당신의 건강가이드 헬스조선

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“아이 혈관 망친다”… 심장내과 전문의들이 자녀에게 ..[26/06/22 17:30]: 심혈관 질환을 예방하기 위해선 식생활 관리가 필요하다. 어린 시절에 형성된 식습관은 성인이 된 이후에도 건강에 영향을 미칠 수 있는 만큼, 부모는 자녀가 올바른 식습관을 갖도록 꾸준히 지도해야 한다. ◇초가공..

“살 빼려다 쿠싱증후군”… 지방분해주사 속 ‘이 성분..[26/06/22 17:16]: 체형 교정이나 단기간 체중 감량을 원하는 이들 사이에서 지방분해주사 같은 미용 시술은 진입 장벽이 낮고 흔히 시행되는 처치로 통한다. 그러나 주사 성분에 강력한 스테로이드제가 포함되어 있다면 이야기가 달라..

“나 언제 이렇게 늙었지?” 부쩍 나이 들어 보이는 사람..[26/06/22 17:00]: 실제 나이보다 스스로를 더 늙게 느끼는 사람일수록 불면증 증상이 심하고 수면의 질도 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립수면재단 연구진은 성인 3177명을 대상으로 자신이 느끼는 나이와 수면 건강의 관계를 분..

매운 음식 즐겼다가 응급실행… 스트레스 풀려던 20대 여..[26/06/22 16:30]: 매운 음식으로 스트레스를 푸는 사람이 많다. 하지만 자극적인 음식을 지나치게 자주 먹으면 위와 장 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다. 실제로 매운 치킨윙을 주기적으로 즐겨 먹던 20대 여성이 응급실에..

순대의 ‘간’ 안 먹으면 후회할 이유… 혈액 생성에 중..[26/06/22 16:00]: 적혈구 생성에 관여하는 비타민 B12는 소고기 외에 조개류, 내장류 등에 풍부하다. 비타민 B12(코발아민)는 적혈구 생성과 중추신경계 유지에 필수로. 인지 기능과 정신 건강에도 관여한다. 이 물질이 부족해지면 쉽..

항우울제에 ‘이것’ 추가했더니… 우울·불안 증상 더 ..[26/06/22 15:45]: 우울증 치료에 사용하는 항우울제와 함께 프로바이오틱스를 복용하면 우울감과 불안 증상 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.인도 의학연구위원회 산하 국립세균감염연구소 사이발 다스 박사, 콜카타타타 메디..

뜨거운 햇볕 받아낸 두피에도 위로를… 여름 탈모 극복법..[26/06/22 15:30]: 무더운 여름이면 ‘머리가 더 많이 빠지는 것 같다’며 탈모를 호소하는 사람들이 많아진다. 실제로 계절 변화와 두피 환경 변화는 탈모에 영향을 줄 수 있다. 평소보다 철저한 두피 관리가 필요한 시기이다. 탈모의..

한국에서는 비싼 ‘이 생선’ 때문에 그리스는 골머리…..[26/06/22 15:00]: 최근 그리스에서 복어 개체 수가 급증하면서 어민들의 피해가 커지고 있다.지난 19일(현지 시각) AFP통신 등에 따르면 최근 그리스 최대 섬인 크레타 연안에서 복어 개체 수가 크게 증가하면서 어획량 감소, 어구 파..

월드컵 심판 일으킨 ‘초록색 물’의 정체… ‘피클 주스..[26/06/22 14:47]: 지난 20일 미국과 호주의 FIFA 월드컵 예선. 독일인 주심 펠릭스 츠바이어가 후반 추가 시간에 근육 경련으로 갑자기 쓰러졌다. 양 팀 선수들이 즉시 달려와 주심의 종아리를 주무르며 근육을 풀어주려고 애를 썼다...

[의학칼럼] 황반변성, 글자 휘어 보인다면 의심을[26/06/22 14:35]: 나이가 들면서 글자가 흐릿해지면 대개 노안을 먼저 떠올린다. 하지만 가까운 글씨가 잘 보이지 않는 정도를 넘어 직선이 휘어 보이거나, 글자 가운데가 비어 보이고, 사람 얼굴이 일그러져 보인다면 단순한 노화 현..

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