최신뉴스

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  ‘20분’ 투자로 치매 막는다… 의외로 간단한 ‘이 방법’, 뭘까?

  경도인지장애가 있는 노인이 1주일에 두 번 20분 이상 운동하면 치매를 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 경도인지장애는 기억력, 판단력 등 인지기능이 정상보다 떨어지지만 일상생활에 큰 지장이 없는 상태로 소위 치매 전 단계라 불린다.  미국 텍사스 A&a

  신경과 최지우 기자 2025/12/07 10:13
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  혈압 120·70mmHg 넘는 사람, 치매 조심하세요

  정상 혈압 범위보다 살짝 높은 ‘상승 혈압’ 단계에서도 혈관성 치매 발생 위험이 높아진다는 국내 연구팀의 연구 결과가 나왔다. 한림대학교성심병원은 4일, 신경과 이민우·정영희 교수, 분당서울대학교병원 신경과 김종욱 교수, 숭실대학교 정보통계보험수리학과 한경도 교수, 한

  신경과 오상훈 기자2025/12/06 13:04
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  [소소한 건강 상식] 술 마시면 왜 담배 당길까?

  술만 마셨다하면 금연 다짐이 깨지는 사람들이 있다. 왜 몸에도 안 좋은 술과 담배를 같이 즐기게 되는 걸까?중앙대광명병원 김상욱 심뇌혈관병원장은 “술과 담배 모두 뇌 보상체계를 자극해 도파민을 분비시키는 공통점이 있기 때문”이라고 말했다. 술을 마셔 기분이 좋아지면 뇌

  신경과 최지우 기자2025/12/05 22:13
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  병원 갔는데 암 놓쳐 결국 시한부… 의사가 무시했던 '이 증상..

  의료진의 오진으로 뇌종양 치료 시기를 놓쳐 시한부가 된 미국 여성의 사연이 전해져 안타까움을 자아내고 있다.지난 27일(현지시각) 외신 데일리 메일에 따르면 미국 위스콘신주에 사는 켈시 스톡스테드(32)는 2023년 5월 왼팔과 손의 감각 저하와 따끔거림을 느껴 응급실

  신경과 최소라 기자 2025/12/02 15:22
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  [소소한 건강 상식] 보기만 했을 뿐인데… 영화 속 주인공 다치면 나..

  영화나 드라마 속 주인공이 다치거나 고통 받는 모습을 보면 자신도 모르게 움찔하게 된다. 마치 직접 그 고통을 겪는 듯한 느낌이 들기도 하는데 왜 그런 걸까?최근 ‘네이처(Nature)’에 게재된 연구에 의하면, 뇌의 시각을 처리하는 부위가 촉각 영역까지 활성화하기 때

  신경과 최지우 기자 2025/11/30 19:13
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  매일 커피 ‘이만큼’ 마시면, 노화 5년 늦어진다

  중증 정신질환이 있는 사람이 하루에 최대 서너 잔의 커피를 마시면 생물학적 노화를 5년 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중증 정신질환자는 또래 정상인보다 세포 노화 지표인 텔로미어 길이가 짧아 기대수명이 약 15년 짧다. 연구팀은 텔로미어가 식습관 등 환경적 요인에

  신경과 최지우 기자 2025/11/27 23:34
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  “스트레스 달래려 시작”… 美 여성, ‘이것’ 과사용으로 지인 이름..

  미국에서 수년간 전자담배를 피우던 여성이 심각한 인지 기능 저하를 겪은 사연이 공개돼 화제다.지난 25일(현지시각) 더 선에 따르면 미국 조지아주 콜럼버스에 사는 여성 리디아 워드(34)는 3년 동안 간헐적으로 지루함을 달래고 스트레스를 해소하기 위해 전자담배를 피웠다

  신경과 이아라 기자2025/11/27 14:52
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  샤워 중 ‘이 증상’ 나타나더니, 휠체어 신세 진 30대 女… 무슨 사..

  뇌전증 진단을 받은 30대 영국인 여성이 샤워 중 발작을 일으켜 전신에 걸친 심각한 화상을 입는 참변을 당했다. 이 사고로 이 여성은 2년 가까이 휠체어에 의존해야 했으며 현재도 장기간의 재활 치료를 받고 있다.런던 칭포드 출신의 애니 페레즈(38)는 지난 2022년

  신경과 이아라 기자 2025/11/26 15:04
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  체형 따라 치매 위험 다르다던데… 가장 위험한 실루엣은?

  내장지방이 많고 근육량이 적은 사람은 뇌 노화 속도가 빨라 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.내장지방은 피부 아래에 쌓이는 피하지방과 달리 장기 내부나 사이 공간에 축적된다. 주로 복부 깊은 곳에 쌓이며 골반 쪽 아랫배보다 허리 부근 윗배가 볼록할수록 내장지

  신경과 최지우 기자2025/11/25 22:43
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  잠 못 드는 환자 계속 늘어… "새로운 기전의 약제 필요"

  잠 들기 어렵거나, 잠에 들어도 자주 깨는 불면은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이다. 이러한 불면 증상이 3개월이상 지속돼 일상을 방해할 때 '불면 장애'를 진단할 수 있는데 10명중 1명이 진단받을 정도로 흔하다. 또한, 불면증은 70% 정도가 적어도 1

  신경과 한희준 기자 2025/11/25 21:43
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  ‘냉동인간’ 아내 두고 새 연인 찾은 男… 무슨 사연?

