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대한신장학회(이사장 김성권)는 본격적인 여름철을 맞아 만성콩팥병 환자들의 여름철 건강관리 요령을 발표했다. 만성콩팥병 환자는 일반인에 비해 수분과 전해질(칼륨, 나트륨 등)을 배설하는 능력이 떨어져 있는 경우가 많아 여름철 생활에 특별한 주의가 필요하다.
대한신장학회는 ▲과일과 야채의 지나친 섭취를 피한다 ▲수분 섭취를 적절히 한다 ▲피부 감염에 주의한다 ▲조리하지 않은 음식은 주의한다 ▲여행 출발 전 주치의와 상의한다 ▲고혈압, 당뇨를 꾸준히 관리한다 ▲적당한 운동요법을 유지한다 등 7가지 생활수칙을 발표했다.
서울대병원 신장내과 주권욱 교수는 “여름 휴가철이 되면 주위 분위기에 휩쓸려 평소에 철저히 지키던 식사 및 생활요법에 대해 자신도 모르게 적당히 타협하게 될 수 있다”며 “만성콩팥병 환자들의 경우 몸 상태가 일반인과 다르기 때문에 여름철 건강관리에 특히 주의를 기울여야 한다”고 강조했다.
1. 과일과 야채의 지나친 섭취를 피한다
딸기, 포도, 복숭아, 참외, 토마토 등 신선한 과일과 야채에는 칼륨 성분이 많이 들어있다. 콩팥기능이 저하된 대부분의 만성콩팥병 환자는 칼륨 배설 능력이 떨어지게 된다. 이런 경우 많은 양의 칼륨을 섭취하면 근육쇠약, 부정맥은 물론 심하면 심장마비까지도 유발할 수 있다. 따라서 신선한 과일과 야채를 소량 즐기는 것은 좋지만, 과일과 야채를 과도하게 섭취하는 것은 피해야 한다.
2. 수분섭취를 적절히 한다
만성콩팥병 환자들은 수분이나 전해질(나트륨, 칼륨 등)을 조절하는 능력이 감소돼 있으므로 땀을 많이 흘린 후 맹물을 너무 많이 마시면 저나트륨혈증이 발생해 심할 경우 의식장애까지 발생할 수 있다. 특히, 말기 신부전환자들은 소변을 통한 수분의 배설이 거의 없으므로, 여름철 수분 섭취가 과도하게 되면 체중증가와 심한 경우에 폐부종까지도 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 그렇다고 해서 너무 수분 섭취를 줄이면 탈수에 빠질 수 있으므로 주의해야 한다.
3. 피부감염에 주의하자
만성콩팥병이 진행되면 전신적인 피부 가려움증을 호소하는 경우가 많다. 피부온도가 상승하는 여름에 이 같은 증상이 더 심해질 수 있다. 가려움증을 참지 못해 자꾸 긁게 되면 피부에 상처가 생길 수 있고, 이를 통해서 피부감염이 발생하기 쉬우므로 주의해야 한다. 특히, 배에 관을 삽입해 진행하는 복막투석을 받는 환자일 경우 더운 날씨로 땀이 많아지고, 관을 삽입하는 출구 입구가 습해질 수 있으므로 감염예방에 각별히 신경 써야 한다.
4. 조리하지 않은 음식은 주의한다.
여름철에는 만성콩팥병 환자는 물론이고 일반인들도 식중독에 주의해야 한다. 생선회와 같은 날음식은 가급적 피하는 것이 좋다. 우리나라 서남해안에서 여름철에 발생하는 비브리오 패혈증의 경우, 만성간질환 환자뿐 아니라 만성콩팥병 환자에게도 발병할 가능성이 있으므로 어패류를 섭취할 때는 꼭 익혀먹어야 한다. 만성콩팥병 환자는 일반인에 비해 몸에 수분과 전해질(나트륨, 칼륨 등)을 보존하거나 배설하는 능력이 감소돼 있다. 따라서, 식중독 등으로 인해 설사나 구토를 할 경우 탈수현상이 더 쉽게 발생할 수 있고, 이에 따른 전해질 장애도 더 심하게 나타날 수 있으므로 식중독 예방에 각별히 주의해야 한다.
