당신의 건강가이드 헬스조선

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“커피 말고” 심장 건강 염려될 때 ‘이것’ 한 잔 마시..[25/11/26 23:30]: 책상 앞에 오래 앉아있는 사람은 ‘플라바놀’이 풍부한 음식을 섭취하면 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.좌식은 심혈관 질환 위험을 높이는 주요 원인이다. 여러 연구를 통해 오래 앉아있으..

내가 말을 유창하게 못 하는 이유, ‘이것’ 많이 먹은 ..[25/11/26 23:12]: 아이스크림이나 음료 등 단맛이 나는 간식을 먹고 싶은데, 당이 걱정되는 경우가 많다. 이때 대체 당(인공 감미료)을 사용한 ‘0kcal’ 제품을 선택하는 것으로 맛과 건강을 다 잡을 수 있을까. 최근 대체 당을 장기..

‘이 행동’ 1주일만 끊어도 우울·불안·불면 해소된다..[25/11/26 22:40]: 소셜미디어 사용을 1주만 줄여도 우울, 불안, 불면 증상이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.미국 베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터 정신건강의학과 존 토러스 박사 연구팀은 소셜미디어 사용이 실제 정신건강에 어떤..

4050 돌싱이 가장 외로운 순간은 ‘이때’[25/11/26 22:20]: 이혼 이후 재혼을 준비하는 40·50대 남녀가 배우자의 부재를 가장 크게 느끼는 순간은 화려한 행사보다 ‘일상의 작은 순간’이라는 조사 결과가 나왔다.재혼정보회사 ‘온리-유’와 결혼정보회사 ‘비에나래..

美 ‘원숭이 실험 중단’ 예고에 과학자들 반발… 왜?[25/11/26 22:07]: 미국 질병통제예방센터(CDC)가 올해 안에 원숭이 실험을 중단하겠다고 예고했다. 현지 과학자들 사이에서는 갑작스러운 연구 종료를 우려하는 목소리가 나온다.26일 한국바이오협회에 따르면, 과학저널 사이언스는 지..

“팬티라이너 자주 쓰지 마세요”… 자칫하다간 ‘이 병..[25/11/26 21:40]: 분비물이 잦아 팬티라이너를 사용하는 여성들이 많다. 하지만 팬티라이너를 자주 쓰면 오히려 여성의 Y존 건강을 해칠 수 있다. 인도 클라우드나인 그룹 병원 체트나 자인 산부인과 전문의는 Health Shots와의 인터뷰..

문신이 피부암 위험 높일까?[25/11/26 21:20]: 문신이 피부암의 일종인 흑색종의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대 연구진은 국가 암 등록 데이터를 활용해 20~60세에서 흑색종 진단을 받은 2880명을 조사했다. 연구팀은 흑색종 진단자 한..

부부관계 없었는데 생리 끊긴 아내, 임신 아니지만 ‘이..[25/11/26 21:00]: 부부 관계가 없었는데 생리가 끊기자 아내의 외도를 의심했던 사연이 방송을 통해 소개됐다.지난 24일 방송된 채널A '탐정들의 영업비밀'에 부부 관계를 6개월 동안 가지지 않았는데 생리가 끊긴 아내의 사연이 제보..

‘이 달’에 태어난 여성이 가장 매력적… 언제?[25/11/26 20:30]: 여성이 가장 매력적으로 태어나는 달이 5월이라는 연구 결과가 나왔다.폴란드 보르츠와프대 심리학과 피오토르 소로코프스키, 아그니에슈카 소로코프스카 교수 연구팀은 폴란드 유명 SNS 웹사이트 ‘fotka.pl’에 게..

어릴 때 당한 폭력, 중년돼서는 ‘이렇게’ 영향 끼친다[25/11/26 20:09]: 아동기에 받은 상처는 평생 간다. 최근 어릴 적 당한 신체적·정신적 폭력이 중년기 이후 인지 기능을 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 연구팀은 아동기에 경험한 학대가 중년기 이후의 인지 기능에 미치..

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