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"지렁이 같은 수술자국 생겼지만, 이제 난 뛸 수 있죠"

내 특기는 넘어지기입니다. 유치원 친구 형석이는 특기가 태권도이고 나영이는 특기가 피아노치기이지만, 나는 넘어지기가 가장 자신 있습니다. 나는 어렸을 때부터 잘 걷지 못했어요. 태어날 때도 무척 작았다고 해요. 다른 아이들은 태어날 때 어른의 두 뼘 정도 되지만, 나는 키가 어른 한 뼘 정도밖에 안됐대요.

소아청소년과정리=배지영 헬스조선 기자2008/02/26 16:05
[헬스 편집실] 완벽한 건강관리… 담배 앞에서 무너지다

최근 가깝게 지내는 한 대학 선배로부터 다급한 전화를 받았습니다. 뇌로 올라가는 경(목)동맥 초음파 검사를 받았는데 의사가 "빨리 큰 병원에 가 보라"고 했다는 것입니다. 의사 말이 양쪽 경동맥이 많이 손상되고 막혀 있어 금속 그물망을 끼워 혈관을 확장시키는 스텐트 시술이나 아예 혈관 교체 수술을 받아야 할 것 같다는 것이었습니다. 수화기로 전해지는 목소리지만 선배가 얼마나 다급하고 불안해 하는지 그 느낌이 생생하게 전해졌습니다.이 선배, 건강 관리 하나만은 정말 철저히 해온 분입니다. 젊었을 때부터 헬스클럽에 다니며 거의 매일 운동을 했습니다. 체중과 건강 관리를 위해 술도 철저하게 자제해 왔고, 비타민 등 영양제도 꾸준히 복용하고 있었습니다. 하루 한 갑 정도 담배를 피우는 것만 빼면 '완벽한' 건강관리를 해 왔던 것이지요."아무리 열심히 운동해도 말짱 헛일이니 빨리 담배부터 끊으라"고 저는 여러 번 얘기했습니다. 그러나 자기 정도면 그 누구보다 열심히 건강관리를 하는 편이며, 매년 건강검진을 받지만 현재 특별한 문제가 없으며, 유일한 낙인 담배까지 끊으면 스트레스 때문에 오히려 건강을 해칠 수도 있으니, 나쁜 줄은 알지만 '아직은' 담배를 끊고 싶지 않다는 것이 그 선배의 변(辯)이었습니다. 그런 그도 폐암만은 걱정이 됐는지 정기적으로 저선량 CT 검사를 받고 있었습니다.선배 마음 속에 들어갔다 나온 것은 아니지만 아마도 "이 정도면 됐다"고 생각했을 것입니다. 가장 찜찜한 폐암은 매년 CT 검사로 위안을 삼고, 혈압이나 콜레스테롤 수치 모두가 정상이니 동맥경화증 걱정도 하지 않았던 것 같고, 운동을 열심히 해서 표준 체중을 유지하고 있으니, 담배 하나 정도는 그다지 문제가 되지 않을 것으로 생각했을 것입니다.담배는 약 4000가지 이상의 독성 화학물질로 구성돼 있습니다. 폐암을 비롯한 각종 호흡기 질환을 일으키는 것은 물론이고 말초 혈관에서부터 뇌혈관이나 심장혈관 같은 중요한 혈관까지 온 몸 혈관을 헐게 만듭니다. 발가락 절단, 심장마비, 뇌졸중이 그 결과입니다. 그 밖에 후두암, 구강암, 식도암, 유방암, 자궁암 등과 직간접적으로 관계가 있고, 특히 여성에겐 월경불순, 수태 기능의 저하, 조산아 및 기형아 출산 등을 초래할 수 있습니다. '피부는 권력이다'는 CF 카피가 유행할 정도로 요즘 피부에 관한 관심이 큰데, 피부의 가장 큰 적이 바로 자외선과 흡연입니다. 이처럼 세상에 그 어떤 독성물질도 담배처럼 광범위한 폐해를 끼치지는 않습니다. 담배는 기호식품이 아니라 극독입니다.매일 몸 속에 그 독을 채워 넣으면서 건강을 위한답시고 식탁에만 앉으면 이건 이래서 몸에 해롭고 저건 저래서 몸에 해롭다고 까탈스럽게 구는 사람을 도대체 어떻게 이해해야 할까요? 마치 사약을 들이키며 비위생적인 그릇을 불평하는 꼴이 아닐까요? 우리 주위엔 그런 사람이 너무 많습니다. 다시 한번 금연에 도전하시길 부탁 드리겠습니다.

동맥경화임호준 Health편집장2008/02/26 15:59
갑상선암도 암… 생존율 높다고 과신 말아야

"갑상선암은 암도 아니다"고 말하는 사람이 많다. 비교적 조기암 상태로 발견되는데다 암세포의 성장과 전이가 느려 치료효과가 매우 좋기 때문이다. 국가암정보센터에 따르면 1기 갑상선암의 10년 생존율은 98.3%에 달하며, 말기로 분류되는 3기에 수술해도 10년 생존율이 70%나 된다. 다른 암은 5년 생존율을 따지는데 갑상선암은 5년 생존율 따지는 것이 무의미해 10년 생존율을 따진다. "앞으로 20년 생존율을 따지게 될 것"이라고 호언장담하는 갑상선암 전문의들도 있다. 사람들 머리 속에 있는 갑상선암은 그만큼 만만한 암이다. 그러나 방심해선 안 된다. 다른 곳으로 전이될 위험이 크고, 생존율이 50%도 안 되는 '미분화 갑상선암'이 점점 증가 추세다. 또 여성에 비해 상대적으로 치료 효과가 떨어지는 남성 환자도 늘어나고 있다. 비록 생명에는 지장이 없다지만 수술 부작용으로 성대마비 등 부작용이 생길 수 있다는 것도 환자로선 큰 부담이다. '죽지 않는 암'이라고 너무 쉽게 생각해선 곤란하다. 아무리 생존율이 높아도 암은 암이기 때문이다. ■남성이 걸리면 더 위험하다