5. 여행 출발 전 주치의와 상의한다
여행을 떠나기 전 주치의와 상의해서 현재 건강 상태에서 여행이 가능한지 상의해야 한다. 여행을 떠나게 될 경우 복용하는 약의 이름이나 주의사항, 응급조치 등에 대해서도 알아둬야 한다. 환자뿐 아니라 가족들도 약 사용법을 모두가 알아두는 것이 좋으며, 투석을 받고 있는 환자들은 여행지에서 투석을 계속해야 하므로 현지에서 투석이 가능한 병원을 미리 알아보고 예약하는 것이 바람직하다.
6. 고혈압, 당뇨를 꾸준히 관리한다.
여름 휴가철이 되면 주위의 들뜬 분위기에 휩쓸려 고혈압과 당뇨병 등의 관리를 소홀히 할 수 있다. 고혈압과 당뇨병은 만성콩팥병의 가장 큰 원인으로 방치할 경우 치명적인 말기신부전으로 까지 상태를 악화 시킬 수 있다. 따라서, 처방 받은 약을 거르지 말고 꾸준히 복용하고 수시로 혈압과 혈당 수치를 체크해 고혈압과 당뇨병을 관리해야 한다.
7. 적당한 운동 요법을 유지한다.
적당한 운동요법은 만성콩팥병 환자에게 도움이 된다. 새롭게 시작하는 것보다 이미 하고 있는 운동요법을 지속하는 것이 좋다. 그러나 햇볕이 강한 오후 1시에서 4시 사이는 피하고 비교적 시원한 아침이나 저녁시간을 이용해서 운동을 하는 것이 바람직하다.
/헬스조선 편집팀
내과2007/06/29 14:09
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7월부터 치골상부 접근 시술법(TVT), 폐쇄공 접근 시술법(TVT Obturator)에 이은 제3세대 요실금 시술법 시대가 열린다. 몸에 시술 자국을 남기지 않는 새로운 요실금 테이프 시술법이 국내 최초로 소개되는 것.
한국존슨앤드존슨메디칼은 미용 효과까지 고려한 새로운 요실금 시술방식인 TVT 씨큐어 시스템(TVT SECUR System)을 개발, 7월부터 국내시장에 출시한다고 밝혔다. TVT 씨큐어 시스템은 최소 침습(절개)만으로도 요실금 80~90% 이상 완치할 수 있는 시술법이다.
TVT 씨큐어 시스템은 기존 제품과는 달리 피부를 관통하지 않고, 질 절개만으로 수술이 가능하게 고안된 제품으로, 현존하는 요실금 수술법 중에서는 환부를 가장 최소로 절개하는 시술법이다. 또한, 장치를 고정시키는 바늘(needle)이 피부 바깥으로 빠져 나오지 않는 만큼 수술 후 흉터가 전혀 남지 않아 환자의 수술 만족도도 높일 수 있다.
TVT 씨큐어 시스템 시술은 국소 마취로도 가능하여 기존의 시술에 비해 마취와 수술단계를 줄여주는 장점이 있으며, 수술 시간도 30분 이내로도 가능하다. 또한 환자의 상태에 따라 한가지의 기구로 기존 치골상부 접근법과 폐쇄공 접근법을 모두 선택 가능한 TVT 시큐어 시스템은 무엇보다 총 길이가8cm의 작은 크기로 제작되어 방광, 골반 주변의 장기 조직이나 신경조직의 손상을 최소화할 수 있어 수술 예후를 높였다.
TVT 씨큐어 시스템은 이러한 미용적 측면까지 고려한 혁신적인 디자인으로, 지난 6월 13일 미국 뉴욕에서 열린 갻의료제품 디자인 경쟁갽에서 년도 의학 디자인 우수상(Medical Design Excellence Award)갽을 수상하기도 했다. 이 상은 전세계적으로 유일한 의료제품 디자인 상이다.
