온 곳이 바로 동국제약이다 . 이들이 걸어온 발자취를 잠시 따라가보자.1970~1980 잇몸병에 대한 인식 향상에 기여국민 브랜드로 잘 알려진 '인사돌'과 '오라메디'..

건강정보에디터 배만석2015/04/27 13:48
컬러링북으로 마음을 읽는다

전화 통화를 하다보면 어느새 종이 가득 낙서를 하고 있는 나 자신을 발견하곤 한다.이때 무심코 끄적인 것이라도 다시 한번 보자. 당신의 마음이 보내는 편지일지 모르니. 바야흐로 힐링의 시대다. 힐링을 위한 노래, 힐링을 위한 음식, 힐링을 위한 여행…. 도대체 ‘..

건강정보에디터 이현정2015/04/21 10:49
건강하려면 식품첨가물을 확인하라

인정하기 싫지만 맛있는 음식은 대개 건강에 해롭다. 대표적인 것이 인스턴트식품이다. 먹으면서 걱정한다. '계속 먹다가 병 걸리는 거 아냐?' 이런 걱정이 현실이 될 수 있다. 식품첨가물 때문이다. 동물 실험을 통해 해롭다는 것이 확인된 식품첨가물은 되도록 피하는..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/04/21 09:30
드라마 속 질병, 진실 혹은 거짓

드라마에서 질병은 매력적인 소재다. 극적인 재미를 만들어내는 감초 같은 역할을 하니까. 하지만 드라마에 넘쳐나는 질병들, 과연 제대로 표현되고 있는 걸까. SBS <괜찮아 사랑이야> -조현병정신질환이 있는 인물을 주인공으로 내세워 화제를 모은 드라마..

건강정보강승미 헬스조선 기자2015/04/20 09:00
남자도 '앉아 쏴'가 건강에 더 좋다?

1948년 한국 최초 여성장관이 임명되자 남자 직원들은 이렇게 말했다. "서서 보는 사람이 앉아서 소변 보는 사람에게 어떻게 고개를 숙이겠는가?" 이처럼 남성들은 서서 소변을 보는 것이 단순한 배뇨행위가 아니라 남성의 상징이었다. 그런데 최근 들어 다양한 연구 결..

건강정보에디터 이현정2015/04/19 21:00
외도의 시대, 이혼 위기에서 벗어나는 법

간통법이 사라진 이후 외도의 유혹으로부터 남편과 아내를 지킬 수 있는 건 ‘성적(性的) 차이’를 극복하는 것뿐이다. 간통죄가 폐지되자마자 콘돔제조사와 피임업계의 주가가 상승하고, 모텔이나 란제리업계도 호황을 누리게 됐다고 한다. 간통죄 처벌은 형법이 제정된..

성의학에디터 배만석2015/04/18 22:00

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