암일반정시욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:58
답답한 질병 궁금증, 속 시원히 풀어드립니다

관절염이 잘 낫지 않아 고민하는 사람들이 많다. 아토피나 알레르기 비염도 대표적인 만성 질환이다. 이 병원 저 병원을 찾아 다녀도 잘 낫지 않을뿐더러, 의사로부터 속 시원한 설명조차 듣기 힘들다. 궁금한 것은 많은데도 진료 시간이 짧아 제대로 물어볼 여유조차 없다. 헬스조선은 이처럼 다양한 질환에 시달리는 사람들의 궁금증을 속 시원하게 풀어줄 환자-헬스조선-유명 대학병원 교수 등 3자를 잇는 심층 인터뷰(interview in-depth)를 진행한다. '헬스조선닷컴(www.healthchosun.com )'건강게시판의 '환우회' 코너에 환자들이 올리는 질문 중 빈도가 가장 높은 10~20개를 고른 뒤 이를 바탕으로 기자가 해당 질환의 국내 최고 권위자인 유명 대학병원 교수를 인터뷰해 자세한 답변을 매주 1개 질환씩 지상(紙上) 중계할 예정이다. 마땅히 물어볼 데가 없던 질문들을 게시판에 많이 올릴수록 인터뷰 내용이 더 충실해진다. 인터뷰 전문은 헬스조선닷컴 환우회 게시판에 싣는다. 첫 5주 동안 심층 인터뷰할 질환은 ▲관절염 ▲소화불량 ▲아토피 ▲알레르기 비염 ▲디스크이다. 한편, 헬스조선닷컴 '카운셀링' 코너에서는 다양한 질환에 대한 해당 분야 상담을 연중 진행하고 있다.환우회 게시판 바로가기: http://health.chosun.com/bbs01/bbs_list.jsp?fmCd=003&clCd=001

종합임형균 헬스조선 기자2008/02/26 15:54
처방·조제·복약지도 실수로 상해·사망하면 '약화사고'

'약화(藥禍)사고'란 의사의 처방 실수, 약사의 조제 실수나 잘못된 복약지도, 의약품 자체의 문제로 환자가 사망 또는 상해를 입는 것을 말한다.약화사고 사망자 집계는 국가마다 조금씩 기준이 다르다. 미국에서는 의사나 약사의 과실, 약 자체 부작용에 의한 사망은 물론이고, 환자가 의약품 복용법을 어겨 사망한 것까지 약화사고에 포함시킨다. 또 의사가 약을 제대로 처방 했더라도 그 환자에게 예상치 못한 부작용이 생겨 사망한 것도 포함시킨다. 심지어 환자가 다른 약을 복용 중이었는데, 그 사실을 확인하지 않고 처방한 것도 약화사고에 넣는다. 사망시점은 그다지 문제되지 않는다. 약으로 인한 명백한 부작용이 확인됐다면, 그 부작용이 원인이 돼 몇 년 후 환자가 사망하더라도 약화사고 사망자로 분류한다. 약화사고와 사망과의 연관성은 해당 병원의 의사가 1차적으로 판단하고, 만약 의사가 자기 과실을 인정하지 않는다면 약화사고 보고를 집계하는 국가조정위원회에서 전문가 회의를 거쳐 2차 판단을 한다. 단, 마약 복용으로 인한 사망사건은 집계에서 제외된다.일본과 영국은 미국보다는 약화사고 인정 영역이 좁다. 약 자체 부작용으로 인한 사망, 의사의 잘못된 처방, 약사 조제 실수로 인한 약화사고만 포함된다. 환자의 약 복용 실수, 제대로 된 처방 이후 발생하는 얘기치 못한 사망 등은 약화사고 범주에 넣지 않는다. 일본의 경우 의사와 제약회사가 인정한 약화사고 사망 사례만 2001년 1239건이다.우리나라는 약화사고 보고 체계도, 사망자 집계도 없다. 때문에 현재로선 의사가 엉뚱한 약을 처방 해 환자가 사망했더라도 그 사실을 병원이 보고하지 않으면 약화사고로 기록되지 않는다. 식약청은 지난해 국정감사에서 '약 부작용으로 의심되는 사망자가 2006년 62명'이라고 밝혔지만 식약청조차 '터무니없는' 수치임을 인정하고 있다.

종합정시욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:52
락스 청소할 땐 문 활짝 열어 두세요

지난해 9월 대전의 한 수영장에서 수영강습을 받던 초등학생 30여명이 집단 호흡곤란 증세를 일으켰다. 일부는 피까지 토해 병원으로 옮겨졌다. 대한산업보건학회지에 따르면 식당 주방을 청소하던 어른 5명이 청소 후 의식을 잃고 병원으로 이송됐던 사건도 있었다. 이들은 모두 청소 도중 바닥에 뿌린 세정제(주성분 차아염소산나트륨) 속에 든 염소가스가 증발하면서 생긴 가스중독 사고였다.가정에서 욕실이나 베란다 등을 청소할 때 사용하는 세정제 중에는 염소가 든 것들이 적지 않다. 염소는 소독 효과가 뛰어나기 때문이다. 하지만 염소는 휘발성이 무척 강해서 순식 간에 기화해 염소가스로 바뀌는데 이를 코로 들이 마시면 코가 헐거나 기관지 염증 등 호흡기계 질환을 일으킬 수 있으며, 심하면 호흡곤란 증상까지 초래할 수 있다.염소가스는 시중에 판매되는 '락스(5~6%의 차아염소산나트륨)'를 그대로 욕실 바닥 등에 뿌리면 발생한다. 또 산(酸)이 주성분인 다른 세정제인 '옥시싹싹-욕실용'이나 '찌든 때 & 비누때' 등과 락스를 함께 사용해도 두 제품이 화학반응을 일으켜 염소가스가 나온다. 락스를 식초나 염산 등과 함께 사용해도 염소가스가 발생한다.

