최신뉴스

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  [밀당365] ‘이런 꿈’ 자주 꾼다면, 고혈당 상태일 수도

  양질의 수면은 전반적인 대사 건강과 직결됩니다. 반복되는 악몽으로 수면 질 저하를 겪는다는 한 독자분의 사례를 통해 혈당과 꿈의 상관관계에 대해 짚어봅니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 후로 악몽을 꾸거나 유난히 생생한 꿈을 꾸는 일이 많은데 혈당 변화와 꿈이

  신경과 최지우 기자2025/03/26 08:43
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  ‘발작’보다 ‘편견’이 더 고통인 뇌전증 환자들

  3월 26일은 뇌전증 인식 개선의 날인 ‘퍼플데이(Purple Day)’다. 2008년 뇌전증을 앓던 캐나다 소녀가 뇌전증의 사회적 인식을 개선하고, 환우 간 유대 강화를 위해 보라색 옷을 입자고 제안한 것에서 시작됐다. 뇌전증 환자들은 발작 증상 때문에 오랜 기간 사

  신경과 오상훈 기자 2025/03/25 21:34
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  “日, 사망 원이 1위 치매” 결과 나왔다… 우리나라는 일본과 비교해..

  일본 내 사망 원인 1위는 알츠하이머 등 치매라는 연구 결과가 나왔다.일본 게이오대와 미국 워싱턴대 등 공통 연구팀은 일본의 사망 원인 순위를 알아보기 위한 연구를 진행했다. ‘전세계 질병 부담, 부상 및 위험 요인 연구(GBD)’의 2021년 데이터를 분석해 일본인들

  신경과 오상훈 기자 2025/03/24 18:22
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  두통약 계속 먹어도 효과 없던데… ‘이런 이유’가?

  만성 두통으로 고통 받는 환자들이 오히려 두통약을 끊어야 증상이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.인제대학교 일산백병원 신경과 박홍균 교수팀은 2020년 4월부터 2022년 3월까지 국내 7개 신경과 전문 클리닉에서 309명의 ‘약물과용 두통’ 환자를 대상으로 3개월간 치

  신경과 최지우 기자2025/03/19 19:43
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  ‘숙면’ 돕는 음식? 의사는 ‘이것’ 추천했다

  현대 사회에서 24시간 운영되는 산업이 증가하면서 간호사, 경찰, 소방 공무원, 아파트 경비원, 배송 업체 직원 등 다양한 직군이 교대 근무를 수행하고 있다. 2017년 안전보건공단 자료에 따르면 전체 작업 현장의 20~60%가 교대 근무 형태를 채택하고 있다. 이러한

  신경과 오상훈 기자 2025/03/12 19:52
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  이미 대사증후군인데, 관리하면 치매 위험 다시 낮아질까?

  대사증후군이 있으면 치매에 걸릴까? 최근 연구에 따르면, 대사증후군은 치매 위험 증가 및 뇌 건강 악화와 밀접한 관련이 있다. 대사증후군은 ▲복부비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲높은 중성지방 수치 ▲낮은 HDL 콜레스테롤 수치 등 다섯 가지 요소 중 세 가지 이상에 해당될 때

  신경과 김건하 이대목동병원 신경과 교수(대한인지중재치료학..2025/03/10 06:13
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  기억력 떨어질 때, TV는 '이 프로그램' 보는 게 도움

  노화로 인한 기억력 감퇴는 노력하면 어느 정도 막을 수 있다. 나이가 들면 전두엽 세포 수가 줄어 회상이 어려워지지만, 훈련을 잘 하면 일정 수준 회복된다는 게 전문가들의 설명이다. 꾸준히 실천하면 좋은 기억력 회복법을 알아본다.◇관심 분야 공부기억력은 새로운 공부를

  신경과 한희준 기자 2025/03/03 15:13
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  아무리 되돌리고 싶어도… 5일간 고칼로리식하면, ‘과식하는 뇌’ 된..

  정상 체중의 건강한 성인이 5일만 고칼로리 식단을 섭취해도 뇌에 장기적인 영향을 미쳐 과식 습관을 형성한다는 연구 결과가 나왔다.독일 튀빙겐대 당뇨병 및 대사질환 연구소·독일 당뇨병 연구센터 공동 연구팀이 건강한 성인 남성 29명을 대상으로 고칼로리 식단이 뇌 인슐린

  신경과 최지우 기자2025/03/01 18:13
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  커피 마셨는데도 꾸벅꾸벅… ‘이것’ 20분이면 졸음 퇴치

  평일 오전엔 커피를 마셔도 졸리다. 찬바람도 쐬어 보고, 제자리걸음도 해 봤는데 자꾸 꾸벅꾸벅 존다면, ‘커피 냅(coffee nap)’을 시도해보는 건 어떨까. 커피를 마신 후 20분 정도 낮잠을 자고 일어나는 방법이다.커피 냅은 낮잠 효과를 높여 집중력 개선에 도움

  신경과 이해림 기자 2025/02/26 08:34
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  방안에 ‘이것’ 있으면… 오래 자도 다음 날 아침 비몽사몽

  직장인 A(27)씨는 최근 침실 창문에 암막 커튼을 달았다. 창문으로 햇볕이 많이 들어와 아침에 불필요하게 일찍 깨어나는 것 같아서다. 어두운 곳에서 푹 자고 깨면 개운할 줄 알았는데, 오히려 암막 커튼을 달기 전보다 기상 직후에 더 피로했다. 이유가 뭘까. 암막 커튼

  신경과 이해림 기자 2025/02/25 20:34
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  미세먼지를 많이 들이마시면, 뇌에는 어떤 영향이 갈까요?

