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‘암 예방’ 위한 건강한 생활습관! 어떻게?

[헬스조선 건강TV] 2009년 우리나라의 암 발생 환자 수는 19만 여명. 1999년 10만 여명에 비해 10년 새 거의 두 배로 증가한 수치입니다. 하지만 암 환자의 5년 생존률은 50%가 넘을 정도로 암에 대한 조기진단과 치료가 발달하고 있습니다. 이제 암은 불치병이 아니라 ..

암일반박노훈 헬스조선 기자2012/03/21 16:48
'어릴 때 살은 키로 간다'…정말 사실일까?

연초 포털사이트에서 초등학생 약 2만여 명을 대상으로 새해 목표와 계획을 묻는 설문조사를 실시한 결과, ‘다이어트’가 3,210표로 1위를 차지했다. 외모에 대해 각별한 관심을 갖고 있는 요즘 아이들의 성향이 고스란히 반영된 결과다. 반면 엄마들은 살보다는 키에 ..

기타헬스조선 편집팀2012/03/21 15:33
"75세 이상 노인도 위암 수술 결과 좋아"

한국인 평균 기대수명이 100세 시대에 가까워짐에 따라 고령자들에 대한 안전한 수술적 치료가 관심을 끌고 있다. 한국 남성 1위, 여성 4위를 차지하고 있는 위암은 75세 이상에서도 많이 발병하고 있어 조기 진단과 치료가 필요하다. 강북삼성병원 외과 위암 연구팀(류..

암일반박노훈 헬스조선 기자2012/03/21 14:45
대한류마티스학회 캠페인 통해 "류머티즘 관절염 무료 검진 받으..

대한류마티스학회는 ‘제2회 골드링캠페인-여류사랑’의 일환으로 류마티스관절염 전국 병원 건강 강좌와 무료 검진을 진행한다. 이번 전국 병원 건강 강좌는 4월 한 달간 전국 15개 대학병원 및 종합병원에서 실시되며, ‘류마티스 관절염의 치료와 관리’를 주제로 강..

기타헬스조선 편집팀2012/03/21 14:43
[건강단신]차바이오앤디오스텍, 스타가르트 황반이상증 임상연구..

차병원그룹 차바이오앤디오스텍이 인간 배아줄기세포유래 ‘스타가르트 황반이상증’ 임상연구에 대한 지원자를 모집한다.이번 임상시험은 인간 배아줄기세포 유래 망막상피세포를 안구에 이식해 안전성과 내약성을 검토하는 것으로 국내 최초의 배아줄기세포에 대한 임..

기타헬스조선 편집팀2012/03/21 14:27
[건강서적] 전립선암 완치 설명서 외

전립선암 완치 설명서 강남세브란스병원 전립선암 전문클리닉을 이끌고 있는 정병하 교수가 다양한 임상경험을 토대로 전립선암의 원인부터, 치료·예방법까지 한 권에 묶었다. 전립선암은 미국에서는 가장 흔한 암으로, 국내의 경우 최근 증가 추세가 가장 빨라지고 있..

책/문화2012/03/21 09:14
월간 헬스조선 4월호 '골프부상 예방법'

건강 리빙지 '월간 헬스조선' 4월호가 23일 온·오프라인 서점에 나온다. 특별부록 '근골격계 질환 궁금증 풀이북'을 제공한다. 관절염, 허리·목 디스크, 오십견, 골프 엘보 등에 대한 정보가 가득하다. 초보 마라토너를 위한 1개월 훈련 프로그램, 도보여행 전문가가 ..

책/문화2012/03/21 09:13
산악달리기 건강법

2년 전부터 주말마다 집 근처 안산(鞍山)에서 산악달리기를 하는 박모(56·서울 서대문구)씨는 체력이 젊은이 못잖게 강해졌다. 박씨는 “올 초부터 마포구에 있는 직장까지 조깅으로 출근하지만 지치지 않고, 20대 아들과 배드민턴을 쳐도 이긴다”고 말했다. 36인치였..

피트니스한희준 헬스조선 기자2012/03/21 09:13
[건강 신상품] 차티스, '명품부모님보험' 출시해

차티스는 노후에 부담되는 각종 병원비를 보장해 주는 '명품부모님보험'을 출시했다. 골절·화상·장기 및 뇌손상 등을 기본 보장하며, 백내장·중이염 등 시청각질환 수술비 보장이 추가됐다. 이 외에도 치매간병비, 암·뇌졸중·급성심근경색 진단비 등 다양한 보장을..

기타2012/03/21 09:12
"작년 해수욕장 좋았어?" 자주 물어보세요

최근 인기를 모으는 KBS 주말연속극 '넝쿨째 굴러온 당신'은 30년 전 잃어버린 아들이 우연히 친부모의 옆집으로 이사오지만, 아들이 5살 때 헤어졌기 때문에 서로 알아보지 못한다는 내용이다. 이 드라마처럼, 어린이가 자라면 초등학교를 입학하기 전의 일은 대부분 기..

정신질환이미진 헬스조선 기자2012/03/21 09:12
[편의성 높인 약품] 밥과 함께 먹는 당뇨약, 바로 효과 보는 발..

