당신의 건강가이드 헬스조선

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"과식 막고, 복부지방 태운다" 달콤한 '이 식품'..[25/12/02 21:20]: 달콤한 음식은 일반적으로 살을 찌운다. 하지만 달콤한 ‘꿀’은 예외일 수 있다. 일부 연구에서는 꿀이 적정 체중을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 밝혔다. 미국 건강 전문지 '헬스'는 그 이유를 네 가지 소개했다..

“아빠한테 잘 해야겠네” 청소년 자녀 둔 男, 호르몬 ‘..[25/12/02 20:40]: 결혼했거나 자녀와 함께 사는 남성은 미혼 남성보다 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮은 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 건강에 문제가 될 만큼 낮아지지는 않았다.테스토스테론은 일반적으로 경쟁적 ..

콩기름 먹으면 살찔까? '이 경우', 변화 없었다[25/12/02 20:00]: 콩기름이 비만을 유발하는 생물학적 경로를 처음으로 확인한 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 리버사이드(UCR) 연구팀은 일반 쥐와 유전자 변형 쥐에게 콩기름이 풍부한 고지방 먹이를 다량 제공했다. 일반 쥐..

“체지방 줄이고파”… ‘격일 단식’ 효과, 이 정도?[25/12/02 19:20]: 격일 단식을 시행하면 체중과 체지방은 줄지만, 근육량도 함께 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 단식일에 소량의 단백질을 보충하더라도 근육 감소를 막기에는 충분하지 않았다는 분석이다.싱가포르 난양공과대 연구..

"살 빼는 약만으론 비만 해결 못 해" WHO 권고사항 보니..[25/12/02 19:03]: 세계보건기구(WHO)가 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제 사용 지침을 제시하고 장기간 치료의 일부로서 권장했다. 의약품만으로는 비만 문제를 해결할 수 없다는 말과 함께 공급 부족에 대한 경고도..

'응팔 10주년' 반가운 얼굴 보였다… 회복 후 만..[25/12/02 18:06]: '응팔 노을이'로 알려진 배우 최성원(40)이 tvN 드라마 ‘응답하라 1988’ 기념 10주년 콘텐츠에 참여한 근황을 전했다. 지난 1일 최성원은 개인 인스타그램 계정에 tvN 드라마 '응답하라 1988' 10주년 기념 ..

“‘이것’만 관리해도 확 젊어져”… 선우용여 회춘 비..[25/12/02 17:54]: 배우 선우용여(80)가 자신의 회춘 비결을 밝혔다.최근 선우용여의 유튜브 채널에는 ‘SNS 화제 천재견 토리가 주인보다 선우용여 말만 듣게 된 이유는?’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 제작진은 “선생님..

“‘응급실 뺑뺑이’ 해결 첫걸음은 의료진·구급대원 사..[25/12/02 17:52]: 대한의사협회는 지난 1일 세종시 소방청사에서 소방청과 간담회를 갖고, 무너져가는 응급의료와 이송체계의 개선을 위해 긴밀히 협력하기로 했다고 2일 밝혔다.이번 간담회는 최근 사회적 문제로 대두된 응급실 수용..

연인과 이별 고민 중? 크리스마스 오기 전 ‘이때’ 헤어..[25/12/02 17:40]: 연말을 앞두고 연인과 이별을 고민 중이라면 지금이 실천에 옮길 때다. 11월 중순부터 12월 초까지가 헤어지기에 가장 적합한 시기라는 분석이 나왔다.영국 사설탐정 협회(PIUK) 관계 전문가 클레어 다우스는 영국 데..

지긋지긋한 턱관절 통증… 스마트폰 앱으로 조절 가능[25/12/02 17:01]: 턱관절장애는 턱관절과 저작근의 통증, 턱 움직임 제한, 턱관절 소리 등이 발생하는 질환이다. 성인의 약 15%가 경험할 정도로 흔하게 발생하는데, 치료는 주로 약물, 교합장치, 물리치료 중심으로 이뤄지고 있다. 그..

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