당신의 건강가이드 헬스조선

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'침묵의 암살자' 대동맥류… 배·가슴 절개 없이..[26/02/04 09:31]: 70대 남성 한모씨는 최근 극심한 복통과 혈압 저하 증세를 보이며 응급실로 이송됐다. 검사 결과, 대동맥 벽이 터지기 시작한 '복부 대동맥류 파열'이 확인됐다. 혈압이 불안정해 개복 수술이 어려웠지만, 의료진은 ..

마음은 통제의 대상이 아니다[아미랑][26/02/04 08:50]: 암 진단을 받은 대부분의 사람들은 몸보다 마음이 흔들리는 것을 먼저 경험합니다. “왜 하필 나인가”, “앞으로 어떻게 될까”라는 질문이 끊임없이 떠오르며 극도의 긴장상태에 돌입하곤 합니다. 암은 몸이 버텨내..

당뇨병 환자, 야식으로 먹어도 되는 음식은?[밀당365][26/02/04 08:41]: 누구나 야식의 유혹을 참기 힘듭니다. 특히 음식 섭취가 혈당 변화로 이어지는 당뇨병 환자는 식사 조절이 무척 중요한데요. 야식이 당기는 날엔 어떻게 해야 할까요?<궁금해요!>“당뇨병 진단 전에는 이따금씩..

책임감 있는 사람에게 찾아오는 강박… 힘들 땐 ‘이렇게..[26/02/04 07:30]: 누구나 마음의 병을 겪을 수 있지만 쉽게 털어놓기 힘들고 때론 스스로 인정하는 것도 어려움을 겪는다. 헬스조선은 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수의 칼럼을 연재해 ‘읽으면서 치유되는 마음의 의학’을 독..

부모님에게 꼭 필요한 영양소 '비타민'… 인지 ..[26/02/04 07:01]: 나이가 들면 예전과 똑같이 식사를 해도 영양소를 흡수하는 효율은 떨어진다. 이로 인해 비타민과 미네랄 같은 미량 영양소가 부족해지기 쉽고, 면역력 저하나 근력 감소 등 노년기 건강 문제도 잘 생긴다. 최근 이 ..

'넘어져도 안 아픈' 놀이터의 배신… 바닥재 속..[26/02/04 07:00]: 놀이터와 인조 잔디 등에 널리 사용되는 재활용 고무 바닥재가 유독성 화학 물질을 방출해 인체에 위협이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.폐타이어를 재활용해 만들어진 미세한 고무 분말 소재는 딱딱한 아스팔트보..

물도 과하면 독… 섭취량 조절해야 하는 사람은?[26/02/04 06:20]: 물은 우리 몸의 60~70%를 차지하고 있는 필수 구성 요소다. 하지만 질환으로 인해 대사기능이 떨어지면 물을 멀리해야 한다. 물의 효능과 섭취를 제한해야 하는 질병에 대해 알아본다.◇틈틈이 수분 보충을물을 충분..

코팅 벗겨졌다… 프라이팬 바로 교체해야 하는 걸까[26/02/04 05:40]: 코팅 프라이팬은 금속 재질인 본체의 부식을 방지하고 음식물이 팬에 붙지 않도록 불소수지나 세라믹 코팅이 돼 있다. 그런데 프라이팬을 오래, 자주 쓰다보면 코팅이 벗겨지기도 한다. 코팅이 마모된 프라이팬을 계..

정신과 의사가 마트 가면 꼭 사오는 음식은?[26/02/04 05:00]: 음식은 단순히 배를 채우는 수단이 아니라 인체에 필요한 영양소를 공급하는 에너지원이다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 몸과 마음에 변화가 일어나는데, 건강 전문가는 평소 어떤 음식을 먹을까? 지난 2일 정신건강의..

꽃가루 알레르기라고 생각했는데… 알고 보니 ‘이 암’..[26/02/04 04:30]: 원인 불명의 피부 발진과 멍 증상을 겪다가 혈액암 진단을 받은 20대 영국 여성의 사연이 화제다.2일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 내버러에 거주 중인 이지 다르네스(21)는 지난해 6월부터 극심한 피로감..

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