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몸 안의 '독소' 제거 안 하면 도미노처럼 아파

몸이 여기 저기 아픈데, 병원에 가면 ‘별 이상이 없다’는 말을 들을 때가 있다. 정작 본인은 아픈데 원인을 찾지 못한다면 답답하기만 하다. 왜 이런 일이 벌어질까?질병에 걸렸다는 것은 일차적으로 몸의 해독기관이 제 기능을 하지 못하고 있다는 뜻이다. 해독기관이..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/09/26 13:19
우울증, 생각만 바꾸면 초기에 잡을 수 있다

주부 황모(50)씨는 10년 전 남편과 사별 후 식당을 운영하면서 네 명이나 되는 자녀들을 모두 대학교육까지 시켰다. 평소 활발하고 외향적인 성격의 황씨는 심적으로 크게 의지하던 큰 딸을 결혼시킨 직후부터 매우 우울해하고, 세상 사는 재미를 느끼지 못했으며, 가슴..

정신과헬스조선 편집팀2012/09/26 13:17
굶거나 운동만으로 살 뺀다는 건 '자해 행위'

지난 19일 방송된 SBS 리얼 버라이어티 ‘짝’에 출연한 빅죠가 화제다. 가수란 사실보다 다이어트로 더 익숙한 빅죠는 이날 연예인 특집을 맞아 김진, 빽가, 곽승남, 윤성한, 배기성과 함께 애정촌에 입소했다. 여기서 빅죠는 몸 때문에 누구보다 결혼에 대한 고민이 많..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/09/26 11:15
머릿결 윤기 있게 되돌리는 샴푸 방법

고운 피부와 윤기 나고 부드러운 모발은 미인이 갖추어야 할 덕목 중 하나다. 머릿결 손상을 회복시키고 건강한 모발을 되찾기 위한 샴푸 방법을 알아봤다. ◇샴푸 전끝이 둥근 브러시로 50~100회 정도 머리를 충분히 브러싱한다. 먼지와 불필요한 각질층은 떨어져 나가..

피부과헬스조선 편집팀2012/09/26 11:14
뇌를 알면 습관 개선의 비밀이 풀린다!

최근 하루 생활습관을 바꾼 것만으로 날씬한 몸매와 건강을 되찾는 비결이 있다고 해서 화제를 모으고 있다. 우리가 평소 생활하면서 무의식적으로 하는 행동들을 돌아보고 교정함으로써 날씬하고 건강한 몸을 가질 수 있다는 이시형 박사의 '트리밍 프로그램'이 바로 그..

기타헬스조선 편집팀2012/09/26 11:01
고환 노화도 막고‥남성에게 참 좋은 두부

전립선비대증은 전립선이 비대해져 배뇨에 문제가 생기는 병이다. 소변이 자주 마렵거나 뜸을 들여야 소변이 나오고, 소변이 중간에 끊기거나 소변을 봐도 개운치 않는 등의 증상이 있다. 현대사회에서 전립선비대증 환자는 계속해서 늘어나고 있으며 현재까지는 호르몬..

비뇨기과헬스조선 편집팀2012/09/26 09:29
가을 운동할 때 첫 경험이 중요한 이유

스포츠를 취미생활로 즐기는 사람에게는 가을이 활동하기 더없이 좋은 날씨다. 하지만 여름 내내 쉬다가 오랜만에 운동을 즐기다보면 슬럼프에 빠져 잘 안될 때가 있다. 이럴 때 뇌를 이용해 슬럼프를 빨리 극복하는 방법이 있다.▷절차 기억은 첫 경험이 무엇보다 중요..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/09/26 09:27
좌충우돌 아이, 한 시름 놓으며 키우기

부모나 보호자는 자녀가 각종 위험 요소로부터 안전하길 바란다. 하지만 24시간 내내 아이에게서 눈을 떼지 않는 것은 불가능하다. 특히 영·유아의 경우는 항상 안전사고에 노출되어 있기 때문에 특별한 주의가 요구된다. 연령별 발달 특성을 살펴 아이의 안전을 보장하..

산부인과헬스조선 편집팀2012/09/26 09:24
죽을 것 같은 느낌, 나도 혹시‥'火병'?

주부 양모(43)씨는 최근 숨이 멎을 것 같이 가슴이 답답하고 숨 쉬기가 어려우며 순간순간 ‘죽고 싶다’, ‘죽을 것 같다’는 느낌을 받아 한의원을 찾았다. 한의원에서는 양씨가 ‘화병’을 앓고 있다고 진단했다. ‘화병’이란 순수하게 우리나라의 민간에서만 통용되..

정신과헬스조선 편집팀2012/09/26 09:22
손 너무 자주 씻는 것도 장애! 불안한 마음에‥

개그맨 정형돈이 불안장애를 겪었던 이야기를 공개했다. 정형돈은 24일 sbs ‘힐링캠프’에 출연해 “연예인 생활하면서 갑자기 떠서 이 인기가 언제까지 지속될지 몰라 불안했다”고 털어놨다. 이어 “불안장애 약을 먹고 있다”며 “공황장애와는 또 다른 일종의 불안..

