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남편 고혈압인데, 아내도… 평생 공유한 ‘이것’ 원인[26/05/24 15:00]: 오랜 시간 같은 식탁을 공유하고, 비슷한 생활패턴을 유지하기에 부부는 얼굴뿐만 아니라 건강 상태도 닮는다. 배우자가 고혈압을 앓으면 상대도 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 있다. 다만 연령별 주의해야 할 질..

‘10kg 감량’ 이은지, 쏙 들어간 허리 라인… ‘이 운동..[26/05/24 14:00]: 개그우먼 이은지(34)가 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 21일 이은지는 자신의 SNS에 “어여쁜 사진 고맙습니다”는 말과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진에는 예능 콘텐츠 제작 발표회에 참석한 이은지의..

“면역 떨어뜨리는 행동” 샤워할 때 ‘이것’ 하지 말라..[26/05/24 13:30]: 피부가 가렵고 붉어지면 알레르기나 아토피를 의심하기 쉽지만, 실제로는 피부가 건조해 나타나는 증상일 수 있다.지난 21일 권혁수 교수가 유튜브 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’를 통해 환절기 피부 알레르기..

햇볕 쬔다고 비타민D 느는 것 아냐… ‘이런 사람’은 특..[26/05/24 13:00]: 햇볕을 쬐면 비타민D가 생성된다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 햇볕을 오래 쬔다고 해서 비타민D가 무조건 충분히 만들어지는 것은 아니다. 최근 18일(현지 시각) 미국 건강 매체 베리웰헬스(Verywell Health)는..

“수박 식중독 주의”… 남은 수박 ‘이렇게’ 보관해라[26/05/24 12:00]: 여름 대표 과일 수박의 출하가 본격화됐다. 그러나 한 번 자르는 순간 세균 번식 위험이 커져 보관에 각별한 주의가 필요하다. 수박 보관법에 대해 알아본다.◇수분과 당 많아 세균 번식하기 좋아먹다 남은 수박의 단..

‘이 맛이 아닌데…’ 나이 들면 입맛도 변할까?[26/05/24 11:03]: 젊은 시절 즐겨먹던 음식들이 언젠가부터 맛이 없거나 변한 것처럼 느껴질 때가 있다. 재료도, 조리법도 바뀌지 않았는데, 이상하게 예전 그 맛이 나지 않는다. 변한 건 손맛일까, 입맛일까.재료·조리법이 달라지지..

“두 달 동안 20kg 감량” 印 여성, ‘이 식단’으로 뺐..[26/05/24 10:00]: 인도의 한 여성이 식단과 생활 습관 개선으로 두 달 만에 20kg을 감량해 화제를 모았다.지난 8일(현지시각) 인도 매체 ‘NDTV’에 따르면, 인도에서 콘텐츠 크리에이터로 활동 중인 안잘리 사찬은 최근 자신의 SNS를..

“혼자 담배 한 갑 다 피워 봐” 엄지윤 고백, 무슨 일?[26/05/24 09:00]: 코미디언 엄지윤(30)이 흡연 부작용을 밝혔다.지난 1일, 유튜브 ‘팅팅팅팅’ 채널에서 엄지윤은 과거 담배와 관련된 일화를 공개했다. 엄지윤은 “20대 초반 술자리를 마치고 귀가하던 길에 궁금해서 담배를 직접 구..

니코틴 전자담배, 일반 담배 금연 성공률 3배 높인다[26/05/24 08:00]: 니코틴 액상형 전자담배가 일반 담배(연초) 사용자 금연 성공 확률을 3배 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대 의과대학 공중보건의학 제시카 잉스트 부교수 연구팀은 연초 사용자를 대상으로 니코..

“심장 지키려면 꼭 바꿔라” 햄 대신 ‘이것’ 먹으라는..[26/05/24 07:30]: 심혈관 건강을 위해서는 혈당을 과도하게 높이는 식품이나 섬유소가 적은 식품, 트랜스지방이나 포화지방이 많은 식품은 섭취를 자제해야 한다. 영국 공인 영양사 페데리카 아마티 박사가 흔히 먹는 식품들을 심장 건..

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