당신의 건강가이드 헬스조선

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“장수하고 싶어 끊었다” 심장 전문의가 45년째 피한다..[26/01/08 07:30]: 장수는 인류의 오랜 염원이다. 심장 전문의이자 베스트셀러 ‘슈퍼 에이저’의 저자인 에릭 토폴 박사(71)가 새해를 맞아 워싱턴포스트를 통해 자신의 장수 원칙을 공개했다. 그는 장수를 위해서는 항염증 상태를 유..

“번아웃 왔다”는 구독자 고민에… 주우재가 내놓은 답..[26/01/08 06:30]: 모델 겸 방송인 주우재(38)가 번아웃을 호소하는 구독자에게 조언을 건넸다.지난 6일 주우재 유튜브 채널 ‘오늘의 주우재’에서 주우재가 구독자들에게 사연을 받아 고민 상담을 해 주는 모습이 담겼다. 이날 한 구..

콜레스테롤 수치 낮추려면, ‘4가지 음식’ 꼭 먹으라던..[26/01/08 05:40]: 영국의 한 영양사가 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 관리에 도움이 되는 음식을 소개했다. 지난 5일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 영양사가 추천한 콜레스테롤 수치 낮추는 음식이 소개됐다. 영양사..

요요 온 강재준, ‘이것’ 탓 살찔까 걱정… 뭐길래?[26/01/08 04:20]: 33kg 감량 후 화제가 됐던 강재준(43)이 요요를 겪는 중이라고 밝혔다.지난 6일 유튜브 채널 ‘기유TV’에서 강재준은 “운동을 못 하고 먹기만 해서 살이 쪘다”며 “5kg 정도 다시 늘었다”고 말했다. 그러면서 식..

“사타구니 계속 가렵더니”… 피부에 ‘이것’ 박혀있었..[26/01/08 02:00]: 중남미 국가 여행을 다녀온 후 피부에 이상 증상이 생긴다면 유충에 감염된 상태일 수 있다.미국 플로리다 메모리얼 병원 의료진에 따르면, 36세 여성이 벨리즈 여행을 마치고 귀국한 후 왼쪽 사타구니에 생긴 병변으..

자도 자도 피곤한 사람, 몸에 ‘이것’ 부족한 것일 수도..[26/01/08 01:20]: 영국의 한 의사가 만성 피로의 원인을 제시했다. 지난 5일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에는 피로감을 유발할 수 있는 몇 가지 원인이 소개됐다. 영국의 가정의학과 의사 세르메드 메즈허 박사는 “비타민D 결..

“빨리 발견해야 한다던데”… 중장년 ‘안과 검사’, 대..[26/01/08 00:40]: 중년 이후에는 녹내장, 황반변성, 백내장 등 안질환 발병 가능성이 증가한다. 이렇다 보니 안과 검진을 언제 받아야 할지 고민하는 이들이 많다. 일반적으로 본인이 불편함을 느낄 때 검진을 받으면 되지만, 가족력이..

“체했을 때 손 따기, 효과 있을까?” 서울대병원 교수가..[26/01/08 00:00]: 체했을 때 손을 따거나 따뜻한 차를 마시는 민간요법을 떠올리는 사람이 많다. 하지만 실제 위장 기능을 개선하는 효과는 크지 않다는 게 전문가의 설명이다.서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 3일 유튜브 채널 ‘..

“혈액 검사 정상이랬는데” 암으로 사망한 20대 女… 피..[26/01/07 22:40]: 극심한 피로감과 함께 목에 혹이 나타난 호주의 20대 여성이 갑상선 유두암 진단을 받았다.지난 6일 외신 매체 더선에 따르면, 호주 시드니에 거주하는 셀레나 파바로(23)는 일상생활이 어려울 정도의 극심한 피로감..

“공부하느라” 고교생 절반이 하루에 6시간도 못 잔다[26/01/07 22:00]: 우리나라 일반계 고등학생 절반 가까이가 학업 부담으로 충분한 잠을 자지 못하고 있는 것으로 나타났다. 충분한 수면을 확보하지 못한 채 이어지는 학업 경쟁이 청소년들의 정서적 위기와 극단적 선택 위험을..

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