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소녀시대 '아이카레보이' 건강-맛 모두 충족?

소녀시대의 윤아와 효연이 만든 아이카레보이가 해피투게더3-야간매점 메뉴로 등록됐다. 아이카레보이는 김밥에 카레를 얹은 음식으로 맛과 건강을 모두 충족해준다. 소녀시대가 만든 아이카레보이는 프라이팬에 버터를 두르고 마늘을 볶는다. 그 위에 김밥을 잘게 썰어..

기타헬스조선 편집팀2013/01/18 10:28
다비치 강민경 음이탈, 겨울에 성대 관리 잘하려면?

지난 17일 Mnet ‘엠카운트다운’에 나온 가수 다비치 강민경의 음이탈 사고가 화제를 모으고 있다. 겨울에는 건조한 날씨 때문에 성대가 잘 말라 다른 계절보다 음이탈 사고가 나기 쉬워 평상시 성대 관리가 중요하다. 건조한 겨울, 언제든 아름다운 목소리를 내기 위한..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/01/18 10:07
섹시한 복근, 윗몸일으키기로 만들 수 있을까?

연초에 세운 다이어트 계획을 작심삼일로 끝내지 않기 위해 꾸준히 헬스장을 찾는 대학생 배모(25·경기 남양주시)씨. 배씨는 학기 중 불은 뱃살을 빼기 위해 윗몸일으키기 등의 복근운동만 열심히 한다. 과연 복근운동만 하는 뱃살빼기 효과가 있을까.배씨뿐 아니라 많..

다이어트헬스조선 편집팀2013/01/18 09:53
뇌 활동에 좋은 음식, 나이마다 다르다?

뇌 활동을 활발하게 하는 음식은 나이대와 상관 없이 다 똑같다고 생각하는 사람이 적지 않다. 그러나 나이를 먹어감에 따라 뇌 활동에 필요한 영양소와 음식이 변한다. 노년기에는 치매를 예방해야 하고, 유아기에는 뇌세포와 두뇌를 키우는 것이 중요한 것처럼, 연령대..

푸드김하윤 헬스조선 인턴기자2013/01/18 09:22
추운 겨울철 마사지 잘못하면 어떤 일 생기나

춥고 건조한 겨울이면 피부는 수분을 빼앗겨 바싹 마른다. 특히, 실내 난방으로 직장이나 집 모두가 건조한 환경이다 보니, 피부는 건조할 대로 건조해져 각질이 일어나고 심하게 당기기 마련이다. 건성이나 악건성 피부타입인 사람들은 코나 입 주위의 피부가 하얗게 일..

뷰티헬스조선 편집팀2013/01/18 09:21
모유 수유 오래 할수록 난소암 위험 낮아진다

모유 수유를 오래한 여성일수록 난소암 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 난소암은 자궁 양쪽에 있는 엄지손가락 크기의 타원형 장기인 난소에 생기는 암이다. 병이 상당히 진행될 때까지 증상이 없기 때문에 다른 생식기에서 생기는 암보다 사망률이 높은 것이 특..

산부인과최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/18 08:58
딸기와 블루베리를 여성이 꼭 먹어야 하는 이유

딸기와 블루베리가 여성의 심장병 위험을 낮추는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 에릭림 박사 팀은 25세~42세의 여성 9만3600명을 대상으로 여성 심장질환에 미치는 요소를 18년간 관찰했다. 그 결과, 딸기나 블루베리를 일주일에 3회 이..

푸드최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/18 08:57
혹한의 계절 보양식으로 제격인 대구탕

주춤했던 한파가 다시 찾아왔다. 이럴 때는 몸을 녹여주는 따끈한 탕이 인기다. 그 중에서도 대구탕은 맛과 영양을 동시에 제공해준다. 조선시대 허준의 동의보감에서는 ‘대구는 기운을 보하는데, 내장과 기름의 맛이 더욱 좋다’고 했다. 대구는 산란기인 12월부터 2월..

푸드최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/18 08:57
배우 신동욱 약 탓에 여드름? CRPS가 뭐길래

지난 16일 SBS ‘한밤의 TV연예’에서 복합부위통증증후군(CRPS)으로 투병 중인 신동욱이 재활치료와 요양을 하며 지내는 모습이 전파를 탔다. 신동욱은 활짝 웃은 사진을 공개하며 “약 때문에 여드름이 난다”고 말했다. 신동욱의 투병 소식이 전해지면서 복합통..

마취통증의학과헬스조선 편집팀2013/01/17 15:21
심장·호흡 멈춰도 10명 중 3명 살리는 치료는?

뇌출혈로 쓰러진 50대 한 남성이 몸 구석구석에 산소공급이 잘 안 되는 급성호흡곤란증후군에 걸렸다. 이대로 두면 그는 저산소증으로 사망할 위험이 적지 않다. 실제 이 병일 때 22~41%의 환자가 사망한다고 한다. 이 병원 의료진은 폐기능이 거의 남아있지 않아 호흡이..

