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‘이것’ 부족하면 독감 걸릴 위험 커진다… 뭘까?[26/02/03 16:58]: 비타민D 결핍이 기관지염 및 폐렴과 같은 호흡기 감염을 높인다는 연구 결과가 나왔다.영국 레딩대 연구팀은 비타민D 수치와 호흡기 감염 위험의 상관관계를 파악하기 위해 영국 바이오뱅크의 3만6258명의 데이터를 ..

1000가지 분석했다… '최고 수퍼 푸드' 뽑힌 7가..[26/02/03 16:56]: 건강에 유익한 상위 0.7%에 해당하는 식품에는 무엇이 있을까?지난 1일 BBC Future 보도에 따르면 영양학자들이 1000가지 이상의 식품을 분석해 건강에 도움이 되는 7가지를 제시했다. 이들은 비타민·미네랄·식이섬..

송혜교, 겨울철 별미 ‘이 음식’ 즐기던데… 피로 해소..[26/02/03 15:32]: 배우 송혜교(44)가 새조개를 즐기는 모습을 공개했다.지난 2일 송혜교는 자신의 SNS에 식탁 사진을 올렸다. 송혜교가 올린 사진 속 식탁에는 새조개와 여러 쌈 채소, 고추, 당근 등이 올라와 있었다.송혜교가 먹은 겨..

올빼미형 생활 방식, 건강엔 어떨까?[26/02/03 15:30]: 올빼미형 생활 방식은 근육 및 대사 건강에 불리할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나대 연구팀은 크로노타입이 근육량 유지와 대사 건강에 어떤 영향을 미치는지를 분석했다. 크로노타입은 하루 24시..

하희라, 50대 나이에도 매일 '이 운동'… 단순하..[26/02/03 15:24]: 배우 하희라(56)가 꾸준히 실천 중인 운동 루틴을 공개해 눈길을 끌고 있다.지난 2일 하희라는 자신의 인스타그램에 “꾸준히 매일 매달리기, 하루하루가 조금씩 달라진다”는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 영상에서..

생후 2개월 된 우리 아기, 생각보다 많은 걸 알아차린다[26/02/03 15:22]: 생후 2개월된 아기의 뇌에 성인과 유사한 수준의 ‘시각 인식 체계’가 존재한다는 연구 결과가 나왔다.트리니티대 신경과학 연구소 도허티 박사 연구팀은 생후 약 2개월(평균 9주)된 영아 100명을 대상으로, 편안히..

이게 다 생리혈이라는데… ‘초콜릿 낭종’, 대체 뭐야?[26/02/03 14:51]: 평소에 없던 생리통이 갑자기 생길 때는 자궁내막증을 한 번쯤 의심해야 한다. 자궁내막증은 자궁 안쪽에 있어야 할 내막 조직이 난소나 복막 등 다른 부위에 자리 잡는 질환이다. 특히 난소에 발생하는 자궁내막증은..

술자리 전 우유 한 잔, ‘위벽 코팅’ 효과 있을까?[26/02/03 14:41]: 술자리에서 속을 보호하기 위해 우유나 달걀을 먹는 경우가 있다. 위벽을 코팅해 알코올로 생기는 손상을 막을 수 있다고 생각해서다. 음주 전 우유나 달걀을 먹으면 어떤 효과가 있을까?가천대 길병원 허정연 영양실..

우울증 환자 괴롭히는 잦은 ‘소화 문제’, 이유 따로 있..[26/02/03 14:33]: 우울 등 만성 스트레스는 장내 단백질 ‘릴린(Reelin)’을 감소시키고 장 점막의 재생 저하를 유발하는데, 릴린 투여가 손상된 장 기능의 회복을 돕는다는 연구 결과가 나왔다.정상 상태의 장은 자체 장벽을 통해 필..

촬영술 vs 초음파… 젊은 유방암 찾는 데 유리한 건?[26/02/03 14:26]: 유방암은 조기 발견 시 완치율이 매우 높은 암이지만 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 검진이 필요하다.유방암은 국내 여성 암 발생 1위로, 전체 여성 암의 약 20%를 차지한다. 최근에는 40~50대뿐 아니라 30대 젊..

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