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[이종현의 골프 이야기 ] 프레지던츠컵이 열리는 그곳, 송도 잭..

프레지던츠컵은 전 세계 골퍼들의 이목이 집중되는 대회다. 그래서 대회가 치러지는 송도 잭니클라우스골프클럽에 대한 관심도 뜨겁다. 오는 10월 6일부터 11일까지 인천 송도 잭니클라우스골프클럽에서 프레지던츠컵(The Presidents Cup)이 열린다. 프레지던츠컵은 '골..

전문칼럼배만석 헬스조선 기자2015/07/07 15:45
건강을 지키는 가장 쉬운 습관, 아침밥

눈을 뜨기 힘든 아침 조금이라도 더 자기 위해, 혹은 아침에는 소화가 잘 되지 않는다는 이유로 아침식사를 거르는 사람이 많다. 하지만 아침식사는 쉽게 지나쳐서는 안 될 중요한 끼니다. 전날 야식을 많이 먹었기 때문에 아침을 따로 먹을 필요가 없다고 생각하는 사람..

푸드뉴트리션이현정 헬스조선 기자2015/07/06 09:37
당뇨병 환자에겐 아연이 필요해

당뇨병은 당이 소변으로 배출되는 병이다. 칼로리 과잉 섭취와 운동 부족, 스트레스가 주원인으로 꼽히기 때문에 인스턴트식품과 짠 음식, 술에 절어 사는 현대인들이 가장 많이 노출돼 있는 병이다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당 농도가 높아 간이나 콩팥에서 충분히 여과..

건강정보에디터 김련옥2015/07/02 09:10
골프와 섹스의 상관관계

삼손은 머리카락을 잃은 후 힘을 쓰지 못했고, 우즈는 여자와 헤어진 후 우승컵을 들지 못했다.얼마 전 골프황제 타이거 우즈가 연인이었던 린즈 본과의 결별을 털어놓으면서 “괴롭다”고 말했다. 결별의 이유는 바쁜 일정 때문이라며 3년간의 관계를 끝낸다는 내용이었..

성의학에디터 배만석2015/06/17 09:00
외로운 섬, 당신도 혹시 우울증입니까?

우울증이라고 하면 덜컥 겁부터 난다. 하지만 누구나 평생 한번쯤 앓고 지나갈 수 있다는 우울증. 현대인에겐 ‘마음의 감기’ 그 이상도 이하도 아니다. 60대 후반 남성 A씨는 퇴직한 지 3년째다. 그는 평생 일만 해온 터라 퇴직하면 그때부터 편히 쉬겠다는 생각뿐이었..

건강정보에디터 강승미2015/06/09 09:10
식물성 식이유황으로 건강을 지키는 법

트렌드는 빠르게 변한다. 건강기능식품 시장도 매한가지다. 새로이 떠오르는 주인공은 식물성 식이유황 MSM. 이미 미국과 일본, 유럽 등지에선 그 효능을 인정받은 지 오래다.‘당신은 고통을 겪을 이유가 없다. 당신에게 효과를 발휘할 MSM의 기적을 만나라.’ 도서 &l..

푸드뉴트리션에디터 강승미2015/06/02 17:31
혈관건강, 맥을 짚어라

오래 사는 건 모든 이들의 꿈. 하지만 건강을 지키지 못한다면 오래 살 수 없을뿐더러 오래 산다 해도 행복할 수 없다. 그렇기에 아프지 않고 행복하게 나이 들어야 하는 법. 좀더 건강하게, 좀더 행복하게 살 수 있는 ‘해피에이징 프로젝트’를 10회에 걸쳐 연재한다.

특집기사에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/05/31 11:00
헬스, 웰빙, 힐링이 있는 국내 친환경 골프장 돌아보기

보기 좋은 떡이 먹기도 좋다지만 요즘은 몸에 좋은 떡이 먹기 좋은 떡이다. 골프장도 마찬가지다. 자연에 가까운 친환경 골프장이 대세다. 국민소득이 높아질수록 현대인들은 녹색 공간에 대한 관심 역시 지대해진다. 물질문명 속에서 인간성이 많이 훼손됐다고 느끼기 ..

뷰티라이프에디터 배만석2015/05/15 09:30
당당하게 성생활을 즐기자!

해피에이징 프로젝트 오래 사는 건 모든 이들의 꿈. 하지만 건강을 지키지 못한다면 오래 살 수 없을 뿐더러 오래 산다 해도 행복할 수 없다. 그렇기에 아프지 않고 행복하게 나이 들어야 하는 법. 보다 건강하게, 보다 행복하게 살 수 있는 ‘해피에이징 프로젝트’를 ..

성의학에디터 = 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/05/09 21:00
나잇살은 성장호르몬과 관계 있다

나이 들수록 어깨, 팔뚝, 배에 군살이 생기는 걸 흔히 '나잇살'이라고 한다. 그런데 정말 나이와 살은 상관관계가 있는 걸까? 믿고 싶지 않겠지만 관계가 있다. 나이들수록 근육량이 감소하고 기초대사량이 떨어져 살찌기 쉽다. 기초대사량은 가만히 있어도 소비되는 에..