내과김경원 헬스조선 기자2013/01/17 13:39
“결혼 안 한 사람, 50세에 죽을 확률 2배”

결혼을 안 한 사람은 결혼을 한 사람보다 빨리 죽을 위험이 높다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 미국 듀크대학 이레느 시글러 박사팀은 1940년대에 태어난 남녀 4802명을 대상으로 결혼 여부와 사망률에 대해 조사했다. 그 결과, 결혼 경험이 없는 사람은 안정적인 파..

기타김하윤 헬스조선 인턴기자2013/01/17 13:38
나이들면 암 치료 포기? 치료 효과 확연!

나이가 들어 어디가 아파도 대부분 고령이라는 이유로 쉽게 치료를 포기한다. 치료를 해도 젊을 때만큼 효과를 보지 못할 것이라는 막연한 생각 때문이다. 그러나 암 치료 경과는 나이 보다 적극적인 치료 여부와 환자의 전신상태가 더 큰 영향을 미친다고 한다. 분당서..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/01/17 11:51
하루 커피 2잔, 남성도 요실금 초래?

커피에는 항산화물질이 많이 들어 있어서 건강에 이득이 많다. 대표적으로 커피는 남성의 전립선암 위험을 줄여주는 효과가 있다는 것이 이전에 연구 결과로 확인된 바 있다. 그러나 커피 속 카페인은 요실금 위험을 높이는 단점이 있다. 게다가 이제까지는 이런 ..

푸드김경원 헬스조선 기자2013/01/17 11:50
식중독 겨울도 예외 없다…노로바이러스 기승

질병관리본부는 지난해 물로 인한 전염병(수인성 전염병)과 식품매개질환의 유행 원인균을 조사한 결과, 수인성‧식품매개 질환 유행은 총 282건으로, 전년(236건)보다 19.5% 증가했다고 밝혔다. 이 중 노로바이러스 검출 건수는 총 49건으로 전년(26건)보다 88.5% ..

내과최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/17 10:53
국내도 독감 비상…'인플루엔자 유행 주의보' 발령

질병관리본부는 17일 전국에 인플루엔자(독감) 유행 주의보를 발령했다.질병관리본부는 전국 850여개 의료기관을 대상으로 인플루엔자 표본을 감시한 결과, 이달 6일∼12일 사이 인플루엔자로 진료를 받은 외래 환자가 1000명당 4.8명이라고 밝혔다. 인플루엔자 유행기준..

내과헬스조선 편집팀2013/01/17 09:21
코고는 사람이 입냄새도 심하다면‥ 해결법은?

성인들 중 50%가 입 냄새로 고민해본 적이 있다는 연구 결과가 있을 정도로 입 냄새는 흔한 증상이다. 침 분비량이 적은 수면 후나, 공복 시에 나는 구취는 대부분 자연스러운 현상이기 때문에 문제가 되지 않는다. 그러나 입 냄새가 평소에도 계속된다면 특정 질환의 증..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/01/17 09:11
직장인, 허리 쑤시고 어깨 결릴 때 대처법은

대부분의 시간을 앉아서 생활하는 직장인이나 학생 중 자세 때문에 생기는 크고 작은 몸의 신호가 걱정인 사람이 적지 않다. 어쩔 수 없이 앉아서 생활해야 하는 사람은 과연 어떤 자세를 유지해야 건강을 그나마 유지할 수 있을까.◇다리 꼬지 않기 다리를 꼬고 앉는 습..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/01/17 09:10
여성 월경쯤 치아관리 필요한 이유

여성은 월경할 쯤 치아를 평소보다 촘촘히 관리할 필요가 있다. 여성호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 급변으로 월경 직접 잇몸이 쉬이 붓고 피가 잘 나는 데다, 월경 중에는 여성호르몬(프로게스테론)이 입 냄새의 원인이 되는 물질을 잘 만들어내는 까닭이다. 월..

치과김경원 헬스조선 기자2013/01/17 09:10
가슴 무게만 3㎏ G컵녀 “목, 어깨, 허리가…”

큰 가슴은 많은 여성의 부러움을 사지만 목이나 어깨, 허리 건강에는 안 좋은 것으로 나타났다. 지난 15일 방송된 JTBC ‘김국진의 현장박치기’에는 일명 ‘G컵 가슴녀’가 출연했다. G컵 가슴녀는 “너무 큰 가슴 때문에 목과 어깨 그리고 허리가 뻐근해 불편하다”고..

성형외과헬스조선 편집팀2013/01/17 09:09
뒹굴뒹굴 살찌는 겨울, 아이 건강 지키려면?

코끝이 알싸한 겨울이 되면 아이들의 활동량은 급격히 줄어든다. 방학동안 컴퓨터 앞에만 앉아 있는 아이들은 방학이 끝날 때쯤 체중이 상당히 늘어있는 모습을 볼 수 있다. 살찌는 겨울방학, 아이가 올바른 생활 습관과 식습관을 갖추는 방법에 대해 알아본다. 소아비..

기타헬스조선 편집팀2013/01/17 09:09

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