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망막질환이 백내장 앞당길까… 질환 자체보다 노화·당뇨..[26/06/23 10:09]: 백내장과 황반변성, 당뇨망막병증은 고령층에서 흔히 발생하는 대표적인 안질환이다. 세 질환 모두 나이가 들수록 발생 빈도가 높아지기에 한 환자에게 동시에 발견되는 경우도 적지 않다. 이 때문에 황반변성이나 당..

운동하는데 아직 우울하다면… ‘운동 다양성’ 키워라[26/06/23 09:45]: 걷기나 자전거 타기처럼 운동을 꾸준히 하는데도 우울감이 좀처럼 나아지지 않는다고 느끼는 사람이 있다. 운동량이 부족해서일까. 최근 연구에서는 운동 시간보다 어떤 방식으로 몸을 움직이는지가 정신 건강과 더 ..

‘숨은 COPD 환자’ 300만 명 쏟아질 텐데… 동네의원은..[26/06/23 09:30]: 올해부터 만성폐쇄성폐질환(COPD) 국가검진이 본격 도입되면서 그동안 진단받지 못했던 환자들이 의료 현장으로 대거 유입될 전망이다. 그러나 경증 환자를 진료해야 할 일차의료기관에서 COPD 진료를 기피하는 현상..

나, 바른 자세로 선 걸까? ‘벽 테스트’로 알 수 있어[26/06/23 09:15]: 관절과 근육, 척추 건강을 위해서는 바르게 서 있는 습관이 중요하다. 의식적으로 좋은 습관을 들이면 근육을 효율적으로 사용할 수 있고, 관절 통증도 줄어든다. 평소 바른 자세로 서 있는지 궁금하다면 벽 테스트를..

암은 이겨냈다, 심장 지켜야 할 때 [아미랑][26/06/23 09:00]: 암 생존율이 높아지며 암 이후의 삶에 관한 관심도 커지고 있습니다. 암 경험자는 암 자체뿐 아니라 치료 과정에서 심장·혈관 건강 영향을 받을 수 있는데요. 암을 이겨낸 뒤에도 심장 건강을 꾸준히 살펴야 하는 이..

“팔 없이 태어났어도 평범한 삶 산다” 발로 모든 일 해..[26/06/23 08:00]: 선천적으로 양팔 없이 태어난 한 여성이 발로 화장하고 식사하며 장을 보는 일상을 공개해 화제다.지난 20일(현지시간) 미국 매체 '피플'에 따르면, 미국 시애틀에 거주하는 안나(32)는 팔 없이 태어났지만 두 발을 ..

소지섭, “하루에 3kg 찐다”… 치매·사망 위험 높이는..[26/06/23 07:00]: 몸무게 변화가 유독 심한 사람들이 있다. 배우 소지섭도 한 예능 프로그램에서 “작품을 쉬면 체중이 왔다 갔다 한다”며 “먹는 걸 좋아해 누가 말리지 않으면 하루 종일 계속 먹어서, 하루에 3kg이 찌기도 한다”고..

눈 뜨자마자 양치 vs 아침 먹은 뒤 양치… 치과의사의 선..[26/06/23 06:00]: 식후 양치를 해야 한다는 것은 누구나 아는 상식이다. 반면 기상 후 양치, 정확히는 기상 후 첫 양치 시점에 대해서는 의견이 분분하다. 일어나자마자 양치를 해야 한다는 의견이 있는가 하면, 곧 아침 식사를 하기 ..

“수십 년 실천했다”… 대표 동안 미나가 공개한 ‘아침..[26/06/23 05:00]: 동안 미모를 유지하기 위해서는 꾸준한 관리가 필수다. 특히 어떤 음식을 먹느냐도 큰 영향을 미친다. 피부 건강과 체중, 근육량은 물론 노화 속도에도 식습관이 영향을 미치기 때문이다.실제로 동안 외모로 유명한 ..

너무 아파 절단했는데… 끝나지 않는 ‘복합부위통증증후..[26/06/23 04:30]: 손목 통증 수술 후 원인을 알 수 없는 극심한 통증과 부종이 나타나고, 결국 팔을 절단하게 된 영국 여성의 사연이 공개됐다.최근 미국 매체 뉴스위크 보도에 따르면, 비올레타 비르볼은 10년 넘게 희귀 통증 질환인..

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