한국존슨앤드존스메디칼은 이번 TVT 씨큐어 시스템의 도입을 위해 지난 5월 대한배뇨장애요실금학회 2007년 제1차 워크샵에서 TVT 씨큐어 시스템의 시술법을 공개하고 임상결과를 소개하는 워크샵을 가졌다. 이어, 오는 6월 24일에는 대한비뇨부인과학회 학술대회에서도 TVT 씨큐어 시스템 시술을 선보이고, 향상된 제품의 편리성과 환자들에게 제공할 수 있는 새로운 시술법의 가치를 소개할 계획이다.
앞으로, 한국존슨앤드존스메디칼은 '흉터 없이 간편하고 안전한 요실금 시술'이라는 컨셉으로 TVT 씨큐어 시스템이 요실금 수술의 새로운 트랜드로 자리잡도록 할 계획이다.
/정시욱 헬스조선 기자 sujung@chosun.com
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헬스조선, 광고효과 조선일보 내 3위
지난 5일, 한국광고주협회가 주최한 간담회에서 헬스면의 지면 광고효과가 조선일보 전체 지면 중 3번째로 큰 것으로 조사 됐다. 1위는 조선일보 본지 안의 첫 전면광고, 2위는 조선경제 1면의 ‘애니콜’ 광고가 차지했다. 이번 조사는 180여 광고주협회 회원사 임원급을 대상으로 설문조사 한 결과이다.
뉴스 등록, 직접 하세요.
헬스조선은 취재원이 제공하는 소식을 쉽게 관리하고 속보를 인터넷이나 지면을 통해 빠르게 전달하기 위해 의료기관이나 기업, 언론사 등이 직접 뉴스 자료를 입력하도록 시스템을 개편했다.먼저 헬스조선은 취재원에게 ID를 부여하고 취재원은 정보나 뉴스를 인터넷을 통해 입력한다. 입력된 자료는 관리자의 승인을 거쳐 헬스조선닷컴의 ‘의료계 소식’ 뉴스 코너에 자동 반영되고, 헬스조선의 기자는 이 내용을 기반으로 취재해 프로세스를 효율화 할 예정이다. 헬스조선은 이메일 등으로 보도자료를 받는 기존 프로세스도 유지하면서 새로운 시스템을 병행해 헬스조선닷컴사이트의 속보성과 뉴스DB를 강화할 예정이다. ID 발급대상은 국내 주요 의료기관과 건강관련 기업, 그리고 관련 언론사와 홍보대행사, 베스트클리닉 회원 병원 등 규모와 공신력이 있다고 판단되는 취재원으로 한정하여 운영할 예정이다.헬스조선닷컴 담당자는 ‘당분간 2~3곳의 대학병원이나 제약사 등과 시범운영 기간을 거친 후 문제점을 보완해 그 대상을 확대할 예정’이라고 밝혔다.
건강동영상 하나TV에 공급
방송팀이 자체 제작해 헬스조선닷컴과 포털사이트 동영상 코너에 제공하는 영상물 가운데 20여 편을 하나TV가 구매, 최근 방송을 시작했다. 이번에 공급한 영상물은 이미 케이블방송국인 생활건강TV와 UCC사이트에 공급되어 인기를 끈 ‘마야의 다이어트 댄스’를 비롯 ‘안유진교수의 벨리어트’ 등 시리즈 물과 단편 기획영상물이다. 헬스조선은 현재 나누리병원과 제작을 마친 스트레칭 강좌 등 신규 프로그램도 반응이 좋아 지속적으로 타 영상매체에 공급할 예정이다.
피부사랑 캠페인 행사 성황리에 막 내려
대한 피부과학회와 로레알비쉬, 헬스조선이 함께 한 피부사랑 캠페인 시청 앞 피부무료검진 이벤트가 성황리에 막을 내렸다. 올해 헬스조선과 처음으로 공동 진행한 결과, 행사 참가자는 전년대비 약 5배가 늘었으며, 예상보다 목표를 40% 초과 달성해 만족스러운 행사로 평가됐다. 최근 마감된 경희대 무료내시경검사이벤트, 매주 진행되는 퀴즈 이벤트 등 인터넷을 통한 이벤트도 갈수록 참여자가 늘어 헬스조선닷컴은 의료건강포털 분야 1위 사이트로서의 위치를 더욱 확고히 하고 있다.