생활습관일반조남욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:51
고기 냉동 보관할 때 식용유·참기름 발라라

고기를 구입해 한꺼번에 요리에 사용하지 않고 보관해야 하는 경우가 있다. 대부분 가정에서 비닐에 싸서 냉동실에 보관하는데 이렇게 하면 고기가 산화(酸化)되거나 부패 균이 증식하는 것을 막기가 쉽지 않다.이럴 때는 한번에 사용할 만큼 자른 뒤 고기 표면에 식용유나 참기름 등 식용기름을 살짝 발라두면 공기와 접촉해 산화되는 것을 억제할 수 있다. 표면에 기름을 바른 뒤 수분이 들어가지 않도록 지퍼 팩이나 밀폐 용기에 넣어 영하 18℃ 이하에서 냉동 보관하면 신선도를 오래 유지할 수 있다. 또 핏물이 배어 나온 상태에서 고기를 냉동시키면 나중에 해동 과정에서 육즙이 빠져 고기가 질겨질 수 있으므로, 냉동 보관 전에 반드시 핏물을 제거한다. 냉동실에 보관했던 고기를 상온에서 해동하면 산화되거나 부패 균이 증식하기 쉬우므로, 요리 하루 전쯤 냉장실로 옮겨 해동하는 것이 요령이다.

푸드이금숙 헬스조선 기자2008/02/26 15:49
매년 1000명이 藥 때문에 죽는다

환자들이 모르는 엄청난 비밀이 있다. 약 때문에 사망하는 약화(藥禍)사고 사망자가 1년에 수 백, 수 천명에 달한다는 사실이다. 관절염 환자가 우울증 약을 먹고, 약 1㎎을 복용해야 할 어린이가 100㎎을 먹는 일이 다반사다. 대부분 의사의 처방과 약사의 조제 과정에서 생기는 실수 때문이다. 약 자체의 부작용이나 변질된 의약품이 문제가 되기도 한다. 그런데도 의사, 약사, 제약사, 심지어 정부도 이 문제가 드러나길 원치 않는다. 얼마나 많은 사람이 약화사고로 사망하는지, 정확한 통계조차 없다. 심지어 환자나 환자 가족은 약화사고를 당해도 그것이 사고인줄 모르고 그대로 넘어가고 있다. 아주 복잡 미묘하게 얽혀 일어나는 약화사고를 의학 지식이 없는 환자가 알아채거나 책임소재를 가리는 것은 사실상 불가능하기 때문이다.

종합정시욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:48
종양 1~2개월 안에 갑자기 자라면 암 의심

목 부위에 작은 혹만 만져져도 갑상선암을 의심하는 사람이 많다. 그러나 갑상선에 종양이 생긴 100명의 환자 중 약 95명은 생명에 지장이 없는 양성종양이고, 나머지 4~5명만 악성인 갑상선암이다. 따라서 목에 혹이 만져진다고 지레 암을 걱정할 필요는 없다.

암일반정시욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:43
스트레스 받고 짜증 많이 내면 '마그네슘 결핍증'

'깐깐한 성격에 스트레스를 잘 받는 성격이세요? 그렇다면 당신은 심장병, 손발저림과 경련, 근육통, 고혈압 등에 취약합니다.' 열쇠는 '마그네슘'이 쥐고 있다. 스트레스를 받으면 '아드레날린' 분비가 늘어난다. 아드레날린은 마그네슘을 몸 밖으로 과도하게 배출시켜 마그네슘 부족 현상을 불러온다. 프랑스의 연구에 따르면 깐깐하고 신경질적이며 경쟁심이 강한 'A타입'인 사람들이 다른 성격인 사람들보다 마그네슘 결핍 양이 더 컸다. 경희대 동서신의학병원 한방소아과 한윤정 교수는 "미네랄 중 마그네슘이 스트레스와 가장 연관성이 높다. 스트레스를 많이 받는 사람들의 모발 미네랄 검사를 해보면 마그네슘이 소진돼있는 것을 알 수 있다"고 말했다. 마그네슘은 부족은 심장질환 위험을 높인다. 미국 뉴욕대 벨라 알투라 교수에 따르면 A타입 사람들이 심장병에 많이 걸리는 주된 원인 중 하나가 스트레스로 인한 마그네슘 결핍이다. 2003년 미국 심장학회지에 실린 논문에 따르면 7172명을 30년 동안 추적 조사한 결과 마그네슘 하루 섭취량이 186㎎ 이하인 사람들이 340㎎ 이상인 사람들보다 심장병 발병 위험이 약 1.8배 높았다. 서울대병원 순환기내과 조현재 교수는 "심장질환에서 마그네슘 처방이 표준 치료법은 아니나, 현재 외국에서 마그네슘이 심장질환에 미치는 영향에 대한 연구가 진행되고 있다"고 말했다. 조 교수는 "평소 견과류, 해조류, 녹황색 채소 등 마그네슘이 풍부한 식품을 섭취하면 심장질환 예방 효과를 기대할 수 있다"고 말했다. 다만 콩팥기능이 떨어진 사람은 마그네슘을 배출하는데 문제가 생길 수 있으므로 다량 섭취를 피하는 것이 좋다. 한국영양학회의 20세 이상 성인의 하루 마그네슘 권장 섭취량은 280~350㎎. 하루 3끼 현미밥에 두부 반 모, 다랑어 한 토막, 땅콩 한 줌, 굴 한 개 정도를 먹으면 마그네슘 섭취량이 350㎎쯤 된다.

