당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘하루 우유 2잔’으로 뼈 건강 챙기세요

칼슘은 우리 몸을 지탱하는 뼈와 치아를 만드는 주요 미네랄이다. 그런데 안타깝게도 우리 국민의 70%가 칼슘을 충분히 섭취하지 못하고 있다. 칼슘을 가장 효과적으로 보충하는 방법은 무엇일까?한국인 칼슘 부족 상태 심각… 성장 지연·골절 유발할 수도칼슘은 우리 ..

푸드뉴트리션이해나 헬스조선 기자2016/10/07 14:30
두려움 없이 검사·치료할 수 있는 환경 마련돼야

에이즈는 많은 사람들이 '죽음의 병'이라고 인식하며, 중세시대 때 '흑사병(黑死病)'처럼 바라보는 경향이 크다. 그러나 이는 오해다. 에이즈는 치료제가 나와있으며, 환자가 치료를 잘 받으면 정상적인 일상 생활을 할 수 있을 뿐 아니라, 다른 사람에게 병을 전파하는..

기타김태형 순천향대서울병원 감염내과 교수2016/10/05 08:00
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

PART 3 뇌혈관질환의 종류와 치료법뇌혈관질환의 대표주자로는 ‘뇌졸중’이 꼽힌다. 뇌졸중은 국내 단일질환 사망 원인 1위를 차지할 정도로 위험한 병이다. 영구적인 신체 마비는 물론 즉각적인 사망을 부를 수도 있다.뇌졸중(뇌경색·뇌출혈)뇌졸중은 뇌혈관이 막히는..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/21 10:55
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

PART 2 심혈관질환의 종류와 치료법여러 종류의 심혈관질환 중 단순한 노화와 더불어 생활습관 관리를 못 해 생기는 질환 세 가지가 있다. 심장의 혈관이 좁아지는 ‘협심증’과 혈관이 막히는 ‘심근경색증’, 혈관의 전반적 기능 저하로 심장이 제대로 뛰지 못하는 ‘..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/20 16:10
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

우리 몸에서 가장 중요한 두 개의 장기인, ‘심장’과 ‘뇌’. 이곳의 혈관이 좁아져 막히거나 터져 발생하는 질환이 심뇌혈관질환이다. 심뇌혈관질환은 생명에 직접적인 타격을 주기 때문에, 암에 이어 국내에서 두 번째로 흔한 사망 원인에 자리하고 있다.PART 1 심뇌..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/19 07:00
털이 피부 속으로 자라는 '매몰모', 어떻게 하면 될까?

서울에 사는 30대 직장인 A씨는 최근 울긋불긋해진 겨드랑이 피부 때문에 고민이다. 겨드랑이 털을 족집게로 뽑아 제모한 뒤로 겨드랑이가 간지러웠다. 해당 부위를 들여다보니 곳곳에 모공 부분이 불룩하게 솟아나 있었다. 빨갛게 염증이 생긴 곳도 있었다. 자세히 보니..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/09/08 10:54
장거리 귀성 전 멀미약 복용, 녹내장 유발 위험

가을철에는 즐거운 추석 명절과 단풍 나들이 등으로 장거리 여행을 떠날 일이 많다. 장거리 여행을 떠날 때 흔히 멀미약을 복용하곤 하는데, 멀미약이 급성 녹내장을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.◇급성 폐쇄각 녹내장, 눈 속 액체 배출 통로 막혀 안압 높아지며 ..

안과김하윤 헬스조선 기자2016/09/07 13:00
뇌전증, 저혈당… 운전하면 안 되는 질환·상황 5가지

최근 부산에서 뇌전증 환자가 차를 몰다 사고를 내 17명의 사상자가 발생했다. 이번 사고의 가해자인 김모(52)씨는 지난해 9월 뇌전증을 진단받았다. 사고 동영상을 확인한 전문의들의 견해를 토대로 이번 사고가 김씨의 뇌전증 증상 탓이 아닌 것같다는 새로운 주장이 ..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/08/26 10:17
몸에서 생선 썩는 냄새 나는 생선악취증후군 들어보셨어요?

몸에서 땀이 많이 나면 코를 찌르는 냄새가 나기 마련이다. 하지만 단순한 땀 냄새를 넘어 마치 생선 썩는 냄새를 유발한다고 해서 이름 붙여진 '생선악취증후군'이 있다. 정식 질환명은 '트리메틸아민뇨증'이다. 생선 썩는 냄새를 내는 트리메틸아민(TMA)이라는 몸속 화..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/08/09 09:20
더울 때 가장 생각나는 음식은?

여름이 시작됐다. 한낮 뙤약볕 아래 잠깐이라도 있으면, 땀이 나고 갈증이 절로 난다. <헬스조선> 독자들은 이 더운 여름을 어떻게 이겨내는지 알아보기 위해서, 헬스조선 웹사이트를 통해 ‘여러분은 더울 때 어떤 음식이 가장 먼저 생각나시나요?’라는 앙케트를..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/06/25 09:30
발, 겨드랑이, 입… 여름철 3대 냄새와 이별하세요

땀이 많이 나는 여름철에는 몸에서 나는 냄새를 조심해야 한다. 겨드랑이, 발, 입 등 몸에서 나는 냄새를 예방하는 방법을 알아본다. 폐쇄된 신발 속은 세균 번식 온상01. 발 냄새와 이별하기여름철이 되면 식당의 좌식테이블(신발을 벗고 앉아서 식사하는 자리)을..