  중국 최초로 ‘냉동인간’이 된 여성의 남편이 새로운 연인을 만나 논란에 휩싸였다.지난 15일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 스포츠 산업에 종사하는 구이쥔민(57)은 아내 잔원롄(당시 48세)이 2017년 폐암으로 시한부 선고를 받자 그녀를

  신경과 이아라 기자2025/11/23 00:34
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  러닝 빼먹으면 몸 근질… 그래도 ‘이런 날’은 쉬세요

  러닝이 취미인 사람들은 하루라도 나가서 달리지 않으면 몸이 근질거린다. 그러나 전날 충분히 자지 못했다면 하루라도 러닝을 쉬어가는 것이 좋다. 잠이 부족한 상태에서 뛰었다간 자칫 부상을 입을 수 있다.국제 학술지 ‘응용 과학(Applied Sciences)’ 최신호에

  신경과 이해림 기자2025/11/22 10:13
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  눕자마자 잠드는 사람, '건강 이상' 상태일 수도… 의심할 수..

  눕자마자 혹은 베개에 머리만 대면 쉽게 잠드는 사람이 있다. 그런데 빠르게 잠드는 것이 수면 질 저하의 신호일 수 있다.◇수면 부족침대에 눕자마자 바로 잠든다면, 수면 부족 상태일 수 있다. 건강한 사람은 보통 잠들기까지 평균 16~20분이 소요된다. 잠들고 난 뒤 처

  신경과 최지우 기자 2025/11/22 01:04
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  ‘토르’ 크리스 헴스워스, 父 알츠하이머 치료 위해 ‘이것’까지 했..

  ‘토르’역으로 유명한 호주 배우 크리스 헴스워스(42)가 최근 알츠하이머 진단을 받은 아버지를 위해 ‘회상 치료’를 준비했다.크리스 헴스워스는 오는 24일 디즈니플러스에서 공개되는 다큐멘터리 ‘크리스 헴스워스: 기억 여행’에서 아버지 크레이그 헴스워스와 오토바이를 타고

  신경과 이아라 기자 2025/11/21 15:13
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  “목 지압 받다가 동맥 찢겼다”는 30대 女… 무슨 일 겪었나 보니?

  암벽등반 중 생긴 가벼운 목 통증을 완화하기 위해 목 지압 치료를 받은 미국 30대 여성이 척추동맥 박리 진단받은 사례가 화제다.지난 18일(현지 시각) 더 선에 따르면, 미국 미주리주 글래드스턴에 사는 헤일리 쇼헨(당시 30세)은 2019년 1월 친구와 실내 암벽등반

  신경과 최소라 기자2025/11/20 20:34
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  잘 때 ‘이것’ 하는 사람, 뇌졸중에 취약… 뭔지 봤더니?

  가족 중 누군가가 잠꼬대를 한다면 웃어넘기지 말아야 한다. 잠꼬대하는 사람들이 뇌졸중에 더 취약할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 상하이 푸단대 연구팀은 평균 나이가 54세인 성인 8000여 명의 데이터를 분석해 잠꼬대와 뇌졸중 발생 간 상관관계를 분석했다. 모든

  신경과 이해림 기자2025/11/17 21:13
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  “엄마, 입맛 바뀌었네?” 그냥 넘길 일 아니다… 숨겨진 ‘이 병’ ..

  부모님의 뇌 건강이 염려된다면, 함께 식사하며 유심히 관찰해보자. 전두측두엽 치매가 생기면 갑자기 식습관이 변할 수 있다고 알려졌다.전두측두엽 치매 초기에는 강박적인 반복 행동이 나타나곤 한다. 이런 행동 변화가 식습관에서 나타나면 이전과 달리 과식하거나, 특정 종류의

  신경과 이해림 기자 2025/11/15 19:13
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  “나이 들어 잠 줄었다” 방치 말고, 적극 개선해야 하는 이유

  나이가 들면서 점점 잠이 줄어든다면 단순한 노화가 아니라, 수면의 질 저하나 생체리듬 이상으로 인한 수면장애일 수 있다. 전문가들은 노인의 수면 문제를 ‘당연한 노화’로 넘기면, 치매나 심혈관 질환 같은 만성질환으로 이어질 수 있다며 경고한다.대한신경과학회에 따르면 노

  신경과 이아라 기자 2025/11/14 00:04
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  칼슘 보충제가 치매 위험 키운다고? 14년 관찰해보니…

  칼슘 보충제가 치매 위험을 높일 수 있다는 우려와 달리, 최근 장기 추적 연구에서 연관성이 확인되지 않은 것으로 나타났다.호주 에디스코완대와 커틴대·웨스턴오스트레일리아대 등 공동 연구팀은 칼슘 보충제와 치매 간 연관성이 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 치매 병력

  신경과 유예진 기자 2025/11/13 19:43
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  숙면 돕고 체력 키워주는 ‘네 가지’ 습관, 뭘까?

  푹 자고 일어나야 다음 날 아침 활력이 생긴다. 잠들고 일어나는 시간이 불규칙하고, 자다가 자꾸 깨는 사람이라면 습관부터 바꿔보자.3만 9000여 명의 건강한 성인을 대상으로 이뤄진 실험을 통해 잠을 잘 자는 ‘4가지 핵심 습관’이 밝혀졌다.참여자들은 실험이 진행되는

  신경과 이해림 기자2025/11/11 18:22