푸드이금숙 헬스조선 기자2008/02/26 15:42
이름·발음 비슷해 혼돈하기 쉬운 약 3170쌍

약화 사고의 원인과 유형은 무척 다양하다. 대표적인 원인이 비슷한 약 이름과 발음이다.미국 약전(U.S. Pharmacopeia·USP)의 쿠신 박사팀이 작년 전체 약 처방 기록을 분석한 결과 약 이름을 표기한 글씨와 발음이 비슷해 혼동하기 쉬운 약이 3170쌍으로, 2004년 1750쌍에 비해 2배 가까이 증가했다. 이 때문에 잘못 처방된 약을 먹고 부작용을 겪은 환자 비율은 1.4%였다. 예를 들어 관절염 치료제 '세레브렉스(Celebrex)'와 항우울증제 '세렉사(Celexa)', 알레르기약 '지르텍(Zyrtec)'과 정신분열병약 '자이프렉사(Zypr exa)' 등이다. 콜레스테롤 저하제 '리피토', 고혈압약 '노바스크', 우울증 치료제 '렉사프로', 위장약 '넥시움', 천식 치료제 '싱귤레어' 등 미국에서 가장 많이 판매된 10개 약물 모두 비슷한 이름의 약이 있어 약화 사고에 노출돼 있는 것으로 나타났다.우리나라에서도 오리지널 약과 효과가 같은 것으로 허가된 '제네릭(generic)' 의약품의 경우, 비슷한 이름을 가진 약들이 적지 않다. 고혈압약 노바스크의 예를 들면 현재 식품의약품안전청 허가를 받은 약 중 '노바크스' '노바코트' '노바디핀' '노바로핀' '노바카틴' '노브카핀' 등 이름이 비슷한 약이 50종이 넘는다. 많은 환자들이 복용하는 '스테디 셀러' 약들이 부작용 보고에서도 상위에 랭크됐다. 우리나라에선 어떤 약 부작용이 가장 많이 보고됐을까? 식품의약품안전청에 따르면 지난해 부작용 신고가 가장 많았던 의약품은 혈관 등의 촬영에 쓰이는 조영제 '울트라비스트'(112건), '옴니파큐'(82건), 항혈전제 '프레탈 정'(75건), 진통제 '듀로제식 패치'(69건), 조영제 '제네틱스'(55건) 순이었다.조영제가 3품목이나 포함된 것은 조영제가 특별히 문제가 있어서가 아니라 지난해 영상의학과 전문의들이 단체로 부작용 보고에 참여했기 때문이다. 다음이 발기부전치료제 '비아그라'(52건), 면역억제제 '마이폴틱 장용정'(51건), 발기부전치료제 '시알리스'(44건), 항암제 '벨케이드 주사'(40건), 정신질환용약 '리스페달 정'(37건) 등이었다. 외국처럼 일반인들이 부작용을 보고하는 시스템이 갖춰져 있지 않아 아스피린 등 일반의약품 부작용 보고가 거의 없는 것이 특징이다.한편 2006년까지 부작용 신고 1위 의약품은 단연 '비아그라'로 2004년 이후 599건이 접수됐다. 그 다음은 항암제 '탁소텔'(192건), 정신질환용 의약품 '리스페달'(172건), 붙이는 피임약 '이브라패치'(147건), 먹는 무좀약 '스포라녹스'(126건) 등 이른바 '해피드럭' 신고가 많았다.

종합정시욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:35
아침 빈 속에 녹즙 먹지 마세요

미 국립암연구소(NCI)는 1991년부터 암, 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 예방을 위해 하루 5~9접시의 야채·과일 섭취를 권장해오고 있다.(Eat 5 to 9 A Day) 과일과 야채가 좋은 것은 다 알지만 바쁜 현대인들이 매일 그만한 양의 야채와 과일을 먹기 어렵다는 게 문제. 그래서 집에서 야채와 과일을 갈아 녹즙으로 먹는 사람들이 많다. 시중에는 야채를 갈아 만든 주스들도 다양하게 나와 있다. 시판 중인 야채주스는 10여 종이 넘으며, 2007년 야채주스 매출액은 전년보다 70% 이상 성장했다. 배달 녹즙 시장도 매년 두 자릿수 성장세를 이어가고 있다. 미국, 유럽 등에서는 야채·과일 주스로 폐, 간, 신장, 피부 등의 독을 뺀다는 '주스 테라피(juice therapy)'를 선보이고 있다.

푸드이금숙 헬스조선 기자2008/02/26 15:35
감기약 복용 후 몸 부으면 약물 알레르기 의심

약을 복용한 뒤 별다른 이유 없이 몸이 붓거나 두드러기가 난다면 약물 알레르기 반응 중 하나인 '아나필락시스'를 의심해 볼 필요가 있다. 한번 아나필락시스가 생기면 그 다음엔 더 자주, 더 적은 양만 복용해도 증상이 생길 수 있으므로 조심해야 한다.아나필락시스는 대부분 약을 복용한 뒤 1~2시간 이내에 혈압이 떨어져 기절하거나, 몸이나 얼굴이 부어 오르거나, 두드러기가 나거나, 가슴이 답답해지거나, 호흡이 곤란해지는 증상이 나타나는데 심하면 사망할 수도 있다.가장 흔하게 아나필락시스를 유발하는 약물은 '아스피린' '게보린' '펜잘'과 같은 일반 진통제다. 또 소아용 감기 시럽인 '부르펜'(성분명 이부프로펜)과 페니실린 계열 항생제 '암피실린' '아목사실린' '오그멘틴'도 아나필락시스 유발 가능성이 높은 약에 속한다. 특히 천식 환자는 아나필락시스에 주의해야 한다. 환자의 나이가 어릴수록, 증상이 심할수록 더 잘 나타난다. 일반적으로 경증 천식 환자의 약 10%에게, 중증 천식 환자의 약 50%에게 아나필락시스가 나타난다. 코 안에 혹이 있는 중증 천식 환자는 일반 중증 천식환자보다 아나필락시스 발생 위험이 더 크다.아나필락시스를 예방하는 기본 원칙은 자신이 어떤 약을 복용한 뒤 증상이 나타나는지를 알고, 그 약을 피하는 것. 분당서울대병원 알레르기내과 장윤석 교수는 "진통제나 감기약 등을 복용한 뒤 가슴이 답답해지거나 몸이 부어 오르는 알레르기 증상이 생기면 아나플락시스를 의심하고 전문의와 상의해 자신이 어떤 약 성분에 의해 증상이 생겼는지 알아둬야 한다. 그리고 그 다음부터는 복용하는 약 속에 알레르기를 일으키는 약물이 있는지 의사나 약사에게 확인하는 습관을 들여야 한다"고 말했다.