건강정보글 김민정2016/06/16 09:30
비만은 질병이다, ‘만성질환의 씨앗’ 비만 다스리기

‘나이 들며 생기는 뱃살쯤이야’ 혹은 ‘살쪄도 건강하기만 한데’라며 배나 옆구리에 한가득인 살을 업신여기는 사람이 많다. 비만인 사람이 늘어난 게 한몫을 한다. 질병관리본부 자료에 따르면 국내 비만 환자는 10명 중 3명이며, 전문가들은 계속 늘어날 것으로 보..

특집기사이해나 헬스조선 기자2016/06/13 10:46
이유 없이 붓는 몸, 괜찮을까요?

자고 일어나면 퉁퉁 붓는 얼굴, 저녁이면 퉁퉁 붓는 다리 때문에 스트레스받는 경우가 많다. 하지만 이러한 부기를 단지 미용상의 문제로 치부할 수는 없다. 비정상적으로 계속 붓는 경우는 건강의 악신호일 수 있기 때문이다. 왜 부을까?질환, 혈액순환 문제, 짠 ..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/05/29 09:00
아욱·죽순…껍질 제거하고 물에 2시간 담갔다 드세요

만성콩팥병 환자는 식단 관리에 특히 신경써야 한다. 만성콩팥병으로 인해 식욕부진 및 체력소모가 커지면 식사 섭취량이 줄어들어 체중이 감소되고 영양상태가 나빠질 수 있기 때문이다. 만성콩팥병에 해로운 음식을 무조건적으로 제한하기 보다는, 전문 의료진과 임상..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/23 07:00
몸과 마음 건강의 바로미터, 땀

당신의 땀은 건강하십니까‘땀 흘리지 않은 자, 먹지도 말라’, ‘천재는 1%의 영감과 99%의 땀으로 이루어진다’….땀은 노력, 열정, 희망, 성공 등 긍정적인 의미로 쓰이는 경우가 많다. 건강 면에서도 땀은 매우 특별한 존재다. 우리 몸의 노폐물을 밖으로 내보내고 ..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/05/09 10:48
폐경기 여성 건강관리, 꼭 해야 할 것 VS 절대 해선 안 되는 것

폐경은 여성의 일생에서 하나의 통과의례이며 삶의 과정이다. 통계청에 따르면 2014년 기준 우리나라 여성의 평균수명은 85.5세다. 평균 폐경 연령이 51세인 것을 감안할 때, 30~40년 동안 폐경 후의 삶을 살아야 한다. 폐경기에 얼마나 잘 적응하는지가 이후 수십 년간..

건강정보취재 강승미 기자2016/04/25 13:38
홍삼, 비타민, 유산균, 알로에…건강기능식품 Top 20 집중해부

건강기능식품 정말 먹어야 하나판매 상위 20종 효능·주의점 집중 분석연령별 권장 건강기능식품은?건강기능식품도 잘못 먹으면 독 된다 아침 먹은 후에는 비타민 한 알, 점심 먹고 홍삼 한 포, 저녁 시간에는 다이어트 건강기능식품…. ‘몸에n좋다’는 말만 듣고 건강..

특집기사취재 김수진·강승미 기자2016/04/18 11:13
소화불량 환자 30%, 식도·장까지 망가진다

위(胃)에 문제가 생기면 음식물 소화 시 함께 기능하는 식도와 장도 망가질 수 있다. 천식이 있는 상태에서 담배를 많이 피우면 비슷한 호흡기질환인 만성폐쇄성폐질환도 생기기 쉽다. 이처럼 몸속 장기가 서로 연결돼 있고 질병의 유발 원인이 비슷하면 이미 갖고 있던..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/12 11:31
봄꽃별, 대표 여행지 6곳, 꽃·꽃·꽃… 내 맘도 꽃물 들겠네~

누가 뭐라 해도 봄의 시작은 꽃이다. 코끝을 간질이는 봄바람 맞으며 봄꽃을 만나러 떠나보자. 벚꽃과 산수유꽃, 유채꽃, 철쭉꽃 등 만개한 봄꽃을 마주하다 보면 지상낙원이 따로 없다. 대한민국 봄꽃 대표 여행지 6곳으로 떠나는 힐링 여행. 경남 진해벚꽃에 취..

뷰티라이프취재 김민정2016/04/08 09:30
뇌졸중 응급 환자, 빠르고 정확한 처치로 '골든 타임' 사..

뇌졸중은 빠른 진단과 처치가 생명으로 직결되는 병이다. 따라서 환자를 빨리 병원으로 이송해야 할 뿐 아니라, 즉각적으로 정확한 진단을 내려 수술 여부를 결정해야 한다. 고비를 넘긴 후 일상생활을 편리하게 할 수 있도록 재활치료까지 더해지면 안성맞춤이다. 이 세..

건강정보취재 이해나 기자2016/03/28 11:11

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