건강박람회 올해도 7월 19일부터 4일간 개최
작년에 이어 2회 행사를 맞는 조선일보건강박람회가 7월 19일(목)에서 22일(일)까지 코엑스 태평양홀에서 개최된다. 지난해 연인원 6만명의 관람객과 2만명의 무료검진혜택을 기록한 조선일보 건강박람회는 올해도 12개 대학병원을 비롯, 국내 유수의 건강관련 대기업이 출품 신청을 완료한 상태이다. 박람회 사무국은 일부 전문 클리닉과 기업들의 요청에 따라 박람회 출품 신청 마감 이후, 추가접수를 받고 있다. <문의 : 02-761-2512 임철민 계장>
건강서적 홍보이벤트 하세요
헬스조선닷컴에서는 매주 퀴즈이벤트 응모자 가운데 10명을 추첨, 건강서적을 제공하는 이벤트를 진행하고 있다. 이 행사는 연중 이벤트로 매주 새로운 책자를 안내하고 그 책자를 경품으로 제공하는 방식으로 진행된다. 건강서적 홍보를 희망하는 단체나 개인은 건강서적 10권과 책 소개자료를 헬스조선에 제공하면 가능하다. <문의 02-724-6535 김의준부장>
기타2007/06/29 09:54
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서울시내 한 대학병원 김모(51·종양내과) 교수는 얼마 전 황당한 일을 겪었다. 암 환자와 보호자가 수술 일정과 부작용, 완치 가능성 등을 무척 꼼꼼하게 물었다. 궁금한 게 많은 환자라고 생각하고, 자세히 설명해줬다. 그런데 다음 날 만난 환자와 보호자는 “당신 말을 모두 녹음해놨으니 발뺌할 생각 말라”고 말했다. 녹음까지 할 줄은 짐작도 못했다는 김 교수는 “의사와 환자 사이 불신의 벽이 이렇게 높을 줄 몰랐다”고 허탈해했다. 심지어 진료 모습을 소형 캠코더로 ‘몰래 카메라’에 담는 어이없는 일까지 벌어지고 있다.
대학병원은 물론 개원 병·의원에서도 이런 사례는 흔하다. 버튼 하나로 손쉽게 녹음할 수 있는 휴대전화가 보급되면서 이런 현상이 늘었다. 환자 상태가 나빠졌을 때나, 나중에 있을 지도 모르는 의료소송에 대비해 증거를 남기기 위해 녹음한다는 것이 환자들의 입장이다.
환자가 의사 말을 몰래 녹음해도 불법은 아니다. 통신비밀 보호법 상 제3자의 녹음이 아닌 당사자 간 녹음은 합법으로 보기 때문이다. 의료 소송 전문 신현호 변호사는 “법원에서 환자가 제출한 녹음자료를 정황 증거로 받아들이는 경우가 있긴 하지만, 대부분의 환자는 자신에게 유리한 것만 녹음해 법원에 제출하므로 판결에 직접 증거로는 거의 채택되지 않는다”고 말했다.
/ 정시욱 헬스조선 기자 sujung@chosun.com의사 만날 땐 이렇게…
1.건강문제, 걱정거리, 증세에 대한 정리= 언제, 어디서, 어떻게 아픈지를 상세하게 기록해서 의사에게 최대한 알린다.
2.가족 병력, 과거 병력을 의사에게 설명=병의 원인을 찾는 결정적 단서며 확진(確診)을 위한 기본이다.
3.현재 먹는 약 처방전 복사본 챙기기=건강식품, 비타민까지 모두 설명해라. 약화(藥禍) 사고를 막는 지름길이다.
4. 다른 병원 검사기록 가져가기=이전 병원의 진료 의뢰서와 CT, MRI 결과 꼼꼼히 챙기자.
5.예약시간보다 10분 먼저 도착하기=피검사가 있다면 10시간 공복을 지키고, 진료 지연을 막아야 한다.