종합조남욱 헬스조선 기자2008/02/26 15:28
처방전 꼼꼼히 확인하고, 모르는건 끝까지 물어보라

9개월 된 아이에게 모유 수유를 하고 있는 김정희(28·가명)씨. 출산 전부터 있던 무좀이 악화돼 병원을 찾았다. 모유 수유 사실을 의사에게 밝히고 항진균제(이트라코나졸) 주사를 맞았다. 그런데 아이 예방접종을 위해 소아과에 갔다가 그 얘기를 했더니 의사가 한숨만 내쉰다. 이트라코나졸에는 감미료 사카린이 함유돼 있어 임신부와 수유 중인 여성에겐 투여하지 않는 약이라는 것. 소아과 의사는 "약의 부작용이나 금기사항을 확인하지 않고 잘못 처방한 것"이라고 말했다. 김 씨는 젖먹이 아이가 잘못되지 않을까 분통이 터져 약을 잘못 처방한 의사를 고발하고 싶었지만 어디에 고발해야 하는지 몰라 포기해야 했다.■약화사고 관리 시스템미국의 경우 약 때문에 부작용이나 사고가 생기면 의사, 약사, 제약사, 환자가 국가기관이나 지역센터에 온라인, 우편, 전화, 팩스로 우선 보고한다. 접수된 데이터는 '국가약화사고예방위원회(NCC MERP)'라는 통계시스템에서 수집·관리되는데 부작용이 미미한 '레벨(level)1'에서 환자 사망을 유발한 '레벨6'까지 등급을 나눠 관리하고 있다. 우리나라는 그러나 약 자체의 부작용에 대한 신고만 의무화돼 있을 뿐이다. 의사나 약사의 실수로 초래된 약화사고에 대해선 보고체계가 갖추어져 있지 않으며, 이 때문에 집계조차 되지 않고 있다. 정부는 의약품의 잘못된 사용에 대한 연구를 거쳐 정부 차원의 약화사고 관리 시스템과 전담센터를 준비 중이다.식약청 의약품관리팀 신준수 사무관은 "환자가 약 복용 후 부작용이나 이상반응이 생길 때는 처방한 의사, 조제한 약사, 식약청, 보건소 등에 부작용 내용을 꼭 알려달라"고 말했다.■병원, 약국 부실관리 개선해야병원과 약국에선 약화사고가 생기기 쉬운 환경 개선이 절실하다. 약화사고는 ▲숙련되지 않은 의사와 약사가 근무할 때 ▲업무 교대시간 때 ▲처방 약 종류가 많거나 처방전이 쌓여 약사가 바쁠 때 ▲조제실 조명이 어둡고 소음이 많을 때 잘 발생한다.복지부는 의사의 약 처방, 약사의 조제, 환자의 약 복용 중에 일어날 수 있는 약화사고를 예방하기 위해 각 병원과 약국에 '의약품 사용과오 예방 가이드라인'을 배포해 이런 문제점들을 개선하도록 했다. 또 색깔이나 모양이 비슷한 의약품, 발음이 유사한 약 목록 등을 주의해서 다루고, 의료용 마약류, 항암제, 헤파린(항응고제)은 별도 관리토록 했다.■의사, 약사에게 귀찮게 물어보세요그렇다면 환자가 약화사고를 막을 수 있는 방법은 없을까? 미국 CNN 방송은 작년 12월 약화사고 방지를 위해 환자와 가족들이 지켜야 할 행동요령을 소개했다. 먼저 처방전을 이해하기 전까진 진료실을 떠나지 말고, 모르는 것이 있으면 의사가 짜증 내더라도 당당하게 물어봐야 한다고 권고했다. 번거롭더라도 처방전에 쓰인 약의 이름과 복용 시기를 정확히 파악하고, 처방전에 적힌 환자 이름과 주민번호도 확인해야 한다는 것.또 약국에선 처방전만 들이밀지 말고 의사에게 처방 받은 약 이름을 약사와 함께 다시 한번 확인하면 약화사고를 1차적으로 예방할 수 있다고 CNN은 설명했다.서울대병원 손인자 약제부장은 "병원에서 처방전을 두 장씩 발행하는 이유는 의사뿐만 아니라 환자도 자신이 복용할 약을 알고 꼭 확인하라는 것"이라며 "환자 입장에선 약효와 부작용을 꼼꼼히 확인해야 하고, 건강한 사람이 예방 차원의 약을 먹을 때도 전문가와 상의하는 것이 좋다"고 말했다.

