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  • “살찌우고, 지방간 위험도” 클라라, ‘이 음식’ 절제한다는데..

    “살찌우고, 지방간 위험도” 클라라, ‘이 음식’ 절제한다는데..

    배우 클라라(40)가 설탕 섭취를 줄이자고 제안했다. 지난 8일 클라라는 자신의 인스타그램에 “설탕을 끊어야 하는 3가지 신호”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 설탕을 끊어야 하는 경고 신호라며 식사 직후에 배가 고픈 느낌, 아침에 느..
    푸드이아라 기자 2025/05/12 00:01
  • “살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 배고플 때 ‘이것’ 먹는다..

    “살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 배고플 때 ‘이것’ 먹는다..

    모델 겸 방송인 송해나(38)가 평소 챙겨 다니는 물건을 소개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘슬슬’에는 ‘슬슬 시작해볼까? 슬로우라이프 | 나만의 페이스로 균형있게 채우는 송해나의 하루’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 송해나는 “이동하는 시간에 주로 뭐하냐”..
    푸드이아라 기자2025/05/11 23:30
  • 린제이 로한·앤 해서웨이도 했다던데… 할리우드서 유행 중인 ‘..

    린제이 로한·앤 해서웨이도 했다던데… 할리우드서 유행 중인 ‘..

    할리우드에서 젊음을 유지하기 위해 죽은 사람의 지방을 이식하는 시술이 인기를 끌고 있다.지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 미러는 최근 할리우드 스타들 사이에서 유행하는 관리법을 소개했다. 보도에 따르면 최근 배우 린제이 로한(38), 앤 해서웨이(42)와 가수 크리..
    뷰티임민영 기자2025/05/11 23:02
  • “한 달만 10kg 빠져” 신동엽, ‘이 일’ 겪어서라는데… 뭐였길..

    “한 달만 10kg 빠져” 신동엽, ‘이 일’ 겪어서라는데… 뭐였길..

    방송인 신동엽(54)이 과거 한 달 만에 10kg이 빠졌던 일화를 공개했다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘공파새’에는 ‘드디어 그분이 왔습니다... 리얼 공파새 신동엽과 꼬꼬마 공파새들의 짠한 토크 몰래 들으실 분?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신동엽은..
    화제와이슈이아라 기자2025/05/11 22:00
  • 맛있어서 먹었을 뿐인데… ‘수명 단축’ 시키는 식품 4

    맛있어서 먹었을 뿐인데… ‘수명 단축’ 시키는 식품 4

    건강하게 오래 살려면 꾸준한 운동만큼 식습관도 신경을 써야 한다. 우리가 무심코 먹는 식품 중 건강수명에 나쁜 영향을 미치는 식품은 무엇인지 살펴봤다.◇염분 많은 식품나트륨을 지나치게 많이 섭취하면 조직에 부종이 생기고 고혈압이 발생할 수 있다. 특히 한국인..
    푸드김서희 기자2025/05/11 21:00
  • 일요일 밤 ‘8시’에 목욕해야 하는 이유

    일요일 밤 ‘8시’에 목욕해야 하는 이유

    목욕은 피로를 푸는 방법 중 하나다. 그런데 영국 데일리메일의 전문가들은 “잘못된 방식으로 목욕하는 것은 피로 해소 효과가 크지 않다”고 입을 모은다. ‘완벽한 목욕의 공식’에 대해 알아본다.영국 가스 연구팀이 성인 2000명을 대상으로 평소 목욕습관에 대한 설..
    라이프최지우 기자 2025/05/11 20:02
  • 달걀, ‘이렇게’ 먹으면 탈모 온다… 일본에서 흔히 먹던데?

    달걀, ‘이렇게’ 먹으면 탈모 온다… 일본에서 흔히 먹던데?

