당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

차라리 뜨거운 음식 먹고, 푹 자는 게 '상책'

산후조리는 아기 낳은 후 몸 관리의 의미로만 생각하는데, 임신의 마지막 단계라고 여기는 게 가장 좋다. 산후조리를 제대로 하지 못하면 면역력이 약해져 각종 질환에 걸리고 심한 피로와 우울증도 겪을 수 있기 때문이다. 산후조리 제대로 하는 방법을 소개한다.◇2~3..

산부인과이미진 헬스조선 기자2012/07/06 18:06
자살공화국 대한민국, 5개면 나도 혹시‥

우리나라 자살률이 경제협력개발기구(OECD)국가 중 가장 높은 수준을 보였다. 한국의 인구 10만명당 자살률은 남성 39.3명, 여성 19.7명이며, OECD국가의 평균 자살률은 남성 18.1명, 여성 5.1명으로, 우리나라는 남녀 모두 OECD 평균보다 현저하게 높은 자살률을 나타냈..

정신질환헬스조선 편집팀2012/07/06 18:06
지하철에서 남몰래 다리를‥손잡이 활용하자

전철은 만인의 교통 수단이다. 출·퇴근을 할 때는 물론, 장거리 여행도 OK이다. 그러나 전철에는 한 가지 단점이 있다. 이용하는 사람의 수에 턱없이 부족한 의자가 그것. 그러다 보니 전철에서 편하게 앉아서 가기 위해서는 그야 말로 복권 당첨 못지 않은 행운이 필요..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/07/06 18:05
양치질 해도 나는 악취, '이것'부터 확인하자

입냄새는 매우 흔하게 발생하는 증상으로 주위 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있으나 주위 사람들이 직접적으로 지적하기 어려운 경우가 많고 본인 또한 주위에 피해를 주지 않을까 하는 불안감으로 괴롭다. 마늘, 김치, 고기, 술, 담배 등 음식이나 생활습관이 원인인 경우..

이비인후과이미진 헬스조선 기자2012/07/06 18:02
'카메라 인레이'로 노안 잡고 젊음 찾자

평소 근시가 있던 주부 고수옥(50세)씨는 최근 노안 판정을 받고 안경을 두 개씩 가지고 다녀야 했다. 이만 저만 불편하게 아니던 고씨는 근시 때문에 노안 수술 가능 여부도 불투명한 상태였다. 그러다 지인을 통해 근시가 있어도 노안교정이 가능하다는 이야기를 듣고..

안과헬스조선 편집팀2012/07/06 12:55
여름철 면역력 저하의 주범은 에어컨!

덥고 습한 날씨로 인해 에어컨 사용량이 급증하면서 폐렴을 호소하는 노인이 증가하고 있다. 일반적으로 겨울에 호발 하는 질환으로 알려진 폐렴은 여름철에도 겨울철의 50~80%에 이를 정도로 자주 발생한다. 한여름에도 폐렴 같은 세균성감염질환에 노출될 수 있는 이유..

내과헬스조선 편집팀2012/07/06 12:39
풍성한 모발, 흉터는 되고 염증은 안된다

주부 이모(58)씨의 평생 고민은 머리카락이다. 고등학생 때 불의의 사고로 머리에 크게 상처를 입어 수술을 받은 후 수술 부위에 더 이상 머리카락이 자라지 않기 때문이다. 이씨는 지금까지 단 한 번도 자신이 원하는 헤어스타일을 해 본 적이 없다. 항상 흉터를 감추기..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/06 12:38
고현정·장나라가 뽑은 동안 비법 ‘네 가지’

고현정, 장나라 등 많은 동안 연예인들의 동안 비법으로 표정을 꼽았다. 사소한 것처럼 보이는 표정이 전체적인 얼굴의 분위기를 만드는 것이다. 심지어 표정으로 얼굴 근육을 단련하면 얼굴을 아름답게 만들 수도 있다. ▷눈 처짐을 방지하는 표정거울 앞에서 정면을 향..

성형외과박노훈 헬스조선 기자2012/07/06 12:37
그녀가 인사 안 했던 이유‥치매 아니면 특이 체질

지난 4일 MBC ‘황금어장-라디오스타’에서 조미령이 나와 안면인식장애 때문에 사람들을 잘 못 알아본다고 고백했다. 조미령은 한 사람 얼굴을 10번 정도 봐야 기억한다며, 이 장애 때문에 인사를 안 한다는 오해도 많이 받았다고 했다. 안면인식장애가 실제 있는 병일..

정신과이미진 헬스조선 기자2012/07/06 09:34
[건강단신] 중앙대학교병원, 10일 ‘만성 콩팥병’ 건강강좌 개최..

중앙대학교병원은 오는 7월 10일, 오후 4시부터 병원 중앙관 4층 강의실에서 ‘만성 콩팥병’ 건강강좌를 개최한다.‘제가 만성 콩팥병이면 어쩌죠?’라는 제목으로 열리는 이번 건강강좌에는 ▲만성 콩팥병, 그 진행을 늦추자(신장내과 유석희 교수) ▲만성 콩팥병, 진..