종합임형균 헬스조선 기자2008/02/26 15:23
한림대의료원, 코엑스에서 무료건강검진 개최

한림대의료원은 내달 3월 5~8일 코엑스 대서양홀에서 ‘제18회 서울국제 판촉물 및 생활용품전’ 입장객을 대상으로 무료건강검진을 개최한다. 이번 검진에는 가정의학과 전문의, 간호사, 사회복지사 등 총 10명의 의료진이 참여해 혈당/혈압, 체지방측정, 건강연령평가, 금연클리닉 등을 내용으로 검진을 실시한다. 심혈관질환의 중요 위험요인이 되는 혈당과 혈압 측정, 체지방 성분 측정을 통한 비만도 분석, 평소 자신의 건강생활습관을 통해 신체 건강연령도 평가해줄 예정이다. 흡연자들을 위한 체내 일산화탄소 호흡량 측정과 금연상담의 금연클리닉도 운영한다. 검진자들은 각 검진 항목의 검진결과와 평소 건강에 대한 궁금증을 가정의학과 전문의의 자세한 상담을 받을 수 있으며, 자신의 연령, 성별, 병력, 가족력 등을 고려한 맞춤 건강검진 프로그램에 관해서도 상담받을 수 있다. 검진 희망자는 전시장에 입장해 현장 접수를 통해 희망하는 검진항목을 선택하여 검진을 받으면 된다. /헬스조선 편집팀

우리병원소식2008/02/26 13:38
여자라는 이유로 더 아프다

평균수명은 여성이 남성보다 5~6년 더 길다. 하지만 각종 질병을 앓는 비율은 여성이 남성보다 더 높은 것으로 알려져 있다. 보건복지부와 통계청 자료에 따르면 질병별 유병률(병을 가지고 있을 확률)은 철결핍성 빈혈의 경우 여성이 남성의 3.8배, 관절염은 2.6배, 신경정신질환 2.3배, 암-고혈압성 질환 1.8배, 당뇨-갑상선 질환 1.5배, 치과질환 1.3배 등으로 여성이 남성보다 높은 것으로 나타나 있다. 여성의 건강이 남성에 비해 떨어지는 원인으로는 월경, 임신, 출산, 폐경 등 여성 특유의 신체적 특징이 거론된다. 여성은 신체구조상 적어도 열 가지 이상 남성과 다른 건강상의 특징을 가지고 있다. 이를테면 주부 우울증의 경우 여성이 남성에 비해 감정을 조절하는 세로토닌 호르몬의 분비가 적기 때문인 것으로 밝혀져 있다. 임신, 출산, 폐경 등도 우울증에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 소화기계의 경우 여성이 남성보다 소화 기관의 길이가 길고 신체 움직임이 상대적으로 적어 변비와 장염에 잘 걸린다고 한다. 이밖에 눈, 심장, 유방, 폐, 자궁, 비뇨기계, 무릎, 뼈도 남성과 다르고, 더 약한 인체구조상 특성을 보인다. 여성은 남성에 비해 안구가 작고 눈물이 나오는 관이 좁아 안과질환에 쉽게 노출된다. 유방암은 주로 여성에게서 잘 나타나며, 담배연기에 더 민감하다. 자궁이 있어 자궁암의 위험, 월경전증후군(PMS), 월경불순 등 월경에 따른 합병증이 높으며, 출산의 영향에 따른 요실금 발생률이 높다. 무릎은 남성보다 인대가 약하고 엉덩이가 크기 때문에 쉽게 다친다. 여성이 남성에 비해 건강상 더 취약하다는 점은 폐경 후에 더 확연해진다. 여성은 폐경이 되면 호르몬 변화로 인해 심혈관 질환이 증가하며 골다공증이 빠른 속도로 진행되는 등 여러 가지 신체 변화를 동반하게 된다. 물론 이러한 신체변화 또한 조절되어야 할 증상이지만, 더 큰 문제는 중요한 질병의 신호들이 단순한 폐경기증후군으로 오해될 수 있다는 점이다. 연령에 따른 일반적인 신체 변화와 질병으로 인한 증상을 구분할 줄 알아야 질병을 조기에 발견할 수 있다. 따라서 중년여성은 신체적 변화를 ‘단순히 나이가 들어서 그렇겠거니’ 하고 쉽게 넘겨서는 곤란하다. 예를 들어 아랫배가 나오는 것은 나이가 들어서일 수도 있지만 난소암으로 골반에 복수가 차기 때문일 수 있으며, 숨 차는 것도 단순한 노화가 아니라 폐-심장 질환일 수 있다. 이 같은 변화를 방치하면 큰 병을 조기 발견할 수 있는 기회를 놓치게 된다는 것이다. 특히 자신의 나이에 맞지 않는 신체변화는 일단 병을 의심해야 한다. 폐경이 되었는데 월경이 있다든가, 이유 없이 유두에서 분비물이 나오는 것 등이 그 대표적인 예가 된다. 이럴 때는 바로 의사를 찾아가 진단을 받아야 한다. 물론 여성은 남성보다 바이러스에 대한 면역력이 강하며, 같은 연령의 남성에 비해 중풍이나 뇌종양 등에 덜 걸리는 등 강점이 있고 이런 치명적 질병에 덜 걸리는 특성 때문에 남성보다 장수하게 된다. 이런 장점에도 불구하고 전체적으로 여성이 질병에 더 취약하다는 것이 일반적인 견해이다. 이 같은 차이를 감안하면 중년 여성의 건강문제가 중년 남성보다 더 심각함을 알 수 있다. /도움말=한강성심병원 가정의학과 윤종률 교수 /헬스조선 편집팀 주목해야 할 중년여성의 건강이상 증상중년여성의 10대 사망원인별 질병을 중심으로 더 세심하게 살펴보아야 할 증상을 각 부위별로 정리해 보면 다음과 같다. 부 위 증 상 1 뇌 한쪽 팔다리에 힘이 없다. 발음이 부정확하다. 걸을 때 균형을 잃는다. 2 갑상선 목에 혹이 만져진다. 더위-추위에 못 참는다. 잘 붓고 체중이 늘거나 반대로 몸에 열이 많이 나면서 살이 빠진다. 가슴이 뛴다. 3 심장 활동시 가슴에 통증이 온다. 맥박이 너무 빠르거나 느리다. 4 유방 유방에 만져지는 것이 있다. 붉은 분비물이 유두에서 흐른다. 5 폐 숨이 찬다. 기침-가래가 2주 이상 지속된다 6 간 입맛이 없다. 눈이 노랗거나 소변이 노랗다. 7 위 속이 쓰리고 더부룩하다. 자장면색 변을 본다. 8 신장 아침에 얼굴이 붓는다. 소변에 피가 나온다. 9 대장 설사-변비가 새로 생겼다. 변에 피가 섞여 나온다. 10 자궁-난소 부부관계시 피가 묻어 나온다. 아랫배가 불러오거나 아프다. 없던 생리통이 생기거나 생리 양이 변한다.