    일본에서는 밥에 날달걀을 비벼 먹는 경우가 많다. 실제로 SNS에 올라온 영상에 따르면, 일본 자취생들 사이 ‘고춧가루달걀밥’이 화제가 되기도 했다. 고춧가루와 날달걀을 섞어 만든 밥이다. 우리나라에서도 간편하게 한끼를 해결하기 위해 날달걀밥을 만들어 먹는 경..
    푸드이아라 기자2025/05/11 19:00
  • “50대 맞아?” 미나, 팔·등·배 두루 쓰는 ‘이 운동’ 삼매경..

    “50대 맞아?” 미나, 팔·등·배 두루 쓰는 ‘이 운동’ 삼매경..

    가수 미나(52)가 아픈 몸에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 8일 미나는 인스타그램 스토리에 “불면증으로 잠 못 잤더니 눈에 실핏줄이 생겼다”며 “병원 가서 면역주사랑 이것저것 링거 맞고 폴수업 연이어 두 개가 되네요”라는 멘트와 함께 영상을 ..
    피트니스이아라 기자2025/05/11 18:00
  • 매일 마신 '이 음료'가 항문을 가렵게 한다고?!

    매일 마신 '이 음료'가 항문을 가렵게 한다고?!

    항문이 가려운 항문 소양증은 여러 이유로 발생한다. 먹는 것에도 영향을 받는다. 어떤 음식을 피해야 할까?당뇨병, 피부염, 대장질환 같은 질병에 의한 항문소양증이 아닌 경우라면, 생활 습관 중에서도 특히 식습관이 원인일 수 있다. 자극적인 음식을 자주 먹는 게 영..
    피부질환한희준 기자2025/05/11 17:00
  • 장수 전문가, “100세까지 살고 싶다면 ‘팝콘’을 먹어라”… 대..

    장수 전문가, “100세까지 살고 싶다면 ‘팝콘’을 먹어라”… 대..

    한 유명 장수 건강 전문가가 ‘장수 간식’으로 팝콘을 꼽았다. 지난 8일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에서는 장수 비결이 팝콘이 될 수 있다고 전했다. 유명 장수 건강 전문가 댄 뷰트너는 “팝콘에는 섬유질이 풍부하다”며 “채소보다 많은 폴리페놀이 함유돼 있다..
    푸드이아라 기자2025/05/11 16:00
  • ‘돈방석’ 앉은 비만약 개발사들… 매출 고공행진

    ‘돈방석’ 앉은 비만약 개발사들… 매출 고공행진

    GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제 '위고비'와 '젭바운드'의 1분기 매출이 전년 동기 대비 크게 증가한 것으로 나타났다. 다만, 위고비는 매출이 늘었음에도 시장 기대치에 미치지 못했는데, 이는 미국 시장 내 복제약의 영향 때문인 것으로 알려졌다.◇..
    제약정준엽 기자2025/05/11 15:04
  • 아내가 한 어설픈 ‘이 행동’ 탓에… “남편 혈류 끊겨 뇌손상,..

    아내가 한 어설픈 ‘이 행동’ 탓에… “남편 혈류 끊겨 뇌손상,..

    태국의 한 신경외과 전문의가 목 마사지로 뇌 손상을 입은 환자의 사례를 공개하며 주의를 당부했다.지난 6일 태국 신경외과 전문의 A씨는 자신의 SNS 계정을 통해 한 환자의 사례를 소개했다. A씨가 진료한 54세 남성 환자는 오른쪽 팔과 다리에 힘이 빠지고 언어 장애..
    화제와이슈한희준 기자2025/05/11 15:00
  • 백지연, “50대 이후에도 멋진 인생으로 바꿀 수 있어”… ‘이 ..

    백지연, “50대 이후에도 멋진 인생으로 바꿀 수 있어”… ‘이 ..

    방송인 백지연(60)이 건강에 좋은 루틴을 소개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘획기적으로 나를 멋지게 만드는 간단한 하루 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다.영상에서 백지연은 “50대 이후에도 인생을 바꿀 수 있는 습관을 살펴보려 한다”며 몇 ..
    생활건강임민영 기자2025/05/11 14:02
  • [소소한 건강 상식] 마늘 오래 두고 먹는 방법은?

    [소소한 건강 상식] 마늘 오래 두고 먹는 방법은?

