당신의 건강가이드 헬스조선

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9세 남아, 뱃속에 ‘이것’ 쌓여 장 막혔다… 뭔지 봤더..[26/06/03 07:00]: 9세 남아의 뱃속에 쌓인 머리카락이 장폐색(장이 막혀 음식물. 소화액, 가스가 정상적으로 지나가지 못하는 상태)을 유발한 사례가 보고됐다.모로코 모하메드 6세 대학병원 소아외과 의료진에 따르면, 9세 남아는 변..

“포만감 크다” 다이어트 위해 백지영이 ‘소고기’ 먹..[26/06/03 06:30]: 다이어트 중 고기 섭취는 어떻게 하는 게 좋을까. 소고기 찜을 만들어 보자. 기름 섭취를 줄이면서 단백질을 보충할 수 있다. 가수 백지영(50) 역시 다이어트 식단으로 소고기 팽이찜을 추천했다. 지난달 30일 백지영..

허리 아프면 무조건 누워라? 척추 건강 망치는 8가지 오..[26/06/03 06:00]: 허리에 통증이 생기면 흔히 무거운 걸 잘못 들었거나 침대에 누워 푹 쉬어야 한다고 생각하기 쉽다. 하지만 당연하게 믿어왔던 상식 중 상당수는 오히려 척추 건강을 해치는 오해인 것으로 나타났다.미국 메이요 클리..

아침마다 먹는 달걀, ‘여기’ 보관하면 세균 범벅… 어..[26/06/03 05:00]: 달걀을 신선하게 오래 보관하려면 의외의 장소에 보관하는 것이 도움이 될 수 있다.지난 5월 31일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 영국에서 셰프로 일하는 딘 하퍼는 “달걀은 냉장 보관해야 하지만, 냉장고..

“혈압 낮춘다” 정재형, 샐러드에 ‘이 음식’ 넣던데…..[26/06/03 04:00]: 가수 겸 작곡가 정재형(56)이 쑥갓을 넣은 샐러드 레시피를 공개했다.지난 5월 30일 정재형은 자신의 유튜브 채널에 ‘곧 여름이라 식단 시작하셨죠? 샐러드 레시피 하나 추가해 드립니다’라는 제목의 영상을 올렸다..

“매일 이렇게 먹었는데…” 커피와 함께 섭취하면 안 될..[26/06/03 03:30]: 커피는 무엇과 함께 먹느냐에 따라 영양 흡수와 전반적인 건강에 영향을 주기도 한다. 커피에는 카페인과 폴리페놀 등 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있다. 이 성분들은 철분, 칼슘, 아연과 같은 미네랄 흡수를 방..

‘20kg 감량’ 한혜연, “납작배 만들겠다”며 먹은 ‘이..[26/06/03 03:00]: 20kg 감량 후 유지 중인 스타일리스트 한혜연(53)의 근황이 공개됐다.최근 한혜연은 자신의 인스타그램에 “아침부터 납작한 배를 만들어보겠다고 레이저를 두 개나 하고, 하루 종일 빵 반쪽, 바나나 한 개, 달걀 한..

“대변에 ‘이 증상’ 나타나더니, 암 2기였다”… 40대..[26/06/03 02:00]: 배변 습관의 변화를 느꼈지만 식단 탓이라 생각하고 진료를 미룬 한 여성이 직장암 진단을 받은 사연이 전해졌다.지난 5월 30일(현지 시각) CBS NEWS에 따르면, 미국 텍사스에 거주하는 41세 캔디스 터커는 지난 202..

이지혜 남편, 마운자로 한 달 맞고 몰라보게 변신… 모습..[26/06/03 01:00]: 가수 이지혜(46)가 남편 문재완의 마운자로 사용 사실을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 이지혜가 남편 문재완과 함께 광명시장을 방문한 영상이 게재됐다. 이날 이지혜는 “문재완이 살..

허리 주사 맞고 사지마비 온 70대, 사망… 병원 책임 어..[26/06/03 00:01]: 무릎이나 허리 통증으로 병원을 찾으면 약물치료나 물리치료와 함께 주사 치료를 받는 경우가 많다. 비교적 흔하게 시행되는 치료지만 환자의 건강 상태와 복용 중인 약물 등에 따라 시술 전후 주의 깊은 관찰이 필요..

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