가정의학과2008/02/26 13:34
연예인들의 진짜 쌩얼은?

최근 TV에서 인기를 끌고 있는 오락 프로그램들의 트렌드는 스타들의 적나라한 모습을 보여주는 리얼 버라이어티 쇼이다. 무한도전, 해피 투게더, 1박2일 등에 출연한 스타들은 평소와 크게 다르지 않은 꾸미지 않은 모습을 시청자들에게 전달함으로써 친숙함을 더하고 자연스러운 웃음을 선사하고 있다는 평을 얻고 있다. 이 중 해피 투게더는 출연자들이 뜨거운 사우나 안에서 땀으로 범벅된 쌩얼을 그대로 보여주어야 하므로 특히 여자 연예인들에게는 극도로 부담스런 컨셉의 프로그램이 아닐 수 없다. 하지만 쉽게 볼 수 없는 여자 스타들의 쌩얼이 공개되고 나면 어떤 이들은 ‘쌩얼 미인’이라는 최고 찬사의 타이틀을 얻어 많은 사람들의 부러움의 대상이 되기도 한다. 그만큼 티 없고 맑은 피부가 타고난 아름다운 외모와 메이크업으로 보정한 예쁘고 결점 없는 얼굴보다 더 중요한 이 시대 미인의 필수 조건이 되고 있다는 얘기이다. 한마디로 신경 안 쓴 듯한 자연스러운 얼굴이 럭셔리한 느낌과 호감을 준다는 분위기가 팽배해 있고 메이크업 시장에서조차 비비크림이나 프라이머와 같은 물광 메이크업 제품(물을 머금은 듯한 촉촉한 피부톤을 표현해 주는 제품)이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 한편, 곧 입학을 앞둔 새내기 대학생들은 수험생활로 인한 스트레스와 불규칙한 생활 습관 등으로 생긴 여드름, 잡티로 얼룩진 칙칙해진 피부톤, 넓어진 모공 등으로 피부에 대한 관심이 지대하다. 이왕이면 원래부터 타고난 쌩얼 미인이란 소리를 듣고 싶은 욕심이 생긴다. 이렇다 보니 투명하고 잡티 없는 깨끗한 피부를 위한 다양한 화이트닝 법이나 생활습관이 인터넷이나 입소문을 타고 전파되고 있다. 수분 섭취, 충분한 수면, 깨끗한 세안, 정기적인 각질제거, 피부 타입별 팩 사용, 자외선 차단 등 셀 수 없는 방법들이 소개 되고 있지만 이러한 생활습관과 관리법 등으로 단기간에 눈에 띄는 효과를 얻는다는 것은 사실상 불가능하다고 예인피부과 목동점 모현진 원장은 설명한다. 또한 자신의 피부 타입에 맞지 않는 방법을 시도할 경우 오히려 피부 트러블로 인해 역효과를 내는 경우도 더러 있어 주의를 요한다고 조언한다. 그러므로 단기간에 효과를 극대화 하기 위해서는 피부과 전문의와 상담한 후 적절한 시술을 받는 방법도 생각해 볼 수 있다. 모원장은 “최근 쌩얼 열풍으로 피부과를 찾는 환자들이 많이 있는데 쌩얼 미인이 되기 위해서는 한 가지 이상의 복합적인 문제 개선이 필요한 경우가 대부분이다. 그러므로 최근에는 이러한 복합적인 문제들을 한꺼번에 해결할 수 있는 복합 치료 레이저 시술이 많이 시행되고 있다.”고 말한다. 요즘 복합적인 피부고민을 위해 널리 쓰이고 있는 시술법인 이맥스(e-MAX)는 기미 주근깨 같은 색소 질환, 피부톤 개선, 스킨 타이트닝과 리프팅, 주름, 모공, 여드름, 홍조와 같은 혈관질환을 한꺼번에 치료할 수 있어 매우 효과적이다. 각각의 시술을 따로 받을 필요가 없고 시술 기간이 짧아 단기간에 뽀샤시한 피부 미인이 되고자 하는 사람들에게 선호되고 있다. / 헬스조선 편집팀

뷰티2008/02/26 09:15
낮에도 꾸벅꾸벅, 내 몸에 무슨 일이...