지난달 발기부전치료제 처방을 받은 김모(48·서울 양천구)씨는 부부관계가 여전히 만족스럽지 못했다. 약효가 나타날 시간을 계산해 부부관계 시간을 미리 정해놓다 보니 아내와 잠자리를 시작하기 어색했기 때문이다. 그러던 김씨는 최근 효과가 빠르게 나타나는 약으..

제약김현정 헬스조선 기자2012/03/21 09:11
[해외의학 다이제스트] 뚱뚱한 사람, 몸 차갑게 하고 운동하면 효..

뚱뚱한 사람은 운동할 때 손을 차갑게 하면 운동 효과가 더 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠포드대 인간행동연구소 스테이시 심스 박사(운동생리학)는 30~45세 고도비만 여성(체질량지수 30~34.9) 24명을 두 그룹으로 나눠 온도가 각각 섭씨 16도와 37도인 물이..

종합이미진 헬스조선 기자2012/03/21 09:11
[피로 물질 다스리기] 주말마다 잠만 잤는데… 만성피로?

3개월간의 큰 프로젝트를 지난달 끝낸 직장인 박모(41·서울 서대문구)씨는 누적된 피로를 풀기 위해 몇 주 째 주말 내내 잠만 잤지만 피로가 더 심해졌다. 반면, 늘 쉽게 지치는 주부 김모(45·서울 강동구)씨는 운동 부족이라는 말에 석 달간 매일 헬스클럽에서 운동했..

가정의학과김현정 헬스조선 기자2012/03/21 09:11
"오메가3 먹은 임신부, 똑똑한 아이 낳는다"

최근 임신부가 오메가3 지방산을 먹으면 똑똑한 아이를 낳는다는 연구 결과가 나오고 있다. 상계백병원 산부인과 조용균 교수는 "오메가3 지방산은 엄마의 태반을 통해 태아에게 전달돼 뇌신경 발달에 도움을 준다"며 "요즘 산부인과에서는 엽산제, 철분제 등 이미 알려..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2012/03/21 09:10
[메디컬 포커스] 분만출혈

36세에 첫 아이를 가졌던 이모씨는 최근 출산 직후 갑자기 대량 출혈이 일어나 혈압이 떨어지면서 의식을 잃었다. 늘어난 자궁 근육이 수축하지 않아 발생한 출혈이었다. 이씨는 과다 출혈로 생명을 잃기 직전 필자의 대학병원으로 이송돼서 간신히 목숨을 구했다.산후 ..

출산권자영 세브란스병원 산부인과 교수2012/03/21 09:10
초보자는 올라가는 높이 300m 안 넘게

산악달리기 코스는 초·중·고급 단계로 나눈다. 자신 몸 상태에 맞는 코스를 택해야 건강 효과가 높다. 각 단계별 대표적 코스를 한국산악마라톤연맹 박충규 사무총장의 도움말로 알아봤다.◇초급=평평한 길이나 임도가 많은 산으로, 달려 올라가는 높이가 300m 내외, ..

피트니스김경원 헬스조선 기자2012/03/21 09:10
[건강하고 안전하게 달리기] 오르막선 보폭 좁혀 천천히… 쫄바지..

산악달리기의 건강 효과를 최대화하면서 안전하게 달리는 요령이 따로 있다. 일반 등산과는 다른 점이 많다.◇올바른 장비▷꽉 끼는 쫄바지 입고=몸에 꽉 끼는 쫄바지를 입어야 달릴 때 근육의 진동이 줄면서 근육 피로를 덜 느끼고 미세근육 손상도 줄어든다. 두 다리를..

피트니스이금숙 헬스조선 기자2012/03/21 09:08
레진·세라믹·금·아말감… 충치, 뭐로 때울까

주부 정모(39·경기 용인시)씨의 아홉 살 딸은 최근 치과에서 "영구치와 유치 각각 한 개씩 썩었다"는 말을 들었다. 정씨는 "딸의 충치를 어떤 재료로 때워줄 지 선택하라"는 치과의사의 말에 망설이다가 "그냥 알아서 하라"고 대답했다.충치 치료에 쓰는 재료는 레진·..

치과한희준 헬스조선 기자2012/03/21 09:07
[건강 단신] '암 극복 생활학교' 25일 개최 외

'암 극복 생활학교' 25일 개최헬스조선과 힐리언스가 공동 주최하는 암 극복 생활학교 29회와 30회 행사가 각각 오는 25일, 4월 8일부터 4박 5일간 강원도 홍천 힐리언스 선마을에서 열린다. 세브란스병원 방사선종양학과 이창걸 교수를 비롯해 대암클리닉 이병욱 원장,..

기타2012/03/21 09:07
[알아야 藥 ! ] 알레르기 비염 치료제

봄철에 알레르기 비염 증상이 악화되면 혈관을 수축시키고 점막 부기를 내리는 약을 써야 한다. 알레르기 비염 증상을 누그러뜨리는 일반의약품<사진>은 먹는 약과 뿌리는 약이 있다. 먹는 약은 지르텍노즈정(한국UCB제약), 코싹정(한미약품) 등이 대표적이다. 혈..

제약김현정 헬스조선 기자2012/03/21 09:06

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