    마늘을 미리 다져놓으면 요리할 때 필요한 만큼 꺼내 쓸 수 있어 편리하다. 그런데 보관해 둔 다진 마늘이 빠르게 갈변돼 사용하지 못하게 되는 경우도 부지기수다. 다진 마늘을 오래 보관해도 변하지 않는 방법은 없을까?다진 마늘을 갈변하지 않고 오래 보관하려면 냉..
    푸드최지우 기자 2025/05/11 13:03
  • ‘평양냉면’ 한 그릇에 1만5000원, 그래도 먹는다… 어떤 매력이..

    ‘평양냉면’ 한 그릇에 1만5000원, 그래도 먹는다… 어떤 매력이..

    외식 물가 상승에도 불구하고 인기를 더해가는 음식이 있다. 바로 '평양냉면'이다. 지난 7일 외식업계에 따르면 서울의 대표 평양냉면 전문점 대부분이 한 그릇에 1만5000원 이상의 가격을 받고 있는 것으로 나타났다. 실제로 필동면옥과 을지면옥은 1만5000원, 을밀대는..
    푸드신소영 기자2025/05/11 12:05
  • “일찍 자겠다더니, 몇 시간 뒤 돌연 사망”… 영국 40대 男, 대..

    “일찍 자겠다더니, 몇 시간 뒤 돌연 사망”… 영국 40대 男, 대..

    영국의 한 40대 남성이 밤에 잠을 자러 갔다가, 몇 시간 후 사망한 충격적인 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 루 하인즈(48)와 남편 피트(40)는 회사의 동료로 처음 만났다. 각자 출장을 마치고 돌아온 후, 대화를 나누기 위해 술을..
    뇌질환이아라 기자2025/05/11 11:00
  • ‘설레는 키 차이’ 세계에서 가장 큰 개와 작은 개 만났다… 90..

    ‘설레는 키 차이’ 세계에서 가장 큰 개와 작은 개 만났다… 90..

    세계에서 가장 큰 개와 작은 개로 기네스북에 등재된 두 마리의 개가 만났다. 지난 1일 기네스북은 세계에서 가장 큰 개인 레지널드(Reginald)와 가장 작은 개 펄(Pearl)이 만나 함께 시간을 보냈다고 밝혔다. 현재 생존하는 개 중 가장 큰 개로 선정된 레지널드는 아이..
    건강과펫이해림 기자2025/05/11 10:37
  • 운동 아무리 해도, ‘이것’ 안 줄이면… “치매 위험 여전히 높..

    운동 아무리 해도, ‘이것’ 안 줄이면… “치매 위험 여전히 높..

    하루 중 앉아 있는 시간이 길수록 운동 여부와 상관없이 치매 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 60세 이상 성인 4만9841명을 대상으로 좌식시간과 치매 발병의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 참가자들 손..
    노인질환김서희 기자 2025/05/11 10:00
  • “탄 음식인데”… 누룽지, 건강에 어떨까?

    “탄 음식인데”… 누룽지, 건강에 어떨까?

    입맛이 없고 바쁜 아침, 누룽지로 끼니를 해결하는 경우가 있다. 고소하지만, ‘태운 것 아닌가’ 하는 찜찜함이 들곤 한다. 건강에 어떨까?◇숙취해소·소화에 도움 누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어진다. 밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거나 증발할 때 온도가 2..
    푸드김서희 기자2025/05/11 08:00
  • 등산 전 마신 ‘이 주스’ 한 잔, 근육통 줄이고 지구력 높인다

    등산 전 마신 ‘이 주스’ 한 잔, 근육통 줄이고 지구력 높인다

    등산하기 딱 좋은 날이다. 비가 와서, 겨울이라서 등 많은 이유로 오랫동안 산을 타지 못했다면, 등산 전 '비트 주스'를 한 잔 마시고 출발하자. 하체 근력과 지구력이 개선되고, 근육통이 감소한다는 연구 결과가 최근 제기됐다.이란 시라즈대 스포츠과학과 모하마드 헤..
    푸드이슬비 기자2025/05/11 07:00
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