기타헬스조선 편집팀2012/07/06 09:28
아토피엔 된장이 특효! 핀란드서 밝혀져

여름철 덥고 습한 날씨에는 아토피 피부염이 더 악화된다. 아토피를 앓는 아이를 가진 부모는 면역이 나타날 때까지 치료가 안 돼 애가 타기도 한다. 아토피 증상을 개선하는 방법은 없을까? 바로 우리 고유의 음식 된장이 있다.핀란드 헬싱키대학 연구팀이 아토피 피부..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/07/06 09:27
잠 못자 피곤한데 살은 더 찌는 이유

보건복지부 발표에 따르면 30대 이상 남성 4분의 1이 비만 등 대사증후군을 가지고 있다. 문제는 수면이 지나치게 많거나 적으면, 대사증후군 발병위험이 치솟는다는 데 있다.이러한 수면과 대사증후군의 관계는 국내외적으로 많은 연구를 통해서 검증되었다. 피츠버그대..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/07/06 09:26
안 나와서 힘 줬는데 허리 아프다면‥‘헉’

직장 여성인 이모씨(34)는 지속된 변비와 허리통증에 배변장애까지 겪어 병원을 찾았더니, 마미신경총압박증후군 진단을 받았다. 척추 신경은 뇌와 연결되어 신체의 각 장기들을 조절하고 감각 정보를 뇌에 전달하면서 다시 뇌로부터 운동명령을 각 조직에 전달하는 역할..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/07/06 09:24
포도당 먹고 사는 암세포는 중금속을 좋아한다

최근 암이 속속 정복되고 있다고는 하지만 여전히 두려운 질병이다. 그러나 암세포에 대해 알면 암을 예방하고 이겨낼 수 있다. 암세포의 특징을 알아봤다.▷암은 포도당을 먹고 산다암세포는 정상세포보다 포도당을 19배나 더 먹는다. 포도당, 단 것을 발효시켜서 얻는..

암일반박노훈 헬스조선 기자2012/07/05 17:53
'치맥' 많이 먹으면 디스크 터져‥'헉'

여름철 치맥(치킨+맥주)의 유혹은 쉽사리 떨쳐버리기 힘들다. 열대야로 인해 잠을 이루기 어려울 정도로 덥고 밤늦게 출출하다보니 치킨, 라면, 족발 같은 고단백·고지방 야식을 늘 찾기 마련이다. 그러다보면 집중적으로 복부에 살이 찔 수밖에 없다. 여름철 복부비만..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/07/05 17:52
[건강단신] 실시간 온라인 병원 예약 포탈 사이트 '닥닥 코리..

닥닥 코리아는 오는 9월 실시간 병원 예약 포털 사이트인 닥닥(www.docdoc.com)의 서비스를 본격 개시할 것이라고 발표했다. 닥닥(www.docdoc.com)은 환자에게 자신이 원하는 의사를 찾아 실시간 온라인 예약을 할 수 있도록 서비스를 제공하는 사이트이다.‘현재 병원에..

기타헬스조선 편집팀2012/07/05 17:21
당뇨병 치료제 액토스, 장기간 복용 안전

다케다제약의 당뇨병 치료제 액토스(성분명: 피오글리타존)가 장기간 복용해도 안전하다는 연구 결과가 나왔다. 이번 결과는 지난 6월 8일부터 12일까지 미국 필라델피아에서 열린 미국당뇨병학회(ADA; American Diabetes Association) 제 72차 학술대회에서 발표됐다.◇..

심혈관일반헬스조선 편집팀2012/07/05 16:48
막힌 뇌, 피 흐름 늘려주면 장애 ‘싹~’

뇌경색 환자의 재발 방지와 증상 회복을 위해 시행하는 뇌혈관문합술이 언어장애, 반신마비 증상 개선에 효과적인 것으로 나타났다.경희대학교병원 신경외과 최석근 교수팀은 뇌경색으로 영구장애(언어장애·마비)를 진단받은 환자에 뇌혈관문합술을 시행해 마비 증상 개..

신경외과헬스조선 편집팀2012/07/05 13:22
치매 예방하려면 쉴 때도 쉴새 없이 머리 굴려라

일에 빠져있다가 취하는 휴식처럼 달콤한 것도 없다. 그러나 휴식도 과하면 안하니 못하다. 건강한 육체와 정신을 위해서는 꾸준히 사회적이고 지적인 활동을 해야 한다.뉴욕의 콜롬비아대학의 연구팀은 7년 동안 예순다섯 살 이상의 노인 약 2000명을 대상으로 추적조사..

신경외과박노훈 헬스조선 기자2012/07/05 13:19
러닝화, 어떤 것을 선택해야 할까?

쿠션 - 러닝 시 발이 받는 하중은 자기 몸무게의 2~3배 정도다. 체중이 70kg이라면 달리는 도중 발은 210kg의 강한 하중을 받는다 는 얘기다. 언덕을 내려올 때는 최대 8~10배까지 하중을 받는다. 따라서 러닝화를 고를 때는 충격 흡수 기능이 우수한지를 살펴본 다. 일..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/07/05 11:36

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