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“항생제 한 번 먹었다가 6년 뒤 휠체어 신세” 30대 싱..[26/03/19 22:00]: 흔히 처방되는 항생제를 복용한 뒤 이상 반응으로 추정되는 증상을 겪어 결국 휠체어 생활을 하게 된 미국 30대 여성이 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 외신 더 선에 따르면 미국 콜로라도주에 거주하는 싱어송..

“나이 드니 무릎 약해져” 32kg 감량 홍지민, ‘이 운동..[26/03/19 21:40]: 32kg 감량 후 요요 없이 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 무릎 통증에 좋은 운동을 소개했다.지난 18일 홍지민의 유튜브 채널에 길종완 트레이너가 출연했다. 홍지민은 “경사에서 과도하게 스트레칭하다 다친 이..

폰 알림 한 번 울릴 때마다, 집중력 ‘7초’ 흐트러진다[26/03/19 21:00]: 스마트폰 알림이 울리는 순간, 집중력이 약 7초 동안 무너진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 스마트폰을 얼마나 오래 사용하는지보다, 알림을 얼마나 자주 받고 확인하는지가 집중력 저하에 더 큰 영향을 미치는 것으..

의사가 ‘심혈관 건강’ 위해 저녁에 절대 안 하는 행동..[26/03/19 20:20]: 의사가 혈압과 혈관 건강을 위해 저녁 7시 이후에는 하지 않는 습관들을 소개했다. 심장내과 전문의 산제이 보즈라즈는 미국 CNBC ‘Make It’에서 “우리가 저녁에 하는 선택에 따라 몸이 회복 모드로 전환될지, 아..

“뱃살 들어가” 홍현희가 추천한 차림새… 어떤 옷?[26/03/19 20:00]: 16kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍현희(43)가 일상생활에서 실천하는 운동을 소개했다.최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘지옥의 키즈카페 오픈’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당영상에서 ..

‘이것’ 매일 마셨더니 치매 위험 18% 뚝[26/03/19 19:40]: 매일 마시는 커피나 차가 노년기 뇌 건강을 지키는 보호막 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 적당량의 카페인 섭취는 치매 위험을 낮추고 인지 기능 저하를 늦추는 데 실질적인 도움이 된다는 분석이다.매스..

봄철 알레르기라 여긴 ‘이 증상’, 알고 보니 혈액암[26/03/19 19:00]: 가려움과 야간 발한 등 일상적인 증상으로 시작된 이상 신호가 혈액암으로 이어진 미국 20대 대학생의 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 외신 피플에 따르면 미국 필라델피아에 거주하는 대학생 안나 사도스키(2..

머리카락 얇아지고, 안 나던 여드름이… ‘이 영양소’ ..[26/03/19 18:42]: 아연은 우리 몸이 정상적으로 작동하기 위해 반드시 필요한 영양소다. 면역 체계가 제 기능을 하도록 하고, 임신을 유지하고, 상처 회복을 돕는 등 다양한 영역에 쓰인다. 해산물과 육류에 풍부해 음식을 골고루 먹는..

“척추관 협착증 한의통합치료, 수술 막고 진통제 사용률..[26/03/19 18:28]: 한의통합치료가 요추 척추관 협착증 환자의 수술률과 마약성 진통제 사용률을 유의하게 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.자생한방병원 척추관절연구소는 요추 척추관 협착증 환자의 한의치료 이용이 장기적인 요추 ..

강직성척추염 3년 새 23% 증가… 20~40대 남성 특히 주의..[26/03/19 18:12]: 오래 앉아 일하는 직장인 중 허리가 뻐근한 느낌이 지속된다면 주의가 필요하다. 단순 근육통이 아닌 강직성척추염의 초기 증상일 가능성이 있다. 강직성척추염은 염증으로 인해 척추가 점차 굳는 만성 염증성 질환이..

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