정신과헬스조선 편집팀2012/09/26 09:20
귀성길 장시간 운전 허리통증 잡는 노하우

즐거운 추석 명절이 다가오고 있다. 추석 명절은 그동안 바빠서 만나지 못했던 가족과 친지들을 만나 함께할 수 있는 있는 소중한 시간이다. 그러나 장시간 운전과 명절음식 준비 등을 하다 보면 허리와 목, 무릎 등에 무리가 갈 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 장..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/09/26 09:18
30대 18%가 대장용종… 내시경 검사 미루지 마세요

중소기업 영업과장 김모(37)씨는 야근·폭음·기름진 식사가 잦은 편이다. 늘 스트레스 속에 생활하지만 운동은 거의 못 한다. 붉은 고기를 줄이고 생선을 먹으려고 노력하지만 못 지킬 때가 많다. 부친이 대장암으로 세상을 떴기 때문에 자신도 대장암 걱정을 하고 있었..

대장질환강경훈 헬스조선 기자2012/09/26 08:57
[건강 단신] 헬스조선 창간 4주년 특대호 외

헬스조선 창간 4주년 특대호고품격 리빙지 월간헬스조선이 창간 4주년 특대호를 발간했다. 국내에서 파는 주요한 일반의약품의 올바른 이용법을 총망라한 '2012 시판 일반약 가이드북'을 특별부록으로 제공한다. 이달의 특집은 '심·뇌혈관질환 90%는 예방할 수 있다'이..

종합2012/09/26 08:56
알레르기 비염 앓는 아이 70%, 눈에도 알레르기 증상 생겨

요즘처럼 밤낮의 기온 차이가 큰 환절기가 되면 눈이 가렵거나, 눈 속에 이물질이 들어간 것처럼 불편하다고 호소하는 아이들이 많아진다. 전염성 눈병이 유행하지도 않은데, 그런 증상이 오래 간다면 알레르기성 눈 질환일 가능성이 높다. 증상이 심하지 않기 때문에 아..

이비인후과김현정 헬스조선 기자2012/09/26 08:56
눈꺼풀 째지 않고 눈 밑 지방 없앤다

보험 영업을 하는 채모(42)씨는 마흔을 넘으면서 눈 밑에 지방이 쌓이기 시작했다. 만나는 사람마다 "요즘 많이 힘든가 보다", "피곤해 보인다"라고 말한다. 눈 밑 지방이 있으면 무기력하고 피곤해 보인다. 화가 난 것 같은 인상도 줄 수 있어 심하면 대인관계에도 지장..

피부과강경훈 헬스조선 기자2012/09/26 08:55
[알립니다] 내달 10일 '폐의 날'… 만성폐쇄성폐질환 걷..

대한결핵및호흡기학회가 제10회 '폐의 날'을 맞아 주최하는 'COPD 걷기대회'가 다음달 10일(수요일) 오전 9시부터 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 열린다.COPD(만성폐쇄성폐질환)는 흡연과 대기오염 등 때문에 기도(氣道)가 점차 좁아져서 호흡을 제대로 하지 못하..

종합2012/09/26 08:54
[메디컬 포커스] 전립선비대증, 진통제로 버티지 말고 응급실 찾..

지난해 추석 연휴 기간 중 60대 후반의 전립선비대증 환자가 차례를 지낸 뒤 친척들과 음복 술을 과음했다가 급성 요폐가 발생, 우리 병원의 응급실에 실려왔다. 이 남성은 요도에 관을 삽입하고 소변을 강제로 빼내야 했다. 매년 추석이나 설날 등 명절을 전후해 급성 ..

비뇨기과송윤섭 순천향대서울병원 비뇨기과 교수2012/09/26 08:54
당뇨병 환자, 병원 갈 때 자가혈당측정기 가져가 정확도 확인해야..

당뇨병 환자에게 '자가혈당측정기'는 필수품이다. 수시로 측정해 혈당이 높아지거나 낮아지지 않게 관리해야 합병증 위험과 증상 악화를 막을 수 있기 때문이다. 하지만 당뇨병 환자 10명 중 6명은 자가 혈당측정을 안 한다는 사실이 작년 한국당뇨협회 조사에서 밝혀졌..

당뇨김현정 헬스조선 기자2012/09/26 08:54
뇌졸중·대동맥류, 동시 협진 받으면 합병증 줄어

지난 5월 배와 허리에 극심한 통증이 생겨서 응급실에 실려갔던 강모(76·서울 강동구)씨. CT(컴퓨터단층촬영) 검사 결과, 복부와 흉부의 대동맥류(대동맥 벽이 약해져 늘어나는 질환)로 인한 통증이었다.응급실에는 혈관외과, 영상의학과, 흉부외과 의료진이 한꺼번에 ..

심혈관일반한희준 헬스조선 기자2012/09/26 08:52
소문 무성한 그 수술‥오해와 진실 4가지

양악수술 후 유명 연예인들의 달라진 외모 때문에 일반인들도 수술에 대한 관심이 높지만, 검증되지 않은 소문이나 유언비어들도 많다. 양악수술의 오해와 진실 4가지를 알아봤다. ▷너무 마르거나 뚱뚱하면 힘들다?체중이 너무 적어 수술이 어려울 수도 있지만 그것 때..

성형외과헬스조선 편집팀2012/09/25 17:36

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