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“나는 왜 아침마다 심장이 뛰고 초조하지?” 심리학자가..[26/01/09 07:30]: 아침에 눈을 뜨자마자 심장이 빨리 뛰고 이유 없이 초조해지는 사람들이 있다. 단순히 출근이나 등교에 대한 부담 때문일까. 정신 건강 관리 서비스 ‘Awake Therapy’의 수석 심리학자 마크 트래버스 박사가 포브스..

‘효율 최우선’ 시대, 그럼에도 ‘질보다 양’인 이유[26/01/09 07:00]: 세상은 참 빠르다. 빠른 세상에 적응하기 위해 현대인들은 효율적으로 행동한다. 말을 할 때도 과도하게 줄임말을 쓴다. 드라마나 영화도 한 편을 처음부터 끝까지 보기보다는 유튜브에서 요약본으로 즐긴다. 공부를..

“오후 돼야 활력 생긴다” 이런 사람, 치매 조심하세요[26/01/09 06:30]: 오후에 활동하는 사람들이 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국신경학회의 의학 저널 ‘Neurology’에 게재된 연구에 따르면, 하루 중 늦은 시간에 활동량이 집중되는 사람들은 그렇지 않은 사람..

“제니퍼 애니스톤도 마신다”… ‘이것’ 한 스푼 넣은..[26/01/09 05:40]: 미국의 한 신경과학자가 커피에 콜라겐을 추가해 먹으면 노화 방지에 도움이 된다고 했다.지난 3일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 일상에서 간단히 실천할 수 있는 노화 방지법이 소개됐다. 신경과학자이자..

“3개월만, 17kg 감량” 손담비, 남편도 놀랐다는데… 비..[26/01/09 04:20]: 가수 손담비(42)가 출산 후 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘노빠꾸탁재훈’에 출연한 손담비는 “출산 후 3개월 만에 살을 17kg 뺐다”며 “육아하니까 저녁에 뭘 안 먹게 되다 보니 자연스럽..

“성관계 후 음경 색깔 변해”… ‘이것’ 사용한 탓이었..[26/01/09 02:00]: 성관계 후 음경 피부 색의 변화가 지속적으로 나타난 50대 남성의 사례가 보고됐다.인도 라지브 간디 보건과학대학교 의료진에 따르면, 51세 기혼 남성이 음경 주위에 고리 모양의 피부 탈색소가 발생했다고 전했다...

“끌리는 이성, 냄새부터 다르다”… 내 체취 체크해보자..[26/01/09 01:20]: 체취를 통해 상대의 면역체계 등을 알 수 있다는 주장이 나왔다.지난 7일 방송된 JTBC ‘T끌모아 해결’에는 물리학자 김범준 교수와 진화 심리학자 김준홍 교수 등이 출연했다. 이날 방송에서 홍진경이 “사랑의 정..

“왼쪽 얼굴이 안 움직여” 40세 男, 알고 보니 성병이었..[26/01/09 00:40]: 급성 안면 신경 마비로 병원을 찾았다가 신경 매독 진단을 받은 남성의 사례가 해외 저널에 보고됐다.지난 6일 국제학술지 ‘큐레우스’에 게재된 증례 보고에 따르면, 40세 남성이 갑작스럽게 시작된 좌측 안면 마비..

콜레스테롤 낮추고 싶다면? 달달한 ‘이 주스’ 매일 마..[26/01/09 00:01]: 콜레스테롤 관리를 위해서는 무엇을 먹느냐뿐 아니라 무엇을 마시느냐도 중요하다. 일부 과일·채소 주스에는 항산화 성분과 식물성 영양소가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다..

연말연초 혹사 당한 肝… 술 말고, ‘이 음식’도 쉬어야..[26/01/08 23:20]: 간 건강은 식습관과 밀접한 연관이 있다. 음식을 섭취하면 간에서 대사돼 영양소로 전환되거나 노폐물로 배출되는데 이 과정에서 일부 식품은 간에 부담을 준다. 미국건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘간 건강을..

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