취업 재수생 장연희(27)양은 요즘 하루에 12시간 이상 잠을 자고 있다. 때로는 20시간 가까이 자기도 한다. 잠뿐만이 아니다 매사에 의욕도 없고 사람을 만나는 일도 부쩍 줄었다. 자신이 나태해져 가는 모습에 부모님들을 볼 면목도 없지만 쏟아지는 잠은 어쩔 도리가 없다. 대학원 졸업 후 2년 가까이 구직활동 중인 장 씨는 곧 취업이 될 것이라는 희망과 달리 취업에 실패할 때마다 절망감에 빠지기 일쑤였다. 그나마 지난해 후반부터는 원서조차 제대로 못 내고 있는 형편이다. 그 때문인지 평소에 잠이 많지도 않았는데 어느 순간부터인가 잠이 늘더니 이제는 낮이고 밤이고 자도 자도 모자란 잠을 주체 못할 지경이다.지나치게 잠이 많이 와서 낮에도 졸리는 현상이 나타나는 과수면증의 원인은 여러가지다. 우선 심한 스트레스다. 괴로운 현실에서 도피하고 싶은 심정이 강할 때 오히려 잠을 많이 자게 되는 것이다. 흔히 스트레스나 우울증이 불면증을 일으킨다고 알고 있지만 반대로 과수면증을 유발하기도 한다. 그 외에도 수면무호흡증이 있는 경우나 잠의 질이 좋지 못한 경우, 야간 업무를 하는 경우, 안정제를 복용하는 경우도 과수면증 나타날 수 있다. 질병이 있는 경우도 마찬가지. 갑상선 기능이 떨어지거나 간질환, 만성폐질환, 심한 당뇨 등 특정 질환이 있을 때도 자주 나타난다. 드문 경우지만 클라인레빈증후군 환자는 1년에 몇 차례 1~2주 정도 잠이 쏟아지는 경험을 하는 것으로 알려져 있다. 이런 과면증은 주로 10~20세 사이의 남자에게 발생하는데 밤에 아무리 잠을 많이 자도 낮에 졸립고 평소보다 많이 먹을 뿐 아니라 우울증과 기억력 장애를 동반하는 경우가 많다. 여성의 경우에는 월경을 시작할 때나 월경 직전에 이 증상이 나타날 수 있다. 과수면증의 대표적인 질환은 수면발작(Narcolepsy)이다. 특히 낮에 깨어 있다가도 잠이 쏟아지거나 순간적으로 잠에 빠지는 수면발작 증세인 기면(somnolence)과 갑작스럽게 모든 근육의 긴장도가 없어지는 탈력발작이 나타나게 된다. 문제는 이런 증세가 때와 장소를 가리지 않는다는 것이다. 간혹 말을 하거나 음식을 먹거나 운전 중에도 일어날 수 있다. 수면발작은 단순히 잠이 모자라 낮에 졸게 되는 증상이 아닌 병적인 상태이다. 심한 경우에는 잠자리에 드는 순간 움직일 수 없는 마비가 나타나거나 수면에 들어가면 나타나는 환각증상이 생기는 경우도 있다. 원인은 유전성향이 있는 특발성인 경우가 많으며 뇌종양이나 뇌염, 뇌종중, 뇌외상 등도 가능하다. 세란병원 신경과 채승희 과장은 “일반적으로 수면장애라고 단순히 잠자는 시간의 양이 부족하거나 지나친 것뿐이 아니다”라며 “수면 시간이 충분했다 해도 본인이 푹 잤다는 느낌이 없고, 늘 수면부족으로 인해 피곤함을 느낀다면 그 역시 수면장애를 의심해 볼 수 있다”고 말했다. /헬스조선 편집팀

신경과2008/02/25 17:18
경희의료원 한방병원 '제1회 한의학 임상연구 워크샵' 개최

경희대학교 한의과대학 한방병원 의약품 및 의료기기 임상시험심사위원회에서 개최하는 ‘제1회 경희의료원 한방병원 한의학 임상연구 Workshop'이 3월 29일 경희의료원 정보행정동 제1세미나실에서 열린다. 이번 개최되는 워크샵은 한약제재 및 의료기기 임상시험을 활성화하기 위해 마련됐다. 이날 행사에서는 한방병원의 의약품 및 의료기기 임상시험심사위원회의 운영 현황과 관련 규정 및 승인과정에 대한 소개와 한약물 및 침연구 임상연구의 실제 디자인 등에 대한 발표가 있을 예정이다. 경희대 한방병원은 1997년 11월 의약품임상시험실시기관(위원장: 조기호 한방내과 교수)으로 지정됐다. 최근 2007년 8월에는 한의계 최초로 의료기기임상시험실시기관(위원장: 최도영 침구과 교수)으로 지정되어, 현재 활발하게 한의학 임상연구가 진행되고 있다. 행사는 대한한의학회, 대한한의사협회, 대한한방병원협회 후원으로 개최되며, 한약제재 및 한방의료기기 임상시험에 관련된 대학, 한방병원, 제약회사, 의료기기 제조업체 및 건강기능식품업체 등의 많은 관심과 참여가 있을 것으로 기대된다. <참가신청> 현장등록(6만원)사전등록(5만원): 등록비 입금 후 메일접수접수기간 : 2008년 2월 25일 - 3월 21일 오후 5시 메일발송 : komcirb@khmc.or.kr / 성명, 소속, 연락처, e-mail임금계좌 : 하나은행 584-910073-95607 / 예금주-임상시험심사위원회 김미화문의처 : 02-958-1897, 9267 /헬스조선 편집팀

우리병원소식2008/02/25 14:07
‘새얼굴 선물 받은 중국 여인 위홍씨’ 환송식

한국에서 새 얼굴을 선물 받은 중국 여인’ 위홍(39)씨가 한국에 온 지 6개월여 만인 26일 한국인의 사랑을 듬뿍 안고 고향 중국으로 돌아간다. 재단법인 그린닥터스(이사장 박희두)는 25일 오후 7시 30분 부산 부산진구 부전동 서면메디컬정근안과 지하 강당에서 박희두 이사장, 정근 상임공동대표 등 그린닥터스 회원들과 통역 봉사자 등 30여명이 참석한 가운데 ‘위홍씨 환송식’을 갖는다. 이날 환송식에서 그린닥터스는 뚜렷한 일자리를 갖고 있지 못한 위홍씨 부부가 중국으로 돌아가 적응할 때까지 생활에 보탬을 주고자 성금도 마련했으며, 뭉개진 손가락을 복원시켜준 부산센텀병원측과 서면메디컬정근안과에서 가발 등을 선물할 예정이다. 위홍씨는 남편 진언원씨(43)와 함께 2월 26일 오후 3시 30분 김해공항을 통해 중국 심양으로 출발할 예정이다. 그린닥터스는 지난해 7월 중국 요동까지 옛 고구려 영토였던 지역을 따라가며 의료봉사 대장정에 나섰다가 1975년 중국 심양 지진 당시 화재로 얼굴에 심한 화상을 입은 중국인 위홍씨의 슬픈 사연을 접하고, 그녀를 한국으로 초청해 얼굴 재건 성형수술, 손가락 재생수술, 시력복원 등을 해줬다. / 헬스조선 편집팀

우리병원소식2008/02/25 13:24

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