  몇 해 전부터 우리나라 겨울철을 설명할 때 ‘삼한사미(三寒四微, 사흘간 춥고 나흘간 미세먼지가 가득하다는 뜻)’라는 표현이 익숙해졌다. 과거에는‘삼한사온(三寒四溫, 사흘간 춥고 나흘은 비교적 따뜻하다는 뜻)’이 일반적이었지만, 이제는 미세먼지가 우리 일상에 큰 영향을

  신경과 가천대 길병원 신경과 노영 교수2025/02/24 06:13
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  한국인 수면 시간, 전세계 ‘네 번째’로 짧아… ‘이만큼’ 자면 평..

  글로벌 홈퍼니싱 브랜드 이케아가 전 세계 사람들의 수면을 조사한 ‘이케아 수면의 발견(IKEA Sleep Uncovere)’ 보고서를 공개했다. 이케아는 2024년 8월 13일부터 9월 20일까지 전 세계 57개국 5만 5221명(한국 100명)을 대상으로 수면 습관,

  신경과 이해림 기자2025/02/19 20:43
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  낮에 자꾸만 졸린 노인, 당장 ‘치매 예방’ 노력해야… 어떻게?

  치매는 치료제가 없다. 경고 신호를 알고 있으면, 미리 뇌 건강을 관리하기 시작해 치매가 생길 위험을 줄일 수 있다. 일상에서 흔히 나타나는 증상이 뜻밖에도 치매 경고 신호일 수 있다.◇낙상 사고, 주간 졸음이 치매 경고 신호일 수도낙상 사고로 다치는 게 치매 경고일

  신경과 이해림 기자2025/02/18 20:34
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  ‘이 질환’으로 인한 통증, 출산의 고통 앞질렀다… 대체 어느 정도..

  인간이 느낄 수 있는 가장 큰 고통이라고 하면, 보통 출산의 고통을 떠올린다. 그런데 영국인 100명 중 1명꼴로 앓고 있는 '군발두통'이 이보다 더 고통스럽다는 연구 결과가 나왔다.최근 학술지 '두통(Headache)'에 게재된 미국 텍사스대의 연구에 따르면 군발 두

  신경과 신소영 기자2025/02/18 20:04
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  로뎀병원 유재국 원장, '식품 첨가물이 신경계에 미치는 영향'..

  로뎀병원의 신경과 전문의이자 루게릭병을 비롯한 다수의 희귀질환 환자를 진료하는 유재국 원장이 식품 첨가물과 신경계의 관계를 분석한 연구서를 출간했다. 이 연구는 세계적인 오픈 액세스 출판사 인텍오픈(IntechOpen)을 통해 출간된 책 'Food Additives -

  신경과 헬스조선 편집팀 2025/02/18 10:04
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  나이 들어 떨리는 손… 파킨슨병 vs 수전증

  초고령화 사회로 진입함에 따라 노인성 질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 흔히 노화 현상 중 하나로 여기는 ‘손 떨림’은 대표적인 퇴행성 뇌질환 ‘파킨슨병’의 증상일 수 있다. 동시에 수전증이라 불리는 뇌신경질환 ‘본태성 진전’의 증상이기도 하다. 두 질환의 증상 차이

  신경과 오상훈 기자 2025/02/12 22:04
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  생일 때 ‘후’ 불어 끈 초, 뇌 건강에 ‘치명타’ 입힐 수도

  생일 케이크 초나 다양한 향을 내며 분위기를 연출하는 향초 등은 일상 속 소소한 즐거움을 주는 요소다. 그런데 실내에서 촛불을 태울 때 방출되는 물질들이 뇌 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀이 26명을 대상으로 초를 태울

  신경과 최지우 기자 2025/02/10 19:43
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  뇌전증 환자 70%, 일상생활 가능한데… 고용률은 해외 절반에도 못 미..

  '으으' 멀쩡해 보이던 사람이 갑자기 이상한 소리를 내며 쓰러진다. 몸이 돌아가고 팔다리는 떨리며 입에서는 거품이 나온다.뇌전증 환자에게 나타나는 발작이다. 뇌신경 세포가 짧은 시간 과도한 전류를 발생시켜 과도한 흥분 상태가 유발하면서 나타난다. 뇌전증 환자는 이런 증

  신경과 이슬비 기자2025/02/10 17:34
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  팔 아프고 저린데 목디스크는 아니다… 자세만 잘 잡으면 낫는 ‘이 ..

  팔이 자꾸 저리면 보통 목디스크를 의심한다. 정작 병원 검사에선 목디스크가 아니라고 나오는 경우가 있는데, 이럴 땐 흉곽출구증후군이 원인일 수 있다. 흉곽출구증후군이 있어도 목디스크와 유사한 증상이 나타난다.흉곽출구증후군은 빗장뼈(쇄골)와 1번 갈비뼈 사이의 좁은 공간

  신경과 이해림 기자2025/02/01 22:13
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  ‘이 약’ 3년 복용했더니, 치매 위험 최대 63% 감소

  스타틴 계열의 고지혈증 치료제를 3년 이상 꾸준히 복용하면 치매 위험이 최대 63%까지 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.스타틴 계열 치료제는 간세포 내부 콜레스테롤 합성을 감소시키는 약물이다. 혈중 LDL 콜레스테롤 농도는 줄이고 HDL 콜레스테롤 농도는 늘려 심혈관질환

  신경과 오상훈 기자 2025/01/31 19:04