6.의사 말에 단답형보다 구체적 답변하기=“많이 아프다”대신“아픈지 사흘 됐다”“목이 붓는다”등 구체적인 답변이 도움된다.
7.재진 갈 때 몸 상태, 약 복용 여부, 불편한 점 말하기=초진 후 호전·악화 여부 메모는 필수. 의사 지시사항 어긴 점도 숨기지 말고 털어놓자.
8.의사가 “완치됐다” 할 때까지 병원 가기=상태가 호전되고 통증 없다고 환자 자신이 완치 판정 내리는 것은 금물이다.
/ 이정권 삼성서울병원 가정의학과 교수
기타2007/06/26 17:26
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뇌질환2007/06/26 17:00
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외과심재훈 헬스조선 기자2007/06/26 16:52
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우리나라 사람들이 가장 선호하는 미남형 얼굴은 어떤 모습일까?
한일병원 성형외과 이승철 과장(전 고대안암병원 성형외과 교수)이 한류(韓流)의 대표적인 탤런트·가수 16명의 얼굴을 합성해 만든 ‘한류 미남’ 얼굴을 공개했다. <사진> 이 과장은 지난해 한류 미인 19명의 얼굴을 컴퓨터로 합성해 ‘국제미용성형외과학회지’에 게재한 바 있다.
이 과장은 한국, 중국, 일본 등에서 인기를 끌고 있는 강동원, 권상우, 김래원, 문정혁, 배용준, 정지훈, 송일국, 원빈, 이완, 장동건, 재희, 조인성, 조현재, 지성, 지진희, 현빈의 얼굴을 합성한 뒤 컴퓨터 ‘얼굴 분석 프로그램(BAPA)’으로 분석했다.
컴퓨터로 합성된 한류 미남의 얼굴 모양은 갸름한 편이다. 또 광대뼈가 두드러졌으며 턱의 윤곽이 뚜렷하다. 눈은 약간 큰 편이며 코는 길다. 윗입술은 얇고 가로로 긴 특징을 갖고 있다.
이 과장은 “선호도가 높은 얼굴들의 평균 얼굴이 아름다운 얼굴이라는 미학(美學) 이론에 따라 젊은 네티즌들이 선호하는 연예인들 얼굴을 합성해 신세대 미남형을 찾아냈다”고 말했다.
성형외과심재훈 헬스조선 기자 2007/06/26 16:42
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●대한소아과학회는 소아과가 소아청소년과로 진료과목 이름을 개정해 27일부터 전국의 2500여 소아과 병·의원이 일제히 간판을 바꿔 단다고 밝혔다. 이는 지난 3월 국회 본회의를 통과한 개정 의료법의 시행에 따른 것으로, 1945년 대한소아과학회가 창립한 후 62년 만이다.
●이상호 우리들의료재단 이사장이 지난 20~23일 프랑스 툴루즈에서 열린 제20차 국제디스크치료학회(IITS)에서 회장(2007~2008년)에 선출됐다. 1987년에 창설된 IITS는 세계 25개국 정형외과, 신경외과, 마취과, 방사선과, 류머티스과 전문의들이 회원이며, 주로 디스크 내 척추치료를 위한 연구와 교육 활동을 한다.
●서울대병원 외과 이건욱 교수가 서경석, 조용범, 신우영, 정희두 교수와 함께 ‘간암’(아카데미아)을 발간했다. 이 책에는 간암 진단부터 퇴원 후까지 전 과정이 소개된다. 153쪽, 값 1만2000원.
●본디올 한의원이 8월 17~18일과 20~22일 지리산 산청군에서 ‘몸짱 맘짱 한방캠프’를 연다. 참가대상은 초등학교 4학년~중학생이며, 참가비는 2박3일간 15만원이다. (02)885-0848
●영동세브란스병원은 7월 5일 오후 2시 별관7층 인흥홀에서 위·식도 역류질환 관련 무료강좌를 개최한다. 강의는 소화기내과 이상인 교수가 맡았다. (02)2019-2330, 3310
기타2007/06/26 16:28