건강정보에디터 김련옥 2015/05/06 10:00
건강하려면 식품첨가물을 확인하라

인정하기 싫지만 맛있는 음식은 대개 건강에 해롭다. 대표적인 것이 인스턴트식품이다. 먹으면서 걱정한다. '계속 먹다가 병 걸리는 거 아냐?' 이런 걱정이 현실이 될 수 있다. 식품첨가물 때문이다. 동물 실험을 통해 해롭다는 것이 확인된 식품첨가물은 되도록 피하는..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/04/21 09:30
늘 배고픈 줄만 알았던 식욕의 비밀

배가 고픈 건 당연히 위가 텅 비었다는 뜻인 줄 알았다. 밥 먹은 지 두 시간 밖에 안 지났는데도 뭔가 먹고 싶을 땐 소화가 빨리 된 것이라 여겼다. 하지만 그건 오해였다. 위에 음식이 그득해도 허기를 느낄 수 있다고 한다. 졸리고 목마른 것도 배고픔으로 느껴진단다..

성의학김하윤 헬스조선 기자2015/04/16 10:25
성공적인 봄철 산행을 위한 가이드

가장 먼저 봄이 왔음을 실감할 수 있는 장소는 단연 산이다. 주말이면 전국의 명산들은 봄을 만끽하러 온 상춘객들로 인산인해를 이룬다. 언제까지 인터넷과 TV를 통해 봄을 느낄 텐가. 당장 산에 올라 성큼 다가온 봄의 향취를 오감으로 느껴보자. 무작정 땀을 뻘뻘 흘..

뷰티라이프김련옥 헬스조선 기자2015/04/10 11:37
리디아 고와 박인비가 붙으면 누가 이길까?[이종현의 골프이야기..

'태권V와 마징가Z가 싸우면 누가 이길까?' 어릴 적 한 번쯤 생각해봤을 얘기다. 두 로봇을 싸우게 하는 건 불가능했지만 골프에서의 상상은 가끔 현실이 된다. 세계 랭킹 1위 리디아 고와 세계 랭킹 2위 박인비가 맞붙으면 누가 이길까? 열혈 골퍼들의 상상은 곧 현실로..

전문칼럼에디터 배만석2015/04/02 09:00
역대 대통령과 골프의 묘한 상관관계[이종현의 골프이야기]

골프는 사치스러운 스포츠로 인식되지만 외교와 비즈니스의 중요한 수단으로 활용되기도 한다. 그렇다면 우리나라 역대 대통령들과 골프는 어떤 관계였을까.이승만 대통령 주한미군 위해 골프장 조성 골프를 직접 치진 않았지만 국내 골프 발전의 기반을 조성하는 역할은..

전문칼럼에디터 배만석2015/03/25 11:30
약 먹을 때 독(毒)이 되는 음식 궁합

‘21세기에 무슨 궁합을 보느냐’며 타박하는 이들도 있지만 꼭 알아둬야 할 궁합도 있다. 약과 음식은 어떻게 먹느냐에 따라 약이 되기도 하고 독이 되기도 한다. PART 01 혈압약 먹을 때고혈압이 있어서 혈압을 떨어뜨리는 약을 먹고 있다면 콩과 자몽을 조심할 것. 함..

건강정보에디터 김하윤2015/03/20 11:44
입맛 당기는 봄나물 한 상차림

봄은 만물이 생동하는 활기찬 계절이기도 하지만, 이유 없이 피곤하고 나른해지는 춘곤증이 찾아오는 계절이기도 하다. 축 처지는 몸에 활기를 불어넣어주는 방법은 맛있는 음식을 먹는 것. 시장에 가면 쉽게 구할 수 있는 봄나물로 차린 맛있는 한 상.◇ 몸속 노폐물을..

푸드뉴트리션에디터 김련옥2015/03/08 10:00
배우 고소영과 문소리의 몸매비결 108배 운동

불교에서 108배는 인간이 지닌 108가지 번뇌를 씻어 내는 의미가 있다. 그런데 최근 배우 고소영과 문소리가 108배 를 통해 몸매 관리를 한다는 사실을 공개한 뒤, 새로운 건강법으로 주목받고 있다. 108배가 종교적 의미를 넘어 신 체 건강을 지켜 주는 운동으로 떠오르..

건강정보이현정 기자2015/01/30 10:31
[헬스조선 7월호 게재 기사]기능성 치약으로 정말 효과 볼 수 있..

치약이 화장품에 속하게 됐다. 식품의약품안전처가 최근 화장품의 적용 범위를 '피부·모발'에서 '피부·모발, 치아 및 구강점막'으로 확대하는 화장품법 일부 개정 법률안을 입법 예고했기 때문이다. 개정안이 향후 그대로 확정되면, 치약은 법적으로 입안을 아름답게 ..

뷰티라이프취재 김금영 기자2014/07/23 13:00
코로 숨 쉬어야 美人 된다

코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 사람들이 많다. 비염으로 코가 항상 답답하거나, 어릴 때부터 입으로 숨을 쉬는 습관을 들인 사람들이 주로 그렇다. 하지만 무심코 '입 호흡'을 계속하다간, 건강뿐 아니라 외모에도 문제가 생길 수 있다고 한다. 입 호흡이 초래할 수 있는 ..

기타이해나 헬스조선 기자2014/05/02 14:54

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